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刚刚生完孩子吃什么好
...中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。2、金针菜:金针菜营养成分十分丰富,有较多的食疗价值,医学认为它有下乳的功效。治产后乳汁不下,用金针菜炖瘦猪肉食用,极有功...……更多
《古龙风云录》胡铁花build加点心得
...乏善可陈。柔的今朝醉是4层醉意以上,回合结束恢复12%气血,这个还凑活,等于给我们增加了血量的续航。但是没有任何蓝量续航,跟沈浪一样,胡铁花是个非常缺蓝的选手。刚系倒是几乎可以点满,加点威力,然后加一点架...……更多
为什么指甲上有竖纹?指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...产品,有助于改善不适,还能够防止滋生细菌。 5.体内气血缺乏假如发现指甲上的线条呈现竖纹的现象,可能是由于贫血,由于身体的血液循环不好,就会在指甲上反映出来。你的手指上可能有一些小白点,假如您的指甲上有...……更多
一周吃三次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益
...很多中老年人朋友出现了焦虑失眠,肝火旺盛,胸闷郁结脸色黄气,失眠多梦,这其实都是肝火太旺引起的,中医认为:春主肝,肝主怒,春季应当以养肝为主。春季养好身体,才能为新的一年打好活力满满的基础,下面我要给...……更多
中医治咳有妙招
...气活血——艾灸通过疏通经络,加速血液循环,可以调理气血,缓解各种疼痛,如关节炎、肌肉疼痛、头痛等。扶阳固脱——艾灸对于阳气下陷的疾病,如胃下垂、子宫脱垂、脱肛等有治疗效果,可以用来扶阳固本,补益肾气。...……更多
过度用脑也能导致男人气虚吗?了解它,才能够战胜它
...热的小病其实吧,这往往是气虚在作祟!什么?男人也会气血?尊嘟假嘟?气虚究竟是怎么引起的呢?过度劳累这是男人气虚最主要的因素,尤其是一些从事重体力劳动或者超负荷运动量的工作,这些人群的体力消耗过高,如果...……更多
荷叶茶有什么副作用
...情况。脾胃虚寒的人群也不建议喝荷叶茶,另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用,避免身体越来越虚弱。荷叶茶有什么好处荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高...……更多
科学防肥胖,健康促成长!养正小学举办中医文化知识科普讲座
...的医术,通过观察舌头的形态、舌苔的颜色来了解人体内气血、阴阳、寒热情况,判断身体健康问题所在。活动现场,于尚多医生通过“舌诊”的方法,详细地为同学们讲解了肥胖可能形成的原因,以及同学们在日常学习生活中...……更多
一次针灸唤回“迟到”两个月的……
...通经络,调理全身,还能起到补肾益气的作用,使身体的气血流通,调节身体的内分泌系统,使月事规律,为女性朋友带来福音。(潘建红) ……更多
长期吃鹅蛋,不仅皮肤状态好了,连心情都变得美美哒!
...满鹅蛋还是个补气养血的好东西呢!对于咱们女性来说,气血充足可是超级重要的。每个月的那几天,吃几个鹅蛋,感觉整个人都舒服多了,不再那么虚弱无力。而且,鹅蛋还能帮助我们提高免疫力,让咱们每天都活力满满,元...……更多
养肝猛将:黄溪草,肝不好的千万别错过!
...肝脏的负担,保护肝脏功能。2.益气健脾溪黄草可以补充气血,增强机体的抵抗力和免疫力,有助于调节肝脏功能,改善肝脏疲劳和虚弱的状态。3.抗炎抗过敏溪黄草还具有抗炎和抗过敏的作用,可以减轻肝脏受损的炎症反应,...……更多
静悄悄的流行病,中老年人易发生!专家教你如何逆袭骨质疏松
...虚则骨髓失养,骨质疏松随之发生。此外,脾虚也会影响气血的生成,进一步加重骨质疏松。因此,中医治疗骨质疏松症主要从补肾强骨、填精壮骨、补益肝肾、活血化瘀等方面入手,如我院的院内制剂健骨丸、滋肾壮骨膏等,...……更多
流感高发季 儿科专家支招如何看好你家娃
...间,跳一跳、蹦一蹦,或者只需伸伸懒腰,揉揉脖子,让气血流通即可。”他说。第三个是按摩处方。任献青表示,家里有孩子的话,可以在网上找一些推拿、捏脊的视频来学。另外,他还介绍了补充维生素、勤晒太阳等方法。...……更多
冬至养胃健脾要注重食补
...国第22个节气,民间素有“气始于冬至”的说法。脾胃是气血生化之源,因此冬至被认为是健脾胃养生的最佳时节。冬至即将来临,如何做到药食并举?日前,记者采访了市中医医院治未病中心主任中医师叶灵兰。“从冬季开始...……更多
产妇坐月子期间能吃螃蟹吗
...气,还有不能吃死螃蟹。坐月子吃什么东西最好1、补充气血的东西,比如鸡蛋、小米、面条等,也可以吃一些动物的肾脏,为了尽快清除恶露可以吃一些动物的肝脏。可以喝小米鸡蛋粥。可以益气活血,刚生完的产妇可以食用...……更多
女人手脚冰凉如何调理
...调理,或者是通过有氧运动调理,有氧运动可以使人体的气血、经络通畅、人体的新陈代谢得到调整,手脚冰凉得到明显的好转。女人手脚冰凉应该要吃什么?1、可以吃核桃:手脚冰凉的女性日常生活中可以吃些核桃,核桃营...……更多
“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生(四)
...果。如太冲穴,可舒缓情绪,促进安眠;章门穴,能调理气血,促进循环;期门穴,可疏肝理气,缓解肝火。敲打时,以指节为工具,自大腿根部至小腿,匀速向下轻敲。敲打过程中,应保持两秒一次的频率,力度适中,约十分...……更多
女人长期没有“碰过”男人,这三个变化会很明显
...女人长期没有爱情的滋养,最先影响的就是容貌,看上去脸色发黄,一点都不精致。而且,她们的皮肤也会渐渐松弛,不管如何保养,也不可能光滑,这就是慢慢变老的征兆。这样的女人,基本上都变得不漂亮了,脸色很难看,...……更多
天冷了,吃点啥有助抗寒?
...,羊肉,性温而不燥、味甘而不腻,具有开胃健脾,温补气血的功效。冬季,可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺,可以驱寒保暖,提高免疫力,但痛风患者慎食。另外,牛奶味甘性平,具有生津润肠,补虚养血的功效,富含...……更多
孕妇吃鸽子蛋好吗
...颜护肤:能增强皮肤的抗损伤能力。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,不但有美颜滑肤作用,还可能治愈疾病,会使人精力旺盛,并且容光焕发,皮肤艳丽。2、补肾益气:补肾、益精气、助阳提神,可治疗治疗阳...……更多
怀孕前三个月有哪些注意事项
...一定要保持愉悦的心情,如果过于紧张和忧郁,就会损伤气血,所以很容易引发流产的现象。5、正确穿着衣服在怀孕后最好选择宽松的衣服,一定不要穿着紧身的衣裤,以免影响到胎儿的成长。在怀孕后尽量穿平底鞋和低跟鞋...……更多
藕的营养价值有哪些
...物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。3、通便止泻、健脾开胃莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减...……更多
台北发生街头砍人案,2人不治身亡,1人正紧急抢救
...宣告死亡。王姓男子则是呆坐在一旁,胸部有穿刺伤造成气血胸,正在紧急开刀抢救中。目前警方已封锁现场,并调阅附近监视器厘清案情。 ……更多
莫让胃痛扰人清梦,吃什么食物可以缓解胃疼?
...烹饪熟了以后,食用能够调中和健脾胃,并且有助于增强气血。如果将土豆与蜂蜜一起服用,还可以缓解胃炎和胃溃疡等肠胃疾病的症状。麻山药麻山药具有促进脾胃健康和补肾气的作用,同时还能增强消化和吸收功能,保护胃...……更多
冬防皮肤瘙痒症
...秋收、冬藏”的规律,人体也顺应这一规律,到了冬季,气血潜藏在人体内部,体表失于濡润,就会出现皮肤干燥脱屑。西医认为,老年人皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌功能减退,导致皮肤瘙痒。本病病机多属血虚风燥。血...……更多
中医防治流感有妙招,小儿推拿“绿色”守护
...和辩证理论为基础,通过穴位点按推拿、疏通经络、调和气血、调节脏腑、平衡阴阳的方式来改善儿童体质,提高身体免疫力的一种保健、治疗方式。具备疗程短、见效快、无痛苦、无毒副作用特点,为儿童健康及保健提供了一...……更多
胸闷、心痛找灵道——灵道穴!
...、舌强不语、腕臂疼痛等症。灵道穴是一个可以让心脏的气血通畅的穴位。一旦心脏的血脉通路畅通了,心脏健康了,人的生命源泉才能长流不息。灵道穴位于人体的前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸处。 刺...……更多
龙眼肉可以作为中药材使用,具有滋补强身、益气养血等功效
...被认为具有滋补强身、益气养血、安神益智等功效。对于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状有一定的疗效。总之,龙眼肉是一款非常优秀的食品,不仅美味可口,而且营养价值高,可以满足不同人群的需求。无论...……更多
白羽医生:得了肾病,总是乏力、疲惫怎么办?一杯茶饮轻松解!
...差、体重爆降、感觉无力、易疲劳、食欲差、精神萎靡、睡眠不好等状况,其实就是因为需要严格的控制饮食,导致能量摄入不足、营养状态差。北京公立三甲医院肾病科的白羽医生,给大家推荐了一款茶饮,可以帮助乏力、疲...……更多
8种芡实的实用搭配!益气补血、健脾补肺、渗湿利水
...心:将芡实和猪心一起炖煮,可以益气养血,有助于改善气血不足引起的心悸、疲乏等症状。2.芡实炖鸡蛋:将芡实和鸡蛋一起炖煮,可以滋补脾胃,增强消化功能,适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等问题。3.芡实炖瘦肉...……更多
更多关于健康的资讯:
得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00