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为什么经常落枕?除了气血不足,还可能是这3个病症来“侵袭”
落枕是生活中很常见的现象,很多人都会出现这样的现象,落枕产生的原因一般都是在睡觉的时候姿势不正确引起的,会出现脖子歪的现象,还会伴随着疼痛的现象,对人的身体是有一定的影响,一般情况下的落枕在3到5天就会...……更多
肺癌来临,腿部先知?提醒:双腿出现4个异样,建议尽早做CT
...恶臭。 三、在睡行进行腿部抬高练习,有助于促进全身气血流通依据北京中医药大学根底医学院教授李晓君的指导,在睡前能够抽出15分钟的时间停止简单的腿部练习。首先,放松身体,平躺在床上,双手交叠放在肚脐下四指...……更多
来自中医大佬的提示:生姜这样吃,或能吃出人参的功效,不妨一试
...那么就自然会影响心脏的阳气,而心脏又需要消耗大量的气血来抵抗这些病邪,因此,在这时生姜便就起到了很好的“助力”效果。生姜具有辛温的特性,可以帮助心脏祛除体内的寒邪,将肺里的寒痰巧妙化解,进而为心脏“节...……更多
霜降啦这个部位的保暖要跟上
...身。膝盖 膝关节周围软组织较薄,易受寒冷刺激,导致气血不畅、关节不适甚至出现病症。因此,秋季不要为了时尚或“秋冻”盲目穿短裤,适时增衣以保护身体健康。养阴润肺防凉燥凉燥顾名思义,一方面是凉,一方面是燥...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...血脉之中,分肉之间,久留而不去……其开而遇风寒,则气血凝结……则为寒痹。”《素问·痹论》中有“痹在于骨则重,在于脉则血凝而不流,在于筋则屈不伸,在于肉则不仁,在于皮则寒”“凡痹之类,逢寒则虫,逢热则纵...……更多
体内有癌,脖子先知?提醒:颈部出现这5个异常,或是癌变信号
...人体的重要部位之一,它衔接着头部和身体,也是身体的气血运转和代谢的通道之一。因而,当身体呈现问题时,脖子常常会先呈现异常表现,包括颈部肿块、颈部淋巴肿大、颈部疼痛等。 那么,颈部呈现什么样的异常可能与...……更多
医生:身上的这3个部位的青筋凸起,或身体在“报警”,及时检查
...老化的自然标志。但是,当这一现象忽然呈现或随同其他病症时,它可能预示着更深层次的安康问题。从静脉曲张到血液循环问题,身上的这些青筋凸起或许是身体尝试通知我们的重要信息。手部青筋显露:不可无视的身体信号...……更多
天冷了,这样做能祛寒!排毒又进补→
...助于祛寒养生。寒邪会导致哪些疾病?寒性凝滞,可导致气血不畅、经脉阻滞,影响鼻部、肺部、关节等,引发鼻鼽、寒咳、寒痹等病症。鼻鼽的表现:喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清鼻涕。鼻鼽是临床常见病,以秋冬季多发,容易反...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...气短等症状。通过按揉腧穴,可调整脏腑功能,畅通经络气血,从而达到消解甲状腺结节的作用。腧穴调理天突穴:任脉腧穴,在颈部,当前正中线上,仰靠坐位,胸骨上窝中央。任脉行于人体前正中线上,“上关元,至咽喉,...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...点认为颈椎与督脉、任脉、膀胱经等经络密切相关,构成气血循环的关键通道,影响全身生理功能。颈椎病病发机制多样,主要包括气血不畅、肝肾亏损及风寒湿邪三个方面。气血不畅为核心病机,不良姿势和过度劳累可导致颈...……更多
这么好的治风寒千古名方,可惜多数人都不知道,中医带你一文了解
...气不足时,就容易出现感冒症状,此时,就需要调集全身气血来将外在病邪给驱散,避免其向内部发展。而方中发挥此效的药材就是桂枝,桂枝药性辛温,可以快速地将全身的气血调集到体表,进而与外在的风寒病邪做“斗争”...……更多
泰山磐石散——益气健脾,养血安胎、习惯性流产可用
...以中医来说,有很多中药材都是孕妇需要避而远之的,动气血的药材不能用、热药不能用、寒药不能用……总之,用药禁忌相当之多。因此,很多医家在给孕妇诊治时,都需要使出浑身解数。可女性在怀孕期间,其实是非常容易...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...度的问题解析“寒包火”不仅仅关乎温度的高低,更关乎气血运行和阴阳平衡的中医基本理论。当外部寒邪侵袭人体,本应通过皮肤和肌肉的协调作用散发的内热被困于体内,导致内部器官负担加重。这种状态下,体内的热不能...……更多
...个器官,都有其不同的特点。寒性凝滞,它可以阻碍人体气血津液的运行,使气血凝结阻滞不通,不通则痛,故疼痛是寒邪致病的重要特征。另外,寒性还具有收引拘急的特性,所以一些经脉的收缩挛急也是寒邪侵袭的表现。现...……更多
血压正常,却经常“头晕”是咋回事?提醒:5种疾病平时要多留意
头晕是一种常见的脑部功用性障碍,也是临床常见的病症之一,主要表现为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇摆、眼花等的觉得。在日常生活中大多数人普遍存在头晕的状况,很多人都觉得这可能是血压偏高招致的,但是丈量血...……更多
长期熬夜危害很大,要怎么补救?这2个药方,缓解熬夜带来的伤害
...好地代谢体内的毒素,但若是经常熬夜,就会导致体内的气血运行异常,并造成拥堵,进而表现为黑眼圈;除此之外,经常熬夜还会增加面部痘痘的“爆发”频率,与心脏病、糖尿病、肥胖症等疾病打上交道的几率也会增加。因...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...寒邪的侵袭。张艳鸽说,老人坚持用热水泡脚有助于促进气血运行、疏通经络、解表散寒,能有效地缓解手脚冰冷。在热水中加入生姜、花椒,可加强祛风散寒的功效。此外,张艳鸽提醒,应注意泡脚水温不可过高,时间不可过...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...胃的功效,有助于增强体质,提高免疫力。黄芪。有补益气血、增强脾胃功能,对于调理体质、改善疲乏等有一定效果。党参。具有补气、益胃、健脾的作用,有助于增强体力和改善疲劳。(二)祛痰开窍药物天麻。被用于清热解...……更多
今日大寒 下周或迎初雪 这秘诀助你从头暖到脚
...主任杜红根表示,从中医角度讲,寒主收引,寒冷使全身气血运行缓慢,体质下降,容易受风寒侵袭,导致心血痹阻、心绞痛的发生;肌肉关节气血运行不畅,导致颈、腰、肩、膝关节疼痛发作或加重。因此,尤其应注意腰部、...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...,以免对腹部造成刺激。膝关节寒邪入侵人体会阻碍人体气血流通,导致关节疼痛。膝关节处于人体的运动核心部位,因此在寒露季节,膝关节受寒很容易引发疼痛不适。保暖tips:适度运动有助于保持膝关节健康,推荐如散步...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...强调的是人体的整体性,认为人体内部各个脏腑、经络、气血等相互关联、相互影响。因此,在治疗疾病时,中医注重调整身体内部环境的平衡,以达到治愈疾病的目的。对于退休后的老年人来说,中医的预防保健理念更是具有...……更多
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
...极寻找一些可调理的方法,但从中医角度而言,治疗寒湿病症不仅要将体内的病邪祛除,更重要是的要“揪出”病症的来源,以便更好地“对症下药”。一般来说,寒邪通常会从以下几个渠道进入身体。首先是饮食,从阴阳角度...……更多
对付甲状腺结节,中医常用“逍遥散”,消瘀散结效果太绝!
...致的气滞、痰凝、血瘀的病症。这些因素导致甲状腺组织气血运行不畅,津液凝滞,形成结节。中医治疗甲状腺结节,因症辩治中国中医科学院西苑医院于振宣主任表示,甲状腺结节是临床常见的内分泌疾病,中医称之为“瘿瘤...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?告诉你大实话,看完就明白了
...经活络、行气活血,更能深入体内,祛风散寒,调节体内气血。 每当湿热的季节来临,拔火罐成为了许多人的祛湿良方。然而,它的功效远不止于此。拔火罐不仅能祛湿,更能祛除体内各种邪气。湿邪只是其中的一种,除此之...……更多
新华全媒+丨雪后气温骤降,这份健康提示请收好!
...睡前热水足浴。在温暖双脚的同时,也可促进人体内部的气血流动,降低感冒的发生几率。另外颈部也要加强保暖。冷风很容易通过颈部将寒气带给身体,从而引起嗓子疼、发炎等。颈部是气管所在部位,如果出现咽部发痒、咳...……更多
提醒大家,颈部出现这三个异常现象,可能是癌变的信号
...疼痛并不一定意味着一定存在颈部癌症。许多其他常见的病症和情况也可能导致颈部疼痛,如颈椎病、肌肉劳损、颈部淋巴结感染等。因此,如果有颈部疼痛的症状,请及时就医,进行全面地检查和评估,以确定病因并采取合适...……更多
身体有癌,睡觉会清楚!睡觉出现3种“蛛丝马迹”,建议早做检查
...求救信号了。特别是在我们休息的时分,一些看似寻常的病症,可能就是身体在通知我们:有癌细胞在作祟!本文就将为大家揭秘,睡觉时呈现的三种“千丝万缕”,一旦发现,请尽早去医院检查,切勿耽搁治疗机遇。一、夜间...……更多
脖子、腋下长出“小肉粒”,不痛不痒?医生:或是这种病的前兆!
...泛的器官,不仅起到美观作用,还承担着抵御外界微生物侵袭的重要任务。尽管如此,皮肤本身也非完全坚不可摧,某些部位尤其脆弱,包括儿童和成人的眼周、颈部和腋下。这些区域若出现形态各异的小肉粒,可能是皮赘、脂...……更多
部分颈椎病是气血供应上不来, 教你滚一滚、调理好脊椎!
...而且一转就会嘎巴嘎巴响,其实,这就是因为我们身体的气血供应不上!气血双亏的身体相当于车轴里没了油,很多人骑过自行车,知道如果车轴里缺油了,会感觉怎样?一定是骑着费劲,一定会感觉里面的滚珠转动不灵活且有...……更多
湿气重怎么办今天给大家分享三种湿气类型的症状及调理方法!
...尤其是健脾运动,如散步、慢跑、游泳等。运动可以促进气血流通,帮助湿气通过汗液排出。3.中医调理:可采用针灸、拔罐、按摩等中医方法调理脾胃功能,促进湿气排出。二、湿热内蕴型症状:此类湿气重表现为口苦、口干...……更多
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“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村
2024-10-27 10:42:00
血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00
激发新质生产力 共谋高质量未来 ——第一届两江国际医学年会在渝召开
10月25日,第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学,AI赋能”主论坛,“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
2024-10-27 11:21:00
常德市武陵区疾控中心荣获全省疾控系统健康科普总决赛二等奖
本文转自:人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日,2024中国健康科普大赛(湖南赛区)暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
2024-10-27 11:57:00
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00