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“春困秋乏”,建议少吃“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春
...,加盐调味,煮到锅里的西兰花断生就可以出锅了;四、西红柿【推荐做法:西红柿烧肉丸】所需食材:西红柿,肉末,黄瓜,木耳,盐,红薯淀粉,油;菜谱做法:1、西红柿洗干净后切成末,想要口感好一点的一定要把西红柿去...……更多
富阳64岁阿姨皱纹突然消失,医生:不是好事!
...“皮痹”发生原因为外感风寒湿邪侵袭,内因脾肾阳虚,气血失和,患者所出现的症状可分为寒湿阻滞、脾虚阳虚、血瘀经脉。中医主张通过辨证论治,根据患者不同的症状进行治疗。李阿姨进行了一段时间的激素与免疫抑制剂...……更多
陈艾飘香又一年
...寻味,你一旦尝过,一辈子难忘记。陈艾还可入药。有理气血、逐寒湿、调经、安胎、止血的功用。将艾叶晒干捣碎而成艾绒,中医针灸时用来治病。乡下祖传盛行多种陈艾的秘方,小孩疝气、腹部疼痛,皆用艾绒加麝香或大蒜...……更多
记得吃这道碱性蔬菜,钙含量高于西红柿,价格亲民,快试试吧
...。更值得一提的是,作为一种碱性蔬菜,它的钙含量竟是西红柿的12倍,能有效中和体内酸碱平衡,为身体补充所需的营养,助力维持机体各组织器官的正常生理功能。然而,尽管空心菜拥有如此多的优点,它在市场上的售价却...……更多
原创手脚冰凉,看见它多买一点,祛寒补虚,女性不懂吃太可惜了
我的手脚冰凉。我看到了,就买了更多。可祛寒补虚。可惜女人不知道怎么吃。大家好,肖厨师又和大家见面了!今天我们就来说说可以祛寒补虚的食物吧!十月即将结束,天气越来越冷。北方的朋友可能已经穿上棉袄了。尤...……更多
「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
在中国传统的饮食文化中,甲鱼一直以其独特的滋补功效而备受推崇。甲鱼炖汤,这道传统的养生佳肴,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分,是许多家庭餐桌上的常客。今天,就让我们一起来探索甲鱼炖汤的正确做法,让...……更多
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...阳康之后,老年人多吃这4样食物,可以增强免疫力。1、西红柿 西红柿是生活中较为常见的一种蔬菜,它也可以定为水果中老年人特别喜欢吃西红柿,西红柿,中不仅含有大量的叶酸,而且还有丰富的维生素C,对于人体的健康...……更多
专家说上班第一天少干活,今年还有4次调休
...经络、调整脏腑,促使血液循环,增强新陈代谢,使经络气血得以正常运行,缓解疲劳。调节情绪和心情舒畅也很重要。李衍乐说,上班后要及时调整情绪与心态,不急不躁。有意识使用腹式呼吸,使自己心情平静、放松。漫长...……更多
女人“绝经”其实不是越晚越好,若是这个年龄内,恭喜你很健康!
...核桃、山药等补肾食物;适度运动:适当的运动可以促进气血流通,改善肾功能;如太极拳、八段锦等都是不错的选择;调整作息:保持规律的作息时间,避免熬夜,有助于肾气的恢复;情志调养:中医认为,情绪波动过大会影...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|解锁颈椎之谜:中医视角下的脊髓型颈椎病
...医理论中,颈椎问题多与肝肾功能失调、风寒湿邪侵袭、气血瘀滞等因素有关。针对这些因素,中医治疗脊髓型颈椎病的方法便显得独具匠心。李飞医师是这一领域的佼佼者,他运用推拿罐治疗颈椎病的方法,为众多患者带来了...……更多
问止中医|邢加兴医师:年轻人,你还在为脱发感到焦虑吗?
...维持都与肾密切相关。所以,毛发的生长与五脏六腑经络气血的盛衰都有密切的关系。《素问·上古天真论》曰:“女子七岁肾气盛,齿更发长;丈夫八岁肾气实,发长齿更”。隋·巢元方《诸病源候论》云:“诸经血气盛,则...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口,而且具有很好的滋补效果,每天吃一点,能让人们保持健康。红烧脊骨是一道非常适合冬季的美食。脊骨富含蛋白质和钙质,在寒冷的冬季中,人体更需要这些营养物质来滋补身体。通过...……更多
“种菜就像养娃一样”
...,他收获了很多——“种菜就像养娃一样”赵福云在采摘西红柿天寒地冻,不少种地的农民开启了居家“猫冬”的生活模式。1月12日一大早,盂县南娄镇坡头村的温室大棚种植基地里,一个皮肤黝黑、身穿深色羽绒服、鞋上沾着...……更多
秘传手上奇穴:每日30次,有助于血管畅通,预防脑梗
...。手上奇穴位于手部特定位置,通过刺激该穴位可以调和气血、通经活络,从而达到预防脑梗等心血管疾病的效果。此外,现代医学研究也证实了手上奇穴的作用机制与其对血管内皮功能、血液流变学等方面的改善有关。然而,...……更多
凯特王妃被曝患上克罗恩综合症!需要进行肠切除手术
...垂暮之年的感觉,眼睛里也没啥光。每次看到,都感觉她气血不足,没有力气,过度衰竭,月经不调严重失眠其实女方是因为生气,才导致了这个疾病的概率很大! 爸爸花心,儿子也花心,而且是情不自禁的花心,这都是遗传...……更多
气色不好的女人,多喝这道汤,补血补铁,气色好更年轻!
...很重要的环节,今天就推荐一道特别适合女人们喝的汤,气血不足的姐妹们,别错过了,补血补铁让你年轻态。福建人特别喜欢吃猪肝,著名的闽菜【南煎肝】惹得多少到三坊七巷旅游的外地人纷纷打卡品尝。所以对于猪肝,福...……更多
3种“碱性食物之王”,女性多吃,告别手脚冰凉!
...其代谢产物是碱性的,因此柠檬是碱性食物;疾病影响:手脚冰凉可能与多种因素有关,包括血液循环不佳、甲状腺功能减退、贫血等;这些症状可能会被误认为是其他疾病,如雷诺病等;正确的区分方法包括了解症状的详细表...……更多
健康体检有必要吗?一文了解清楚
...食物,例如红枣、山药、党参、羊肉、萝卜等,可以温补气血,提高人体抵抗力。3、早睡...……更多
明星养生越来越盲目,吃饭还要挑颜色,孙俪、张静初都是前车之鉴
...状态和MaggieQ很是相似,脸色黄绿、气色糟糕,就是典型气血不足的模样。 也是很巧合了,张静初和MaggieQ一样住在美国,甚至几乎是在一前一后,两个人都在近期发布了推荐彩虹饮食的视频。张静初还进一步升级了,不仅仅要...……更多
36岁女子鼻子发痒,半年后诊出脑瘤,医生:别忽视身上的小毛病
...不好口腔溃疡大部分是因为缺少维生素,传统医学认为,气血亏虚所引发的,但是若口腔溃疡总不好,就很有可能是大病的信号,比如消化系统肿瘤、类风湿关节炎等等。做好排查最安心。4、胃口突然变好,不胖反而瘦很多人...……更多
冬至已至,寒气横行,防病防寒的重中之重,是提升自身抵抗力
...病邪引起的,而肺属金,脾胃属土,土能生金,脾胃又是气血生化之源,肺气也需要脾胃的运化去补充,所以抵抗力下降的源头,与脾胃功能虚弱是分不开的。 所以提高免疫力关键是要提升正气,补充肺脾之气。要想补益肺脾...……更多
食管癌化疗撑不住,西苑医院济宁医院中西医结合还患者健康体魄
...主要体现在两个方面:一方面,中医可以调理气机,调和气血,祛除痰、湿、热、瘀、毒等不良病理因素,从而平衡人体阴阳,以达到抗癌的目的;另一方面,中医可减轻手术、放疗、化疗等治疗的毒副反应。此外,中医治疗癌...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...的、适合自己体质的水果,“水果有寒热属性,平时容易手脚冰冷的人,不适合吃太多属性偏寒的水果;经常容易疲倦的人尽量以蔬菜代替水果,如果真的很想吃水果,建议可选择平性水果,如苹果、樱桃、蓝莓等。”有妙招,...……更多
立夏养生,尝“三鲜”忌“三事”
...忌大汗淋漓中医认为,汗血同源。汗出过多,易耗伤心的气血,会诱发胸闷、心悸等心脏不适,进而使各类邪气更易入侵人体。现代医学则认为,出汗过多,会导致体内的钾、钠等电解质紊乱和流失,进而使人出现倦怠无力、头...……更多
注意!这4个部位出汗多,可能暗示身体有问题→
...运动,有助于排除体内累积的寒气、湿气,可以帮助活跃气血循环,促进水分代谢,使湿邪随汗水排出体外,是“祛寒除湿”的好方式。因此,适量排汗对于排毒、祛湿有一定帮助,对身体也是有益的。但千万要注意的是,过量...……更多
40岁后的男人,夜里老失眠?或许是更年期到了,赶紧了解下吧
...性分为三种体质,分别对应以调理脏腑,平衡阴阳,调理气血来治疗更年期综合症。1、寒性体质这种体质的男性一般身体肥胖,经常会感到疲劳,而且爱出汗,多痰,但肢体又凉,喜欢吃热的食物等。属于这种体质的人就要多...……更多
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:筋骨疼痛的预防
...谐的根基所在,只有全身骨骼强健平稳,经络才会通透,气血循环才会更加顺畅。骨骼的平衡与体态、心态、饮食、作息、行动等息息相关。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
寿命长的人,一般都有共性,若你全都符合,恭喜,身体还算健康
...出这个人健不健康,一个人的脸色总是红润有光泽,说明气血比较充足。人体的血液循环就比较好,可以将氧气、血液、营养物质输送到身体各个部位。身体的各大脏器得到滋养之后,就能正常的运作下去,身体就不容易产生问...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...好地享用黑豆的益处,我们可以尝试制作一道美味的黑豆银耳芝麻糊。首先将黑豆和银耳分别浸泡至软化,再煮熟备用。接着,将芝麻炒烤至香气散发出来后研磨成细粉。将煮熟的黑豆和银耳放入搅拌机中,加入适量的水搅拌成...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...今天,我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富,这道菜既营养又解馋,大人小孩都爱吃。作为一道逢年过节必备的美食,不仅是给家人犒劳的最好选择,也是待客招待的最佳面子。那么,...……更多
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健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
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科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
晚晴杂志携手苗医药文化传承书画院共同打造“晚晴之家·书画汇”
晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
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安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
2025-01-10 16:58:00
片仔癀对甲型H1N1流感的治疗具有积极作用
甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
2025-01-10 17:21:00
河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
本文转自:人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前,在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚,一畦畦甘蓝绿意盎然
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赤水:年货加工忙 年味格外香
多彩贵州网讯 腊月至,购年货。年货,承载着人们对新年的美好期许,是年末经济舞台上的关键角色。而乡愁常常寄托在那一份份充满家乡味道的土特产中
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