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老药新用:逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸,原来还可以调理这些疾病
...的调度具有显著作用。在中医理论中,女人的生理特点与气血运行密切相关,而逍遥丸正是经过调整气血平衡,协助女人缓解痛经、月经不调等妇科问题。其内含的多种中草药成分,可以活血化瘀、疏肝解郁,使女人朋友的身心...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
1.红枣枸杞汤:气血双补的守护者红枣和枸杞是中医养生中常用的两种食材,它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素,是天然的补血食材;而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称,对于维护视力和提...……更多
少白头 莫发愁
...此外,中医食疗药膳也可日常应用,如桑麻丸(桑葚子、黑芝麻炼蜜为丸)、蒸黑豆核桃丸、炒黑芝麻等。药物方面,随着对白发病发病机制研究的日益完善,药物研究亦取得较大进展,治疗脱发的药物米诺地尔的乌发效果被广...……更多
女人经期,喝红糖姜水能缓解痛经,益气补血?其实这2物才更有效
...解痛经,无从说起,也没有任何科学依据证明蔗糖具有补气血、缓解痛经的作用。至于生姜,我们都知道生姜具有驱寒的作用,对于具有宫寒而导致痛经的女性来说,喝点生姜水,确实可以缓解痛经,但是,这个需要长期坚持,...……更多
上班煮上一壶养生茶,每天换着喝,健康又不乏味
...黄芪茶食材:龙眼、当归、红枣、黄芪适合人群:此茶对气血不足引起的面色萎黄、头昏目眩、有气无力等有较好作用,能够气血双补,元气满满。需要注意的是服用后感觉身体不舒服,有上火情况应停用,虚不受补、月经期间...……更多
...性的皮肤状态,也就是所谓的“治标不治本”。要我说,气血才是女人最好的化妆品。这里的气血包含两个方面,一方面是气血充足,另一方面是气血畅通,二者是相辅相成的。气血最为构成人体并维持生命活动的基础物质,内...……更多
这4种零食要常吃,头发乌黑,气血充足,一起来看看吧
...零食要常吃,头发乌黑,气血充足,一起来看看吧。一、黑芝麻核桃糕准备食材:黑芝麻、核桃、红枣、葡萄干、枸杞、花生、白糖、麦芽糖做法步骤:1.首先准备食材,黑芝麻250克、去皮核桃50克、花生米50克、枸杞20克、大枣3...……更多
打工人为何盯上逍遥丸?
...疏通气机,消除因肝气郁结带来的诸多症状,调节人体内气血正常运行,用后使人气血流畅、周身舒适,所以取名“逍遥丸”。为什么逍遥丸可以达到调节情绪的作用呢?黄昌泉表示,逍遥丸是一种中成药,从经典的八味药材中...……更多
女人来“大姨妈”,这3样食物要多吃,清除污血,子宫更“温暖”
...经期间女人需要排出大量的血液,这样的话可能就会出现气血不足的情况,而吃点红豆,能够很好的帮助补充体内的气血,让女人的皮肤看上去更加的红润有光泽。猪血可以说是补血高手,而且还是血管的清道夫。女人在来大姨...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...怕冷、食欲不振、大便溏薄、腰膝酸软等症状。还可以用黑芝麻搭配羊肉熬粥,适用于调理因肾阳不足引起的神疲乏力、失眠健忘、四肢怕冷、腰膝酸软等症状。” ……更多
月经来3天和来7天的女性谁衰老得更快?一文了解清楚
...一个月左右。但要是女性身体素质差,抵抗力较低,身体气血不足,雌激素分泌水平就会下降,就会影响月经周期,甚至还有就是每次月经停留的时间,还有每次排出的月经量。往往这种身体“娇弱”的女性老得更快。但如果是...……更多
排卵期出血,是小事吗?
...延长。可吃些调理身体的食物,如龟、鳖、鱼、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇等清补之品。 ……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
...变为原来的2倍大时,开大火蒸半个小时即可。第二种:黑芝麻黑芝麻为胡麻的种子,个头虽小,却蕴含着大大的能量。黑芝麻中含有多种有益于人体的成分,氨基酸,不饱和脂肪酸,卵磷脂,胆碱,维E,黑色素,以及钙,铁等...……更多
在中医理论中,气血平衡是养生的关键
...,多吃一些具有补血养血作用的食物,如红枣、黑木耳、黑芝麻、桂圆等。同时,要避免吃过多油腻、辛辣、刺激性的食物,以免影响气血的生成和运行。2.生活调理:保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免消耗过多的气血。适...……更多
生完娃后总感觉很疲惫?介绍3个调理气血的方子,让你恢复更快
...消耗,很多产妇经常感到疲惫和乏力。这可能是因为产后气血不足所致。在中医药中,有许多调理气血的药方,下面将介绍3个特别有效的药方,可以帮助产妇恢复体力,提升养血调气的效果。当归四物汤是中医经典的补血调经...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...多吃一些暖胃、暖身、暖宫驱寒的食物,以及补充足够的气血,不仅可以缓和手脚的寒冷感,还能延缓衰老。今天要分享的就是一道对女性朋友非常友好的补气血汤,秋天女人可常吃。这道汤的食材包括鸡蛋、红枣、黄芪、桂圆...……更多
清经散合二至丸治疗月经失调
...调性子宫异常出血。2.轻度贫血。中医诊断为经期延长(气血亏虚)。方用清经散合二至丸加减:旱莲草30g,女贞子30g,黄柏10g,地骨皮10g,地榆炭10g,黄芩10g,白芍10g,益母草30g,五灵脂10g,龟甲(先煎)20g,青蒿12g,牡丹皮1...……更多
女人一旦过了40岁,容易皮肤老化,多吃这4种食物,远离黄脸婆
...帮助人体促进血红蛋白的再生,起到补血作用。第4个、黑芝麻糊根据我们现代的医学研究成果表明,黑芝麻也有着特别不错的保养功效。之所以会有这种功效,主要原因还在于黑芝麻中的维生素E含量特别丰富,而维生素E便可以...……更多
七味药,能补益气血,健脾安神,气血不足,睡不好觉的朋友快收藏
...奇的方子——七福饮。这个方子由七味药组成,能够补益气血,健脾安神,对于气血不足、睡不好觉的朋友来说,是一个非常好的选择。一、什么是七福饮七福饮出自明代张景岳的《景岳全书》,是由人参、熟地黄、当归、白术...……更多
...营养物质,是肺结核、咳嗽、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、肾亏阳痿患者及体质虚弱者和老年人的滋补佳品。食羊肉的方法有多种,炒、蒸、煮、涮均可。现推荐几款羊肉烹调制作方法。①羊肉200克,生姜30克,当归15...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...以说是逍遥散的佐药,它们能够改善脾虚的症状,让人的气血充足。最后,逍遥散中用了炙甘草和生姜两味药,它们都有调和诸药、温中散寒的作用。炙甘草能够调和各种药物的药性,使它们相互协调,发挥最大的效果。生姜能...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...仅能驱寒暖身,还能让身体更加健康、免疫力更强。5:黑芝麻。黑芝麻是滋补肝肾、养血润燥的好食材。它富含脂肪、蛋白质、维生素E等营养成分,能有效改善皮肤干燥、头发枯黄等症状。同时黑芝麻还具有补肾益精、润肠通...……更多
痛经:中医调理与西医药物治疗
...与经络相关的穴位,如关元穴、气海穴、足三里等,促进气血流通、缓解痛经。热敷。在痛经时可以用热水袋或热毛巾热敷下腹部,热敷有助于舒缓痛经。艾灸。可以使用艾条或艾炷进行艾灸,特别是在月经前一个星期开始艾灸...……更多
乳腺增生疼痛,止痛散结是要点
...诊进行诊治。根据中医理论,“疼痛”是提醒我们机体内气血运行出现障碍的重要提示信号,若是肝失疏泄、痰凝血瘀导致经脉阻塞不通,即为“不通则痛”,患者常表现为情绪波动、压力增大及月经来潮前乳房胀痛加重。若是...……更多
揭秘女性养生秘诀:补足气血,焕发健康光彩
...类等富含优质蛋白质,有助于提升血红蛋白含量;红枣、黑芝麻、桂圆等则富含铁质和维生素,能够滋补气血,改善面色苍白的症状。此外,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,也是保持气血充足的关键。秘方二:适度...……更多
妇科大夫:女人35岁后,牢记一句话,多吃“2菜”,预防早闭经
...药、牛肉、芝麻等,女人常吃这些补脾胃类菜,可以促进气血的生成,这是由于脾胃是气血的生化之源,从而减少了血虚、气血的几率,助于滋养子宫,促进子宫的排毒。因此,女人35岁后,多出补脾胃的菜,助于保养子宫,预...……更多
红枣搭配方法,女人吃出好气色!
...的圣品啊!活血调经,润肠通便,简直就是女人的宝藏!气血不足、月经不调、便秘问题统统不在话下!当然,小伙伴们要记得啊,红枣虽好,可别贪多!特别是糖尿病的小伙伴们,血糖控制不好的话,还是少吃点为妙哦!好了...……更多
为防止来月经,14岁重病少女每天吃半粒避孕药,已坚持三年
...避孕药的中医视角避孕药在中医看来,可能会扰乱体内的气血平衡;长期服用,可能会导致气血不畅、肝肾功能失调等问题;特别是对于正在发育中的少女,这种干预可能会对她们的生殖系统和内分泌系统造成不可预知的影响;...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
...年纪,却有着四十岁的苍老?中医认为,这些可能是由于气血不足造成的,需要补气养血活血,只有我们的气血充足并运行通畅了,才能保持健康美丽。那么气和血与我们人体有什么关系呢?我们人体的气,是由肾中精气、脾胃...……更多
...天取一勺黄瓜籽粉,放入牛奶或者粥里搅匀服用即可。◆气血虚苗头:少气懒言气血不足作为中医的一种症候,以少气懒言、神疲乏力、面色白或萎黄、头晕目眩、食欲减退、失眠等症状为主。女性出现气血不足时,还可见月经...……更多
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为“脑梗”提供有效中医方法:刘继前主任
在中医理论中,脑梗被视为一种因正气亏虚、饮食情志等因素导致风、火、痰、瘀等病理产物阻塞脑脉而引发的疾病。其发病原因多样
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胰腺癌大户被揪出!是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果
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小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
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了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
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早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
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