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指甲上的“月牙”和气血有关系吗?聊聊气血两虚的症状有哪些?
...不从心这真的是老了吗?还是虚了?人们总是感觉到自己气血两虚,但是,真的是这样的吗?气血虚都有哪些症状表象呢?一起来看一下吧~睡眠质量差睡眠质量差往往是气血两亏比较常见的症状,通常来看,气血旺盛的人躺下...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...的是身体机能的下降或精神状态的虚弱。由于人体阴阳、气血、津液、精髓等受损程度的不同及所影响脏腑的差异,虚证的表现也各不相同。主要涉及气虚证、血虚证、阴虚、阳虚四个方面。除此以外,虚证还包括了脏腑虚证。...……更多
手指甲“月牙”多了好?还是少了好?一次性说清楚,让你不再纠结
...喝一些姜汤或者是红枣,羊肉之类的食物,可以对我们的气血有很好的滋补作用,而且可以催促指甲的生长。这个看到这个是不是认为这类都比较强壮,其实意思是差不多的,不仅手会显得比较大,而且手指甲也要大一些,那么...……更多
手指甲的状况可以告诉我们身体的健康状态,尤其是一些早期的疾病
...人在疾病发展过程中血液循环受阻,无法在第一时间提供气血,指甲部位供血不足,很多人的主要表现就是指甲变得苍白。如果已经产生了这种信号,说明你的健康出现了问题,一定要重视起来,做好治疗措施,这样身体受到的...……更多
指甲哪些变化可能是心脏病?一文了解清楚
...清晰而且呈现弧形。从中医的角度上来说,指甲是脏腑和气血的外在表现,指甲的形态和颜色跟健康紧密相关,尤其是跟心血管之间。若指甲有以下几个异常,还需及早去医院做心脏相关检查。指甲哪些变化可能是心脏病?1、...……更多
指甲上有竖纹、白点、凹陷是怎么回事?医师:或许与健康状况有关
...和线的距离宽、有的很紧密,原因是缺乏微量元素、身体气血亏虚、指末端血液循环不好所导致的。还有就是平时精神压力大、劳累、休息不好也可以引起。如果你发现一段时间过后,慢慢竖纹没有那么明显了,这大多是因为用...……更多
短命的人,或许身上有4处发白,若一个不占,恭喜长寿与你有缘!
...的话才能够使身体正常的运转,使人的面色红润有光泽,气血也会非常的充足,摄入的能量充足,这样也能够为人体所拥有,而如果有一个人面色苍白,通常表现出他的气血不充足,这期间应该多吃一些补血的食物,比如说红枣...……更多
为什么指甲上有竖纹?指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...产品,有助于改善不适,还能够防止滋生细菌。 5.体内气血缺乏假如发现指甲上的线条呈现竖纹的现象,可能是由于贫血,由于身体的血液循环不好,就会在指甲上反映出来。你的手指上可能有一些小白点,假如您的指甲上有...……更多
其实这6个信号都是气血虚弱的预告,很多人都不在乎
头晕目眩是气血虚弱的常见表现之一。当身体缺乏足够的气血供应时,大脑和眼睛的功能会受到影响,导致头晕、眩晕的感觉。这种症状常常伴随着乏力、精神不佳等,提示身体的气血不足,需要及时调理。面色苍白也是气血...……更多
女性气血足不足,看五点便知,若你都符合,恭喜你气色很好!
...,营养元素没有办法跟上,而长时间如此,也会就出现了气血不足的问题。那么,女性气血不足的症状有哪些呢?1、头发气血充足的人头发都是乌黑柔顺以及光亮的,但是如果出现了白头发或者是有头发干枯毛躁问题,就是气...……更多
在食用黑豆红枣粥的同时,还需要注意以下几点
...的加快,人们的生活压力越来越大,很多人出现了肾虚、气血不足等问题。这些问题不仅影响健康,还可能导致一系列症状,如手指月牙减少、白头发增多等。然而,通过每天一碗养肾补气血的食疗方,这些问题得到了有效改善...……更多
为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...示癌症吗?而在我们的日常生活中,有时候指甲上出现的月牙、白点或竖纹又分别代表了什么问题呢?今天,我们就来深入探讨指甲与健康之间的神秘关系。01健康的指甲是什么样子的?颜色正常的指甲颜色应该是粉红色,表面...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
俗话说“人活一口气”,说的就是人的精气神。气血充足,生命力就旺盛;气血不足,体力精力都会有所下降。好好休息能促进气血生成,恢复活力,但一些不经意的习惯看起来是放松,其实很耗损气血。暗中偷走气血的5件事...……更多
女人气血不足怎么办?多喝3种茶,补气血焕容颜!
...力,这种压力往往首先反映在她们的气色和精神状态上。气血不足,一词虽古老,却在当代女性中显得尤为普遍,它如同一面镜子,映照出现代生活方式对女性健康的挑战。气血,这一中医理论中的核心概念,代表着身体的根本...……更多
一直调理气血,但仍旧气血不足?这或与5个因素有关,需对症调理
气血足指的是由于气虚和血虚,引起了脏腑功能衰退的一种现象。这类人群在日常中会反复出现身体过度乏力,以及精神萎靡不振、头晕耳鸣、心慌气短,或者是身体畏寒、四肢发凉等现象,而且患有各种疾病的概率会特别的...……更多
治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等
...量过多或过少等问题。中医认为,月经不调的主要原因是气血失调、肝郁脾虚等。治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等。第二大症状:乳房胀痛乳房胀痛是许多女性在月经期前后常常出现的症状。乳房胀痛...……更多
医生提醒:指甲若出现以下4种异常,需警惕疾病
...色呈现弧形的痕迹,而这个痕迹就是大家平时所讲到的“月牙”。有一些人仔细观察指甲上的月牙,会发现这样的一个现象,那就是有一些人指甲上有月牙,而有一些人的手上却没有,而关于月牙也存在着以下这三种问题:部分...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...筋”,人体筋脉受到肝脏的滋养。因此,当肝气淤堵时,气血就会运行不畅,手背上就会青筋暴起,特别明显。通常人生气的时候都会青筋暴起,说明肝火旺。同样的,手背青筋暴起也说明肝火过旺,需要降肝火。2.指甲异常人...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...。因此,当肝脏功能出现障碍,如肝气淤堵时,就会导致气血运行不畅,这会直接反映在人体的筋脉上。当我们看到一个人的手背上青筋暴起,这往往是肝气淤堵的一个明显标志,这种青筋的暴起,实际上是气血运行不畅的体现...……更多
肝好不好?“竖中指”先知道,若出现这2种现象,及早预防
...?竖中指可能知道,看看你的?上粗下细肝脏正常的人,气血循环通畅,全身养分足够,手指一般根根丰满。温暖圆润。中指在这里,手厥阴心包经过,手厥阴心包经和足厥阴肝经在中医中是同一性质的经络,性能密切相关。假...……更多
指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”
...角度上来说,肝主疏泄和藏血,当患上肝病时肝失疏泄,气血失调时会引起血瘀症,减慢全身血液循环,使得指甲和手指得不到充足血液滋养,从而导致指甲颜色发白。中医认为肝主筋,指甲是筋的一部分,从指甲形态可看出肝...……更多
藏在身边的“天然造血库”,建议气血不足的人,每周3次,脸色红润
都说女人的气血要足,因为气血是维持生命活动的基本物质,尤其是女性,气血的盈亏直接关系到面色、体力以及整体健康状态。外表看起来“面如桃花”,这往往得益于充沛的气血,而气血不足的女性,通常面色暗淡无光,...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...与脏腑经络整合为一个整体。手掌的生理功能依赖于脏腑气血,《素问·五脏生成》谓“掌受血而能握,指受血而能摄”,是指人体的气血变化影响着掌指功能。《灵枢·阴阳二十五人》谓“血气盛则手卷多肉以温,血气皆少则...……更多
益气活血,缓解胸闷气短的有效方法
...,给人带来不适和焦虑感。中医学认为,胸闷气短通常与气血运行不畅有关。在中医里,益气活血是一种重要的调理方法,可以促进气血的畅通运行,从而缓解胸闷气短的症状。本文将介绍益气活血的概念以及一些常用的方法,...……更多
贫血就是气血亏虚、血稀了!
...血红蛋白(Hb)浓度来代替。从通俗角度来说:贫血就是气血亏虚、血稀了!在中医里,把气色不好或面色发黄发白、淡白、指甲苍白、头晕目眩、心悸失眠、手足发麻、月经量少色淡,经期错后和舌淡苔白、脉细无力称为血虚...……更多
耗伤气血的行为你有几个?判断自己气血足不足,来看这5个地方
气血是我们能量的源泉,给我们全身提供动力,维持我们正常的生活。气血充足,那我们就会身强体健、神清气爽,但是我们气血不足的时候,往往会感觉到疲惫乏力、容易劳累、没有食欲、面色苍白、头痛头晕、心烦焦虑、记忆...……更多
大腿无故酸软无力要警惕!医生总结5种常见原因,助你判断
...原因,以便判断和处理。首先,大腿酸软无力可能是由于气血虚弱引起的。在中医理论中,气血是维持身体正常运转的重要基础。如果气血不足,会导致肌肉无力、酸软乏力的症状。治疗气血虚弱可以运用中药调理,例如四物汤...……更多
...,而患有心脏病的患者指甲是凹凸不平的。正常人手指的月牙情况是保持不变的,月牙可以看出一个人的身体健康状况,但并非说月牙要越多越好,而是如果月牙在一段时间内发生了数量或形状的改变,则说明本身就有一定的疾...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...疗妊高症的方法引起了广泛关注,中医学认为妊高症是由气血运行不畅、肝郁气滞、肾虚等因素导致的。本文旨在深入探讨中医治疗妊高症的方法,以为广大孕妇提供更多的治疗选择,并为中医药学的现代应用提供新的视角。中...……更多
中医肝病专家贺彬谈肝血不足如何辨证论治
...生化出气,所以当血虚的时候,气也不足。所以我们常讲气血双补。当你气血都不足的时候,就会出现心失所养,出现心慌失眠。我最近遇到一个病人,他就是心慌失眠来就诊的。一做心电图,发现了一个频发的早波,才40岁,...……更多
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萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
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哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
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以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
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