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长期大量食用垃圾食品,会对身体健康造成严重影响
...防垃圾食品的诱惑1.增加健康食品的口感:通过调整烹饪方法和调料,提高健康食品的口感和美味程度,让自己更喜欢食用健康食品。2.培养兴趣爱好:将注意力转移到其他兴趣爱好上,如运动、阅读、学习等,减少对垃圾食品...……更多
拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...自己的身材更加圆润了,希望能在医院通过传统中医药的方法实现健康减肥。广西中医药大学附属瑞康医院针灸科副主任医师廖子龙透露,复工后,他已接诊了近20名因春节暴饮暴食后长胖,希望通过中医针灸推拿减肥的患者,...……更多
冬季健身注意这六个细节
...重要。无论你是运动爱好者还是初学者,正确的冬季健身方法都可以让你在这个季节中享受到更多的好处。冬季的运动方式可以多种多样,但最重要的是选择适合的方式。室内健身、瑜伽、游泳和有氧运动是冬季的良好选择,它...……更多
中医药为人类健康福祉贡献力量
...,涉及巴西公共政策与中医药、中医药理论基础、针灸与身体治疗等内容,生动展现了近年来中医药的传承、发展与创新。世界中医药学会联合会主席马建中表示:“此次是世界中医药大会第一次走入南美洲,希望以此为中医药...……更多
形塑与建构:中信出版2024合作伙伴大会举行
...文化使命、如何理解当下出版业的变化和中信出版的2024方法论三个层面,分享了中信出版的思考与应对。如何理解新时代的文化使命?陈炜认为,要从中华文化的主体性出发进行开拓和创新,新时代大众出版业的文化使命担当...……更多
“老古董”圈粉年轻人 京城古旧书市渐热
...。记者 徐婧 摄如今,赵淑香对女儿经营中的新理念、新方法满是欣慰;中国书店古籍修复中心正在进行古籍纸张分析研究的相关课题,力争为古籍保护事业贡献更多力量;孔夫子旧书网计划把流散在世界各地的古旧书资源集中...……更多
4个“矮个子”特征,孩子占得越多越容易长不高,家长别不当回事
...果,还会让孩子的健康出现问题。因此,补充营养的最好方法就是多注意孩子的日常饮食,只要他们吃健康,孩子长高就不再是梦了。家长要科学管理孩子身高虽然有些孩子很矮,但他们没有达到矮小的标准,不需要药物治疗;...……更多
肠息肉怎么治?不要怕,有4个方法今天告诉你!
...激性食物患者最好不要碰。肠息肉怎么治?不要怕,有4个方法今天告诉你!1.保持良好的饮食习惯三餐定时少吃辛辣刺激、高脂肪、高热量食物,各种脂肪会堆积在肠道中,导致肠道油脂增加,影响肠道健康。多吃粗纤维较高的...……更多
中年生活还想有完美的幸福生活吗,学会和妻子共燃青春的萌动
...会面临一些身体和心理上的变化,但只要我们采取适当的方法,仍然能够享受到丰富、健康的夫妻生活。本文将介绍七个方法,帮助中年夫妻促进美好的性生活。保持健康的生活习惯是拥有美好夫妻生活的基础。中年人应该注意...……更多
帮助家长为孩子的口腔健康提供更好的保障
...分,关注对牙齿有益的成分,以及不同年龄宝宝口腔清洁方法。帮助家长为孩子的口腔健康提供更好的保障。一、选择儿童牙膏时要避开的成分1.氟化物:虽然适量的氟化物对牙齿有益,但过量摄入可能会对孩子的牙齿和身体健...……更多
八款食物来祛湿化痰,为您健康保驾护航
...健脾益胃、滋阴补肾的功效,还能祛湿化痰。山药的烹饪方法多样,无论是煮粥还是炒菜,都能为您的健康加分。绿豆图片3.绿豆:有清热解毒、利尿消肿的作用。经常食用绿豆,可以帮助我们排出体内的湿气和毒素,保持身体...……更多
当出现痰液的时候,对于肺部的健康,就应该引起重视了
...起重视了,应该及早就医。03出现痰多的情况可以用哪些方法改善?出现痰多的情况,除了通过服用药物来改善这种情况,我们还可以使用一些简单的方法很好的改善。第一、祛痰冰糖水我们可以准备适量的玉米须,橘皮和砂糖...……更多
经常头晕恶心是怎么回事?别大意,小心是患了这3种疾病
...想尽办法减肥,除了锻炼之外,还会用一些极端不健康的方法,比如吃减肥药、节食等等,长期的节食会造成身体营养不良,甚至贫血。贫血就会出现头晕恶心想吐的症状。与男性相比,女性更容易出现贫血,如果经常性的头晕...……更多
介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处
...营养价值呢?下面,我们就来介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处。一、白苋菜的烹饪方法1.清炒白苋菜清炒白苋菜是一道简单又美味的家常菜。将新鲜的白苋菜洗净,切成段,准备好蒜末。锅里烧热油,放入蒜末爆香...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...的损害。炒蛋则是一种富含优质蛋白质的食物,能够提供身体所需的能量。番茄西兰花炒蛋不仅口感爽口,而且营养丰富,是保护心脏健康的理想选择。食材:西兰花200克;番茄1个;鸡蛋3个;大蒜2瓣;生姜1小块;食用油适量...……更多
橘子皮不等于陈皮,别再用鲜橘子皮泡水喝,您喝的可能是农残!
...这可以帮助消费者做出更加安全的选择。陈皮的正确使用方法及其益处陈皮,作为一种传统中医药材,其正确的使用方法和健康益处备受推崇。了解如何合理使用陈皮,可以充分利用其带来的健康效益。在中医理论中,陈皮用于...……更多
用300万补偿金开店的毛毛,是对她20年的忽视最大的报复
...世间最纯粹、最宽广的一种爱。它无私、包容、温暖,能滋养孩子的心田。但有时,母爱也可能因为某些原因而走向偏执,甚至扭曲。在剧中,我们就见识到了刘婉玉这种偏心的母爱,造成了她与儿子麦承早的疏离。作为母亲,刘婉玉把...……更多
今年早春最流行的“衬衫+背心”组合
...单基本的单品就不会出错。(1)素色毛衣背心+基础款衬衫方法①:常规分层这是衬衫与背心的搭配非常简单的方法。您所需要的只是您的双手。选择合身、有结构的衬衫,最好是硬挺的白衬衫,以及适合您肤色的纯色针织开衫。...……更多
你的“行事”越来越差了?多半是这几个原因引起的
...讨男性在性生活中bo起问题的原因,以及一些常见的解决方法。同时,也会提及一些平常需要注意的事项,帮助男性维持健康的性生活。1.原因分析bo起问题可能源于多种原因。常见的原因包括身体健康问题、心理压力、焦虑等。...……更多
通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
...关重要。下面将介绍两种能够帮助清肝泻火的食材和制作方法。希望大家能够通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠。石橄榄——清热解毒,护肝佳品 石橄榄是一种具有清热解毒和护肝功效的食材,可以辅...……更多
每隔一个月营销一次过期美貌?天仙最新路透又被评为发福普女一枚了
...于同一平面。粉底前盖一层腮红膏,就能打造白里透红的气血感。 还可以选择三明治打法:在粉底后把腮红当作第一层定妆,之后再整体上散粉,效果也是一样的。@宅大圣这样最后呈现出来的画面是平整和谐的,而达成色彩的...……更多
熬夜后怎么恢复身体
...用休息的几分钟撑撑腰,转转脖子,也是一种舒缓放松的方法。 ……更多
“解毒冠军”绿豆是一种非常健康的食材,可以帮助你保护肝脏健康
...自由基的侵害,保护肝脏细胞不受损伤。三、绿豆的食用方法绿豆可以煮粥、熬汤、做糕点等多种食用方式。其中,绿豆汤是最常见的食用方法之一。将绿豆洗净后放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火煮至绿豆软烂即可。...……更多
皮肤色素性疾病的分类、治疗与护理
...治疗1. 药物治疗:药物治疗是治疗皮肤色素性疾病的常见方法之一。对于色素增加的疾病,如色素沉着病,医生可能会考虑使用外用或口服药物来减少色素沉积。对于色素减少的疾病,如白癜风,医生可能会使用药物来促进色素...……更多
关于是否出汗,问题主要出在这里
...高温运动,身体会扛不住的。而排汗,就成了最好的散热方法,是维持身体健康和平衡的最佳方式。出汗越多,只能说明运动强度越大,和是否健康没有直接关系。这样看来,并不能用出汗量的多少,来评价身体的好坏。不过有...……更多
腰椎骨折术后康复,你了解吗
...缩,促进骨折处愈合,改善脊柱的稳定性。(二)康复训练方法踝泵:患者平躺,使用枕头或者软垫将脚后跟抬高20厘米,然后稍微发力,保持脚踝背伸展10秒钟,然后慢慢地做踝趾屈曲动作,保持10秒钟,每小时做20次。股四头肌...……更多
空腹血糖在5.8左右,餐后血糖在不超过8.5
...第二天李先生就上网看帖子、查资料,确定了自己的控糖方法,用了差不都3个月时间来摸索饮食和运动,不断监测血糖寻找自己的血糖规律,通过自创的控糖方法6个月停掉降糖药物,血糖却平稳没有升高,如今空腹血糖在5.8左...……更多
每晚睡前嚼几粒枸杞,持续一段时间,会带来4大益处,快来了解下
...,每晚睡前嚼几粒枸杞是一种简单易行、营养丰富的保健方法。只要注意适量食用、清洗干净、搭配其他食材、适应人群和品质保证等方面的问题,就可以轻松享受到枸杞带来的健康益处。让我们从现在开始,关注健康、关爱自...……更多
这些常见的养生误区,希望引起重视,以免对身体造成健康风险
...助中医理论和经典名方,我们可以更好地理解和应用养生方法,保持身体的健康与平衡。希望本文能对大家提供一些科学的养生指导,促进大家的健康意识和养生观念的转变。 ……更多
外形酷似蜘蛛,根部与人参相似,别名“红果参”,老年人一见即挖
...邂逅此草,便会将其带回家中,用以炖汤饮用,以此滋养身体,益处良多。各位朋友,你们家乡有这种轮钟草吗?它的果实似蜘蛛,根部似人参,人称“红果参”,老人遇见就挖回家,如今格外珍贵。若你在山上有幸遇见,还请...……更多
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热血传递爱心 | 烟台市奇山医院开展无偿献血活动
8月13日上午,烟台市奇山医院组织开展无偿献血活动。来自各科室的干部职工踊跃参与,用热血传递爱心,为生命助力,以实际行动诠释了“医者仁心”的深刻内涵
2024-08-19 04:03:00
百名科技特派员活跃乡村
本文转自:人民日报海外版湖南资兴百名科技特派员活跃乡村《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 09 版)“一定要注意防旱补水
2024-08-19 05:04:00
好医生应该是什么样的(新视野)
本文转自:人民日报海外版徐长顺《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 11 版)又是一年医师节,这个节日对医生们来说
2024-08-19 05:04:00
购销两旺 人气爆棚
本文转自:人民日报海外版内地美食汇香江购销两旺 人气爆棚本报记者 汪灵犀《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 04 版)图为香港美食博览展会现场
2024-08-19 05:04:00
患者是我们医生最好的老师(平行病历)
本文转自:人民日报海外版庞 倩《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 11 版)一天,刚要结束诊疗工作的时候
2024-08-19 05:04:00
天星医疗  坚持自主创新,助力运动医学行业高质量发展
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 15 版)近年来,随着全民健身的理念和行动深度融入大众生活
2024-08-19 05:45:00
这一碗米粉(美味馆)
本文转自:人民日报刘泽安《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 20 版)在重庆綦江和贵州桐梓交界的赶水镇,有一个小地名铁石垭
2024-08-19 05:48:00
我国科学家在肺纤维化研究领域取得新突破(新知)
本文转自:人民日报本报记者 赵永新《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 19 版)特发性肺纤维化是一种进展迅速且致命的肺部疾病
2024-08-19 05:49:00
三伏天宁可少吃肉,也要吃4种“冠军菜”,补足营养为入秋打基础
俗话说:“暑伏无病一身虚”,在三伏天这样的高温季节,人体因出汗而会导致体内电解质,水分的流失,特别是钾,钙,叶酸和蛋白质等营养元素的流失
2024-08-19 06:00:00
从现在到出三伏,常给家人喝这汤,1祛湿2健脾3安神,轻松度夏
三伏天自古就是冬病夏治的好时机,现在正处在中伏,是三伏天里气温最高,湿度最大的时候,同时也是一年中天地阳气最为旺盛的时候
2024-08-19 06:01:00
自带“青霉素”的4种菜,建议:三伏天要多吃,增强抵抗少生病
三伏天,气温高、湿度大,适宜蚊虫、蜱虫滋生和细菌繁殖,所以,除了防暑外,还要注意肠道和食源必疾病的发生。在我们日常生活中就有一些常见的蔬菜
2024-08-19 06:02:00
三伏天祛湿别只知道“晒背”,常吃4菜,升阳气祛寒湿,精神饱满
入伏后,传统的三伏贴、推拿针灸等传统养生法受到许多人的青睐,晒背也悄然成了养生新“顶流”,受到不少年轻群体的追捧,中医认为
2024-08-19 06:03:00
从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦
从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦三伏天是“表热内寒”,人体的阳气会上升发散于体表,再加上很多人长时间待在空调房内
2024-08-19 06:03:00
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑三伏天高温环境之下,人们普遍容易感到烦躁,加上白昼时间变长
2024-08-19 06:04:00
三伏天这碱性水果使劲吃,1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结
三伏天这碱性水果使劲吃,1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结,别不懂在岭南地区,7月有一种水果大量上市,它与荔枝、龙眼并称“广东夏季三宝”
2024-08-19 06:05:00