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女性养颜秘籍:远离寒食,常饮八道滋补炖汤,补血养颜,焕发光彩
...女人如花,美女如水,所以每个美女的皮肤都是水润的,气血也是充足的,只有拥有婴儿般水嫩的皮肤,红润的面色,才算是一个美女。所以女性想要变美,建议少吃寒凉食物,多喝补气养血,养血养颜的八道营养炖菜,帮助我...……更多
难怪学医的姑姑让我坚持喝,这也太补气血了!比敷面膜还要滋润
...多喝吧!营养又美味,暖心又暖身! 四、乌鸡汤女孩子气血不足、手脚冰凉、姨妈量少,熬夜党,掉发多,试试这道美味的乌鸡汤吧!食材:乌鸡、党参、黄芪、黑豆、黑木耳、红枣、枸杞、生姜、玉竹做法1、乌鸡去掉肥皮,...……更多
月经血瘀与气血不足的调理治疗:恢复女性健康,舒缓经期不适
女性朋友们常常在经期遇到月经血瘀和气血不足的问题,给身体和心情带来不适和困扰。正确的调理和治疗是解决这些问题的关键。本文将为大家介绍月经血瘀和气血不足的调理治疗方法,帮助女性朋友们恢复健康,舒缓经期...……更多
老中医建议: 冬要补阳,多吃有阳气的食物,气血通畅,手脚不凉
...多人都有手脚冰凉的情况,这很有可能是身体阳气不足、气血不畅所致。老中医常说:“秋冬要补阳,多吃有阳气的食物,有助于气血通畅,手脚不凉。”在这个季节,我们应该注重饮食调养,多吃一些有阳气的食物为身体注入...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...症状非常的明显,因子宫寒冷,导致血液循环不畅,使得气血不能完全的传遍四肢,出现了手脚冰凉的情况。皂角米对于女性来说,起到滋阴养颜的作用,受到多数女性的追捧。所富含的植物胶质,极易被人体消化,进入到人体...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...重要的角色,而其中一些经典的菜肴更是被认为具有滋养气血、美容养颜的神奇功效。这六道精心挑选的菜品,不仅令人垂涎欲滴,更是蕴含着丰富的营养元素,为女性打造了一条通往健康和美丽之路。一、木耳炒山药: 木耳...……更多
吃哪些食物有助于益气补血?告别贫血!这些补血食物让您元气满满
气血双补,竟藏在这些常见食物中!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊吃哪些食物有助于益气补血?补血养气,这些食物您不得不吃!一说起补血养气,很多小伙伴可能第一时间想到的就是...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
人体的生命活动主要依赖于气血的供给,而气血不足则会对人体产生一系列的影响。从中医的角度来看,气血不足可能导致多种疾病的发生,如慢性支气管炎、慢性肾病、妇科疾病和前列腺疾病等。因此,我们在日常生活中应...……更多
五种食材,助力女性气血调养
五种食材,助力女性气血调养1、红枣——活血养颜,美容养生法宝红枣花生豆浆,清甜可口,融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气,花生滋阴补肾,搭配在一起,不仅口感出色,更是营养双管齐下。无论是...……更多
天凉了,女人再忙也多喝这汤,滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
...,不少女人在这个时候容易怕冷、面色苍白,其实这多是气血不足惹的祸。所以女人要对自己好一点,精致自己的生活,从动手给自己煲汤开始吧。给大家推荐一道党参黄芪乌鸡汤,做法简单,气血充足手脚不冷。乌鸡肉质细嫩...……更多
冬季中老年人饮食建议
冬天气温低,中老年人的身体容易出现气血不足的情况。因此,建议中老年人在冬季饮食中少吃米饭和面条等主食,而多吃一些具有补血益气作用的食物。以下是一些适合中老年人冬季食用的补血益气食物:-红枣:红枣是一种...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻
冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻#看见人间百态#转眼进入一年中最寒冷的冬季,天气寒冷,人们常常会感觉到手脚冰凉,这些往往是气血不足引起的。气血是人体内气和血的总称,也是“人体...……更多
最益女人的乌鸡汤,可滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
...俗话说三九补一冬,来年无病痛。合理进补即可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合,乌鸡不用多讲,历来是女性滋补身体的上选,可以起...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...化。过了30岁,皮肤开始出现细纹,体力逐渐下降,甚至手脚容易变得冰凉。但别担心,大自然中有一些“天然黄体酮”美食,它们不仅能抗衰老、补气色,还能让您素颜也能散发迷人光彩。首先,让我们来了解一下什么是黄体...……更多
吃“五红汤”身体发生的10大变化,建议大家都去喝,特别是女人
...气,人体内的阳气渐渐收敛。这时候,适当的给身体补充气血,有助于增强体质,抵抗疾病。尤其是女性朋友,从现在开始,就要开始补气血了,为接下来的寒冬腊月做好准备。提到给身体补气血,我推荐一道简单实惠,适合广...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...宜进补的季节,根据中医理论,秋季的气候特点容易导致气血不足,因此需要适当补充。那么,秋季吃什么可以补气血?小康这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥,而红枣性味温甘,入脾胃经,有滋阴补...……更多
补血好食物,帮你恢复气色红润
...促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。 3、莲藕藕性温和,鲜藕止血,熟藕补血。莲藕,生吃可以清热凉血、止血散瘀;熟吃可以健脾胃、养血。有口鼻出血的病人,可以紧急服用...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...失。因此,在白露节气中,我们需要注意润燥健脾,滋补气血。今天就向大家推荐一款适合于白露节气多喝的饮品——“三白汤”。“三白汤”是一种以白术、白茯苓和白芍为主料,加入甘草和适量的生姜熬制而成的汤品。这五...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它!每周吃两次,活血又补血,清肝火还抗衰老!
...办呢?温经活血第一草:艾叶俗话说“凡是女人病,皆因气血虚;凡是容颜老,皆因气血瘀。”我们都知道女人是非常容易贫血的,一旦气血不足,就会导致脸色暗黄、皮肤苍白、手脚冰凉,时间久了就成了大家口中常说的“黄...……更多
被追问2年的泡脚方!真的很有用,坚持一个月效果明显
...规律、痛经、宫寒等问题的女性;生完孩子的女性,因为气血消耗量大,恢复能力较弱。中老年人无论男女,身体变老都和年龄增长导致气血不足有一定的关系,容易出现手脚冰凉等问题。身体素质差者包括体质虚弱、容易疲劳...……更多
女生一定要会的一道汤,味道清甜,做法简单,随时气血双补起来!
...,做法简单,帮助您有效地唤醒春天的身体,美容养颜,气血双补起来!男士们看到后别忘了转发给你的她,先赶紧收藏吧!大家知道这种黑不溜秋又难以下咽的药丸一次性要吃100粒的感觉吗?一天要吃200粒!不瞒你实话实说,...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...老,呵护身体健康。女人绝经之后,若想延缓衰老、补充气血,尝试多喝“2汤”黑豆红枣汤将适量的黑豆和红枣洗净,加入适量的水,炖煮2小时左右。黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质,红枣具有养血益气的作用,可以帮助延...……更多
气为阳,血为阴!冬季最宜补气血,这样做,让你年轻十岁
...的气候有关,但更深层次的原因在于传统中医理论中的“气血”平衡受到了影响。在中医学中,气血是维持生命活动的基本物质,被喻为人体的内在动力和养分源泉。“气为阳,血为阴”,这一理念强调了气与血的互补性和相互...……更多
这道汤的补血益气效果好,不少人都把这汤誉为“穷人的阿胶”
...候呢,所以很多女性在冬天,都会选择吃些阿胶,来补足气血。而阿胶不仅是比较昂贵的一种食物,而且还有一些女性不爱吃,所以在冬天,我建议大家多喝一些“酒酿汤圆银耳红糖汤”。每年的冬天,我隔三差五的就会煮一锅...……更多
中医建议:女人贫血湿气重,记住一句话,多喝3碗汤,子宫更健康
...堆积过多不利于血液完成正常的循环代谢过程,进而导致气血不足或出现贫血等症状。子宫的健康对女性尤其重要,当子宫受湿气影响时,常会引起细菌滋生,进而引发妇科炎症。中医建议:女性贫血湿气重,记住一句话,多喝...……更多
方法很土,但“补气血”很快,坚持喝了一个月,气血足了手脚暖了
方法很土,补气血真的很好!经期后的保养,对于我们女生来说尤为重要,老一辈人留下来的方法,是真的管用。月经干净后的一周,是气血亏空的状态,这个时候去补,身体的接受和吸收要比日常好很多,这6款补气血汤建议...……更多
为了子宫的健康,每天吃它,补充气血,不贫血、不发胖
...渐增多,导致,所以,为了子宫的健康,每天吃它,补充气血,不贫血、不发胖,气血充足还能提高免疫力,有益子宫健康,预防妇科炎症。常见吃法:准备葛根磨成的粉,白开水、沸水、葡萄干。将碗中放入适量葛根粉,倒入...……更多
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
...点红姜糖水,尤其在例假的前三天喝红糖姜水,可以帮助气血的疏通,缓解痛经的症状,以及增加月经量。另外还可以多吃一些补气暖身的食物,例如核桃、红枣、花生等,也可以用黄芪、红枣、桂圆、枸杞、当归煲汤,以补气...……更多
“气血虚弱易生病”:身体这3个信号,揭示你的气血状况
气血是中医理论中的核心概念,气为阳、血为阴,二者相辅相成,共同维持人体健康。如果气血不足,身体的免疫力、代谢能力和器官功能都会受到影响,甚至引发一系列健康问题。气血不足的人往往表现出疲劳乏力、面色苍...……更多
女人要疼爱自己,这个汤每月煲2次,简单实用养出好气色,气血足
...总有那么几天,女人是需要特别呵护自己的。可是,补养气血,可不是简单地吃几颗红枣就能解决得了的事情。气血不足对女性的影响18-25岁的未婚女性:气血不足容易引起气短乏力、皮肤暗黄、经期紊乱、手脚冰凉,甚至影响...……更多
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亳州市谯城区:第一书记“赶大集” 帮扶助农“促振兴”
本文转自:人民网-安徽频道为促进消费帮扶,精准助农,安徽供销年货大集于1月17日至1月23日在合肥滨湖国际会展中心举办
2025-01-23 14:36:00
怀远:推进六大慢病一体化管理 提升居民健康水平
本文转自:人民网-安徽频道近年来,怀远县积极探索集预防、治疗、康复、健康教育和跟踪监测于一体的综合服务模式,实施规范化的筛查诊疗和个体化的行为干预指导相融合的慢病一体化管理
2025-01-23 14:37:00
新年研发“开门红”,新华制药取得4个新产品批件
2025年伊始,新华制药取得恩格列净片、盐酸沙丁胺醇雾化吸入溶液、瑞舒伐他汀钙片(两个规格:10mg&20mg)
2025-01-23 14:37:00
塔斯汀中国汉堡:深挖中华美食 创新推出宵夜档新品
近日,塔斯汀中国汉堡以“宵夜江湖没有‘饿’梦”为主题,推出了新品“脆烧鸡虾双排中国汉堡”及三款宵夜档小食:蜜辣脆骨鸡、热辣酥香炸鸡架
2025-01-23 14:38:00
部分地区旱情露头 主产区合力抗干旱防寒潮夯实夏粮丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋入冬以来,全国大部降水偏少、气温偏高,土壤失墒加快,部分地区旱情露头。气象部门预计,近日
2025-01-23 14:46:00
北京正中堂中医医院杨林如医师:颈椎病的预防与治疗
在现代生活中,许多人因为长时间低头使用手机、电脑,或者不正确的坐姿、睡姿,导致颈椎承受着巨大的压力。今天,就从中医骨伤科的角度
2025-01-23 14:47:00
北京正中堂中医医院武晓冬主任:月经不调导致育龄女人面临的生育困难
每位女性都有终其一生的月经史。月经不调,是妇科疾病最常见的症状之一。“月经不调”的危害从青春期到成熟期再到衰老期,女人的一生都在内分泌激素的掌控中
2025-01-23 14:47:00
【新春走基层】贵州望谟:甜蜜的年味——米花糖和粑果
1月21日,贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县县城,布依族非遗美食技艺传承人韦丽芬和亲友正忙着制作布依族传统年味小吃——米花糖和粑果
2025-01-23 15:20:00
守护呼吸健康 赶走“隐形入侵者”—— 肺炎支原体
本文转自:人民网
2025-01-23 10:19:00
最新研究:过去一个世纪,全球男性身高和体重增速是女性两倍
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据英国《卫报》22日报道,最新研究显示,过去一个世纪里,全球男性的身高和体重增长速度是女性的两倍
2025-01-23 10:35:00
M22Stellar聚星“光玛吉”驾到 开启胶原K衰新纪元!
2025开年“幸运”红,深圳联合丽格终于迎来了M22Stellar第八代聚星超光子,皮肤科的医生们在等,求美者们在问,可以用翘首以盼来形容
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茗视光眼科:近视青年如何选择近视手术方式?
近视激光手术已经帮助很多近视青年圆梦军旅,那么,近视激光手术方式又该如何选择呢?首选微创全飞秒4.0微创全飞秒手术无需制作角膜瓣
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本文转自:人民网-辽宁频道眼科医疗技术的每一次革新都意味着患者将获得更安全、更精准的手术体验。何氏眼科,始终站在屈光手术技术前沿
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寒冷冬季,科学防治胃肠道疾病
本文转自:人民网冬季是胃肠道疾病的高发期,人体受到寒冷刺激,易出现腹泻、胃痛等肠胃不适、感冒、咳嗽等情况。为了助力公众科学过冬
2025-01-23 11:26:00