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瘦肉和这3样搭配,养元气焕发青春,所有女生都要学会暖养自己
...!这就抓紧时间工作,今天送给各位女生的,是一碗滋养气血简单有效,喝完小脸红扑扑,焕发青春活力的养生汤——桂圆炖猪小腱这道汤的主要食材有:桂圆肉、党参、红枸杞和猪小腱肉。桂圆肉:味甘性温,有滋补气血,益...……更多
一补气二补血,精气不足、疲劳乏力,来看看阴阳并补两仪膏
...自己常常疲劳乏力,无精打采,脸色萎黄,气血不足了该怎么办呢?气血不足,是我们经常会见到的一种体质,尤其是女性朋友、老年人、或者长期体质弱的人最为常见,气血是维持我们身体正常运转的“动力燃料”,我们身体...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
有人说,气血就是最好的护肤品!那么,怎么补才健康呢?今天这个养生汤方一定要收好,不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!开篇之前,想占用大家一点时间,简单地聊一聊这件事。年龄在20岁以上;一周内有3个晚上超...……更多
秋冬时节补气血,这些方法很实用,建议收藏试试
...有满地的落叶,有皑皑的白雪,别有一番滋味。可是对于气血不足的女性来说,秋冬季节就是她们的噩梦,不管穿多厚的衣服,都难以扛过秋冬。手脚冰凉,是女性气血不足的常见表现,别提有多难受。尤其到了晚上,睡觉冰凉...……更多
脾胃虚寒吃什么食物好
...瘦弱又怕冷的患者食用。4.大枣大枣的性质温和不仅有益气血的作用,对于脾胃虚寒者也有很好的护胃健脾功效。特别是对于脾胃虚寒引起的食少或气血不足的人来说,它的食疗效果更加明显。5.红毛丹红毛丹有着红通通毛茸茸...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...疗妊高症的方法引起了广泛关注,中医学认为妊高症是由气血运行不畅、肝郁气滞、肾虚等因素导致的。本文旨在深入探讨中医治疗妊高症的方法,以为广大孕妇提供更多的治疗选择,并为中医药学的现代应用提供新的视角。中...……更多
常吃这两样,男人身体强健,女人气血充盈。它们就隐藏在厨房里
...法,男性吃了韭菜可以强肾健身,女性吃了莲藕可以补充气血,而且他们两个价格便宜,四季常见,做起来也比较简单,可以说是我们厨房的常备菜。我们先来说韭菜,韭菜又叫作“清肠草”、“懒人菜”,在《本草纲目》中还...……更多
身上总是这疼那麻,浑身无力,用这方子,补气调血,赶走身体麻木
...向我反映,他们身上总是这疼那麻,浑身无力,不知道该怎么办。今天我就来给大家介绍一个方子,叫做八珍汤,它可以补气调血,赶走身体麻木。八珍汤是一个中医经典名方,出自明代医家薛己的《正体类要》。这个方子由四...……更多
气血不足,煮粥记得加上ta!
...津、健脾胃的作用,适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。气血亏虚明显者在煮粳米时若加入10枚大枣,补益气血的功效更佳。牛奶粳米粥原料:牛奶200毫升、粳米或糯米100克,白糖适量。...……更多
经常头昏头晕?小心脑供血不足!医生教你预防方法!
...血不足,问题出在哪里?在中医理论中,头晕头昏通常与气血不足、经络阻塞有关;脑部作为人体的“指挥中心”,需要充足的气血来维持其正常运作;一旦气血供应不足,就可能出现头晕、记忆力减退、失眠等症状;三、中医...……更多
身体有疾,脸部先知?脸上的4种异常或与疾病相关,快收藏起来吧
...面部色斑,如黄褐斑、雀斑等,中医多认为是肝气郁结、气血不畅所致;肝脏是人体重要的解毒器官,肝气郁结会影响面部的血液循环,导致色斑形成;建议:可以通过调节情绪,避免情绪波动过大,同时配合适当的运动,如散...……更多
滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
...动密切相关。而肝脏则主要负责血液的储存和调节,保证气血运行顺畅,同时也与情绪调节有关。当肝肾功能出现问题时,可能会导致多种疾病,如腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、情绪波动等症状。那么,如何才能有效地滋养...……更多
盆腔炎怎么办?中西医结合治疗有妙招
邓发娟 广西百色市平果市妇幼保健院盆腔炎是妇科常见病,分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种,在育龄期妇女中比较常见,其发病因素很多。临床上常表现为小腹疼痛、腰骶部酸痛、白带增多、月经紊乱等。急性盆腔炎如治疗...……更多
...孕后,经血藏而不泄,阴血下聚冲任以养胎,冲、任二脉气血偏盛,脾胃之气相应不足。若孕妇素体虚弱,脾胃运化功能失常,中阳不振,浊阴之气不降,则随冲气上逆犯胃;体盛之人多脾不运湿,痰饮内生,则痰饮之气随冲气...……更多
气血不足不要慌,这菜一周吃几次,脸色红润气色好,显年轻
...每个月都会经历“特殊”的几天,自然比男人更容易出现气血不足的情况。气血不足的女性,会出现冬天手脚冰凉,睡觉不安稳的问题,还会加快女性身体的衰老速度。气血不足不要慌,最好吃一些能补气血的东西,对身体有好...……更多
抓住春季黄金期 中医助长有妙招
...、补肝肾等功能。配合中药内治方法,以疏通经络、调和气血,激发先天之肾气,调理后天脾胃的运化吸收功能,改善食欲、睡眠,促进骨骼与肌肉的发育,增强身体机能及免疫力,有效地调节自身脏腑气血的功能,顺其时而调...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...中老年朋友可能会感受到身体的不适,如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗?有一个简单又美味的秘诀可以帮助您:那就是将鸡蛋和桂圆结合在一起。这不仅是一道温暖人心的食物,更是一种传统的养生之道。在我们的餐桌...……更多
同龄别人像小姑娘,为何你变黄脸婆?中医一招,快速帮你补足气血
...提供很好的动力,这时就容易出现血压低的情况,这时该怎么办呢?当然要补益气血,调和阴阳,这样患者的问题才会得以解决。给他开一个方子:人参,柴胡,黄芪,山药,桂枝等10味药组成。结果如何呢?患者服用一个疗程...……更多
入冬后,每天早餐来一碗,驱寒暖胃,让你气血充足,温暖一整天!
...仅味道醇香,而且集合了多种丰富的营养成分,能够滋补气血,为身体注入源源不断的活力。一、红糖红糖是由甘蔗汁或甜菜汁经过榨取、过滤、熬炼而成的一种天然糖。其深红的颜色是因为其中富含大量的糖化合物、氨基酸、...……更多
“一孕傻三年”是真的?研究发现:怀孕会改变大脑结构?一文了解
...的种种表现,让以前很精明能干的王女士变得有点不知道怎么办了,和老公说这个的时候,老公笑笑说:“人家不是都说一孕傻三年嘛,你这样也正常,反正家里的事你也不用做,别想了啊。”虽然听见老公这样说,王女士觉得...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...,每天鼻涕控制不住地流,还伴有脸部、头皮不定时痒,怎么办?答:过敏性鼻炎在中医范畴通常被归类为“鼻渊”“鼻塞”“喷嚏”等范畴。中医认为,过敏性鼻炎的发生与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。您鼻炎病史日久,...……更多
“气血充足”不要慌,常吃它!助睡眠!增强免疫,气色好,不显老
前言:女性朋友们,当我们感到气血不足时,不妨试试常吃猪皮。它有助于补益经血,改善睡眠质量,增强免疫力,使气色红润,延缓衰老的步伐。作为一名经历过气血不足症状的傻姐美食编辑,我深知这种痛苦。因此,让我...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
...括经期都是很重要。还有很多人说脾气很大,气火很重,怎么办?这两个穴位还搞不定,再告诉你一个,我们叫做撒气穴,什么叫撒气穴,就是太冲穴,在大脚趾和二拇指之间,可以按一下,这块有一个坑洼的地方很疼,这个穴...……更多
母牛产后气血不足怎么办?母牛气血两亏怎么治疗?解决方法告诉你
...量和繁殖能力。接下来就由我详细说说母牛产后气血不足怎么办?母牛气血两亏怎么治疗?一、使用补气血药物补气血药物是治疗母牛产后气血不足的常用方法之一。这些药物可以通过促进气血的生成和循环来帮助母牛恢复健康...……更多
螃蟹和牛肉可以同时吃吗
...引起的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等症状。还有益气血的功效,对于气血不足、虚劳虚瘦、面色苍白、四肢无力的人,可以通过吃牛来补充气血,从而改善体质。还可以强健筋骨,对于腰腿酸软、腰腿痛的人,可以吃一些...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
在生活的纷繁节奏中,许多人时常抱怨体力不支,犹如沉重的负荷压在肩头。这种状态,常被归咎于日积月累的疲劳或不可避免的年龄增长。然而,这种乏力感可能并非仅仅源于身体的自然衰老或繁忙的工作。有时,它是身体...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...为气血是互生的,一荣俱荣,一损俱损),那么,此时该怎么办呢?这个八珍汤,和乾隆皇帝吃的八珍糕可是不一样的,这个方子是气血双补的,由四君子汤和四物汤结合起来,有八味药,分别是:人参、白术、茯苓、炙甘草、...……更多
中医防脱有妙招:对症治疗,远离脱发困扰!
...中医视角下的脱发原因在中医理论中,脱发与肝肾功能、气血循环以及内分泌系统有着密切的关系;中医认为“肾藏精,其华在发”,肾精充足,头发自然浓密;肝主疏泄,肝气郁结则气血不畅,导致脱发;因此,中医治疗脱发...……更多
教你判断阳气不足的6个信号,补阳气6小妙招让你焕发能量!
...,气短呼吸急促也是阳气不足的表现之一。阳气具有推动气血循环的作用,当阳气不足时,气血运行不畅,会导致气短、呼吸急促等症状。这是因为阳气不足影响了胸腹部的运动功能,使呼吸受到限制。第四,阳气不足还会影响...……更多
这个动作伤肠伤脑或许还会“伤命”,可能比跑步还要损害膝盖健康
...导致身体的其他部分也出现问题;动起来,让气血流通那怎么办呢?很简单,就是要多动动;中医讲究“动静结合”,意思是生活要有动有静,才能保持身体的平衡;你可以每隔一小时就站起来走动走动,或者做一些简单的伸展...……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
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中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
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清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
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为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
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为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
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