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...期的气血不足不仅影响月经，还可能导致女性体质下降，免疫力减弱。调理气血，保持健康的月经周期尤为重要。 ……更多
2024-08-23 16:18:00气血,信号,正在,影响,健康,气血
...皂苷、人参多糖、人参多肽等活性成分，能够增强人体的免疫力、抗疲劳、抗衰老，从而起到补气的作用。此外，枣参丸还具有以下几个优点：1.安全无副作用：枣参丸的主要成分是大枣和人参，都是天然的食材和中药材，安全...……更多
2024-06-02 11:56:00气血,一味,人参,大枣,气血,中药材
...冒。临床上，患者往往容易反复感冒，并伴有体质虚弱、免疫力差。因此，一些免疫力相对较低的老人、儿童、妇女是体弱、感冒的“常客”。中医一般是怎么治疗体虚感冒的？不管是什么病，中医都讲究辨证论治。气虚引起的...……更多
2023-05-26 16:21:00气血,阴阳,感冒,不好,身体,孩子
...动也是必不可少的。运动能够促进血液循环，增强身体的免疫力，帮助脾胃更好地运化食物，排出湿气。再者，还可以通过一些中医的方法来养护脾胃。比如，可以进行针灸、拔罐等治疗，这些都能够有效地改善脾胃的功能，祛...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...可以加快血液循环，促进气血运行。此外，运动还能增强免疫力，提高身体抵抗力。需要注意的是，气血严重不足的人群应选择适合自己的运动强度，如散步、打太极等。最后，在日常生活中适当泡脚也可以改善气血不足的情况...……更多
2023-11-23 12:10:00气血,人体,影响,气血,肾脏,疾病
...助我们调整体内的阴阳平衡和气血运行，从而增强身体的免疫力和抵抗力。此外，中医还推崇一种古老而有效的方法，即中草药的使用。中草药自古以来就被广泛应用于中医养生和治疗中。根据个体的体质和病情，中医师可以针...……更多
2024-01-19 06:02:00身体,最好,方法,健康,身体,中草药
...生活方式和健康的习惯，来维持和改善身体的功能，增强免疫力，预防疾病，延缓衰老。古人云：“养生之道，贵在持久，重在预防。”现代医学与传统中医理论相结合，进一步揭示了如何通过科学养生，来延缓衰老，实现长寿...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...，通过合理的饮食调理，我们可以补气又补血，提高身体免疫力，远离疾病的困扰。在这里，我要向大家介绍一碗能够补气补血的小汤——当归红枣枸杞汤。当归红枣枸杞汤，是一道简单易做的家常汤品。它的主要食材有当归、...……更多
2024-05-08 11:54:00气血,气血,枸杞,红枣,当归,血虚
...可以帮助调理脾胃，增加气血的生成和运行，提升身体的免疫力和抵抗力。第三，良好的作息习惯也是非常重要的。保持规律的作息时间可以帮助身体的机能正常运转，增强脾胃的功能。尤其是晚餐时间要合理安排，避免过晚进...……更多
2024-01-14 10:20:00脾胃,气血,猪肉,是非,脾胃,气血
...症状，很大程度上与“气血”不足有关。气血不足会导致免疫力下降、疲劳、头晕等症状，影响生活质量。调补气血的方法多种多样。在饮食上，建议增加富含铁和维生素的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类，来补充“血”。同时...……更多
2024-03-01 14:06:00气血,身体,常见,女人,问题,气血
...度下关于加速儿童流感恢复的核心要点：气血和谐，增强免疫力中医认为，气血是人体健康的基础，特别是在儿童时期。儿童体质多属“气虚”，即身体对抗疾病的能力较弱。推荐食疗方案，如红枣、黄芪和党参汤，以增强气血...……更多
2024-01-25 13:26:00流感,中医,孩子,流感,儿童,孩子
...本甲状腺炎便与身体的免疫功能异常紧密相连，因此增强免疫力成为预防和治疗这类疾病的重中之重。本期肖瘤医生邀请广州中医药大学第一附属医院黄河清主任，将为您详细解析如何提高免疫力，让桥本甲状腺炎不再来犯。黄...……更多
2024-01-15 10:45:00桥本,甲状,腺炎,只需,甲状,桥本
...份如海参素、酸碱性粘多糖和海参皂甙等。可以提升人体免疫力，具有一定的预防传染病的实际效果。夏天，身体气血兴于外而虚于内，三伏天吃海参，会填补人体内阳气虚的状况，做到阴平阳秘的稳定平衡，提升人体抵御、击...……更多
2023-03-07 15:07:00海参,海参,气血,病症,人体,身体
...，对改善视力和补血有显著效果。枸杞子则著名于其提升免疫力和眼部健康的特性，加上瘦肉的丰富蛋白质，这道汤能有效支持身体的血液制造和免疫系统功能。
主要食材：猪肝、瘦肉、枸杞具体做法：猪肝瘦肉洗净，猪肝切...……更多
2024-06-07 07:55:00神助,气血,道菜,睡眠,瘦肉,茼蒿
...此，保持平和的心态对于预防心血管疾病至关重要。
2、免疫力下降：情绪波动会影响免疫系统的功能，使免疫力下降。这可能导致身体容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，从而引发感冒、咳嗽等常见疾病。为了保持身体健康...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
在三伏天的炎炎烈日下，人体易出汗，气血易耗散，常感疲惫不堪，尤其是对于那些本就气血不足的人群而言，更需注重饮食调养。今天，我们就来推荐一种既常见又富含营养的肉类——鸽子肉，它不仅补经益血，还能强免疫...……更多
2024-07-24 09:55:00气血,免疫,睡眠,不用,鸽子,乳鸽
...增强体质的食材，不仅能够帮助身体恢复活力，还能提升免疫力，减少疾病的侵扰。在这个基础上，我将向您介绍四种特别适合中老年人食用的食材。这些食材不仅美味可口，易于日常烹饪，更重要的是它们具有显著的养气补血...……更多
2024-06-06 17:42:00中老年人,气血,精神,建议,就是,中老年人
...量元素。这些活性物质能够有效调节人体生理机能，增强免疫力，改善体质。灵芝多糖是灵芝孢子粉中的主要成分之一，具有显著的免疫调节作用，能够增强人体的抗病能力。同时，灵芝多糖还能够降低血糖、血脂，对糖尿病、...……更多
2023-11-07 17:06:00孢子粉,孢子,灵芝,神奇,灵芝,孢子粉
...会逐渐出现各种衰老的迹象，如体力下降、记忆力减退、免疫力下降等。在中医理论中，脾肾是人体的先天之本，是人体生命活动的源泉。如果脾肾功能失调，就会导致人体的气血不足，从而影响到身体的各个方面。因此，真正...……更多
2024-06-03 10:21:00中成,中成药,衰老,精力,药丸,人体
...补血效果。鸡肉富含蛋白质和氨基酸，是身体修复和增强免疫力的重要来源。将这些食材一起炖煮，不仅味道鲜美，还有助于提高身体的造血能力，改善气血不足带来的面色苍白和乏力问题。第二款推荐的汤是四物汤。这是经典...……更多
2024-08-16 11:30:00光彩,气血,面色,养生,健康,气血
...理因为毒素沉积而造成的关节炎症方面的疾病。还能提高免疫力，它含有宝贵的营养元素，可以修补人体的一些损伤体细胞，协助人体提升免疫功能。黄精蝮蛇丸的功效1、补充益气：一些肾气不足的人很容易出现一些气血虚乏...……更多
2024-02-15 01:00:00蝮蛇,功效,作用,蝮蛇,气血,免疫
...圆也含有丰富的卵磷脂。两者的搭配起来可以提高我们的免疫力，因为免疫力是离不开优质蛋白质的。在食用的时候，我们可以用鸡蛋做成荷包蛋，然后搭配上桂圆当做早餐食用，以补充自身一上午的能量，不仅能增强免疫力，...……更多
2024-06-27 08:53:00桂圆,气血,疾病,桂圆,食用,气血
...食物，而且含量丰富的维C，坚持喝可以提高女性的子宫免疫力，无形中能够抵御多种妇科炎症和疾病的出现。需要注意的是：柠檬的酸味很重，有一定的刺激性，所以不能空腹食用，尤其是胃酸分泌过量的女性。当然，要是觉...……更多
2023-03-16 22:02:00子宫,健康,子宫,女性,晨起,气血
...的气血循环对于孩子的健康至关重要，因为它直接影响着免疫力和体力的增强。在春季，给孩子补充足够的气血是非常重要的，因为这可以帮助他们更好地适应季节变化，增强抵抗力，减少疾病发生的可能性。以下是四种美味的...……更多
2024-03-21 13:54:00气血,孩子,健康,生抽,牛腩,气血
...如黄芪、党参、山药、大枣等。这些食物能够增强人体的免疫力，提高抵抗力，从而改善气虚症状。药补方面，可以在医生的指导下使用一些具有补气功效的中药，如补中益气丸、四君子汤等。此外，适当的运动也有助于提升气...……更多
2024-06-17 14:53:00顺序,药补,气血,血液,气虚,食疗
阿胶补血膏主要作用是补益气血、滋阴润肺、增强身体免疫力等。1、补益气血：阿胶补血膏具有一定补益气血的作用，能够用于缓解气血不足的现象，减轻头晕、头痛、失眠多梦等。2、滋阴润肺：阿胶补血膏具有一定滋阴润肺...……更多
2023-02-18 16:56:00阿胶,作用,阿胶,气血,补益,身体
...补气养血、滋阴润燥的功效，有助于提高身体的抵抗力和免疫力，使身体更加强健。一、红枣：红枣是一种常见的食材，被誉为“补血佳品”。它富含维生素C、维生素E、维生素A等多种维生素，以及铁、钙、磷等矿物质，具有活...……更多
2024-04-19 13:17:00身体,气血,阿胶,西洋,西洋参,鲫鱼
...，提升身体的防御能力，对于改善消化系统的功能，提高免疫力具有重要作用。按摩“长寿窝”的注意事项掌握正确的按摩强度按摩时的力度不宜过重或过轻。适当的力度应该感到舒适且有轻微的酸胀感，这样既能确保按摩效果...……更多
2024-04-05 06:45:00气血,激活,流通,手法,能量,按摩
...伽等，能够促进气血的循环和代谢，增强机体的抵抗力和免疫力。3、服用补气血的中药中药是调节气血的重要方法，有些中药具有补气血的功效，比如当归、党参、黄芪、白术、枸杞、红枣等，能够增加气血的生成和流通，改...……更多
2024-05-30 14:35:00气血,事情,有关,气血,穴位,症状
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本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 03 版）在摄像头前保持静止站立，抬起胳膊运用肩关节内收外展
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本文转自：人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 01 版）“武乡小米纯天然、营养高
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本文转自：人民日报任莎莎《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 08 版）江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
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中秋将至，象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是，传统的月饼重油、重糖，在带来美味享受的同时
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