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提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
...卵巢功能出现问题所致。中医认为,月经不调主要与卵巢气血失调、肝郁气滞等因素有关。此时,我们应及时就医,通过中医药调理来恢复卵巢的正常功能。第二个迹象是卵巢囊肿。卵巢囊肿是女性最常见的卵巢疾病之一。它一...……更多
一起了解儿童发病率最高的10种疾病
由于儿童的免疫力相对较低,容易患各种疾病,以呼吸道及消化道系统疾病多见。儿童发病率最高的10种疾病有哪些?本文详细介绍常见的儿童健康问题,并帮助读者更好地认识和预防儿童常见疾病。一、感冒临床表现:轻症患...……更多
人到中年,防止被别人“借运”,要先从这四点做起
...态。通过培养积极健康的生活方式,我们可以提高自己的免疫力和抵抗力,更好地应对外界的挑战和压力,从而避免被他人“借运”。总之,人到中年,防止被别人“借运”需要我们从内心强大、审慎选择社交圈子、合理规划财...……更多
维护心血管的健康还应该关注一下以下几点
...些好处?鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质,吃鸡蛋能够提高免疫力。人体内的免疫系统和组织器官的自然屏障主要由蛋白质和氨基酸构成,如果体内蛋白质不足,对外界病原体的免疫力就会相应减弱。鸡蛋中的蛋白质含有人体所需...……更多
第一届海上睡眠医学论坛落幕,兆观科技无感睡眠监测技术受关注
为更好地推进睡眠医学的发展,解决现代人的睡眠难题,让更多睡眠障碍患者受惠,由上海市医师协会、上海市医师协会睡眠医学专业委员会主办的“第一届海上睡眠医学论坛暨2024上海市医师协会睡眠医学专业委员会年会”于2...……更多
睡前多运动真的能睡得更香吗?想睡得好这样做
...自:人民网-科普中国流言:“临睡前,大量运动有助于睡眠。”很多人认为睡前运动有助于睡眠,甚至有人为了加快睡眠进度,特意在睡前剧烈运动。流言分析:并非如此。适度运动有助于提高睡眠质量,但在睡前剧烈运动,...……更多
智能睡眠灯值得买吗?可以缓解睡眠吗?
智能睡眠灯值得买吗?可以缓解睡眠吗?近些年,伴随着智能家居系统领域的迅猛发展,消费者对于健康睡眠的需求日益提高,睡眠产品的人工智能化也一路辉煌,在多类型的智能睡眠产品当中,智能睡眠灯在行业中的表现尤为突...……更多
会偷走寿命的三个坏习惯,很多人都中招了
...紧闭门窗,病菌、病毒便可能趁虚而入。加之晨起时身体免疫力尚未达到最佳状态,剧烈运动导致的呼吸急促,无疑为这些“不速之客”提供了可乘之机,让感冒、咳嗽等小疾迅速蔓延,甚至可能诱发更严重的呼吸道感染。而最...……更多
如何通过临床检验优化你的睡眠?
本文转自:海南特区报关注睡眠质量分析:如何通过临床检验优化你的睡眠?睡眠是人类生命中不可或缺的重要组成部分,良好的睡眠质量对身体健康和精神状态都非常重要。然而,现代快节奏的生活方式以及越来越普遍的焦...……更多
厦门女士,长期坚持吃维E来淡斑,后来得到了什么?值得借鉴
...脂,改善血液循环,预防动脉粥样硬化和心血管疾病。3.免疫调节:维生素E能够增强免疫系统的功能,提高身体对感染和疾病的抵抗力。4.抗肿瘤作用:维生素E可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散,降低患癌症的风险。5.保肝作用:...……更多
牛肉是结节的“发物”吗?医生建议:预防结节出现,要牢记4件事
...上,牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分,对于增强人体免疫力、促进伤口愈合等方面都有积极的作用。因此,适量食用牛肉并不会导致结节的产生或加重。当然,这并不意味着所有人都可以无节制地享用牛肉。对于某些特定人...……更多
大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
...猪肚莲子汤】所准备的食材有:猪肚一个、莲子一小把、红枣、山药、大葱、生姜、盐、食用油、高度白酒、干面粉、胡萝卜鸡精 具体做法:1、猪肚表面有很多粘液,清洗时稍微麻烦一些,必须把表面的粘液以及脏东西处理干...……更多
20岁女子肺癌晚期,从不抽烟喝酒,医生问后才知:晚上常做2事
...一些。症状一:身体出现低热我们都知道身体发热其实是免疫系统形成的一种保护机制。当身体有癌症发生的时候,很有可能是出现了肺炎,然后造成了身体发烧。之所以会出现肺炎,是因为癌细胞的出现导致肺部的血管出现了...……更多
高血压“劲敌”找到了,常喝2种茶,常吃2种蔬菜,血压稳得很
...掉。其实,根、茎、叶一起用,治疗效果更好。「芹菜煲红枣」用料:芹菜200~400克,红枣50~100克。制作:将芹菜、红枣洗净,煲内放入适量的水烧开后放入芹菜和红枣,煮约1小时,去渣,汤分次服用。②香菇——降脂减肥,...……更多
幻唐志新门派灵月山测试!古巫法术上限非常高,但不适合三输出
...飞升技能枯木逢春能够复活已经倒地的队友,并恢复一定气血、伤势和40点愤怒。复活起来就拥有可观的血量,在拉拥有一定抗性的单位方面有很显著的作用。3、Buff效果顶级(1)舞阵加10%伤害结果的机制挺不错,是优先给到人...……更多
有心血管疾病的患者切记不要做这2件事!
...期熬夜导致我们长期睡眠不足,势必会降低身体抵抗力和免疫力,还会影响身体内分泌的平衡,导致我们血液流速减缓,增加血液粘稠和血管堵塞的风险。烟草里有数千种有害我们血管的化学物质,长期吸烟会导致我们血管收缩...……更多
告别脱发烦恼,探索治疗脱发的有效方法
...合理的饮食、充足的睡眠和适度的运动有助于提高身体的免疫力和代谢功能,从而减少脱发的发生。此外,压力是导致脱发的常见原因之一,因此,学会应对压力、保持心理健康也是重要的。2.使用药物治疗药物治疗是常见的治...……更多
今年霜降不一般,牢记“2事要忌,3菜不吃”,传统莫丢,健康过冬
...正如古人所言,“寒则凝滞,热则流通”,寒凉之物易使气血运行不畅,于身体无益。转而看向现代,尽管科技日新月异,但人们对于健康饮食的追求却与古人不谋而合。现代人思维中,温补成为了冬季饮食的关键词。南瓜、山...……更多
...未遂导致肝气郁结,疏泄失常,则其所行之处必有郁滞,气血津液皆停聚于此。且小儿“肝常有余”,肝气郁结,化火上沿,若肝火煎灼津液则易成为痰核,气滞则血凝,气血瘀阻经络不通,病程日久较难治愈。此类患儿临床表...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
记者 刘通 通讯员 赵珊珊 李加鹤近日,《2024中国居民睡眠健康白皮书》在北京发布。报告显示,64%的人睡眠质量欠佳,59%的人有失眠症状。3月21日正值世界睡眠日,山东省精神卫生中心睡眠医学中心负责人李西荣、睡眠监测与...……更多
于正又开撕了,这次倒霉的是她
...没有这样的资格吗?放到职场中,难道只能允许企业放人鸽子,不能允许求职者另谋高就吗?伴随经济大环境的走势,打工人如今对职场怨气冲天,灰心丧气。职场第一显学,已经从教你如何平步青云,变成摆烂、发疯,各种整...……更多
宜家福州商场×福州荟聚正式开启2025财年 ——聚焦“完整睡眠”,创造更美好生活
...2025新财年媒体见面会,并发布了新财年商业主题“完整睡眠”。新财年,宜家中国将继续秉持 “家 因你而生”(Make Home Happen)这一品牌定位,围绕“完整睡眠”给中国消费者带来优质、美观、实用、低价和可持续性的睡眠产...……更多
人类为何需要睡眠?
...考消息网5月24日报道 据日本《产经新闻》4月21日报道,睡眠尚有许多不解之谜,其机制仍未弄清。人类为什么需要睡眠?日本筑波大学国际统合睡眠医科学研究机构主任柳泽正史因睡眠研究而举世闻名,他在去年荣获被誉为诺...……更多
卧室风水布置影响睡眠?如何打造宜人睡眠空间
睡眠是人体健康的重要组成部分,而卧室作为每天休息放松的地方,其环境布置对睡眠质量有着重要影响。传统风水理念认为,卧室的布置会影响居住者的运势和健康,进而影响睡眠质量。本文将探讨卧室风水布置对睡眠的影...……更多
睡眠会影响视力吗?儿童青少年睡眠与近视的关联
...研究证据显示环境对学校近视的决定作用。最近研究发现睡眠不足、睡眠障碍、昼夜节律紊乱等与近视的关联密切。本文根据研究设计方法的不同综述了儿童青少年睡眠与近视之间的关联并探讨可能的生物学机制。一、流行病学...……更多
持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...钟。当夜幕低垂,大脑应进入休息状态,但对于那些饱受睡眠困扰的人来说,这也是心脑血管健康受威胁的时刻。睡眠,这个我们每天都会经历的自然过程,其实质远超过简单的休息。它是身体和心灵的修复时间,是心脑血管系...……更多
睡不着闭眼躺着,可以减少睡眠不足对身体带来的损伤吗?
睡眠是人体必需的生理活动,对于保持身体健康和恢复精力至关重要。然而,现代社会的快节奏生活和工作压力常常让我们面临睡眠不足的问题。有时候,我们会发现自己睡不着,闭眼躺着,是否可以减少睡眠不足对身体带来...……更多
想要养发,推荐这五道菜,头发长得更快,更加乌黑柔亮
...想!一、何首乌鸡蛋汤材料:何首乌:15克、鸡蛋:2个、红枣:适量、枸杞:适量、冰糖:适量、水:适量制作步骤:1.准备材料:将何首乌洗净,切成小段备用。鸡蛋打入碗中,打散备用。红枣去核,枸杞洗净备用。2.煮何首...……更多
红薯和红糖一起煮,营养高过阿胶,还能健脾润肺,喝了皮肤都变好
...有、红薯一个、红糖一小勺、枸杞适量、纯净水、生姜、红枣 做法其实很简单:首先,我们家最钟爱的就是这种黄心红薯,不会太甜,口感软绵。先把红薯洗得干干净净,接着用去皮器轻松削去外皮,再切成大小刚好的红薯块...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...或直接影响呼吸系统的健康。例如,糖代谢异常可能导致免疫力下降,从而增加呼吸道感染的风险;而体循环动脉血压增高可能加重心脏负担,间接影响肺部功能。五、应对策略针对上述原因,建议采取以下措施:加强日常的肺...……更多
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糖友健康警报:患胰腺癌风险较非糖尿病患者翻倍!如何有效预防?
糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
2025-01-11 11:07:00
糖尿病食谱--鸡刨豆腐
材料:豆腐、鸡蛋、葱、盐、植物油、味精做法:1.准备一块豆腐,将其抓碎或用刀压碎。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。葱切葱花备用
2025-01-11 11:34:00
战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
2025-01-11 10:17:00
马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
为村民办好每一件“小事
本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
2025-01-11 08:35:00
经期内受孕成功的几率会有多大?
您可能听说过在经期内无法受孕这种说法,但有的时候并不完全正确。虽然在经期前后或经期内不太可能受孕,但仍有很小的受孕概率
2025-01-11 08:54:00
子宫内膜不均一定是息肉吗?不一定!
在我们的健康档案中,女性朋友们总会有一些专属的名词,让人既陌生又略带紧张,而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎不再难缠,几招教你来破局
阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
2025-01-11 10:08:00
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00