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肝好不好?“竖起中指”先知道,若无这4个表现,或说明肝还不错
...问题。因为指甲容易断裂,说明肝血不足,不能正常促进气血的生成。最好及时就医,接受有针对性的治疗。4. 中指之间的间隙变大。有的人手指之间有间隙,有的人没有。些都是正常现象。但如果一个人的中指间隙突然变大,...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...,少吃一点油腻食物,都会在长期积累中带来显著的健康效益。实践中,每个人的身体情况不同,因此在调整饮食时考虑个人的身体需求和健康状况也非常重要。通过这些实际的调整,每个人都可以在日常生活中实现健康饮食,...……更多
立秋前后,遇上“黄骨鱼”别手软,比鲫鱼鲜,比鲈鱼有营养
...种食物一起炖着吃,接下来我就把这到“红焖黄骨鱼”的做法分享给大家,做好的红焖黄骨鱼开胃又下饭,超级好吃。【原材料准备】:黄骨鱼4-5条、红椒5克、青椒5克、葱花3克、蒜籽10克、老姜10克、豆瓣酱10克、生抽、食盐、...……更多
牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松,增强肌肉力量
...的这些营养素有助于预防骨质疏松,增强肌肉力量,提高免疫力,从而维护整体健康。尽管牛奶的营养价值不容置疑,但是如何合理地饮用它却是一门学问。特别是对于中老年人来说,选择正确的饮用时间尤为重要。因为这不仅...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...身体健康造成负面影响。长期以往,身体缺乏营养会导致免疫力下降、营养不良等问题,甚至加速衰老过程。晚餐不吃对减肥的效果有一定的帮助,能够减少摄入的热量,促进消化吸收。但是,晚餐不吃也有一定副作用,容易引...……更多
...打包盒精准收费。金山区消保委表示,这种强制打包费的做法不仅影响了市场的公平竞争,也损害了消费者的合法权益。外卖产品的价格理应包含基本的打包费用,在消费者购买外卖食品时,打包是服务的一部分,理应被包含在...……更多
14种高发癌症的防治方法,一定要知道!
...:1. 有多个性伴侣者;2. 性生活过早者;3. HPV感染者;4. 免疫功能低下者;5. 有宫颈病变史的女性。宫颈癌筛查建议:已婚或有性生活史3年及以上的女性都建议进行筛查:1. 21~29岁采用宫颈细胞学检查,连续筛查3年无异常后,...……更多
头皮上长疙瘩和脓包,这可能是四种疾病的警报
...的症状还包括皮肤瘙痒和疼痛。银屑病的原因可能是由于免疫系统的异常反应导致皮肤细胞过度繁殖。治疗方法包括使用免疫抑制剂、局部药膏和紫外线治疗等。四、接触性皮炎接触性皮炎是一种过敏反应,它通常是由于头皮接...……更多
慢性支气管炎护理知识
...。(四)鼓励病人参加力所能及的体育锻炼,以增强机体免疫力和主动咳痰排出的能力。(五)长期大量咯痰者蛋白质消耗较多,宜给予高蛋白、高热量、多维生素、易消化饮食,要控制食盐,避免摄食刺激性食品。(六)危险...……更多
女性不想老太快,建议常吃四种食物,排出毒素,80岁都不显老
...可以摄入丰富的营养物质,延缓衰老的步伐,还可以增强免疫力,提升整体健康水平。在忙碌工作的同时,合理搭配饮食,让美食养护身体,延续青春,是每位女性朋友们不可或缺的生活智慧。让我们从饮食入手,享受美好的生...……更多
肝癌克星被发现,是木耳的25倍,你若爱吃,肝囊肿断根
...脂肪、高糖和高盐的食物。其次,适量运动,增强身体的免疫力。此外,定期体检也是非常重要的,及早发现和治疗肝囊肿,可以避免其进一步发展为肝癌。总之,木耳作为一种常见的食材,竟然拥有抗肝癌的功效,并且其抗肝...……更多
腹泻频发于三伏天?揭秘诱发腹泻的三大“祸首”!提前了解
...食物,尽量选择新鲜、卫生的食材。加强锻炼,提高身体免疫力,也是预防腹泻的重要手段。一旦出现腹泻症状,我们应该及时就医,以免延误病情。在治疗过程中,要遵循医生的建议,按时服药,并注意休息和饮食调理。同时...……更多
近期这类患者增加,疼痛科医生提醒:涮羊肉不能连顿吃!
...局部血管收缩,从而加剧疼痛症状。“降温天首先要保证保暖,疼痛急性发作时不要坚持遛弯、锻炼,可到疼痛门诊或相关专科门诊就诊,明确局部疼痛原因、对症实施诊治。” ……更多
春天遇到这菜使劲吃,被称为“活体蔬菜”,做法多样,脆嫩好吃
...维生素C、维生素B群和钙质等,对于促进新陈代谢、增强免疫力、保持皮肤健康都有显著的作用。其所含的纤维素也有助于促进肠道蠕动,有利于消化吸收。豆芽的烹饪方式多样,既可用来炒菜、煮汤,也可用来凉拌,甚至还可...……更多
春节假期吃吃喝喝,慢病患者要当心!山东省疾控:这样吃才健康
...适量运动还能利于肌肉的增长,起到保护骨骼健康、增强免疫力、提高基础代谢、预防高血脂、高血压、高血糖的作用。适量运动还可使心情愉悦,运动的过程中,机体释放的内源性内啡肽,可以持续产生愉悦和镇静的作用,让...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...慢性疾病的侵害。同时,抗氧化物质还有助于提高身体的免疫力,让你在减肥期间保持健康。第4名:玉米玉米作为一种低热量、高纤维的主食,成为了减肥者的优选之一,玉米中含有丰富的膳食纤维,有助于增加饱腹感,减少...……更多
抗癌名人李开复从患癌到肿瘤消失,他有4种经验分享!
...耗我们的身体的话,身体会吃不消,从而就会导致身体的免疫力降低,也就会滋养癌细胞。运动可以有效抵抗癌细胞的滋生,建议大家可以多做有氧运动,比如步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳...……更多
宝宝吃什么可以补铁
...病,多半是因为宝宝抵抗力变差。而缺铁可直接引起细胞免疫力功能缺陷,而细胞免疫力缺陷正是宝宝免疫力变差的主导因素。2、缺铁对胃酸的分泌及脂肪的吸收有很大的影响。宝宝若不爱吃饭、厌食等则与消化不好有关,胃...……更多
粗心奶奶给宝宝吃鸡蛋,却引发“败血症”!这样的蛋,娃可不能吃
...至关重要。与成人相比,婴幼儿的消化系统更为娇嫩,其免疫系统仍在成熟过程中,这使得他们对食物中的潜在危害更为敏感。不适宜的食物不仅可能引发过敏反应,还可能导致消化不良或营养吸收不足,进而影响宝宝的生长发...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...抗炎、抗氧化等多种生物活性,对预防心血管疾病、提高免疫力等都有一定的帮助。而且,大蒜中的多糖成分还有助于调节肠道菌群,改善肠道环境。因此,适量食用大蒜对人体健康是有益的。然而,需要注意的是,虽然大蒜本...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...。秋冬季节活动少,久坐不动的人群更容易使腰腹僵硬、气血不畅,以至于影响到脾胃健康,诱发腹泻、腹痛、腹胀、食欲不振等症状。膝盖冷。膝盖皮肤薄,对温度和疼痛都不甚敏感,即使受凉也很难发觉。但膝关节承载了人...……更多
安医大附属巢湖医院:造血干细胞移植病人的“保护罩”来了
...是怎样的呢?是指对患者进行大剂量化疗、全身放疗或者免疫预处理后,将正常供体或者自体的造血干细胞注入患者体内,来进行造血和免疫重建,从而达到治愈疾病的目的。这个过程就好比是一片杂草丛生的田地,通过使用除...……更多
大葱、大蒜、韭菜有哪些区别?有没有特殊功效?营养师都说清楚了
...而维护血管健康。此外,大葱还被认为是预防感冒和提高免疫力的有效食物。在传统的民间疗法中,大葱常被用作缓解感冒症状的天然药物。它的这种作用可能与其所含的抗炎和抗菌成分有关。这些成分能够帮助抵抗感染,并缓...……更多
若不想身体垮掉,尽量远离这3类东西,可惜很多人控制不住自己!
...都会常备一些腌制类的食物,尤其是腌的咸菜,很多人的做法就是在菜刚刚入位的时候就开始使用,殊不知这个时候正是亚硝酸盐最多的时候,一般到三周以后就不会再有了,还有就是会经常吃一些腌制类的肉类,这类食物含有...……更多
女人脾虚老得快,远离“三事”,谨记2点,脾好了,人也年轻点
...如果一个人在烦恼,思虑过重的时候,最容易消耗的就是气血,现在的人为了生活为了工作,几乎每天都在思虑,如果思虑过重的话,容易让脾气运化缺失,造成脾虚血弱,从而诱发各种不良的症状,比如胸痛、头痛失眠,心悸...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...保护心脏的功效。内关穴是手厥阴心包经的络穴,有疏导气血郁滞的作用。现代研究也验证,按揉刺激内关穴可以改善血液血栓。结语:血栓一旦形成,带给身体的危害比较大,日常生活中,一定要多关注身体变化,也要懂得保...……更多
春暖花开,警惕过敏性疾病
...工产品等)后,身体会把这些物质当成“入侵者”,启动免疫功能去防范和排斥这些物质。这一过程就会使身体出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、眼痒、荨麻疹、湿疹甚至腹泻等过敏症状。过敏性疾病的种类很多。其中,过敏性鼻炎...……更多
此叶子药用价值高,搭配此物一起吃,还能清肝明目,补血降压!
...它罕见的含有肉类罕见的维生素C等物质,能提高人体的免疫力,预防肝类肿瘤的产生,也可以防止肝炎的发生。1、首先将桑叶洗净进行处理,经过热水浸泡半小时左右;将猪肝切成片状加入调味品进行适当腌制。2、一段时间后...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...红目赤、口舌生疮等症状。03 作息不规律:人体在冬季的免疫力较差,而元旦、春节、元宵节等均在冬季,人们熬夜、抽烟喝酒、聚餐等几率大大增加,这样作息不规律易耗气伤阴,导致上火。04 环境封闭:冬季气候较为寒冷干...……更多
为了身体健康,吃了板栗后,6小时内是不可以吃豆腐的
...板栗300克、虫草花20克、生姜、食盐适量。【板栗鸡汤的做法】:把买回家的老母鸡洗净后剁成适当大小的块状,然后将老母鸡放入到冷水中浸泡1小时,接着将老母鸡和适量的热水放入到砂锅中,用中小火炖2小时,最后将虫草...……更多
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滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00
高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
2025-01-15 16:54:00
昆中药 “参苓春节返乡年味季”高铁专列发车,开启健康春节新风尚
在2025年春运序曲即将奏响之际,于2025年1月10日广州南站,昆中药携手大参林,举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
桐梓:冬管不停歇 勤护促丰收
本文转自:人民网-贵州频道产业要发展,管护是关键。入冬以来,桐梓县因田施策,抓好冬季田间管理工作,引导群众科学管理农作物
2025-01-15 17:21:00
九府羊鲜羊火锅:春节不打烊,欢聚更健康
春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00
天津阳光医院:以实际行动彰显医疗服务高质量
在医疗领域,服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院,正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵,通过专业团队
2025-01-15 17:39:00