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“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...发热、咽痛等呼吸道疾病好发之外,胃痛、胃痞、泛酸等脾胃病也是寒冷天气的好发病。刚上班没多久的小范就经常胃不舒服,不想吃早饭,吃点甜食还总是感觉泛酸。1月4日,记者就小范最近的症状采访到河南中医药大学中医...……更多
脸上长痤疮、反复冒痘,是因为体内毒素太多?4个坏习惯要尽早改
...,使身体气血顺畅、气机条达、脏腑功能恢复正常,用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。建议痤疮患者坚持调理,推荐服用3个疗程,5盒为一个疗程。此外,痤疮患者往往存在肝郁气滞的问题,可以搭配服用柴...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
...热的天气所消耗,所以夏天的补气养生也很重要,特别是气虚体质的朋友,夏天更加容易出汗,容易疲劳、有气无力等,中医里有“血汗同源”的说法,所以,夏季的时候,我们体内的气血由于劳作或者炎热等原因消耗掉后,需...……更多
单兆伟巧用小柴胡汤治“气秘”
...阳枢机不利,气机斡旋失调,郁滞不能宣达,木不疏土,脾胃升清降浊失常,胃失和降,津液不能输布肠腑,腑气不通,遂成秘也。治少阳病,仲景早有明言,禁汗、禁吐、禁下,而必以和解为要,故疏理少阳气机为其治本之要...……更多
中医辨证治肥胖
...程度上可以改善肥胖。先天因素:阳热体质,胃热偏盛,食欲亢进食量过大,胃热火郁,可致脂肪痰湿堆积,形成肥胖。对于这类人群,中医采用清胃泻火、健脾益气改善胃热火郁、脾虚不运的状态,让患者服用白虎汤合小承气...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...疲倦乏力,面色萎黄,大便不硬但难以排出或排便不爽等气虚的表现,可用黄芪、陈皮等补气理气,助气机通畅、传送有力;若出现大便干结、烦躁、口干口臭等肠腑燥热的表现,可用大黄、火麻仁等泻热导滞、润肠通便。若便...……更多
肝气郁结导致口腔黏膜病怎么办?中医有一招可治!
...动和输布,以至于也就聚湿成痰,另外肝气郁结还会伤及脾胃,正所谓肝木克脾土,而脾胃一伤,自然就更无力运化水液了,所以想要祛痰湿,不仅要考虑脾的问题,还要考虑肝的问题。肝气郁结通常是因为情志不畅、气血不足...……更多
啥都没干但觉得很累的人,亦或者是这四个病的征兆了,得警惕!
...主要功效是补益脾胃、提升气血水平,适用于脾胃虚弱、气虚乏力、食欲不振、失眠等问题。如果你感觉体力下降,容易感到疲乏和无力,这可能是一种潜在的疾病信号。常见的原因包括贫血、心脏疾病、慢性疾病等。如果这种...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
脾胃虚弱是一种常见的身体不适,它会导致食欲不振、消化不良等问题,进而影响我们的健康和生活质量。本文将介绍一些改善脾胃虚弱和恢复食欲的方法和生活指南,帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食:-定时用餐:保持规...……更多
国家药监局:连花清咳片等3种处方药转为非处方药
...口服液说明书功能主治为健脾益气,消食健胃。用于脾胃气虚引起的小儿厌食,症见食欲不振、食量减少等。《处方药与非处方药分类管理办法(试行)》规定,根据药品品种、规格、适应症、剂量及给药途径不同,对药品分别...……更多
溃疡反复发作难进食  秋膘还需找准“火候”再贴
...溃疡。“临床上患者多表现为脾胃积热、阴虚火旺、脾胃气虚口疮三种证型,治疗上分别以清热泻火、滋阴清火、补中益气为主,”武科选强调,“口腔溃疡在中医辨证中分为‘虚火’和‘实火’两种,治疗上大有不同,需要辨...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...作用就会减弱,身体吸收能力下降。就会出现腹痛腹泻,食欲不振,人会消瘦无力。而脾与胃相关联,脾虚则最先波及于胃,胃衰出现嗳气反酸。2.手脚冰凉 脾虚的患者会有足寒的症状也是十分常见的。因为脾虚,患者身体相...……更多
...理脾胃的茶,例如本文介绍的荞麦茶和大麦茶,起到缓解食欲不振的作用。《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃,益气力,续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...药、薏米、小米、南瓜等,能增强脾胃的消化能力,促进食欲,防止脾胃虚弱。同时,少吃不利于脾胃的食物,如冰淇淋、冻水果、生冷食物,这些食物会加重脾胃的湿热,影响脾胃的运化功能;尽量不吃刺激性、油腻的食物,...……更多
怎么吃都肥不起来,其实是脾胃问题,看医生如何教你真调理
...当的运动可以提高身体的新陈代谢,促进消化吸收,增加食欲。建议选择轻度的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,避免过度劳累或剧烈运动,以免造成脾胃的负担。中药调理是一种有效的方法来改善脾胃虚弱。常用的中药有党...……更多
裤子提得太高 影响消化?
...天比一天重,舌苔也越来越厚腻,常常口渴却不想喝水,食欲减退甚至恶心反胃,一进食油腻生冷、饮酒就容易拉肚子。在日常饮食方面,节制饮食,适量饮酒肯定是第一点,可多吃健脾化湿的食物,像米仁、赤小豆、莲子、芡...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...益气健脾口服液能够调节消化系统,增强脾胃功能,促进食欲和消化液分泌,缓解胃脘痞满、食欲不振、消化不良等问题。它有助于改善脾胃功能不佳引起的相关不适。适量的运动对于脾胃的健康有益。运动可以促进血液循环,...……更多
...。安胃疡具有健脾益气的作用,适用于消化性溃疡中脾胃气虚的证型;健胃愈疡片具有疏肝健脾的作用,适用于肝郁脾虚的消化性溃疡患者;荆花胃康胶丸具有寒热并调、清热燥湿的作用,适用于寒热夹杂的消化性溃疡的治疗。...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...参脊骨汤。这是一道很适合冬春交替季节的食疗汤,对于气虚咳嗽、脾虚食少的儿童,都有很好的调理作用。这道汤的做法也很简单,只需要准备以下食材:羊肚菌5个、太子参5克、怀山药片15克、芡实10克、大枣2枚、猪脊骨250...……更多
益气生血法治全子宫切除术后发热
...瘀血阻滞气机而致气机不畅,郁积致热。术后禁食卧床,脾胃运化能力弱,常规术后补液及抗生素使用造成水湿内停,瘀滞化热。当归补血汤源于李东垣《内外伤辨惑论》,具有益气生血的功效。方中重用黄芪大补脾肺之气,甘...……更多
炙甘草和生甘草的区别
...。有益虚补血气而复脉的功效。生甘草的功效1、治疗心气虚,心悸怔忡,脉结代,以及脾胃气虚,倦怠乏力等。2、治疗痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用,内服或外敷,或配伍应用。3、治疗气喘咳嗽。可单用,亦可配伍其他药物...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...阴双补类:生脉饮口服液适用于乏力、口干、心悸气短、气虚自汗者。■饮食进补中医讲究药食同源,对于大众来说,食补更易于在生活中实施。下面列举一些常用的具有补益作用的食品,大家可以根据自身情况酌情选择。山药...……更多
...缺少水分,人体同样缺少水分。古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。 ……更多
党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效
...补中益气的功效,一起使用可以增强补气的效果,适用于气虚乏力、语声低微、自汗等症状。2.党参+白术:党参和白术都具有健脾益肺的功效,一起使用可以增强健脾的效果,适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短乏力等症状。3.党...……更多
...最好的。在此,专家给出了几种常见体质的辨别方法——气虚质:表现为神疲乏力、胸闷气短、消化不良、食欲不振、便溏(大便稀薄)或排便无力,手足心出虚汗,舌淡红有齿痕等。此类人群宜选用健脾益气补肺的食材,如人...……更多
动不动满身汗和不爱出汗的人谁身体健康?汗多是出了什么问题?
...热,最后就是阴虚。引起卫表不和的问题,最常见的就是气虚气能固摄津液,卫气主管汗孔开阖,如果你卫气不足,导致卫表不和,平时就容易出现自汗汗多,乏力气短等情况,对于气虚自汗的情况,我们可以早玉屏风,晚上四...……更多
.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能
...腹泻。3.辛辣食物刺激:脾气虚的人在生气时,往往容易食欲不振,口味加重,倾向于食用辛辣食物。而辛辣食物会刺激胃肠道,加重腹泻症状。二、如何改善脾气虚者生气时的腹泻症状1.情志调节:保持良好的心态,避免长时...……更多
问止中医 | 于素丽医师:坏情绪引起的胃痛肝区痛
...止中医大脑推算出具有调和肝脾、疏肝解郁、养血健脾的良方。好转二诊,N女士反馈:胃痛好转、打嗝好转、口苦消失、情绪烦躁好很多。在前方的基础上加问止体质调理丸剂巩固治疗效果。二诊处方服用完,两周后随访,N女...……更多
今日小寒:适时辨证进补 防寒防感冒
...进补要因人而异,根据中医辨证的原则,虚证大致可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等四个方面,相应的进补方法有益气、养血、滋阴、助阳。”邓银香提醒,冬令进补一般适合虚弱病症的人群。对于想增强体质的人群而言,以体...……更多
“口味”透露健康预警信号
...味食物大多性质寒凉,长期食用不仅损伤心气,还会加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虚寒症状。偏嗜甘味者要小心脾胃损伤。甘入脾,嗜食甘味者往往有脾虚问题。因为这种口味偏嗜会损伤脾胃,对溃疡病患者来说更会刺...……更多
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高血压只会头晕?其实这3个“地方”的变化也说明血压在升高!
随着生活质量的提高,很多疾病也会出现在我们生活中,比如高血压,就是生活中很常见的慢性病,高血压患者人群,越来越趋势于年轻人
2024-07-08 10:23:00
血压140/90以上就是高血压?辟谣:有些人是被误诊为高血压
在当今社会,高血压已逐渐成为影响我国成年人健康的常见疾病。据最新的高血压防治指南显示,在我国,每四名成年人中就有一名受到高血压的困扰
2024-07-08 10:24:00
运动性猝死有先兆症状!同济医院医生提醒:出现这些症状应立即停止运动
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 王越近日,“运动性猝死”成为网上热议的话题。华中科技大学同济医学院附属同济医院(简称“同济医院”)急诊科主治医师李仁杰提醒
2024-07-08 10:24:00
告别低效训练!掌握引体向上“黄金位置”,健身效果翻倍!
大家好!我是黄强歪谈体育,专注体育,今天与大家聊一下引体向上拉到什么位置效果最好这个话题。在健身领域,引体向上是健身达人最爱的王牌动作之一
2024-07-08 10:27:00
女人50岁绝经后,也许不是坏事,会有两个问题悄悄远离你
一般女性在到了50岁左右的时候是会面临绝经的,但是有很多的女性可能对决定不是特别的了解,所以就会在绝境来临之前的一些征兆认为是不良的表现
2024-07-08 10:27:00
张含韵的减肥餐,拯救了很多胖女人,男人们纷纷叫好
看了张含韵的减肥餐,男人们:终于找到了拯救老婆的秘诀!张含韵,162cm,50kg,绝对的标准身材,但是依然走在减肥的路上
2024-07-08 10:28:00
女性开始衰老会有四个“走样”,一个不占说明你还年轻
这个世界就没有女人是不怕老的,俗话说“岁月是把杀猪刀”,岁月可以抹平我们身上的棱角,也会带走我们用年轻的容貌。当我们的年纪不断增长
2024-07-08 10:28:00
痛经来了就吃“它”,肚子再也不会痛了,还能预防妇科病!
每一个女人,总会在特点时刻抱怨道,做女人真难,以后一定要做一个男人,而这种时刻往往就是在每个月来例假的那几天,很多女人一来例假就会疼的死去活来
2024-07-08 10:28:00
每天吃一把香菜会怎样?你会收获5大好处!最后一种男人拒绝不了
在做菜的时候加上点香菜,味道会变得很鲜美,有时候做个土豆炖鸡肉,在出锅以后,撒上点醋和香菜,整个菜的档次感觉都提升了不少
2024-07-08 10:29:00
女人常做这些事很伤子宫,难怪总是痛经,当心以后怀不上孩子
相对于男性来说,女性的身体更加的娇嫩,也更加的容易受到伤害。而在女性身上,有一个很重要的器官需要特别的保护。但是很多的女孩子都不太懂得要好好保护它
2024-07-08 10:29:00
女性时常小腹痛?别不当回事,除了痛经,或还与3个因素有关!
小腹即肚脐下方至耻骨联合以上的位置,在小腹处,有生殖器官、膀胱和直肠等器官,且身体所需要的很多营养都会该处消化吸收,因此护好小腹是非常重要的
2024-07-08 10:29:00
这3种食物是男人前列腺的“保护者”,看看你吃过几种?
前列腺是重要的功能在于分泌一些精液的成分,以协助生育过程。但是对于很多男人来说,因为生活中的一些坏习惯,虽然自己得上了难言之隐
2024-07-08 10:29:00
三十岁女人的赛乐赛健康减肥秘诀:告别不良习惯,拥抱美好生活
三十岁,对于女人来说,仿佛是一道坎。肥胖、衰老、皮肤变差、抵抗力下降等问题接踵而至。许多人尝试了各种方法,吃减肥餐、加倍护肤
2024-07-08 10:30:00
女性“早绝经”和“晚绝经”,哪个更健康呢?妇科主任说出大实话
绝经,是每个女人必然经历的生理过程。随着年龄逐渐增长,月经量越来越少,月经周期越来越长,每个女性都会迎来绝经期。绝经并非疾病的开始
2024-07-08 10:35:00
胃病可能会变成胃癌吗?患有这4种胃病的人,可能得多注意一下
为了保持消化系统功能良好,平时应该保持正确的饮食习惯,因为大部分人消化系统病变和饮食方法错误有关,经常暴饮暴食,摄入影响健康的食物
2024-07-08 10:36:00