- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...人体经脉的堵塞，利于血液循环，从而黑扁豆性温，所有蛋白质较丰富，能够补充气血，还延缓衰老，建议女人年过40，常吃黑扁豆。黑扁豆的吃法：食材有黑扁豆、里脊肉、盐、油、味精、酱油。将黑扁豆处理干净，里脊肉切...……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
...、高血压、动脉硬化等疾病。此外，葛根中还含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质，有助于提高人体免疫力，延缓衰老。因此，葛根经常被磨成粉食用，也被戏称为“长寿粉”。值得一提的是，经常食用葛根还有助于修复肝细胞，...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...，或者加入到蛋糕和面包中食用。2.黑豆黑豆是富含优质蛋白质、膳食纤维和多种维生素和矿物质的食品。黑豆不仅可以补气血，还可以改善皮肤质量，治疗月经不调和中风等症状。可以将黑豆煮汤，或者将它们作为配菜加到其...……更多
2024-04-21 11:34:00气色,精髓,黑豆,龙眼,枸杞子,红糖
...带来诱人的口感和健康的保障。新鲜嫩猪肉富含高质量的蛋白质和多种必需氨基酸，有助于维持肌肉健康和促进新陈代谢。而青椒富含维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用，能增强免疫力和保护血管健康。洋葱含有硫磺化合...……更多
2024-01-09 10:59:00硫磺,化合物,化合,洋葱,维生素,血液
...时的时候饮食上一定要注意。女人来“大姨妈”，这3样食物要多吃，清除污血，子宫变“暖宫”女人来“大姨妈”，这3样食物要多吃，清除污血，子宫更“温暖”我们都知道红豆具有很好的补血功效，因为红豆中含有丰富的铁...……更多
2023-11-19 06:54:00污血,姨妈,子宫,食物,女人,子宫
...腐是一道营养丰富的家常炖菜。猪肝的高铁质与豆腐的高蛋白质完美结合，适合全家老少，特别是对于需要补铁和蛋白质的人群。主要食材：猪肝、豆腐、姜片、葱段、盐具体做法：1、猪肝切片，用盐和姜片腌制后洗净。2、豆...……更多
2024-04-10 14:46:00一名,气色,面色,条件,猪肝,生抽
...中有记载：“豆腐清热，止咳，消痰。”豆腐中不仅富含蛋白质，还含有多种维生素以及矿物质钙，铁，镁等成分，有助于清热降燥，增强体质等。推荐食谱：豆腐蒸秋葵1、一盒嫩豆腐切成片状，放入盘中，在蒸锅里大火蒸十...……更多
2023-10-17 09:11:00免疫,建议,黑芝麻,莲藕,木耳,豆腐
...，具有温肝散寒的功效，搭配瘦肉丝，不仅能提供充足的蛋白质，还有助于肝脏的健康。主要食材：韭菜、瘦猪肉、生姜、蒜具体做法：瘦猪肉切成细丝，用少许生抽和淀粉腌制片刻。韭菜洗净切段，生姜、蒜切末备用。锅中加...……更多
2024-03-23 14:41:00气色,节气,中老年,肝脏,山药,油菜
...但是体型并不一定能改善。因为这种减重方式会造成肌肉蛋白质的分解，体内的脂肪比例反而会上升。节食往往会造成营养不良，影响正常的生理功能，基础代谢降低，活力会明显下降，也就是俗称的“伤元气”。所以，节食减...……更多
2023-12-07 13:59:00体质,体重,就是,成功,肌肉,蛋白
...要减肥的人群食用。4.木瓜木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更有效分解脂肪。通过分解脂肪可以减少身上的赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外。5.石榴石榴虽然有果糖，但是碳水化合物...……更多
2024-04-10 08:02:00葡萄,减肥,减肥,葡萄,蓝莓,石榴
...人体的内分泌系统以及消化系统造成一定的影响，会加速蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大主要营养物质的代谢，分解，同时能量消耗也在加快。常听大人们对孩子说：“不能挑食什么都要吃”这句话真是说的很对，如果只吃自...……更多
2023-12-02 09:25:00益气,御寒,食物,人体,御寒,益气
...很多人经常吃一些脂肪高、热量高、糖分高、胆固醇高的食物。所以近年来，血脂高的病症一直居高不下，别以为血脂高没什么大问题，血液中的脂肪过多，很容易造成血管堵塞，严重的很容易导致冠心病、脑梗塞等等心脑血管...……更多
2024-01-24 19:34:00降血脂,血脂,症状,食物,健康,血脂
...维生素C和抗氧化物，有助于提升免疫力。瘦肉含有优质蛋白质，对肌肉修复和增长有益。石斛作为中药材，滋阴润燥的特性对于缓解咳嗽、保护呼吸道非常有效。这道汤结合了青橄榄的清新和石斛的养生功效，不仅能缓解咳嗽...……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
...，炒至鸡蛋熟关火，出锅装盘。3、鲫鱼鲫鱼富含丰富的蛋白质、微量元素，每100克的鲫鱼肉当中有54毫克左右的钙，每天适当的吃几条鱼，能够从一定程度上预防骨质疏松。鲫鱼还能够起到健脾和胃的效果，可以缓解脾胃虚弱引...……更多
2023-10-23 20:57:00腿脚,精力,食物,精神,生抽,鲫鱼
...经被发现，平时常它，可以稳定降血脂
大豆大豆是一种蛋白质丰富的食物，它含有丰富的不饱和脂肪酸和植物纤维，这些成分对于降低血液中的胆固醇和甘油三酯非常有益，此外，大豆中的卵磷脂还可以促进血液的循环，帮助...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
...禽肉，禽肉不如鱼肉”，可见鱼肉对人体的好处，尤其是蛋白质和钙含量也是很丰富的，能够强健身体和骨骼。推荐食谱：家常炖鱼汤做法：
需要准备的食材是：新鲜的草鱼1条，葱姜，白胡椒粉，植物油，盐1，把草鱼处理干...……更多
2024-04-24 11:19:00腿脚,中老年,牛奶,精神,木耳,芹菜
...皮肤变得光滑细腻有光泽。豆腐图片
4.豆腐：富含优质蛋白质、钙、铁等矿物质，有助于增强骨骼健康、提高免疫力。同时豆腐低脂肪、低热量，适合春季减肥人群食用。黑木耳图片5.黑木耳：富含铁元素，有清热解毒、润肺止...……更多
2024-01-19 10:39:00养生,美味,阳光,健康,食用,图片
...实，新鲜芡实相比较来说营养价值更高一些，富含丰富的蛋白质、各种维生素、胡萝卜素以及多种人体必须的微量元素，用它搭配煮粥强健身体、除湿气，为身体及时的补充营养。准备适量新鲜芡实，冲洗一下。再准备一小块去...……更多
2023-12-22 06:23:00气色,手脚,早餐,东西,酒酿,芡实
...在日常生活中，人们往往只注重对有机物营养的摄入，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等等，特别是对蛋白质，往往把蛋白质含量的多少当作含营养的多少来对待，而忽视了对矿物质的摄入和补充。殊不知，矿物质也是人...……更多
2023-11-02 16:33:00矿物质,矿物,人体,营养,人体,功能
...过了25岁易衰老？多吃这些碱性食物，美容养颜还你红润气色！皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了...……更多
2024-01-04 10:25:00美容养颜,气色,碱性,衰老,食物,美容
...食物含有丰富的微量元素和维生素，有助于肾气的补充。蛋白质补充：适量摄入高质量蛋白质，如瘦肉、鱼、豆制品等，有助于肾功能的维持。减少盐分摄入：过多的盐分摄入会增加肾脏的负担，适当减少盐的摄入有助于肾脏健...……更多
2024-03-06 09:12:00痰多,肾气,气喘,老年人,肾气,痰多
...肴。莲藕性平味甘，有助于滋养肝脏，排骨则提供丰富的蛋白质和钙质，对骨骼健康大有裨益。这道汤品不仅能降肝火，还能帮助舒缓血气，适合冬天食用。主要食材：新鲜莲藕、排骨、姜片、枸杞具体做法：排骨洗净，焯水去...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...劳累，保持良好的作息习惯。同时，还应该多吃富含铁、蛋白质和维生素C的食物，如红枣、黑木耳、瘦肉等，以补充营养，增强肝脏的解毒能力。此外，立秋之后，人体的阳气开始收敛，容易导致血气不足。因此，我们还应该...……更多
2023-11-07 14:51:00阳气,养生,食物,关键,保护,阳气
...耳木耳，又称黑木耳，是一种常见的食用菌类食材，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，尤其是铁质含量较高。它不仅味道鲜美，口感爽滑，而且具有补血益气、润肺清热、降低血脂、促进消化等功效。对于想要控制血糖...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...，供大家参考。推荐食谱一：猪肝清菜汤猪肝含有丰富的蛋白质和多种维生素，是补血益肝的好食材。小青菜，用清水给它清洗干净，洗干净的小青菜先装盆里，接下来再切一点猪肝，这个猪肝我们要切薄一点，切好的猪肝装在...……更多
2023-10-24 16:27:00食物,西红,猪肝,西红柿,牛肉,五克
...脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果。莲子所含的蛋白质和微量元素能够补充人体营养缺乏的部分，而桂圆具有暖阳和补血的作用，可以调理女性的气血。银耳富含玻尿酸，能够滋润皮肤，保持皮肤的弹性和光泽。糯米则...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...是个大忙人，负责自身的造血代谢以及解毒，还能够合成蛋白质与参与排泄，所以说一旦他出现一些问题的话，就会导致牵一发而动全身，使得全身的一些机能出现运作异常的问题，影响到我们的身心健康。身体若无这3个表现...……更多
2024-02-10 06:37:00肝硬化,信号,食物,身体,肝脏,肝硬化
红枣是我们大家公认的补血佳品，含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C等丰富的营养成分，有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维生素E以及钾、镁、磷、锌、硒等多种营养元素，具有清热解毒、健脾益胃...……更多
2023-12-04 09:44:00美容养颜,气色,面色,美容,女人,红豆
...注意做到“5吃”“5不吃”！5吃：1）多吃高蛋白食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养物质。化疗后，身体需要更多的蛋白质来帮助修复受损的组织和细胞。可以选择吃鱼、家禽、豆类、坚果和蛋类等蛋白质丰富的食物...……更多
2024-03-30 10:35:00血小板,食物,胃肠,胃肠道,高糖,身体
...排骨红枣糯米蒸排骨是一道色香味俱全的美食。排骨富含蛋白质和钙质，而糯米和红枣的搭配不仅增加了菜品的口感，还能提供额外的能量和营养。这道菜既适合作为家庭聚餐的佳肴，也是节日庆祝的好选择。主要食材：排骨、...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
更多关于健康的资讯：
近年来，新蒲新区紧密结合新时代离退休干部教育管理新形势、新要求，不断探索新形势下离退休干部党组织建设的新方法、新路径，在政治引领
2025-01-17 23:43:00
1月15日，中央组织部老干部局发布的第26场全国离退休干部网上专题报告会在广大退休干部中引发了热烈反响，遵义市中级人民法院认真组织退休干部积极学习收看并展开热议
2025-01-17 23:43:00
近日，湖北武汉33岁的刘先生为缓解发烧症状，在2天内服用8颗布洛芬。体温下降后，却产生了腰痛、乏力、恶心等症状。送医检查后发现
2025-01-18 03:54:00
本文转自：人民日报徐沪济教授获评《自然》年度“十大人物”探索自身免疫疾病治疗范式（学术眼）本报记者 喻思南《人民日报》（2025年01月18日第 06 版）无需高昂的花费
2025-01-18 05:22:00
本文转自：人民日报二〇二四年，医疗保障改革稳中有进计划今年内发布第一版丙类药品目录本报记者 孙秀艳《人民日报》（2025年01月18日第 04 版）国家医保局1月17日在京召开“保障人民健康 赋能经济发展”主题新闻发布会
2025-01-18 05:22:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月18日第 06 版）据新华社电 美国一项新研究发现，瞳孔变化是理解大脑如何形成强大且持久记忆的关键
2025-01-18 05:22:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 朱海编辑 | 刘家碧皮肤上有时会突然长出小的红色肿物，而且轻轻一碰还会出血
2025-01-18 06:35:00
1月15日，西湖区卫健局医政中医科联合北山中心“健康馨”党员志愿者服务队在弥陀寺文化公园开展“宋福杭州年，非遗过大年”中医药文化集市活动
2025-01-18 07:05:00
李阿姨今年68岁，去年出现了长时间吃不下饭、发热等情况，但她很抗拒去医院，一直都不愿意检查。后来，李阿姨的身体状况越来越差
2025-01-18 07:05:00
“热射病”是最严重的中暑类型，也是夏季常见的健康隐患。但它却不是夏季“专利”，在寒冷的冬季，竟有人因为洗了个澡患上热射病
2025-01-18 07:05:00
本文转自：人民网-广西频道来宾市武宣县思灵镇：围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业思灵镇连片蔗海景观。覃彩梅摄来宾市武宣县思灵镇用活“千万工程”经验
2025-01-17 22:25:00
临近新年，又到了买年货的时候，灵芝孢子粉成为许多人的首选。降血脂、抗肿瘤、延缓衰老、提高免疫力......这款备受推崇的保健品
2025-01-17 22:33:00