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...1个小时，不时搅拌一下，最后加入冰糖调味即可。适合气色不好、贫血等女性群体。南瓜秋天到，南瓜俏。南瓜不仅香甜软糯，还具有不俗的养生作用。南瓜性温味甘，具有润肺益气、化痰排脓、润肠通便等功效，尤其对女性...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...光泽，想要滋补身体的女性朋友，平时可以炖点银耳喝。气色会更好！莲子银耳羹By宝妈小厨配料：银耳25克、去芯莲子20克、老冰糖46克、水1升烹饪步骤：1.备好食材2.莲子和银耳提前一晚泡好、洗净3.银耳剪去根部黄色部分
4....……更多
2024-02-28 13:56:00弹性,皮肤,女性,银耳,燕窝,莲子
...头对气血畅通很有帮助。平时没事梳上两三百下，对改善气色帮助很大。 ……更多
2023-12-01 06:29:00益气,功效,气血,银耳,海藻,红枣
在温和的秋冬季节，选择白色外套更能展现出女性内心的柔软与浪漫，营造出一种普遍轻松、轻松的状态。相比暗沉的黑色，它更有一种白色和洋气的感觉。我们一起来体验一下吧。1.白色外套体现出温柔高贵的气息中长的白色...……更多
2023-12-17 11:05:00开衫,秋冬,季节,白色,风采,白色
穿衣服的时候一定要先考虑什么风格适合你。秋冬季节开始后，不少女生决定相应改变自己的风格，尝试更时尚的搭配。bm风在春季到夏季尤其受欢迎。这种风格特点鲜明，完美展现了女性时尚的一面，既时尚又前沿。不过秋冬...……更多
2023-12-25 21:52:00秋冬,季节,风格,风格,夏尔,白色
...较挑肤色和身材，一般需要通过精致的妆容来提升整体的气色，搭配经典不过时的黑色半身裙，也是完全OK的。如果想要穿得出彩一些，搭配亮色系内搭，会比黑色半身裙更加明艳俏皮，温柔感十足。
二、灰色系1.灰色小香风要...……更多
2023-10-30 15:32:00女生,大衣,羽绒服,羽绒,黑色,卡其
...天我们这篇推文讲的便是如何通过三个颜色，让你的整个秋冬的look都和气质打交道！
白色和奶油色这组配色是秋冬季节里最提升气质的一套LOOK,给人清淡、可以展现女性的优雅，也可打破比例，跳出常规，穿出独一无二的气质...……更多
2024-01-29 00:19:00奶油色,奶油,秋冬,气质,季节,白色
...加适量开水炖2小时，最后加入盐、枸杞即可。女生想要气色好，真的要好好补一补哦！二、杨枝甘露花胶碗滋补养颜的杨枝甘露花胶碗，精致的养生女孩们看过来！食材：芒果 、西柚（我没买到西柚，就用红心蜜柚代替了） 、...……更多
2024-06-11 10:30:00气色,姨妈,过后,女孩子,女孩,红枣
...补！一周吃上三次，身体倍儿棒，晚上睡得香，简直就是秋冬季节的“养生法宝”。今天小编就给大家带来一些苹果的“神仙吃法”，让你们看看这颗小小的水果竟然有这么大的能量！每一款做法都让人惊喜连连，简直就是五星...……更多
2024-09-28 17:17:00补药,身体,苹果,苹果,无花,脾胃
秋冬季节是一个寒冷的季节，在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性，很容易出现一些疾病找上门来，这个时候可以多吃下面这些食物，既能暖身又能养胃的食物1.羊肉羊肉在这个季节是可以适量的多吃一...……更多
2024-11-17 08:54:00秋冬,季节,食物,枸杞,季节,白萝卜
...绒服是必不可少的。今天，我将为大家推荐一些我喜欢的秋冬“羽绒服穿搭”，不仅温暖舒适，还能让你穿出时尚感，让你在寒冷的季节里依然美丽动人。白色经典中的经典黑色、灰色、白色等都是比较百搭的颜色，可以搭配各...……更多
2023-11-22 19:54:00羽绒服,保暖,必不可少,羽绒,秋冬,季节
...道木瓜桃胶银耳牛奶羹，滋养肌肤，养颜润燥，面色红润气色好，更显年轻！ ……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
夏天的气息还未散去，秋天就已经悄然而至。“秋冬进补，来年打虎”，进入秋冬季节，人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤，人体内藏有多种“毒素”，所以在进补之前，需要先给身体排排毒。体内淤积的毒素会...……更多
2024-09-21 07:27:00长秋,毒素,四肢,时节,毒素,建议
...天这个干燥的季节也要好好养生。中医上有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，就是说秋冬一定要滋阴补阳，好好养生。北京中医药大学国医堂门诊部主任医师陈萌表示，秋冬养生，滋阴补阳，想要身体健康的话，就要把12个字记...……更多
2023-02-02 22:45:00虚火,建议,学习,身体,凉茶,虚火
...功效，非常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群，尤其是现在秋冬干燥季节，更应该多吃这些润肺食物。建议：将山药、银耳、雪梨、百合一起放入锅中，然后加入适量水和少许冰糖，煲熟后即可食用。味道和养生效果都非常好，女...……更多
2023-12-03 06:15:00肺部,方法,健康,肺部,烟民,颗粒物
...食物能减轻干燥症状，润泽肌肤，滋养五脏。中医也强调秋冬养阴，此时食用滋阴养血食物可滋养阴精，为来年阳气生发奠基。食物如羊肉、红枣、阿胶等，富含蛋白质、铁元素，能促进血液循环，增强免疫力。因此，秋天吃这...……更多
2024-09-25 14:42:00时节,身体,饮食,建议,食物,秋燥
秋季是一个独具特色的时节，它既是硕果累累的收获季节，也是养护肺部的关键时期。肺脏作为人体至关重要的器官，承担着呼吸的主要功能，与外界环境中的空气紧密相连。因此，空气质量的好坏以及呼吸的深浅都会对肺部...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...养生调身体的最佳时机。特别对于女性朋友们来说，这个季节更像是大自然赋予的一个黄金养生期。俗话说得好，“春不养肝，满脸是斑”，这句话虽然直白，却道出了春季养生的重要性。在这个季节里，如果我们能够好好把握...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...上调节，多吃些安神助眠的食物，能让你睡得香精神好，气色也好。今天给大家推荐几种能助眠的食物，营养好吃还不贵，建议常吃，一觉睡到大天亮。一、黑芝麻——黑芝麻红薯片准备红薯、低筋粉、黑芝麻、黄油。1、红薯...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
秋冬季节，时尚的袜子当然是少不了的。时尚的袜子可以穿在裙子下面，有一定的保暖效果。不喜欢穿秋裤的女性也可以用时尚的裤子当秋裤，完全不用担心臃肿。如果你也喜欢秋冬时尚的袜子，那么一定不要错过这款时尚单...……更多
2024-01-01 10:48:00时尚,美感,袜子,秋冬,季节,时尚
...温逐渐适宜，正是秋风送爽、食欲最旺盛的时候。在这个季节里，有许多食物对于身体的健康具有独特的作用，其中银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材。一、银耳又称雪耳，富含多糖、蛋白质、维生素和钙...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...秋养肺，饮食为先俗话说“秋吃白，病不来。”白就是指白色的食物，传统中医上讲，药食同源，白色食物可入肺经，具有润肺的功效，因此立秋养肺，可以从多吃白色食物上入手。花菜，作为十字花科蔬菜，花菜富含维生素...……更多
2024-08-12 14:15:00食物,黄金,时气,银耳,气虚,花菜
...辈喜欢的裤子格外相似。简单、大气、还具备了包容性。秋冬季节选择厚实的面料，及低调的长度，不仅保暖遮肉还特别的洋气。“爸爸裤”有哪些款式可以选择？1、直筒的运动裤直筒的运动裤，宽松舒适、也是爸爸裤的衍生...……更多
2023-10-24 14:15:00保暖,秋冬,季节,爸爸,筒裤,爸爸
...人穿搭挺喜欢选那类黑色的大衣，具有很强的包裹性。在秋冬季节那是很常见，大部分将整个人开展很好的修饰，里边穿皮裤，烘托整个人很潇洒。感兴趣何不白色围巾，气场特别的好。
注意修身作用这种穿搭在修身效果方面...……更多
2024-02-25 13:24:00西服,秋冬,季节,人们,黑色,白色
...没那么高的亮色更适合亚洲人的肤色，一方面也更显白显气色。<第二章>过年的大衣，我们需要避开哪三种长度第一种：长度不过臀部，暴露腿部缺点在我们的固有观念中，都会觉得露出来腿越长，我们看起来就会显得又高...……更多
2024-01-24 01:00:00大衣,长度,大衣,长度,面料,短款
...。因此，避免将柚子和乳制品一同食用，以免引起不适。秋冬季节的感冒和咳嗽问题让很多人苦恼。柚子茶是一种传统的饮品，有助于缓解咳嗽和喉咙不适。下面是制作柚子茶的简单做法，以便大家在寒冷季节享受其舒缓的效果...……更多
2023-12-23 19:35:00柚子,益处,食用,食物,柚子,果肉
...等。 6.五种白色食材养肺。梨可以滋阴清热、润肺止咳，秋冬季熬制梨水食用，养肺润肺效果不错； 百合可以补肺阴、清火润肺，适合用于秋冬季的阴虚燥咳等症；山药有益肺气、养肺阴的功效，可用于肺虚久咳、咳痰等症；...……更多
2024-01-26 06:38:00老年人,呼吸道,肺活量,呼吸肌,宣肺,哮喘
...5分钟，即可盛出美味的枸杞银耳羹了。
三、甘蔗。初冬季节是甘蔗上市的时候，它含有丰富的水分，可以有效地补充人体缺失的水分。而且，甘蔗入肺能够清热润燥。如果将甘蔗汁加热或者烤熟，润燥的效果将更好。下面是一...……更多
2023-12-07 16:06:00中老年人,肝脏,食物,银耳,甘蔗,肺部
...铁补血，并且还能暖宫护肤，这样我们女生就会有一个好气色以及好皮肤，还能保肝护脾，提高我们的免疫力呢。
推荐菜品：【红枣糯米饭】主要食材：红枣，葡萄干，糯米。调味料：红糖。操作步骤：1，先把糯米淘洗干净，...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...少中年女人处于对年龄的考虑，总感觉全黑色造型不太显气色，因此不妨试试灰色，恰到好处的明度，很利于诠释优雅感。
灰色在秋冬也有着很广泛的使用率，大部分女性都看重了其低调有内涵的特点，可以很自然而然的流露...……更多
2024-01-24 13:58:00氛围,黑白,黑色,图中,皮靴,穿法
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钭金法 浙大儿院大外科主任、新生儿外科主任，博士研究生导师。中华医学会小儿外科学分会新生儿外科学组副组长，中国医师协会新生儿科医师分会外科专业委员会副主任委员
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袁天明 浙大儿院新生儿内科主任，硕士生导师。中国医师协会新生儿科医师分会常务委员、感染专业委员会主任委员，中华医学会围产医学分会营养与代谢学组委员
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刘大爷今年68岁，在3年前被查出罹患高血压，医生给他开具了美托洛尔服用。刚开始服药的那段时间，他一直遵医嘱服药，但吃了一段时间后血压还是偏高
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焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
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