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想要知道自己是不是一个长寿的人,应该怎么看?
...就要防止身体气血淤堵,平时可以多揉一揉身体的这4个部位。身体的5个部位,经常搓一搓,越搓越长寿1.搓脸年轻的时候脸部肌肉发达,可以做很多的表情,所以血液循环很容易。但老了之后,因为肌肉力量的流失,能够做的...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...容易出现瘙痒或皮疹,特别是在下半身阴囊、小腿、脚等部位。图源:壹图网大家可以自行对照看看,如果有以上症状,那么说明你该祛湿了。简单4招帮你去除体内湿气1避环境的“湿”减轻湿气,首先要“避外湿”。春天空气...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...中医药报□ 高文莉 山西省中医院立冬过后,寒潮来袭,气温骤降,应对断崖式降温,防寒防冻很关键,建议您可以这样做。搓手防寒手和脚一样,位于人体的远端,也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖,受寒太过,阳气不...……更多
近日气温突降,杭城已进入“速冻”模式,不少体虚的人总容易出现腰酸背痛、手脚冰凉等症状。这个时候,长辈们多会说是阳气不足、寒气侵体导致的,建议多补补阳气。那么,所谓的“阳气”究竟是什么?又该如何护卫固...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...如冠心病、高血压、肺气肿、关节炎等疾病,都常发作在气温较低的秋冬季。慢性支气管炎、哮喘等患者遇到寒冷空气,也会诱发急性发作。从中医角度看,寒主收引,寒邪的入侵更容易引起血管壁与支气管的收缩,从而加剧血...……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
...家分享3个方法来养护正气,温暖一冬。 第一,养好一个部位---养背养背可谓是养生界的“顶流”,因为背部分布着督脉和膀胱经,而督脉又称为阳脉之海,阳气是我们人体生命的根本所在,阳气充足则经脉气血流畅,身强体健...……更多
找对穴位 驻颜有术
...上、由里向外的方向打圈,反复摩擦面颊、鼻梁、额角等部位,如此这般抚摩搓擦,如浴面状,反复数十次。摩面动作可以改善面部皮肤和肌肉的供血,延缓面部皮肤的衰老。摩面时注意不要用力向下牵拉皮肤,否则容易产生皱...……更多
高原驻训,如何远离皮肤皲裂
...皲裂。皮肤皲裂一般发生在手指、手掌、脚后跟及嘴唇等部位,可分为轻度、中度、重度。轻度皮肤皲裂主要表现为皮肤干燥、粗糙,皮肤表面可见表浅裂纹,没有出血和疼痛;中度皮肤皲裂主要表现为皮肤表面有裂口,患处有...……更多
认准这几个穴位可应急
...此时疼痛会出现在胸骨后或心前区,可放射到左臂及其他部位。出现这些情况时,若此时身边没有急救药物,该怎么办?危急关头一定不要慌,先拨打急救电话。若无急救药品,可以请家人弹拨心经上的急救穴——极泉穴(腋窝...……更多
身体6处最怕受凉,不想老了留下病根,天冷得注意
随着气温愈来愈低,寒冷的天气给我们的日常生活带来了众多不便。然而,在寒冷的季节里,我们的身体也有几处特别怕冷的地方需要特别注意。如果不想在老年时留下病根,天冷时一定要加倍呵护这6个部位。1、头部头部是身...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...的时分会让身上的血管都呈现扩张,这样一来拔罐的那个部位的血液循环就会加快许多,会让新陈代谢也随之加快。体内的废物排出体外的速度就会加快许多,部分皮肤的营养状态也会变好许多。拔火罐吸出来的瘀血,是体内的...……更多
治胃疼的方法
...较直接的缓解胃疼小方法。出现胃疼的时候,可以对疼痛部位进行按摩。按摩的时候,注意轻柔,不能太用力也不能按得太快。穴位按摩有2个比较有效的方法。一个方法是揉内关,内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指的...……更多
巨髎具有通经活络、祛风止痛、开窍醒神等多种功效
...痛的常见原因之一。巨髎穴位于面部,是风邪容易侵袭的部位之一。通过按摩或针灸巨髎穴,可以驱散面部风邪,缓解因风邪引起的头痛、牙痛、面痛等症状。3.开窍醒神:在中医理论中,人的神明藏于脑中,而面部与脑部相连...……更多
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
正值秋季,气温渐降,很多家长反映自己的孩子隔三差五地就得各种感冒、肺炎,总往医院跑,到了换季、开学的时候还有加重的趋势,耽误学业不说,孩子生长发育也受牵连。类似这样的病例门诊上经常见到,如果你的孩子...……更多
这种手脚“麻”或是4种疾病的信号,建议多了解下
...会发麻?当身体一直处于一种姿势的时候,身体的某一个部位在受到压迫,就像是趴在床上玩手机,手肘撑着身体的上半身,这样身体的血液虽然在循环,但是手肘因为一直处于紧绷的状态,血液就没有办法及时的到达。手肘没...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
男人肾好不好,摸一摸这里或许就懂了,越“热”可能肾越好
...位的,由于小趾为足少阴肾经的起源,所以肾经也在足部部位,想要知道男人肾好不好的话,不防摸一摸这里。 脚上是有很多穴位的,由于肾经位于足底部位,而足部又是比较容易受到寒气侵袭的一个部位,如果一个人经常有...……更多
...首先,按揉法,将拇指的指腹按压在鱼际穴穴位上,这个部位肌肉比较丰满,要用一定的力度,以穴位为中心,进行旋转按揉,左右两侧的鱼际穴依次按揉,每次各1-3分钟即可,每天可按揉数次。 如果觉得手指点按的力度不够...……更多
让闺蜜团心动的“穴位埋线”减肥,靠谱?
...持在100斤左右。然而产后体重不断飙升,不仅很多漂亮的衣服穿不进去,稍微快走都会气喘吁吁。现在娃已经3岁多,但她仍然比怀孕前重20多斤。为了重塑身材她尝试过各种办法,但效果都不理想。2023年9月她了解到针灸或许可...……更多
气温回暖,“春捂”也要讲门道
...阴虚或者湿热的人,“春捂”就不一定适合了。此外,当气温连续几天保持在15℃以上时,就不需要“捂”了。 ……更多
一场秋雨一场寒!贵州深秋的气温与____适配度最高?
...是否已穿上秋裤、外套?烤上小暖炉?你知道贵州深秋的气温与什么适配度最高吗?看过来带你感受贵州独特秋韵提到适配度 大家脑海里浮现的是啥?不如相约泡个澡凉气逼人泡温泉是一种惬意享受贵州作为全国温泉资源最为...……更多
降温超15℃,除了迎接降雪,赶紧把血管保护起来!
...报近期,湖南的雨雪天气也将来临!在此提醒广大市民,气温变化时一定要注意保暖,防止血管危急重症发生。人体在低温刺激下,容易出现血管收缩,血压波动;加重下肢缺血性疾病,如下肢动脉粥样硬化等,同时也会导致血...……更多
威海市中医院韩冰:口服中药加穴位贴敷 让秋季腹泻无处遁形
霜降过后,天气转凉,气温就像是坐过山车一般,昼夜温差较大,细菌病毒也容易“趁虚而入”,秋季腹泻就是其中的一种。“昨天晚上开始腹部出现疼痛,我没在意,晚上开始闹肚子,去了好几趟厕所。”家住高区的孙女士...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...节气,也是冬季的第2个节气——小雪。进入小雪节气,气温降低,天气开始转寒,冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招?又该注意哪些要点呢?一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云:“冬三月,此谓闭藏。...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...用。拔罐刮痧辨证循经选穴,通过在身体的各个脂肪堆积部位做开穴,点穴、封穴,推脂,疏通经络,刺激相关穴位,加快脂肪燃烧分解,快速消除体内多余脂肪,排出久积毒素。耳穴压豆减肥用王不留行籽按压相关耳穴,如神...……更多
气温骤降,关节发抖,别让你的老寒腿在凛冬里“哭泣”
近几日气温骤降,很多地方都隐隐地像进入了冬季,每年寒冬来临,天寒地冻的时候,就是一些畏寒怕冷、手脚冰凉,还有关节冷痛的人最难熬的时候,尤其是一些有“老寒腿”的朋友,膝盖总是包得里三层外三层的,但还是...……更多
看天气知健康 | 增强体质、美容养颜?深秋晒背益处多
...健康、美好。 霜降后一连几天阳光明媚,今天从上午9点气温攀升,下午13点开始,气温稳定在22℃左右,太阳照射地面的角度大约50度左右,阳光会透过朝南的窗户大面积照进室内,特别适合在12-15点的时候,隔着窗户晒晒后背...……更多
中医推拿可治疗哪些病症
... 推拿是中医的外治方法,以各种手法作用于人体特定的部位或穴位,从而起到治病防病的作用。推拿除了能疏通经络、调和气血、调整脏腑功能、预防疾病之外,甚至还有治疗某些特定疾病的作用,对改善或缓解骨伤科、内科...……更多
脑梗塞的预防及护理方法
...对于脑梗塞的预防也有一定作用,常用的穴位包括百会、风池、曲池等。生活方式调理。中医强调生活方式的调理,包括饮食、运动等方面。在饮食方面,中医认为应避免过度摄入肥甘厚味,以免影响脾胃运化,导致气血瘀滞。...……更多
...,因而中医有“百病皆可发痧”之说。而通过刮痧,相关部位出现的淤血点、淤血斑或像米粒样的出血红点称之为“出痧”,这可以说是“给邪以出路”。因此运用刮痧疗法,将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治,一方面使汗...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...自身体质,有利于提高机体免疫力。绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康委中穴委中穴位于膝盖窝中点处,经常按摩这个穴位能够疏通经络,打通膀胱经,帮助膀胱更好的排出代谢废物,促进体内的毒素排出体...……更多
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本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
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成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
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多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
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湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
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山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
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