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...冷空气的影响，我市天气转入持续晴冷模式，22日市区的气温只有3~10℃，高海拔山区将出现霜或霜冻，局部有结冰。受晴空辐射影响，昼夜温差极大，急性心梗的发生率有所提高。记者获悉，近日我市各大医院接诊突发心梗患者...……更多
2023-12-22 08:04:00心梗,突发,患者,医院,心梗,疾病
... 摄市民在菜市场选购火锅食材。谭笑 摄
上周末开始，气温突然下降，新兴一夜之间进入寒冬。无论是御寒的鞋服、美食，还是“安静”了半年多的取暖用品，都迎来了一年中的销售旺季。市民在吃、穿、用等方面的消费热情...……更多
2023-12-21 06:53:00断崖,经济,保暖,笔者,火锅,阿胶
...后首个工作日，江苏很多城市都迎来了一场秋雨，全天的气温都不足20℃，体感较凉。而秋天第五个节气——寒露也即将到来。《月令七十二候集解》有言：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露是二十四个节气中最先出现“...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...的高发时期，有研究表明，脑血管疾病的发病风险会随着气温的降低而增加，那么气温是怎样影响我们的脑血管健康呢？气温骤降会引起血管的收缩以减少热量散发，血流速度变缓，而血管的急速收缩则会造成血管阻力大，血压...……更多
2023-12-21 03:06:00天寒,卒中,心脑,脑血,脑血管,天气
本文转自：商丘日报上周末的降雨过后，我市气温骤降，给人们的身体健康带来一定的挑战。因此，有效应对剧烈降温对广大市民来说尤为重要。“虽然本周天气转晴了，但冷空气依然影响很大。”11月6日，商丘市中心医院中...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
...冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，气温下降趋势加快，宜及时添衣保暖，顾护人体阳气。那么，立冬时节应如何防寒保暖？要预防哪些冬季常见疾病？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·立冬篇）》...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...朋友们虽然这个时候还是会有些热，但是在凌晨这段时期气温还是比较低的，睡觉时最好备好一条小毯子或者被子盖在肚子做好保暖。
秋冻不冻脚脚是离心脏最远的地方，很容易会出现血液循环不畅导致的发麻和发寒。而在中...……更多
2024-08-08 17:47:00整年,温差,身体,健康,人群,还是
...使之达到平衡状态。二、秋天养生的原则1.保暖防寒秋天气温逐渐下降，天气转凉。为了保持阴平阳秘，我们要注意保暖，避免寒邪入侵。特别是对于老年人和儿童来说，更要注意添加衣物，以防感冒。此外，我们还要避免过度...……更多
2023-11-08 13:30:00平阳,阴阳,养生,原则,平阳,阴阳
...，我国近期的升温浪潮还在持续中，25日前，南北方多地气温将创今年以来新高，长江以南部分地区将达到30℃左右，暖热远超常年同期。但同时，新一股冷空气明起将自北向南逐渐给大部地区带去降温，河北升温之路再遇波折...……更多
2024-03-22 14:17:00花开,河北,雨雪,波折,时节,河北
...养。夏至之后要防中暑，运动最好选择在清晨或傍晚这些气温较凉爽的时间段，在河边、湖边、公园等空气新鲜的地方，散步、慢跑、做广播操为好。运动过量之后大汗淋漓，汗泄太多，不但伤阴气，也宜损阳气。忌贪凉食宜清...……更多
2023-01-10 20:14:00节气,方法,阳气,碱性,人体,专家
...等不少地方将上演冷暖大逆转，哈尔滨、合肥、南京等地气温或骤降近20℃。我们通过一个降温日历来看各地降温何时开启。根据中央气象台预报，此次寒潮影响期间，我国共有13个省会级城市累计降温幅度可超15℃。13至14日，...……更多
2023-01-12 19:20:00寒潮,气温,哈尔,寒潮,合肥,江南
...说法。“秋冻”要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，气温下降但不要急于添加过多的衣服，使身体有抗御风寒的能力，增强身体抵抗力。但秋冻也不能过头，有慢性气管、支气管炎、哮喘、体弱多病、怕冷易感冒的人则不能...……更多
2024-09-22 16:25:00海南,养生,中医,专家,阳气,南海
...议，立春过后，老年人一般至少再捂15天。其后可以考虑气温和个人感受两方面增减衣物。通常来说，15℃是一个临界值。低于这个气温时，最好继续“捂”着，超过这个温度，则可以考虑适当少穿。每个人体质不同，耐受冷热...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...对不少人的健康是个考验。本市健康管理专家高凌提示，气温骤冷骤热，要警惕多种疾病侵扰。气温骤降，血管收缩，血压升高，特别容易导致胸痛或卒中的发生。心梗发作时候疼痛，容易被误认为是其他疾病，让人麻痹大意，...……更多
2024-04-02 00:24:00多种,变化,天气,疾病,疾病,保暖
天津北方网讯：本周我市天气晴好，气温一路走高，不过在冷空气影响下，周末，升温进程将戛然而止。天气晴暖，连日来气温飙升，特别是14日午后全市最高气温达到22.4℃，出现在西青区。昨天午后，我市温暖依旧，15时全市...……更多
2024-03-16 10:27:00天津,冷空气,大风,进程,手机,气温
...音乐等，以缓解压力。五、注意保暖，预防感冒虽然秋季气温逐渐降低，但早晚温差较大，容易引发感冒。因此，我们要注意保暖，及时增减衣物，避免着凉。同时，保持室内空气流通，避免病毒滋生。六、护肤保湿，保持水润...……更多
2024-05-11 09:29:00妙招,活力,健康,养生,身体,调整
...大雪、雾露中锻炼。
02清淡饮食，少食辛辣小雪节气，气温逐渐下降，人体的阳气也开始收敛。河南中医药大学第一附属医院脑病科主任医师沈晓明建议，此时饮食应以清淡为主，增加蔬菜和水果的摄入，多饮水，适量进补。...……更多
2023-12-01 16:22:00调情,保暖,寒冷,模式,食物,阳气
...状态，适应季节变化的重要时期；这时，昼夜温差加大，气温逐渐下降，人体的新陈代谢也会随之发生变化；因此，我们要注意以下几点：增加营养：秋分前，应多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、坚果和新鲜...……更多
2024-05-07 10:55:00刺激性,食物,养生,身体,时节,健康
...质弱者免疫力下降易诱发呼吸道疾病专家表示，下雪天的气温很低，老人和儿童等体质较弱者的免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，会导致产生呼吸道疾病。冰雪天气里，有些市民为了保暖往往将门窗...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
...在调节体温方面扮演着重要的角色。当我们暴露在寒冷的气温下时，毛细血管会紧缩，以减少热量散失。这样，血液会更多地保留在核心器官周围，以确保它们保持温暖。然而，这也导致了四肢的血流减少，使手脚感到冰凉。尽...……更多
2024-01-26 11:57:00专家解读,手脚,血液,循环,方法,专家
...，一件一件地减，不要马上减薄。受寒易引发多种疾病，气温较低时，别忘了加件马甲或戴条围巾保暖。■ 补充水分换季的时候皮肤就会变得干燥，很容易脱皮，甚至出现皴裂的情况，所以一定要做好防护。建议洗脸的时候水...……更多
2023-02-15 04:26:00免疫力,免疫,小事,起居,保暖,人体
...节气，也是冬季的第2个节气——小雪。进入小雪节气，气温降低，天气开始转寒，冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招？又该注意哪些要点呢？一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏。...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...样保健作用最佳。顺时食养 冬季进补更应因人制宜冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的能量，以适应机体的需要。因此，应多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...药、春笋、韭菜等，以助阳气升发。运动节奏和缓。随着气温的回升，增加户外运动的时间，建议选择节奏和缓的运动，如散步、慢跑、太极拳。不提倡剧烈活动，避免阳气耗伤。有的人体质虚弱，体内邪气多，或是有暗疾，那...……更多
2024-02-05 11:21:00养生,刘向阳,阳气,刘向,邵阳,艾灸
...康。市中心医院呼吸与危重医学科主任谢中兰提醒，冬季气温低，寒冷是心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病的高发季节，老年人要做好防寒保暖，安全过冬。背部保暖谢中兰说，“背为阳中之阳”，为“阳脉之海”，...……更多
2024-01-10 07:44:00保暖,老人,保暖,老人,老年人,疾病
...霞）俗话说：冷在三九。三九是一年中最冷的时候，此时气温很低，因此添衣保暖，避免受凉成为每个人必修课，近日，南阳市眼科医院知名眼科专家、南阳市眼科医院门诊部副主任曹华提醒各位朋友，在为身体添加衣物的同时...……更多
2024-01-07 18:13:00南阳市,曹华,南阳,妙招,眼科,医院
...属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说，此时应注意随气温变化适当增减衣物，可着薄外套，方便穿脱；脚踝不宜裸露，因为湿气、寒气从裸露的部位进入体内，较易导致感冒等疾病。谷雨时节可适当多吃健脾胃、祛湿的食物...……更多
2024-04-19 00:39:00芬芳,过后,人间,阵雨,气温,局地
元旦小长假即将到来，气温低迷，加上多种病原体叠加流行，带孩子要怎么健康出行呢？12月29日，上游新闻就元旦健康出行的相关问题，采访了重庆市妇幼保健院儿内科主任李雪梅，请她进行了详细解答。上游新闻：元旦假期...……更多
2023-12-29 15:36:00口罩,儿科,出行,建议,孩子,专家
...等防寒措施。”李继东强调，其次是要及时浇返青水，当气温稳定在5摄氏度以上时，浇一次透水，补足苗木水分，同时预防地温过快上升，延长苗木休眠，提高苗木抗寒性。“同时要中耕松土，疏松的土壤可以吸收和储存更多...……更多
2023-02-04 13:57:00从头,阳气,树木,明伟,韭菜,大河
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难道在我们步入老年之后，饮食习惯真的需要大改吗？尤其是对于那些日益增加的健康风险，我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
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在与帕金森病的漫长抗争中，患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而，你知道吗？有些食物可能会加重帕金森病的恶化
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尼尔森的市场数据，许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中：配餐（60%）、娱乐“伴侣”（55%）、助兴饮酒（49%）以及夜宵标配（38%）成为当前酒类消费的前四大场景
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在快节奏的都市生活中，我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗，有时候，答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
夜幕降临，一些人认为早睡早起是健康之道，但真的适合每个人吗？特别是对于退休群体，他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
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“为什么到了我们这个年纪，有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢？”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题，特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
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在中国传统的饮食文化中，粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物，更是一种养生之道，一种生活的态度。对于老年人来说，身体的各项机能逐渐衰退
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大家都知道更年期，但是我们一说更年期，主要讲女性的多，因为女性的更年期往往有一些很明显的变化，所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变，即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法，并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
门诊上有很多患者说自己备孕这几年，不仅没有如愿怀上宝宝，还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律，这到底是怎么回事
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得知怀孕的消息之后，大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生，可是现实生活中所遇到的一些问题
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在探讨夫妻生活与长寿的关系时，一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿，还是越多越长寿呢？这个问题困扰着许多人
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