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秦皇岛5岁女童“卡脖”3位邻居接力托举成功救下
...痫、高血压、低血压、低血糖等特殊疾病、易导致昏厥的成年人,抱孩子时一定要远离未封闭阳台或开着的窗户。⑦看护人不要抱着孩子在窗前或阳台处驻足,以免孩子挣脱搂抱从窗户和阳台坠落。⑧平时告诫提醒孩子勿在阳台...……更多
...是有必要练习的。缩唇呼吸:取坐位或半卧位,吸气时,用鼻子吸气,缩唇(吹口哨样)缓慢呼气,同时收缩腹部。吸气与呼气时间比为1 2或1 3,缩唇程度以不觉费力为宜,每天锻炼两次,每次10~20分钟,每分钟7~8次。……更多
2022-12-16 00:11功能,方法
高情商的人,都懂得养一张富贵嘴
...你无法估量你的一句怒言会给他人带来多少伤害。人在生气时经常会口不择言,而且语气很不好。很多人都是在情绪激动时说出过分的言论,说完后又追悔莫及。成大事者,其中一个重要特征,就是善于控制自己的情绪,不让怒...……更多
婚姻不幸的女人,往往是有共性的,她们的幸福大多毁在“嘴上”
...了那个时候,你们的婚姻就再也没有回旋的余地了。02生气时人身攻击,发泄了情绪,但也伤害了夫妻感情。网上曾流行着这样一句话:“不管多恩爱的夫妻,都曾有过一巴掌扇死对方的冲动。”婚姻不像爱情,只有花前月下,...……更多
成年人的世界,情绪不能够写在脸上,而是藏在深夜的朋友圈里
...友圈里发下一串话“那些说不出口的话,以为你都懂”。成年人的世界,有时真的是荒凉,情绪不能够写在脸上,而是藏在深夜的朋友圈里。深夜的朋友圈里,就像这外面无边的黑夜,因为笃定你看不到,谁也看不到此时这颗脆...……更多
...常见的呼吸训练方式通常有腹式呼吸,即为用鼻吸气,吸气时小腹尽量鼓起,吸满气后稍作停顿,缓缓呼气,呼气时小腹尽量收回,节律缓慢而深,频率 6至10次/min,以不感觉憋气为标准。每次持续 15至20min,3到5次/d;缩唇呼吸...……更多
承认《第二十条》少儿不宜,很难吗?电影营销,要有基础底线
...们如果说不需要心灵建设,恰好说明这部电影对可能对未成年人造成的心灵伤害是显而易见的。 少儿不宜,不能简单解释为青少年影迷不能观看,而是应该解读为,青少年观众在家长陪同之下观看,遇到令人不舒适的内容之后...……更多
瘦肚子的运动方法
...松全身,双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽,深呼吸:吸气时将腹部随之鼓起,也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸,持续三秒,然后呼气时收肚子。2、用盐涂抹肚子洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把...……更多
守住自己的秘密,管好自己的嘴巴,会避免很多不必要的麻烦
...些事,对你没什么好处与人相处,最重要的是把握分寸。成年人要懂得保持距离,才是最好的相处模式。有些关系,只是表面的,来得快去得也快,相处的时候要留有余地。人跟人之间,走得太近不是一件好事,太过靠近就会有...……更多
韦雅楠医师 | 治心绞痛、耳鸣、高血压
...-4次/日,很痛快,便后人很舒服;胸口闷痛也轻多了;生气时心绞痛发作一次,程度很轻,持续时间很短,血压139-150/87mmHg(未服降压药)。还有的症状有:睡觉流口水、多梦、说梦话、出大汗,白天乏力,情绪焦躁。换方继续...……更多
心累的时候,保持沉默,勇敢自渡,让自己成为人生之船的掌舵人
...努力,才能让自己的人生理想按照自己的想法来实现。01成年人的世界,需要自己来扛成年人的情绪,崩溃只在一瞬间。有时候,我们总以为自己很坚强,殊不知,也许仅仅一点小小的委屈,就能让自己泣不成声。成年人的生活...……更多
睡前一个习惯,助眠,去湿!晨起一个动作,消疲劳,补阳气!
...复几次。随后,可以尝试猫牛式拉伸:双手双膝着地,吸气时背部下沉,抬头望向天空,呼气时背部拱起,下巴贴近胸口,重复几次。这样的动作能够有效唤醒沉睡的身体,促进脊柱的灵活性,增加背部血液循环,帮助身体阳气...……更多
不要在深夜做任何决定,否则你定会后悔不已
...是啊,深夜的漆黑、冰冷、孤独,就像放大镜一般,会将成年人的脆弱和伤痛彻底放大,犹如压倒人的最后一根稻草,让你无处可避,彻底奔溃。白天的光明,阳光的温暖,会让人感到一丝暖意,而现实的残酷和生活的压力,会...……更多
老天爷赏饭吃的腰臀比!腹式呼吸真的可以瘦腰吗?
...左右前后都能自如地打开并且复原。具体一点就是:在吸气时,肺部自然打开,此时胸腔打开去带动膈肌运动下沉和腹内压的上升,从而让腹部盆腔向外打开。而在呼气时,不需要刻意的借助自己的力量,就可以将气体呼出去。...……更多
孩子厌学、叛逆,家长最应该关注哪些地方
...绪。你以为的叛逆,可能是孩子病了青少年抑郁症可能与成年人抑郁症看起来完全不同。下列症状,在受抑郁症困扰的青少年中要比在成年人中更加常见。易激惹或愤怒情绪:在青少年抑郁群体中,易激惹比悲伤情绪更为常见。...……更多
久坐是健康大忌五个动作改善你的肩颈腰
...到右手直立向上。呼吸3次,利用呼吸促进身体扭转。吸气时将注意力集中在扭转方向的肋骨处,呼气时则关注相反一侧,从而利用侧腰部肌肉内旋肋骨,使肋骨处和中背部得到进一步的扭转。放松,重复另一侧动作。第三步:...……更多
人生中的挑战和困难时常伴随着我们,学会不生气是一种智慧
...免会被这些事情惹恼,情绪像火山一样爆发。然而,作为成年人,我们需要拥有一种智慧——不生气。本文将探讨这种重要的人生智慧,帮助我们更好地应对生活中的挑战。一、成年人的情绪雷区我们在生活中会遇到各种问题,...……更多
天冷路滑易摔倒 3类人群更需警惕
...附属医院骨科副主任医师郭钧在接受采访时表示,雨雪天气时因出行造成摔倒受伤的患者会增多,轻者造成软组织损伤,重者导致骨折。郭钧表示,雨雪天气有3类人群易摔倒:老年人反应较慢,身体协调性和平衡能力有所下降...……更多
越活越值钱的人,往往是这三种能力所成就的
成年人的焦虑,大多是不够优秀造成的。梁文道曾说过这样一段话:“年轻人的好处,就是每个年轻人都相信自己能飞。而中年人在煽动翅膀时,两边羽翼上还挂着甩不掉的秤砣。”不是每个人的人生,都是不断向上的过程。...……更多
今年被热捧的“情绪稳定”,是我工作后最想撕烂的谎言
...一同为它破了防。 而它名为—— “秩序敏感。”01击垮成年人的不是大风大浪是“秩序敏感”秩序敏感,原本是儿童教育学内的一种行为解读理论。但现在,无数成年网友在这个词底下热议流泪。简单地说,它描述的是生活中...……更多
一套睡前瑜伽,提升睡眠质量,建议试试
...脊柱;③左手肘抵在右膝盖外侧,右手放在臀部后侧,呼气时,向右侧扭转;④停留5-10个呼吸,吸气还原,反侧练习;3、坐脚式①坐姿,双腿打开90-135度,脊柱向上伸展;②吸气,脊柱伸展;呼气时身体前屈(腹前放一个抱枕...……更多
梦幻西游新资料片上线,两个系统四处改动,新召唤兽不是更新核心
...雨天的法宝是初诞春芽,雪天的法宝是万古坚冰,没有天气时的法宝,叫澄空净铃。九霄灵息的效果是天气为风时能够大幅度的提升法术伤害,狂飙天爪是风天气时能够大幅度的提升物理伤害,驱风宝诰在风天气时可以提升法术...……更多
人与人之间的关系,在年纪越大之后,越疏于打理
...论多么好的友情,都会随着时间的流逝,慢慢变得陌生。成年人的世界,最好的告别,就是互相沉默着远离;成年人的世界,最远的距离就是下一次,所谓的下一次,就意味着没有那一天的到来。成年人之间的走散,不会大张旗...……更多
中年男女交往,倘若两人一旦发生关系,那么多半会分道扬镳
...定的爱情,无论在什么样的年龄,都不会有人一直爱你,成年人的爱情,不像17岁恋爱的纯真,成年人的恋爱,需要的是同等价值的回报,如果你给不了对方想要的答案,那么你们两人之后的结局也是分道扬镳。或许很多人会觉...……更多
在你情绪激动,生气愤怒的时候,请学会“冷处理”
...绝掉所有头脑一热的想法,战胜那个不堪一击的自己。生气时,别着急说话俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”暖一颗心,往往需要几个月甚至几年,但是冷一颗心有时候就需要一句话。网上看过这么一个故事:一...……更多
如何防晕车晕船 专家为你支招
...坐位,缓慢进行深呼吸,用拇指指腹稍微用力往下按,吸气时拇指略微抬起,反复数次,直至晕车、呕吐症状缓解为止。翳风穴位于下颌角与耳后乳突之间的凹陷中,用食指腹稍用力按揉穴位,以微感胀痛为度。当晕车船之时,...……更多
成年人该如何掌控自己的情绪和欲望呢?
成年人面临的挑战是多种多样的,但最难的可能就是克制自己的情绪和欲望。情绪和欲望是人类天生的本能,我们往往难以控制它们,甚至可能因为它们而做出错误的决策和行为。那么,成年人该如何掌控自己的情绪和欲望呢...……更多
洞察男人的心:从亲密关系中,看出他是否爱你
...达他的 爱,对你不离不弃和共担风雨的守候。-2-看你生气时,他对你的态度。两个人的关系再亲密,也有矛盾和冲突,难免出现生气和不愉快的情况。当你生气时,男人能否留意到你的情绪变化,并对此做出的反应,其实就能...……更多
成年人的世界,分手后,不再是情侣了,不会再有可能了
成年人的世界,分手是一件再正常不过的事情。对于分手,当一个人不曾付出过真心,分了也就分了,并不会受到多大的影响。但是对于更多的人来说,当初会选择和一个人在一起,那必然并不是随随便便,而是自己真的很爱...……更多
永远不要因为内心的焦虑,而从此觉得人间不值得
...情也没有的时候,依旧还是会焦虑。焦虑似乎早已成为了成年人的常态,甚至有人因为焦虑而患上了抑郁症,无数个可以让人焦虑的理由,就如同看不见的病毒一般,在每一个夜深难免的夜晚,一遍又一遍的肆虐着每一个早已疲...……更多
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激发大众对宇宙的好奇心!“贵州天文大讲堂”首讲在贵阳八中开讲
5月31日,由贵州省科协指导,贵州省天文学会和贵阳市科技馆主办的“贵州天文大讲堂”第一讲在贵阳市第八中学开讲。活动特邀全国政协常委
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射灯、抹布“齐上阵”,货车司机设“机关”遮挡号牌
近日,济南市公安局交警支队历城区大队民警在望华南街巡逻时,发现一渣土车后放大车牌被泥土糊住,后车牌也不复存在,在后车牌位置的左边还加装了一个射灯
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四岁男孩头部卡进旋转椅 三亚消防及时出手
南海网6月2日消息(记者 张宏波)日前,三亚市消防救援支队指挥中心接到报警称,海棠区某幼儿园内一名男孩头部被旋转椅转盘卡住无法动弹
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十堰广电讯(全媒体记者 叶旭升 通讯员 金艳娜)近日,记者从十堰市市场监督管理局获悉,为了规范2024年中高考、端午节期间市场价格行为
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济南一超市两家门店一夜之间闭店,有会员卡的消费者急了
李文璇 鹿青松 实习生 史继超 济南报道“一点征兆都没有,就突然关门了。”近日,济南市民张先生反映称,今年年初,自己在济南槐荫区博享生鲜超市(下文简称“博享超市槐荫区店”)注册会员
2024-06-02 20:17:00
德州,你的努力全国各地的乐迷都看见了!
大众网记者 李敏 德州报道“第一次被音乐节投喂,谢谢德州请我们吃扒鸡!”“德州上大分,出车站就暖到我了!”“本地物价都太良心了
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宝马奥迪结伴炸街,均涉嫌非法改装
大皖新闻讯 宝马车司机和奥迪车司机是朋友,5月30日晚结伴炸街,双双被查。6月2日,阜阳市交警部门有关人员告诉大皖新闻记者
2024-06-02 20:26:00
山东省少年儿童图书馆举办“阅读童乐汇”系列活动庆祝“六一”国际儿童节
鲁网6月2日讯(记者 李颖 实习生 位鑫月)为庆祝2024年“六一”国际儿童节,丰富少年儿童阅读生活,6月1日,山东省少年儿童图书馆举办“阅读童乐汇”系列活动
2024-06-02 20:28:00
习言道|习近平曾用三个月工资干了这件事
中新网6月1日电 “看到来信,我回想起20年前为你们学校培土奠基的情景。”2024年“六一”国际儿童节即将到来之际,习近平总书记给四川省南充市嘉陵区之江小学的学生们回了一封信
2024-06-02 20:42:00
本文转自:中国新闻网6月1日,为庆祝“六一”国际儿童节,全球首家以“疯狂动物城”为主题的迪士尼欢乐屋在位于杭州的浙江大学医学院附属儿童医院正式开幕
2024-06-02 21:15:00
江南时报讯 “太谢谢你了,家里老人年纪大了,行动不方便,还好有你们上门服务。”徐女士激动地拉住泗阳农商银行“小圆服务队”工作人员刘爽的手
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江南时报讯 “我妈生病多年瘫痪在床,正发愁激活社保卡还需要本人到银行办理,东海农商行的工作人员听说了我妈的特殊情况主动提出上门办理
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