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早立秋与晚立秋的区别
...从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。2.立秋有“秋老虎”早晚凉爽中午仍有余热“立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来了。此时天气通常依旧很炎热。立秋之后仍有一“伏”,“秋老虎”依然存在。划分气候季节...……更多
“秋包伏热如狗,伏包秋凉飕飕”,8月7日立秋
...末,俗称\"秋包霾\"。虽然秋季已至,但市民还是要提防\"秋老虎\",谨防中暑,并做好防暑降温工作。从立秋到\"出伏\",已经过去了十多天,也就是说,炎热的日子要比以前长得多,可以说非常炎热了。再看下一段:“傅抱秋清...……更多
白露来了!河北再迎降雨!局地中雨!
...渐转凉,多地昼夜温差加大;江南等地则是暑热尚存,“秋老虎”不时反扑;华西地区秋雨连连,需警惕持续降雨致灾。白露节气期间,我省各地平均昼夜温差也会拉大,白天我省的平均最高气温为26.2度,夜间我省的平均最低...……更多
“秋老虎”接力!成都还要热多久?
“处暑天还暑,好似秋老虎。”今天22时55分我们将迎来秋季的第二个节气处 暑节气二十四节气中带“暑”字的节气共有三个分别是小暑、大暑和处暑处暑,即所谓的“出暑”标志着夏季渐渐走向尾声不过今年“三伏”的天数多...……更多
...然秋天已至,但是高温、台风仍未停歇,尤其在南方,“秋老虎”依然凶猛,秋台风“摩羯”也正来袭。9月我国各地天气情况如何?中国气象局5日召开发布会介绍天气情况。未来10天南方多地仍有“秋老虎”出没中国气象局统...……更多
2024年立秋的四大特点
...地区,尤其是南方,高温天气并未立即退去,即所谓的“秋老虎”现象。然而,2024年的立秋,似乎预示着更加明显的气候转折。根据气象预测,这一年立秋后,北方地区将更早地迎来凉爽的秋风,而南方虽然仍有余热,但早晚...……更多
烟台毓璜顶医院温馨提醒:处暑时节注意养生,谨防“秋老虎”侵扰
...吁市民尤其是家长关注处暑时节的健康防护,有效应对“秋老虎”带来的不适,确保家人身体健康。顺应自然,调整作息进入处暑后,烟台地区昼夜温差逐渐增大,日照时间减少,人体易产生代谢紊乱。烟台毓璜顶医院中医中西...……更多
今日立秋 | “秋老虎”来了,养生要注意四点!
...汗湿裳”。立秋后,盛夏余热未消,白天依然炎热,有“秋老虎”之称;夜晚较为凉爽,早晚温差大。气温虽有下降,但不应立马添衣加裤,要“薄衣御寒”,尽可能晚一点增衣,增强自身抵抗力,为寒冬做准备。“七月八月,...……更多
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
...。立秋虽至,暑气未消。特别是在南方地区,人们常言“秋老虎”,形容的就是立秋后依然炎热的天气。这种气候特点使得人们在立秋后仍需注意防暑降温,避免中暑。通常,要等到处暑节气,天气才会真正开始转凉。因此,立...……更多
今日水素:立秋时节的科学养生指南看这篇就够了
...了解一下吧。立秋时节,天气逐渐由炎热转为凉爽,但“秋老虎”仍可能带来高温,昼夜温差也开始加大。因此,在起居方面,要注意调整作息时间,早睡早起,以顺应阳气的收敛。睡眠时,要注意保暖,尤其是腹部,避免着凉...……更多
今日立秋!秋老虎来袭,贡方堂中医:养生应防暑除湿,养护脾胃~
...入秋。节气中的立秋,仍在伏天,这时的暑热被戏称为“秋老虎”。南昌贡方堂中医科专家陈顺涛表示,立秋时节不仅延续了夏天的“热”,而且兼具秋天的“燥”,因此既要注意防暑,也要学会润燥养肺。古人将立秋分为三候...……更多
处暑:秋凉渐起,防燥养肺(二十四节气里的中医养生之道)
...区还会出现高温天气,人们把立秋后的高温天气称之为“秋老虎”。南方俗谚说“处暑十八盆,天气自然凉”,意思是处暑后天气依然炎热,人们每天需用一盆水冲凉,待洗过18盆,到了白露节气,才能感觉到真正的秋凉。虽暑...……更多
今日立秋,吃3物,喝3水,赶走“秋老虎”,可能有助于身体健康!
...种换季期,气温由升温向降温转折,湿气也会逐渐减弱。秋老虎也就是在三伏出伏以后短期回热后的高温天气,一般发生在8月至9月力求前后。这个时候最明显的特征就是早晚清凉、午后高温暴晒。但是立秋并不是真正秋天的到...……更多
秋老虎是什么意思
...下来了,但是别人跟我说还要再热一段时间,说马上就是秋老虎了,那么秋老虎是什么意思呢?下面为大家介绍。秋老虎是什么意思秋老虎是指立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。这种天气因连日...……更多
“白露”时节注意秋燥 医生建议可适当进补
...团的地位,白天暑气蒸腾,呈现夏季天气特点,甚至还有秋老虎来袭。昨天16时20分前后,第11号台风“摩羯”以超强台风级登陆海南文昌。未来几天,受台风“摩羯”外围环流、海上热带低值系统和副热带高压的影响,厦门多雷...……更多
立秋,建议6个属相要“躲秋”,吃1样忌3事,民俗传统莫忘记
...开胃,清淡进补立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有“秋老虎”的肆虐,人们极易有倦怠、乏力、呆滞的感觉。再加上,炎炎夏日,人们常常因为苦夏或过食冷饮,多有脾胃功能减弱的现象,此时如果大量进食补品,特别是过...……更多
天气阴晴不定,身体“情绪”不断 “秋老虎”势头正猛,掌握这些妙招轻松“打虎”
...。虽然高温酷暑天将落下帷幕,气温逐渐开始回落,但“秋老虎”的势头还是不容小觑。昼夜温差大,偶尔阵雨来袭,阴晴不定的天气非常容易生病,尤其是患有慢性病的人群。夏秋交替之际如何养生,安然度过?一起来听听浙...……更多
出伏暑未消!全国安睡指数地图出炉,18省份夜晚仍需空调助眠
...夜晚凉意显现。但高温并未退场,江南、华南等地需警惕秋老虎“出没”。如何在不同天气下拥有高质量睡眠,以下小贴士需了解。温度对入睡的节奏和质量起着十分重要的作用。研究表明,最理想的睡眠室温在16℃至21℃,凉...……更多
秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
...炎、感冒等疾病在这个时候也容易找上门。在南方地区,秋老虎仍然威力不减,大家还要继续在酷热当中度过一段时间。在这段时间千万不要大意,不要再像过夏天一样摄入太多的冷饮,以免刺激肠胃,进而影响身体按照自然气...……更多
立秋后天气还热多久
...旬的白露前后,天气才会变得真正凉爽。在北方,则有“秋老虎”一说,即到了立秋后,一般早上和晚上会变得凉快,但中午还是比较热的,早晚的温差比较大。立秋有什么风俗1.贴秋膘民间有句俗语:立秋到,贴秋膘,冬去春...……更多
末伏,提醒家人:“1要喝、2要吃、3要睡、4要动”,别大意了
...征,在末伏期间已经有了渐弱的势头。每年的末伏来临,秋老虎的尾巴也露了出来,此时家里的老人总会提醒我们:“1要喝、2要吃、3要睡,4要动”,我听完后感觉很有道理,所以接下来我就把这些注意事项分享给大家,这些...……更多
立秋:凉风有信,滋阴润燥(二十四节气里的中医养生之道)
...天”期间,此时我国大多数地区的气温仍然较高,人称“秋老虎”,所以有人说,立秋只是一种“立意”,要过一段时间才能真正进入秋季,正所谓“秋已立,暑难消”。“一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收。”对庄稼人来说,...……更多
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
...、葱、蒜,能起到驱寒暖身的作用。”徐嫚丽说。赶走“秋老虎”是秋季养生的重点,徐嫚丽建议,要注重润肺生津,多吃梨、柿子、百合、莲藕、银耳等食物,这些润燥的食材可以缓解秋燥对人身体的影响。而到了秋季,则要...……更多
末伏养生重在防燥祛湿 市民要养阳气莫贪凉
...重在防秋燥、莫贪凉、祛湿气、养阳气。防秋燥:谨防“秋老虎”,避暑不可忘。上午10点至下午4点尽量避免户外长时间作业,外出最好打伞,避免太阳直射,少量多次及时饮水,一旦出现明显的乏力头昏、胸闷心悸、大量出汗...……更多
...清补,忌辛辣入秋后天气渐渐转为早晚凉爽,但“秋老虎”的威力还是很大,所以进补宜“清补”,适当吃一些具有健脾、清热、利湿功效的食物。一方面可以使体内的湿热从小便排出;另一方面能调理脾胃功能,为中、...……更多
2022-12-14 21:19养生,健康
字说节气|三暑与三伏
...个节气:立秋。但是炎热并没有结束,就是人们常说的“秋老虎”,立秋半个月之后方迎来处暑,“处”的本义是“止息”“停留”的意思。“处暑”表示酷热难熬的天气到了尾声,暑气开始消退。《说文解字》:“伏,司也。...……更多
俗话说“晚立秋热死牛”,专家提醒,公众要注意“秋老虎”发威,“秋膘”要缓贴,“啃秋”莫贪凉。“贴秋膘”别着急 三类人群要注意我国民间有“贴秋膘”(吃味厚的美食佳肴,“以肉贴膘”)的习俗。但是专家指出,...……更多
8月7日立秋,再忙也要“吃3样,食2果”,老传统别丢,安稳过秋天
...在三伏暑热时段,立秋是大暑与处暑之中的一个节气。“秋老虎”指的就是立秋之后的这段时间。立秋,在我们的生活中是比较重视的一个节气,各地也有着不一样的习俗。 今年的8月7日立秋再忙也要记得“吃3样,食2果”,寓...……更多
天气变凉变干,如何防疾病保健康
...热容易把热转化成燥。处暑有可能突然天气很热,俗称“秋老虎”。在暑热过程中,脾胃功能相对较弱,因为暑热、出汗伤耗脾胃之气。有人喜欢吃寒凉的食品进行消暑,也会造成脾胃受损,再加上秋燥来袭,还容易出现呼吸道...……更多
川渝酷热持续,店老板:歇业10天
...南方大部暑热未消,四川盆地、长江中下游一带需警惕“秋老虎”出没。建议大家做好防暑降温工作,尽量避免在10时至16时这一气温较高时段进行长时间户外活动;出汗过多时,喝点淡盐水可及时补充电解质,如果出现中暑症...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
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双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
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强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
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工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
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这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
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28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
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