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60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
...生命离不开运动,其实,对于老年人来讲,适量的运动对身体健康很有帮助,但是,如果长期进行过量的运动,不但对身体没有帮助,还会给身体带来害处。所以,人到了老年的时候,适量的运动一定要充分把握好。在生活中,...……更多
眉毛能反应身体状况,出现这3种变化,当心是疾病征兆
...演着重要的角色,它不仅影响着身体的发育和功能,还对毛发的生长具有一定的影响。 当荷尔蒙水平下降时,毛发可能会变得更为浓密和粗硬,这一现象在男性眉毛上表现得尤为明显,因为眉毛是男性荷尔蒙受体密度最高的地...……更多
医生:可能有这4个原因,这是男性要注意的
...白,这是比头发更明确的衰老指标。鼻毛不仅可以像其他毛发一样变白,它还被认为是衡量一个人年龄的一个相对可靠的指标。重要的标志。03。医生:可能有这4个原因,这是男性要注意的。鼻腔发炎。因为鼻毛的出现会过滤空...……更多
女性每天坚持喝杯咖啡,是延缓衰老还是促进衰老?早知早好
...神经衰弱的人群建议不要喝的特别多。少量喝咖啡,会给身体带来哪些好处? 1.健胃消食对于肠胃消化能力较差食欲不振的人来说,适当的喝一点咖啡,还能刺激肠胃中胃酸的分泌,加速肠胃消化吸收的能力,改善腹痛腹胀的...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...慢以及皱纹增多、加深。白发和脱发:随着年龄的增长,毛发逐渐变白而稀少。老年斑:这也是身体衰老的一个表现,通常是由于脂质过氧化而引起的。骨质疏松:主要表现为齿骨萎缩和脱落、骨质变松变脆。血管硬化:随着年...……更多
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
...步。每个人最终的结局都是面临死亡,随着年龄的增长,身体也在慢慢衰老,但每个人寿命的长短是不同的,人们往往羡慕那些活到百岁的老人,有人说寿命会藏在脸上,长寿的人脸上会有4个特征,一起看一看自己脸上有这些...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...富的营养物质,不仅可以让人皮肤白皙有光泽,还能促进毛发的生长,同时还具有抗衰老的效果。桑葚在人体汇总可以帮助血红细胞的生长,可以有效辅助治疗高血压,糖尿病,月经不调,痛经,贫血以及冠心病等。进食桑葚时...……更多
最新研究:这3种他汀,或能清除血管内皮衰老细胞
...按时服用他汀。回家坚持一段时间后,张大爷感觉自己的身体也没有不适,本着“是药三分毒”的想法,就开始隔天吃一次,这样持续了5年。上个月,张大爷突然感觉到胸口疼痛,喘不上气来,去到医院检查后才发现,是由于...……更多
牙齿竟比年龄还老,这些牙齿早衰的信号看看你有没有
...你的皮肤更需要抗衰老。牙齿的健康状态往往能反映我们身体最为真实的年龄,你的牙齿甚至有可能比你的年龄还要老。这些牙齿衰老的信号,快来测测你有没有吧!世界卫生组织提出了一个有关牙齿健康的标准,就是著名的“...……更多
男性过了50岁,眉毛突然变长,暗示了什么?多数人还蒙在鼓里
...是一个不可无视的影响要素。有些人的基因抉择了他们的毛发色彩较浅,以致或许天生就有白眉毛。此外,跟着年纪的增加,人体的新陈代谢减缓,毛囊中的黑色素细胞也会逐渐削减,然后引起毛发变白。这也是为什么咱们常常...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...之后,身心都会遭遇到一些打击,长期如此也会给身体健康带来不利影响,甚至会容易诱发疾病出现。……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...而睡觉的时候总是频繁醒来,这是失眠患者最常见的一个身体症状,平时总是感觉自己的睡眠不真实,特别容易被吵醒,睡着之后甚至总感觉自己的大脑保持一定的警觉度,似乎是在睡觉,但又仿佛不再睡觉。其实这种失眠症状...……更多
中药抗衰老研究助力健康老龄化
...八子补肾胶囊能有效干预肾精亏虚证包括神经精神、皮肤毛发、骨骼肌肉、泌尿生殖四个方面的衰老症状,改善身体、心理、社会三个方面的身心健康状态,提高生活质量,还能降低炎症反应。北京工商大学中国轻工业化妆品重...……更多
男性50岁后,眉毛突然变长,说明了啥?多数人或还被蒙在鼓里
...,有些人天生就有白眉毛。此外,一些疾病,如白癜风、白化病等,也可能招致眉毛变白。除了以上缘由,眉毛变白还可能与营养缺乏有关。营养不良、缺乏维生素和矿物质等都可能招致黑色素细胞无法正常工作,从而使眉毛变...……更多
维E虽能延缓衰老,但切勿过量服用,想要“青春”不妨试试这3招!
...食物,能够起到增强皮肤弹性的功效。 二、适当补水为身体适当补充水分,可以维持正常的新陈代谢,还能够提高消化功能。并且可以稀释血液,为各个器官提供较多的血液支持。还能够提高皮肤代谢功能,并促使肠道蠕动。...……更多
“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!
...性衰老有哪些表现呢?皮肤干燥、瘙痒,面部皱纹色斑,毛发失去光泽而枯干。失眠健忘,烦躁多疑,日常生活常感倦怠无力,注意力不能集中,性功能减退,月经紊乱,以及泌尿生殖道萎缩。这三个年龄“坎”是衰老的仨阶段...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...更容易在较早的年龄出现白发。年龄因素随着年龄增长,毛发中的色素细胞逐渐减少,导致白发的出现,通常在中年或老年时更常见。氧化应激氧化应激指的是自由基和氧化剂损伤细胞的过程,可导致DNA、蛋白质和脂质的氧化,...……更多
妇科大夫:处于绝经前期的女人,少吃1肉,常喝“2汤”,养卵巢
...,卵巢功能以开始衰退,如果吃太多寒性蟹蚌海鲜,会使身体内的寒气增多,寒气侵入卵巢,影响卵巢气血流通,不利于雌激素的分泌,加重绝经前期的内分泌紊乱,卵巢气血滋养不足,衰老速度也会加快,所以妇科大夫建议,...……更多
除了猪油,做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康!
...润肤生发猪油可以补益肺阴,而肺主皮毛,人体的皮肤和毛发生长都需要靠肺的滋养。猪油中还含有脂肪酸含量比较高,对滋润皮肤也比较好,所以吃猪油有润肤生发的好处。2.提升食欲 适量食用猪油,可以提升食欲。猪油自...……更多
医生提醒:这4类人容易引起头皮疾病
...么出现的?有相关研究显示,因为汗腺、毛囊、脂腺以及毛发的影响,给头皮当中的微生物生存创造了有利条件,而头皮的环境也特别适合微生物进行生长。所以头皮上存在真菌、细菌、螨虫以及病毒等多种微生物也是不足为奇...……更多
男人胡子长得快,和什么有关?刮胡子频率高说明了什么?一文说清
...通常表现为面部、胸部、腹部、四肢等部位出现男性化的毛发。雄激素是刺激毛发生长的主要因素。女性体内也存在雄激素,但水平通常较低。如果女性体内的雄激素水平过高,就会导致体毛过度生长,包括长出胡子。导致女性...……更多
无论是再婚还是单身,最重要的是追求自己的幸福和健康
...问题。近日,一位38岁的女士哭诉称,自从再婚后,她的毛发逐渐脱落,引发了她对这样的婚姻是否还值得的疑问。这个问题引发了广泛的讨论,让人们开始思考再婚对身体健康的影响以及如何应对这样的情况。1.再婚的心理压...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...。特别是女性在过了45岁之后,随着更年期问题的到来,身体上的各方面机能都会存在着逐步衰退以及免疫力降低的问题。除此之外,在这种问题的影响之下,女性的衰老迹象也会更加明显,而这些问题都与身体当中所存在的黄...……更多
如何修剪鼻毛?要牢记这4点
...。烟雾和有害气体这些污染物会刺激鼻腔,导致鼻腔内的毛发细胞过度活跃,进而促使鼻毛生长过长,此外,这些污染物还会破坏人体的免疫系统,使得身体容易感染疾病。对于那些鼻毛总“窜”出来的男性朋友来说,他们很可...……更多
老年人到底能不能长寿,其实以下四点更为重要
...?雄激素在发挥作用。当体内的雄性激素过高时,会刺激毛发的生长,使毛发生长速度变快,随着年龄的增长,很多老年人对雄性激素会更加敏感,也容易导致长眉毛的现象。了解了这三个常见的原因,你就非常清楚,所谓的长...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...,衰老不只体现在皮肤皱纹,色斑增多这方面,还会出现毛发状态变差,白头发数量增多等情况。要让身体保持健康,需要保证每天充足的睡眠时间,规律的作息习惯除了除了维持内分泌稳定之外,免疫能力也可以提高。2.用脑...……更多
5种天然的“胶原蛋白”,女人经常吃一点,延缓衰老,显年轻
...比较低。因此,女人平时不妨经常吃点猪蹄,这样有助于毛发,指甲生长,也能保持肌肤的光滑细嫩,不过我建议女人们,吃猪蹄的时候,先用水把猪蹄煮一下。把猪蹄里的一些油脂去掉,再加工食用。 4、花胶花胶就是各种鱼...……更多
...冠病毒感染、细胞衰老、癌症、糖尿病、21三体综合征、白化病等疾病的发病机理及预防措施等;构建生物与科技专题时,整理5本教材中关于生物科技的素材,关注我国生物方面最新科研成果和最新科技动态等,除此之外,还要...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
...有效的去稳定控制血压。高血压最怕缺钾?钾元素属于是身体当中特别重要的一种物质元素,有着非常多的重要功效。一般情况下,人们在服用降压药之后,钾元素会有所降低,这主要是由于降压药当中含有一些利尿剂成分。长...……更多
激活雄激素的“冠军”,并不是枸杞,男性若爱吃,或更有男人味
...于男性朋友来说体内雄性激素分泌不足的话,也会影响到毛发的生长,这样的话就会导致毛发生长的速度减慢。特别是对于一些中年男性来说,由于现在处在高压的情况下,身体各项器官功能逐渐衰退,雄性激素分泌量也会因此...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00