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...强肌力和平衡训练。“行走能力是否下降,通常从走路的步数、步速、步态等方面进行综合判断。”徐海林说,步数减少是行走能力下降的一个明显指标。步速则能够反映心肺功能、关节活动能力和认知能力。徐海林认为,总的来说...……更多
2024-04-26 08:58:00骨质疏松,骨质,老年人,疾病,骨质,老年人
...员全体员工积极参与“78奋力前行”，通过日常步行积累步数，将累计步数进行捐赠，即可点亮“步数捐赠”路线图达成公益捐赠，将日常的脚步转化为公益力量，用实际行动践行“保险，让每一步前行更有底气。”
“保险五...……更多
2024-07-10 15:42:00黔东南,人保,财险,分公司,人保,黔东南
...最佳拉伸力度时保持10~30秒（老年人保持30~60秒）。监测步数监测每天的步数，逐步增加到7000~9000步/天。来源：EIM_Rx-for-Health_Hypertension.pdf (exerciseismedicine.org)转载：请标明“中国循环杂志”关于非法网站冒用我刊名义……更多
2023-11-22 09:35:00医学会,美国,医学,建议,运动,活动
...血压。Part 3：计步器1、品种计步器都是电子的，可显示步数、运动时消耗的热量。人工的，只要会数数，也可自备（数步数，呵呵）。2、价格价格从几十元到几百元不等，功能少的就便宜一点。3、使用场合步行时。4、最佳放...……更多
2024-05-21 09:46:00物件,健康,血压,测量,体重,血压计
...利用上下班途中、工作中、生活中走路和运动锻炼产生的步数参赛，活动期间每日健步走不设置下限，6000步即为当日达标，计达标1天，每日健步走设置上限为15000步，超出步数不计入参赛步数。在比赛结束后，根据达标天数和...……更多
2023-10-16 03:10:00健步,公开赛,职工,石油,全国,网络
...些年在中老年群体中非常的流行。并有传言走得越快走得步数越多，身体越健康。这种传言并没有科学的依据支撑。殊不知这种运动行为会伤害身体。这是因为长时间的暴走运动容易造成膝关节软骨的磨损、撕裂半月板以及腿部...……更多
2023-02-15 22:44:00长寿,运动,老年人,运动,身体,血液
...走路与人寿命之间的关系进行了探究。结果表明每天行走步数在超过3967步时，死亡的风险就会大大降低。《细胞衰老》杂志也曾报道过，经常走路运动的人预期寿命会相对更长，会比不经常走路的人多活15-20年的时间。不过走路...……更多
2024-05-26 17:09:00老年人,健康,运动,身体,方式,长寿
...也趣味十足。“看完《满江红》的后遗症是每天在家微信步数20000+”“这配乐太上头了，按这节奏走，我在家能走几万步”……还有网友整理出一份剧中人物微信步数排行榜，其中人物角色孙均以3万多步登上榜首。网上调侃之...……更多
2023-02-03 00:13:00满江红,满江,魔性,快步,电影,运动
...观风景边按走路的节奏，不断地晃动手机，没多一会儿，步数增加上去了。回到家，我把手机上的计步数主动给妻子看。她有时疑惑地问：“这么巧，每次总是差不离的6000步？”前几天，我施着同样的伎俩，正有些小得意时，...……更多
2023-01-13 14:25:00妻子,步数,指标,还是,建明,手机
...一表”的智能穿戴设备持续流行。用手表监测心率、记录步数，已经不算新鲜事。除此之外，智能穿戴设备有没有办法可以让人们早发现疾病的征兆，从而早预防进一步的恶化？一件小事，守护了一家人的命运在南京工作的数码...……更多
2023-11-08 21:46:00八边形,战士,年轻人,华为,健康,房颤
...，膝关节的作用必不可少。一般正常人，每天生活需要的步数为一万步左右，还不算锻炼的步数。所以膝关节在正常使用的情况下，就已经是多劳多损了。如果再有额外的运动，一定范围之内有强身健体的作用，一旦过量则会加...……更多
2023-04-23 21:35:00膝关节,膝关节,关节,软骨,运动,体重
...员工开展“78奋力前行”保险公益健步走活动，通过捐赠步数在学习和传播保险知识的同时回馈社会，向社会展示保险行业的初心与使命，向公众普及保险理念和保险知识，彰显保险的温暖与力量。7月3日，新华保险许昌中支在...……更多
2024-07-12 16:18:00宣传日,新华,河南,公众,分公司,宣传
...康专家的最新研究揭示了一个惊人的事实：并非睡得越多越好。让我带你走进这个话题的核心，解开一个普遍的睡眠迷思。想象一位中年人，张先生，他的生活习惯或许与你非常相似。每天忙碌工作，晚上熬夜看电视，经常感到...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...调查中也发现了类似结论，调查显示，72岁的女性在每日步数7500步以下时，全因死亡率会随着步数的增加而降低。但走路超过7500步后，死亡率却没有再继续降低。二、颠覆认知：日本人不爱运动却最长寿，百岁老人患癌率极低
...……更多
2023-10-20 11:34:00长寿,日本,秘诀,学习,日本,长寿
...解关于你的一切，甚至会通过你朋友圈的言语，你的运动步数，你的头像，推断出你生活的近况。你高兴了她会快乐，你忧伤了她会难过。总而言之，你的一切都将会牵动她的心弦，引起她的情绪变化。朋友小言一直以来，心中...……更多
2023-04-18 18:18:00爱上,女人,爱情,就是,女人,步数
...些年在中老年群体中非常的流行。并有传言走得越快走得步数越多，身体越健康。这种传言并没有科学的依据支撑。殊不知这种运动行为会伤害身体。这是因为长时间的暴走运动容易造成膝关节软骨的磨损、撕裂半月板以及腿部...……更多
2023-04-17 16:05:00许会,一文,衰老,解答,身体,建议
...类的身上其实也是有着相应的能力。雌性荷尔蒙真的越多越好吗?其实并非如此1、导致肥胖上面我们说过，雌性荷尔蒙旺盛的女性往往身材更丰满，而反之女性身材容易出现干瘦的情况。但如果雌性荷尔蒙超标，同样也会让女性...……更多
2023-10-12 10:21:00荷尔,越好,雌性,越多,并非如此,荷尔蒙
...中色块，选择“对象-混合-建立”，如果想要调整混合的步数，可以继续选择“对象-混合-混合选项”，弹出窗口。这里需要选择“指定的步数”，数值根据自己想要的视觉变化来设定即可。STEP 3：选中混合图形后，会发现中间...……更多
2023-01-27 10:00:00玩法,高端,混合,工具,学习,色块
...宙和花朵。轻敲表盘底部可显示日期循环、活跃分钟数、步数和心率。Fitbit开始在Charge5手环上启用这两个表盘。与此同时，FitbitLuxe没有添加任何新功能。FitbitCharge5和Luxe最新一次更新是在去年12月中旬，固件版本为1.88.58，带来...……更多
2023-02-05 10:09:00表盘,两个,智能,表盘,底部,步数
...……他告诉记者，疫情严重的时候，他每天在店里的运动步数只有1000多步，而现在，他和同事们在店里的运动步数每天都要有18000到20000步。面馆的市场部负责人告诉记者，对于市场的快速回暖，他们旗下的餐厅感受是很明显的...……更多
2023-02-16 11:16:00新店,生活服务,新人,消费,市场,服务
...深处有人家》青龙尾宿观星攻略：1、注意要在右上角的步数用玩之前完成观星。2、一笔内的所有连接都算一步。3、按照下图连接方法连接即可： ……更多
2023-05-10 05:44:00桃源,青龙,攻略,桃源,青龙,步数
...新包体积104.1MB，测试时间从4月30日至6月29日，主要新增步数睡眠摘要功能，同时改进了个性化推荐。整理主要更新内容如下：新增步数、睡眠摘要功能，场景化展示用户健康数据新增每日一刻、系列课推荐语等支持个性化推荐...……更多
2024-05-01 10:25:00华为,运动,更新,应用,健康,华为
...日获推14.1.4.320正式版更新，该包体积为99.2MB，主要新增步数、睡眠摘要等数据，同时将最低支持安卓版本从安卓6.0提升到8.0（API23更新至26）。IT之家整理主要更新内容如下：新增步数、睡眠摘要数据，呈现关键数据的变化及趋...……更多
2024-06-04 10:00:00华为,正式版,运动,更新,应用,健康
...大脑与躯干协作能力，可以按特定主题写首诗，并在规定步数内完成。(记者 常涛)来源：中新经纬编辑：王永乐广告等商务合作，请点击这里未经过正式授权严禁转载本文，侵权必究 ……更多
2024-07-05 16:03:00机器人,机器,小智,王永,步数,模态
...客户一起参与“78奋力前行”保险公益健步走活动，捐赠步数参与公益，学习金融保险知识；7月5日，河北分公司在石家庄柳仙谷开展了健步走活动，用步数丈量公益之心。在此期间，该公司在全省开展“走出去”保险知识宣传...……更多
2024-07-11 15:21:00合众,河北,人寿,分公司,宣传,推广
...要循序渐进，量力而行运动锻炼切记不可盲目拼强度、拼步数，应循序渐进、量力而行，特别是肥胖或关节有疾患的人，应警惕过大的运动量给身体带来损伤。3.运动后做个“冷身运动”人在剧烈运动后的突然停止，相当于“急...……更多
2023-10-24 09:45:00糖尿,时间段,糖尿病,风险,两个,时间
...动还新增了三大亮点，带来“零碳”逛展新体验——“捐步数”兑换公益金。参展观众可以通过捐赠步数的方式，积累步数，兑换建设银行福建省分行提供的碳汇公益金，用于购买等额碳汇，用脚步诠释低碳出行、健康生活，用...……更多
2023-04-22 08:24:00展会,成果展,成果,建设,绿色,数字
...入人心。最近，58岁的安徽合肥市民陈石喜欢上了“刷”步数，每天都要和朋友们比赛，看谁的运动步数更多、排名更高。降低开车频率，选择走路或骑车来完成短途出行，成为陈石的生活方式。据微信平台统计，今年春节期间...……更多
2023-02-21 05:21:00新视野,心田,云端,乐趣,健身,运动
...中等疾病。好坏对比如此强烈，那么，好胆固醇是否越多越好呢？答案是否定的。好胆固醇太高会伤脑最近，《柳叶刀》子刊发表的一项研究指出，好胆固醇过高会伤脑，与年长者患痴呆症的风险增加有关，尤其是75岁及以上的...……更多
2024-01-30 13:36:00越好,越多,胆固醇,胆固醇,风险,心血
...名平台“达探熊猫”小程序，采用线上报名、线下打卡、步数上传、运动轨迹的方式为全国的全民健身爱好者提供了一个公平、安全、可持续的运动平台和锻炼方式。该赛事已在四川、上海、安徽、宁夏、山西、贵州等地举办，...……更多
2023-01-17 01:44:00全民健身,全民,健身,打卡,全民健身,全民
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对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗？主食、水果和坚果是不是都不能吃？吃得越少对血糖控制越有利？……本期“糖尿病大课堂”
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近日，烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重，且伴有多种基础疾病
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本文转自：人民网-江西频道“有了这笔资金，百合苗后期追肥有保障了，后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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一大早，我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了，就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
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本文转自：人民网-河北频道眼下，正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村，一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
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一提起抑郁症，大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实，这只是抑郁症的一部分症状，很多时候，症状并没有表现在患者脸上
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一天下午，阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺，不苟言笑，显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
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在这个炎炎夏日，当第一缕阳光穿透云层，洒向大地，人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品，绿豆汤无疑是首屈一指的选择
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白露一过，空气就开始变得干燥起来，天气也逐渐转凉。这个时候，我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰，所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
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进入秋天后，明天感觉燥热，不仅让人身体感到不适，就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外，饮食上也要注意，要多吃一些清肺润燥的食材
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