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家有“悍”妻
...观风景边按走路的节奏,不断地晃动手机,没多一会儿,步数增加上去了。回到家,我把手机上的计步数主动给妻子看。她有时疑惑地问:“这么巧,每次总是差不离的6000步?”前几天,我施着同样的伎俩,正有些小得意时,...……更多
多少恐病的年轻人,想要变成“八边形战士”
...一表”的智能穿戴设备持续流行。用手表监测心率、记录步数,已经不算新鲜事。除此之外,智能穿戴设备有没有办法可以让人们早发现疾病的征兆,从而早预防进一步的恶化?一件小事,守护了一家人的命运在南京工作的数码...……更多
新华保险河南分公司全面推动“7.8全国保险公众宣传日”活动开展
...员工开展“78奋力前行”保险公益健步走活动,通过捐赠步数在学习和传播保险知识的同时回馈社会,向社会展示保险行业的初心与使命,向公众普及保险理念和保险知识,彰显保险的温暖与力量。7月3日,新华保险许昌中支在...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...康专家的最新研究揭示了一个惊人的事实:并非睡得越多越好。让我带你走进这个话题的核心,解开一个普遍的睡眠迷思。想象一位中年人,张先生,他的生活习惯或许与你非常相似。每天忙碌工作,晚上熬夜看电视,经常感到...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...调查中也发现了类似结论,调查显示,72岁的女性在每日步数7500步以下时,全因死亡率会随着步数的增加而降低。但走路超过7500步后,死亡率却没有再继续降低。二、颠覆认知:日本人不爱运动却最长寿,百岁老人患癌率极低 ...……更多
雌性荷尔蒙真的越多越好吗?其实并非如此
...类的身上其实也是有着相应的能力。雌性荷尔蒙真的越多越好吗?其实并非如此1、导致肥胖上面我们说过,雌性荷尔蒙旺盛的女性往往身材更丰满,而反之女性身材容易出现干瘦的情况。但如果雌性荷尔蒙超标,同样也会让女性...……更多
长寿老人的5个“金标准”,拥有越多越好,不妨自测一下
...长寿老人都会有一些共性,大家不妨自测一下,拥有越多越好,看看家里的老人是否具备这些特点!长寿老人的5个“金标准”,拥有的越多越好,不妨自测一下1.心态好首先最重要的标准之一就是心态好,在数据调查中显示,许...……更多
合众人寿河北分公司开展系列主题宣传推广活动
...客户一起参与“78奋力前行”保险公益健步走活动,捐赠步数参与公益,学习金融保险知识;7月5日,河北分公司在石家庄柳仙谷开展了健步走活动,用步数丈量公益之心。在此期间,该公司在全省开展“走出去”保险知识宣传...……更多
...大脑与躯干协作能力,可以按特定主题写首诗,并在规定步数内完成。(记者 常涛)来源:中新经纬编辑:王永乐广告等商务合作,请点击这里未经过正式授权严禁转载本文,侵权必究 ……更多
华为运动健康应用14.1.4.320正式版更新
...日获推14.1.4.320正式版更新,该包体积为99.2MB,主要新增步数、睡眠摘要等数据,同时将最低支持安卓版本从安卓6.0提升到8.0(API23更新至26)。IT之家整理主要更新内容如下:新增步数、睡眠摘要数据,呈现关键数据的变化及趋...……更多
华为运动健康应用获推14.1.4.352版众测更新
...新包体积104.1MB,测试时间从4月30日至6月29日,主要新增步数睡眠摘要功能,同时改进了个性化推荐。整理主要更新内容如下:新增步数、睡眠摘要功能,场景化展示用户健康数据新增每日一刻、系列课推荐语等支持个性化推荐...……更多
AI混合工具高端玩法!学习upupup!
...中色块,选择“对象-混合-建立”,如果想要调整混合的步数,可以继续选择“对象-混合-混合选项”,弹出窗口。这里需要选择“指定的步数”,数值根据自己想要的视觉变化来设定即可。STEP 3:选中混合图形后,会发现中间...……更多
在这两个时间段运动,糖尿病风险大大降低
...要循序渐进,量力而行运动锻炼切记不可盲目拼强度、拼步数,应循序渐进、量力而行,特别是肥胖或关节有疾患的人,应警惕过大的运动量给身体带来损伤。3.运动后做个“冷身运动”人在剧烈运动后的突然停止,相当于“急...……更多
好胆固醇,还真不是越多越好
...中等疾病。好坏对比如此强烈,那么,好胆固醇是否越多越好呢?答案是否定的。好胆固醇太高会伤脑最近,《柳叶刀》子刊发表的一项研究指出,好胆固醇过高会伤脑,与年长者患痴呆症的风险增加有关,尤其是75岁及以上的...……更多
...名平台“达探熊猫”小程序,采用线上报名、线下打卡、步数上传、运动轨迹的方式为全国的全民健身爱好者提供了一个公平、安全、可持续的运动平台和锻炼方式。该赛事已在四川、上海、安徽、宁夏、山西、贵州等地举办,...……更多
最简便的锻炼方式:每天这样走,强身健体降三高
...不错的选择。使用计步器或智能手机上的健康应用来追踪步数、行走距离和燃烧的卡路里,可以为你提供即时的反馈和激励。设定每日步数目标,并逐渐增加这一目标,可以让进步变得可量化,增加实现目标的满足感。与他人一...……更多
钙尔奇“越走越带劲”公益行走活动重磅开启
...群覆盖。腾讯广告医药行业品牌负责人黄新解释:“微信步数是微信用户最常用的功能之一。钙尔奇‘越走越带劲’线上PK赛精准洞悉用户习惯,以个人排名、组队排名,激励参与用户养成行走习惯。腾讯公益则用捐步数的巧妙...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...征,越早知道越早受益。有7个特征的人长寿,占得越多越好我们常听人说,“每天睡得好,八十不见老”,这句话是很有道理的。研究发现许多健康长寿的老人都有一个共同的特点,就是享有健康的睡眠。正所谓“睡眠者,能...……更多
...要花费1个小时以上。”说着,张林波举起了手机里的“步数记录”向记者展示,“我的步数每天都有两万多呢,有时达到了3万步。”作为厂长助理,张林波每天的主要工作职责是运营管理,看似枯燥乏味,但却责任重大。“春...……更多
护士长张艳红:日行20000步 守护患者安康
...术间、库房、操作间等,在相对较小的工作区域内,日行步数超20000步。农历大年三十、大年初一,张艳红都坚守在岗位上,用自己的辛勤付出为患者服务。新华社记者 任超 摄影报道↑2月10日,张艳红在北京市海淀医院导管室...……更多
糖尿病人最佳运动时间被发现!这个时间段运动,寿命延长30年
...治疗指南的编写专家还提到,患有糖尿病的人群,每天的步数应>6000步,这并不需要我们一次就走完6000步,而是可以利用碎片时间积累一天的步数,每次走个5-6分钟即可。2.太极拳和八段锦等柔韧性运动治疗指南中还指出,有...……更多
会健身 更要健好身
...工作,参加完职工体质检测后,他说:“我平均每天走路步数在一万步以上,也有运动的意识和习惯。这次体测让我发现了平常没有注意到的问题,对自己的身体状况有了进一步的了解,专家也给出详细的运动建议,今后我会更...……更多
...于有时间在供电所的椅子上歪一会儿,点开手机微信运动步数的信息,他今天的总步数达到了6万步,大约相当于40公里,这是过去28个小时以来,他第一次坐在椅子上超过10分钟,让自己稍微放松一下。“您好,我家里停电了,...……更多
新研究称每天步行约8000步可显著降低早死风险
...,每天步行约8000步是大多数人能够获得最大益处的最佳步数,能显著降低过早死亡风险。研究还发现,快走比慢走更好,步行速度越快,死亡风险越低。这项由西班牙格拉纳达大学领导、荷兰和美国研究人员参与的国际研究,...……更多
铁路连结员“疏风解穴”只为“雪中送炭”
...今天的车流确实大!”倪童总是会随身带着一个可以记录步数的手表,一方面方便他掌握时间,另一方面,每班下来的步数也是车流密度的“晴雨表”。时钟从晚上八点指向了早上八点,雪整整一夜没有停,倪童和他的工友们也...……更多
走路到底能不能起到锻炼的作用?一文揭开答案
...就不再骑车上班了,早上搭公交,下班后步行,每天走的步数从之前的倒数变成了正数,常常在前几名,每天都超过一万步了。第一天开始走的时候,他感慨原来路边的风景蛮好看了,走起路来丝毫不感觉到累,一个人哼着歌,...……更多
2022-12-16 17:24:00一文,作用,答案
长达十年跟踪调查:寿命长短和走路有关,一文了解下
...身的健康状况关系最为密切。随着各种运动APP的出现,晒步数也成了很多人每天必做的一件事。甚至很多人都认为,每天走路1万步以上,寿命就会增加1小时。走路真的会让我们更健康吗?走路真的会让我们更长寿吗?走路是一...……更多
华为十年健康之约,致力实现人群全覆盖
...十分重要。然而,当下大部分穿戴设备的运动监测都将“步数”作为重要指标,这对于轮椅使用者等群体很不友好。针对这一问题,华为不仅在终端设备产品中推出一系列无障碍功能,通过十年的深耕,打造更便捷、更丰富、更...……更多
每天走1万步到2万步的人,后来怎样了?
...适合每天走1万步到2万步。对于部分人群而言,盲目追求步数,反而可能带来一系列的健康问题。1. 运动损伤每个人的体质、年龄、运动基础不同,对运动量的承受能力也不同。对于平时缺乏运动或身体状况不佳的人来说,突然...……更多
春节期间微信发送红包超40亿次,你贡献了多少?
...觉得会有所增长吗?那是自然,走亲串友东奔西走,运动步数也就自然比平时高。那么微信给出了统计结果,微信运动用户总步数超15万亿步,平均每天超万步用户占10%以上。拜年就要说些吉祥话,那么在这份报告中,兔年大吉...……更多
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近日,河南郑州一名10岁男孩因长期吸入父亲二手烟确诊肺癌。
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订婚仪式,成了年轻人婚前的扫雷大战
作者:阿珂可当下,订婚仪式在社交平台逆势走热。对许多年轻人而言,这不仅关乎浪漫,更是一种现实的考量——它像一场精心设计的考验
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十三载坚守暖了童心亮了乡村
面对假期孩子需要陪伴、家长在外奔波的现实,谢庆龙老师主动当起了“临时家长”。更可贵的是,他拒收报酬,孩子们吃着“百家饭”
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从心出发,因趣而合 珍爱网以兴趣社交构筑高效脱单新场景
在快节奏的都市生活中,情感连接变得既复杂又稀缺。面对社交平台的信息泛滥与传统相亲的拘谨刻板,越来越多年轻人渴望一种更轻松
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贴身守护瘫痪哥哥11年 4000个日日夜夜 “西安好人”李贤铭用心诠释不离不弃
4000个日日夜夜,李贤铭一直照顾偏瘫的哥哥,毫无怨言地承担起喂食、清洁、按摩、护理等繁琐的照料工作。今年4月,忍受病痛折磨的哥哥去世
2025-07-24 07:35:00
萧山一小区3岁男孩从18楼坠落 万幸,没出大事
事发楼栋从楼上邻居家同一位置俯视 昨天,“杭州3岁男童从18楼坠落奇迹生还”的消息在网上热传,视频中一个小孩子躺在地上
2025-07-23 08:26:00
“高姓回家”!她等了近半个世纪……
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震 通讯员 赵越2025年7月21日上午,在威海市公安局环翠分局刑侦大队,空气中弥漫着溢于言表的喜悦
2025-07-23 10:04:00
作家访谈|厉彦林:母亲活在时光里
山东青年报作家简介:厉彦林,莒南人,当代作家。著有《灼热乡情》《享受春雨》《春天住在我的村庄》《赤脚走在田野上》《地气》《齐风淄火》等十余部
2025-07-23 14:42:00
“警察同志 我爸带了20000元要去见网友!”
鲁网7月23日讯(记者 陈珊珊 通讯员 齐坤祥)85岁老人怀揣2万元钱,竟执意要独自去外地见网友。近日, 淄博市公安局淄川分局磁村警务室接到辖区群众陈女士求助称
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三名女子空调房吃烤鱼,致脑细胞坏死
3名女子紧闭门窗开空调吃烤鱼,4小时后全部昏迷进ICU,医生:判断三人为一氧化碳中毒性脑病。
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28岁《暖春》小花饰演者齐如意结婚,网友刷屏祝福,“如果爷爷看到小花长大了,并嫁给自己喜欢的人,一定也替小花高兴”。
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