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经常食用油麦菜可以提高睡眠质量,缓解失眠问题
...了变化。很多人在这个季节容易出现失眠的问题,影响了身体的健康和生活质量。针对这个问题,我们可以通过改变饮食来调节睡眠,其中油麦菜就是一种非常有效的食材。油麦菜被誉为“助眠菜”,不仅因为它含有丰富的维生...……更多
常吃六味地黄丸,补肾?医生:谨慎服用,养肾真正要做的是这4事
...六味地黄丸是药品而非保健品,因此千万不要认为即使是身体健康的人,也可以通过服用六味地黄丸来强健肾脏功能,这种错误做法一定要及时纠正。那么除了不可随意服用六味地黄丸以外,在肾脏保养过程中,还有哪些重要事...……更多
不论男女,这地方“毛”越长,可能越健康长寿,这些特征你占几个
...到世界不一样的变化,现在医疗的技术只能够有效的应对身体的一些疾病,到现在为止,延长寿命可以说是一件难以被解决的事情。不论男女,这地方“毛”越长,可能越健康长寿,这些特征你占几个我们在生活中无法掌握自己...……更多
日常生活中,可以通过以下几个方面来区分这两种疾病
...就医进行检查,以排除食管癌等潜在严重问题。三、注意身体信号,警惕食管癌每一种重大疾病在初始阶段通常会呈现独特的症状和体征,这些看似微小的不适和健康问题实际上可能是我们身体发出的求助信号。以下食管癌的早...……更多
肥胖症不仅是外貌问题,还会对健康产生严重的危害
...加了心脏负担,使心脏需要更多的氧气和营养物质来满足身体的需求。长期以来,这种过度负荷可能导致高血压、冠心病、心力衰竭等心血管疾病的发生风险增加。其次,肥胖症也与2型糖尿病密切相关。肥胖导致体内脂肪堆积...……更多
...一旅程并非没有风险。 首先,试管婴儿技术可能会导致身体上的不适。采集卵子的步骤可能会引发疼痛、出血或感染,虽然这些情况较为罕见。 其次,女性患者在接受超促排卵过程中可能会出现卵巢过度刺激综合征(OHSS)。虽...……更多
一段有好运的婚姻,夫妻往往会有三个主动,你别不信
...头偕老,但恋爱容易,长相厮守却不容易。要使关系越来越好的夫妻,相处时要有三个主动,越主动,关系就越深厚。第一,主动沟通,有话不藏表姐告诉我,我和表姐的老婆在一起一段时间,离婚的念头特别强烈,因为两个人...……更多
直播预告:科学“护心” 糖尿病管理不容忽视
...医生客户端只提供疾病科普,不做具体诊断和开处方。若身体不适请及时就医。 ……更多
...型机器人医生’,它顺着血管在人体内游走,帮我们监测身体各器官的实时状态,掌握用药后的治疗效果。”张含悦说。但要实现这些“科幻情节”并不容易,难点在于,目前主流的压电材料要么是陶瓷这样的无机物,要么是类...……更多
30年换一箭!日本H3成功发射,美国高兴了,中国商业航天压力来了
...,因为这些火箭都是面向全球的,只要全球的低成本火箭越多,那肯定也会竞争更强。所以,日本成功发射,与中国未来商业航天也会竞争。不过,中国短期的可重复火箭也还没有出来,对于国外卫星的发射,其实也不算多,但...……更多
老旧改,要先把“里子”改好
...坚期。上下水改造率一定要完成90%甚至更高,能改得越多越好。”沙小力(右)邀请居民代表牛瑞娥和社区一起做群众工作(央广网发 记者韩雪莹 摄)【记者观察】京原路68号院,别称“燕山水泥厂社区”,顾名思义,这是老...……更多
别样守护让众多网友心生艳羡之情
...招不知道从什么时候开始,当今社会的物质生活条件越来越好,也越来越精彩了,但在精彩的背后,人们各方面的压力也越来越大,要上班、要赚钱、要养房、养车、要培养孩子,也要照顾老人。如果儿女不在身边时,如何防止...……更多
用科学语言让中医之光闪耀丝路
...中医药是通过有效活性成分的网络集合作用最终对我们的身体产生影响。因此,中医药学是系统的相互作用,是系统生物学。中医药学考虑到了人体的复杂性,并且以复杂的多靶点的方式来应对机体的复杂改变,有可能更接近实...……更多
李国维:衷中参西的百岁妇科圣手
...合两种医学治疗手段,李国维给患者调理了3年。患者的身体出现了喜人变化,渐渐来月经了,病情也开始向好的方向发展。她欣喜地到李国维的门诊上报喜,“月经正常了,检查指标一切正常!”如此案例有不少。李国维结合...……更多
...响。与此同时,随着社会的发展和科技的进步,对于学生身体素质和健康状况的要求也在不断提高。体育课堂作为提高学生身体素质和健康状况的重要场所,其教学质量和效果也受到了越来越多的关注。因此,做好学校体育工作...……更多
中国饮食“杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人常做,尽快改掉
...在体内积累会导致体重增加。长期吃太多盐,可能会导致身体内水分滞留,增加体重。长时间摄入过咸的食物,会导致身体里面大量的钙质流失。这也会造成骨头变脆,骨质疏松。 吃盐过多会导致皮肤问题。因为盐里面含有大...……更多
直播预告:得了泌尿系肿瘤一定要切除吗?
...医生客户端只提供疾病科普,不做具体诊断和开处方。若身体不适请及时就医。 ……更多
把爱献给沃土 让农业更美好
...很熟悉。“她婆婆出了严重车祸,近乎植物人状态,公公身体也不大好,她在照顾好家庭的同时,还把工作做得这么出色,真让人佩服。”严玲玲把 “试验田”变成 “生产田”,用自己的农业科技成果为乡村振兴助力添彩。同...……更多
“新生代”基金经理数量占比突破四成
...勤学如春起之苗,不见其增日有所长”的态度,通过越来越好的业绩,逐步赢得投资人的信任,从而实现管理规模的增长。“当然,不仅是‘新生代’基金经理,基金经理都需要持续的吐故纳新、摒弃已经落后于时代的投资方法...……更多
...江省台州市市场监管局提醒广大消费者切勿走入爆竹越响越好、烟花越大越好的误区,应将安全放在第一位,理性消费、科学选购,购买烟花爆竹要做到“五查看”。一要查看经营资质。消费者应在正规的专营店或零售点购买烟...……更多
疟疾蔓延:拉响气候变化时代的传染病危机警报
...子等待就诊的妇女,一双双疲惫的眼眸黯淡无光,病人们身体作痛,高烧不止,相互依偎着,大口喘着气。当地时间2022年9月14日,巴基斯坦遭受严重洪灾,灾民等待接受救援。一个被许多人忽视的事实是:在这场洪灾最严重的...……更多
食用这种“零食”只是一个辅助的手段,不能单凭它来治疗肝癌
...种“零食”,并且逐渐发现了一些变化。起初,他们感到身体更加轻盈,精神更加饱满。随着时间的推移,他们的肝功开始恢复正常,肝功能指标逐渐回到了正常范围。更令他们惊喜的是,他们的肝脏变得柔软红润,就像是年轻...……更多
王莺散文:冬枣  沾化  冬枣
...来是村里的贫困户,15年前开始种植冬枣,现在日子越过越好,房子车子都买了。我去下洼镇,几次看见指路牌:冬枣研究所。所长叫于洪长,标准的山东大汉。我进门的时候就看见他在脸红脖子粗地边踱步边打电话,打着国际贸...……更多
明代不腐女尸的背后,隐藏着何种秘密呢
...甚至仍有弹性。据测算,这具不腐女尸身高1.5米左右,虽身体已然处于僵硬状态,但其神态与样貌的生动程度仍令专家惊叹不已。对于不腐女尸的身份,众人皆十分好奇,但在专家对棺木进行进一步清理查验的过程中却发现,除...……更多
血糖异常的人想健康的吃主食,3个原则不能丢,不妨参考下
...,其实这也是不对的,长期不吃主食极易引发低血糖,对身体健康更为不利。今天就为大家讲清楚,米饭、馒头以及面条,哪种主食更容易导致血糖升高。米饭、面条和馒头,哪种更容易升血糖? 一、米饭大米,是我国最常见...……更多
男人的4个行为,或会增加妻子患宫颈癌的概率,男女都要重视!
...宫颈癌疫苗必须在一年内将三针全部注入到体内,才能在身体内产生抗体。平时也可以多吃一些西兰花或者是香菇来预防,同时还要加强个人的卫生,勤洗勤换内裤,内裤最好经过暴晒消毒。宫颈癌最常见的4个信号,一旦发现...……更多
...材,但是更多的是让学生解放天性,大胆进行创新,通过身体力行的方式,利用所学的知识改变校园、分析校园、优化空间。三、坚持以乡土资源挖掘为主,构建课外研学活动研学活动是目前教育教学改革的优秀成果,能够为学...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...,应做到主动喝水,少量多次。 在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天水的适宜摄入量为1700毫升,女性每天水的适宜摄入量为1500毫升。建议早晚各饮一杯水,其他时间里每1~2小时喝一杯水。睡前喝一小杯水,有利...……更多
6道适合孩子春季长高的补锌补钙菜品,让孩子们在春天里健康成长
...洗干净,(我这洗洗了应该有八九次,洗的越干净,炒出来越好吃)。然后控干水分,放入生抽、老抽、胡椒粉、料酒、盐、淀粉腌制十分钟;2、起锅烧油。油热,将准备好的泡姜。小米辣、蒜、花椒爆香,爆香之后放入我们腌好...……更多
冬季训练谨防失温症
...度失温(核心体温低于28℃)。当轻度失温时,人会出现身体发冷、全身不自觉发抖、手指不灵活等情况。中度失温时,人体动作协调性丧失,行动迟缓、困难,并伴有步伐不稳、方向感混乱等症状。中度失温患者还会出现意识...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00