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央广营养课|食养是良医!中医专家给出食养小妙招
...直播间,针对以上问题给出解答。食养能够辅助人体的“正气”专家介绍,人体借助环境条件使其结构和功能向有序方向自发演化的能力称为自组织能力,具体而言,包括维护结构稳定的再生能力、维持功能协同的调节能力、顺...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...来,感冒并非单纯的外来病菌感染,而是外邪侵袭与人体正气相互斗争作用的结果。正气充足,就如同给身体筑起了一道坚实的防线,能够有效地抵挡各种外邪入侵并能及时驱邪外出,因此,提升免疫力成为预防感冒的核心策略...……更多
世界免疫周  中医教你“扶正气”
...人的保健中发挥越来越积极的作用。《黄帝内经》提到“正气存内,邪不可干”。中国中医科学院西苑医院风湿病科主任医师唐今扬介绍,人体“正气”充盛,功能发挥正常,可以免受病邪侵入而保持健康;而“免疫”是指机体...……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
...一波又一波的袭来,每一次的感染到恢复都是对我们自身正气的消耗,看看最近大面积流行的支原体感染,程度严重,久治难愈,平时门诊很多老病人也会问,为什么自己总是比别人更怕冷,更容易被感染呢?其实这与我们的正...……更多
...是在高温环境下造成。很多人认为,只要是中暑使用藿香正气水就能缓解,这是一个误区:藿香正气水属于温热型药物,主要适用于阴暑和湿暑。如果是阳暑,应该尽快把患者转移到凉快地方,脱离高温环境,此时需要补液、降...……更多
防治时令病 中医这样做
...化,因而春季是呼吸道疾病的高发季节。防病要点是培固正气、强壮机体。多进行一些户外活动,也可通过练习太极拳、五禽戏、八段锦等方式锻炼强身。可以进行空气消毒,防疫避晦。中药烧熏就是一个很好的方法,它是我国...……更多
养正气 预防呼吸道感染
本文转自:福建卫生报养正气 预防呼吸道感染■石狮市疾病预防控制中心 邱清虹 健康教育副主任医师《黄帝内经》里谈到:“正气存内,邪不可干。”人体呼吸道感染,多为外感时邪,或正气不足,导致机体阴阳平衡失调所...……更多
...此需要一段时间休养生息。从中医的角度来说,人体内的正气是抗击疾病和促进身体康复的基础。正气在抵御病邪的过程中被不断损耗,从而会有少气乏力、咳嗽气喘等表现。很多人在转阴后感觉身体虚、不如以前有精神,就是...……更多
哪些群体更易二次感染新冠?听听《中西医融合大讲堂》怎么说
...的人群,我们现在有很多中药,可以调节免疫,补足人体正气。比如冬虫夏草,尽管通常拿不到新鲜虫草,但现在有很多制剂,百令胶囊就是发酵的冬虫夏草菌粉,可以补肾益气,增强人体免疫力,对于二次感染防御可以起到很...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...红彩妆”,重则发生咳嗽喘息、呼吸困难等。多运动提高正气中医认为,春季过敏性疾病与正气不足、感受“风邪”、肝经风热等密切相关,养生原则以“正气存内,邪不可干”为根本。春属木、主风,春季过敏发生的流鼻涕、...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,或能治疗这6大状况
...人们能够通过中药泡脚来加快体内的寒冷。你们知道藿香正气水吗?藿香正气水具有很好的解表化湿、理气、中等成效,常用于外感风寒、内伤湿滞、夏伤暑湿引起的伤风症状,常见于头痛、胸膈、胸闷、胀痛、腹胀、呕吐、腹...……更多
从连花清瘟方中配伍红景天、广藿香看中医药应对呼吸系统疾病的智慧
...特优势。应用红景天,连花清瘟应对呼吸道疾病注重补扶正气流感等呼吸道疾病等属于中医“温病”“疫病”的范畴。中医认为,疫病的病因病机,一方面来自外感疫毒,毒邪从皮毛或口鼻侵犯人体,从而使人体发病;另一方面...……更多
国家级名师王绪前明天来温开方
...了一阳、二阳、三阳,新冠是以寒湿为主,会影响人体的正气、元气,冬天就需要补足正气和元气,加上冬春季流感多,此时适当补养,可调节和改善人体各器官的生理功能,增强抵抗力,达到“正气存内,邪不可干”的预防效...……更多
从根源调理,解决体虚怕冷与上火并存的健康难题
...阳两种相互制约、相互依存的力量。身体虚弱往往意味着正气不足,即阳气偏弱,导致温煦功能减退,从而出现畏寒怕冷的症状。而上火,则可能是阴虚火旺或阳盛于上的表现,即体内阴液不足,无法制约阳气,或阳气过盛,上...……更多
关节疼痛多是风寒湿,用好这个经方,关节炎,风湿骨病都不见了
...湿地、冒雨涉水等。风寒湿邪侵袭人体后,会与人体内的正气相互斗争,形成正邪相争的局面。如果正气不足,风寒湿邪就会战胜正气,占据优势,从而导致经络阻滞,气血不畅。经络是人体内气血运行的通道,经络阻滞就会导...……更多
中医可以治疗癌症?你相信吗?
...识有着自己独特的理论体系。中医认为,癌症是由于人体正气不足、邪气入侵所导致的。正气不足,即人体阴阳失调、气血不畅,导致人体免疫力下降,从而容易受到邪气的侵袭。邪气入侵后,可能导致人体某个部位的肿瘤形成...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...现。提高身体免疫力,中医教您八招!中医有句名言:“正气存内,邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了,正气才能好好的存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢? 1.顺应天时日常生活中要随着一年四季的气候变化调...……更多
一支藿香正气水下肚,15分钟后男子进了抢救室……
炎炎夏日里传统中成药藿香正气水成为人们祛暑的首选良药可前不久,福州一男子却在服用藿香正气水15分钟后突然昏厥这究竟是怎么回事呢?原来,家在福州的陈先生因出现发热、咳嗽、咳痰等症状,前往医院就诊,医生为他...……更多
问止「三九贴」:给身体贴上扶助阳气、提升正气的“护身符”
...线边境,以天下为己任,以身报国不遗余力;张三丰为人正气凛然,舞动太极拳匡扶正义,凭一己之力将武当派发扬光大,威震四海。这些大侠,往往都心怀天下,达到了“见众生”的大格局。而我们普通人,应当从“见自己”...……更多
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气。肺主一身之气,肺主皮毛,肺于外界相通,所以肺气一定要足。肺气虚邪气从皮肤和鼻...……更多
发烧40℃!甲流、乙流“双黄蛋”,如何应对这波流感狂潮?
...医认为,流感属于“外感热病”的范畴,其发病与人体的正气不足、外邪侵袭有关;因此,中医治疗流感的原则是扶正祛邪,调和阴阳,以达到预防和治疗的目的;增强正气,提高免疫力正气存内,邪不可干;中医强调增强人体...……更多
中医智慧守护健康 乐药师藿香正气口服液轻松应对夏季流感
...受到了流感的困扰。在流感高发的关键时刻,乐药师藿香正气口服液成为许多家庭的必备良药。这款口服液具有防暑祛湿、理气和中的功效,针对外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,特别是头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀...……更多
热浪来袭 专家教你积极应对以防中暑
...就是个小病,多喝点水、在空调房里休息一下、喝点藿香正气液就没事了,但中暑其实真的没那么简单。中暑是指由于人体处于热环境中,导致体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。根据中暑的轻重程度分先兆中暑、轻症中...……更多
用剩的藿香正气水别浪费,洗脚后涂在脚底,可获得4种好处
藿香正气水是一种常见且有效的中药制剂,主要用来治疗感冒、腹泻、头晕等病症。然而,很多人在使用过程中会有剩余,但却不知道,对于用剩的藿香正气水,我们可以将其涂抹在洗脚后的脚底上,不仅可以充分利用资源,...……更多
中医支招:呕吐腹泻辨证服用乐药师藿香
...胃的正常功能。在治疗药物的选择上,中医推荐首选藿香正气散系列药物,其中乐药师藿香正气口服液就是一款备受推崇的产品。乐药师藿香正气口服液汇聚了多种中药精华,包括广藿香油、紫苏叶油、白芷、苍术、姜制厚朴、...……更多
洗完脚后,睡前将藿香正气水涂抹在脚底,或可以改善这6个症状
大多数人的家中会必备一种东西,就是藿香正气水,作用比风油精还好,一旦出现蚊虫吸食或者中暑的情况,可以涂改一些藿香正气水或者喝下去,作用很好。其实藿香正气水还有一个益处,可以帮忙处理身体的一大懊恼,那...……更多
以中医药文化助力高校廉洁文化建设
...三防”思想,重在强调要加强平时的精神调摄和养成浩然正气,这与廉洁文化建设所强调的从源头上预防和治理腐败的理念相通。高校师生既没有天然“免疫力”,也没有天生的“金刚不坏之身”,尤其是广大学生群体,正处在...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...也会给感冒、肺炎等冬季多发病以可乘之机。中医认为“正气存内,邪不可干”,正气充足,才不易感染外邪,因此提高免疫力是保持身体健康的关键。以下介绍几个易学易做的养生小妙招,可以帮助增强身体抵抗力,使我们冬...……更多
刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键
...发布会介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键本报讯 冬季呼吸道疾病症状反复如何防治?中医有什么好方法缓解部分人群冬季手脚冰凉?大寒节气如何使用中医保健?在1月14日国家卫生健...……更多
睡前洗完脚后,把“藿香正气水”涂抹在脚底,或可改善5个问题
藿香正气水,这款源自古老东方的神奇药水,历经千年的传承与创新,至今仍然闪耀着其独特的魅力。它不仅是一种药物,更是一种文化的象征,承载着中华民族对健康的追求和智慧的结晶。藿香正气水,以其独特的草本配方...……更多
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阿坝黑水:苹果丰收挂满枝 果农笑颜迎寒冬
本文转自:人民网-四川频道成熟的黑水苹果。黑水县融媒体中心供图近日,阿坝州黑水县木苏镇日十多村的高山苹果迎来了最佳采摘期
2024-12-02 17:40:00
乌当区偏坡村:文明引领新风尚 美丽乡村入画来
本文转自:人民网-贵州频道初冬时节,走进乌当区偏坡村,映入眼帘的是整洁的村道、错落有致的布依民居。“以前,村民吃酒吃到怕
2024-12-02 17:52:00
科技赋能添智 乡村振兴“一路生花”
本文转自:人民网-广西频道专家为蝴蝶兰组培基地工人授课。近日,广西农业科学院花卉所、广西设施与休闲农业产业科技先锋队卜朝阳研究员一行
2024-12-02 17:59:00
消防助力绘新景 乡村振兴正当时
本文转自:人民网-广西频道2024年广西“消防科普乡村行”暨数字乡村消防直播总结活动在南宁市举行消防助力绘新景 乡村振兴正当时活动现场
2024-12-02 18:06:00
天然的“溶栓高手”公布,不是白萝卜,每天坚持吃,或让血管柔软
血栓是指血液中有形成,分吸附于血管壁中,导致血小板大量聚集,形成团状物质,此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
2024-12-02 13:59:00
“冬吃萝卜,夏吃姜”,63岁以上老人少吃这些或更强健?你怎么看?
一、萝卜好处:萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分,具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
2024-12-02 14:00:00
滑膜炎患者的饮食禁忌:守护关节健康的味蕾之旅
在人生的长河中,每一步行走、每一次弯曲,都离不开关节的默默支撑。然而,当滑膜炎悄然来袭,这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
2024-12-02 14:01:00
冬天喜欢吃完饭喝茶的人,用不了多久,就可能会出现3种“变化”
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:02:00
大雪将至,最补的肉不是牛羊肉而是这4种,滋阴补阳,增强免疫力
随着大雪节气的到来,寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量,特别是冬季寒冷、干燥的环境下,我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
2024-12-02 14:03:00
“湿气不除,百病生”,常吃这3种食材,精神头足,健康过冬季
俗话说:“湿气不除,百病生”,在我们生活中,很多人都会被湿气所困扰,身体沉重疲倦,体重超标,腹部胀满等,导致健康受到影响
2024-12-02 14:03:00
早起起床后,喝蜂蜜水能帮助通便排毒吗?
在追求健康生活的今天,很多人都听说过早起喝一杯蜂蜜水可以通便排毒。那么,这种说法到底有没有科学依据呢?一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖
2024-12-02 14:05:00
建议女人常吃这种食物,护发利眼睛,补气养血,滋补养颜
随着现代生活节奏的加快,女性的身体常常面临着多种健康问题,如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽,饮食调理显得尤为重要
2024-12-02 14:05:00
建议中老年人常吃这8种食物,补钙祛湿,增强免疫力
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,钙质流失加快,免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中,选择合适的食物来补充营养
2024-12-02 14:06:00
冬天抓紧吃这菜!一润肺,二排毒,三强免疫,才2元1斤,全身是宝,可惜很多人不懂得吃!
冬天的气温相对比较低,而且水分消耗多,空气中的也会干燥,这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康,平时多喝一些水
2024-12-02 14:06:00
冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
导语:冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高俗话说得好:“一个柿子十副药”,从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值
2024-12-02 14:06:00