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...。一、白萝卜白萝卜在中医中被视为具有清热解毒、化痰止咳的功效。它的味道清爽，含有丰富的维生素C和纤维素，能够有效帮助清理肺部的痰湿。白萝卜的食用方法多样，生吃、熟吃皆可，且常被用作汤料或沙拉的配菜。推...……更多
2024-11-01 09:58:00雪梨,止咳,滋养,而是,建议,莲藕
...少加几颗红枣，红枣中带有淡淡的甜味。推荐做法：雪梨金桔茶食材：金桔、雪梨、红枣。做法：1、做这道润喉的金桔雪梨茶用到的材料就3种，雪梨、金桔和红枣，这三种食材自身都是带有点甜味的，不用另外加冰糖或者蜂蜜...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...基酸，可以滋润肌肤，美容养颜。同时，银耳还具有润肺止咳、益气养阴的功效，对于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题都有很好的帮助。雪梨是冬季的时令水果，含有丰富的水分和维生素，可以生津止渴、润燥清肺。...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...症状，但往往会带来一系列的副作用。因此，寻找天然的止咳方法成为了人们的迫切需求。本文将为您介绍几种天然的止咳“克星”，让您轻松摆脱咳嗽的烦恼。冰糖雪梨冰糖雪梨是一道传统的止咳饮品，具有润肺、化痰、止咳...……更多
2023-12-09 13:54:00止咳,克星,烦恼,天然,症状,止咳
...嗽和嗓子干疼的情况。为了缓解这些不适，可以尝试一下冰糖炖雪梨。这道汤能够温和地去火去燥，对于养肺也有很好的效果。而且，冬日小甜汤可以作为奶茶和冷饮的替代品，每周吃一次，还能让皮肤更加润润哦。准备的食材...……更多
2024-06-19 13:18:00润润,雪梨,冰糖,银耳,冰糖,花梨
...:红枣 10颗；酒酿 150克（甜酒酿或米酒酿）；鸡蛋 2个；冰糖 适量（根据个人口味调整）；清水 适量步骤:1. 准备材料：红枣用清水洗净，去核；鸡蛋打散备用。2. 煮红枣：锅中加入适量清水，放入红枣，煮沸后转小火煮10分钟，...……更多
2024-08-26 13:58:00抵抗力,抵抗,身体,清水,排骨,小火
...很清甜了。当然，如果你喜欢更甜一些，也可以适量加点冰糖。5、用碗盛出来，热乎乎的，一家人都可以喝。特别是秋冬季节，喝上一碗，整个人都暖和了。那些容易上火的朋友们，这款汤真的很适合你们。喝了既滋补又不用...……更多
2024-10-24 19:01:00老话,雪梨,银耳,莲藕,生抽,山药
...人都滋润起来了！食材：梨、银耳、枸杞、话梅、陈皮、冰糖做法：1、梨切块，银耳提前泡发撕成小朵。将梨块、银耳、枸杞、话梅和陈皮一起放入锅中。2、加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖。3、待梨块变软，银耳出胶，...……更多
2024-12-10 12:23:00津液,内热,家长,建议,孩子,银耳
...，与冰糖的甜蜜相互渗透，不仅口感鲜美，还有助于润肺止咳、清热去火。
芹菜拌花生食材准备：花生、芹菜、胡萝卜、姜片、八角、花椒、食盐、白糖、蒜末、食用油详细步骤：1、花生泡半小时，放入锅中，加姜片、八角、...……更多
2024-11-30 20:02:00免疫力,免疫,蛋白,营养,姜片,料酒
...统食物，还要吃一种水果，那就是梨子了。梨子可以润肺止咳，生津化痰，在干燥寒冷的冬天吃有很好的保健作用。推荐做法：【冰糖炖雪梨】准备雪梨、银耳、枸杞、冰糖、食盐、清水。1、雪梨用盐搓洗一下，去掉外皮，挖...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...生汤品推荐1.银耳百合莲子汤材料：银耳、百合、莲子、冰糖做法：将银耳、百合、莲子浸泡后洗净，放入锅中，加入适量水，煮至莲子熟烂，加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料：虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法：...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...滋补。【百合银耳汤】准备：银耳、百合、枸杞、红枣、冰糖银耳泡发好，撕碎后倒在锅子里，添上清水保持大火烧开，再改为小火继续炖上40分钟左右。百合洗净后在水中泡着，红枣、枸杞也洗干净，等到银耳煮好后，把百合...……更多
2024-11-05 14:27:00平安,银耳,山药,青椒,雪梨,莲藕
...桃胶银耳羹准备食材：红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳、冰糖。制作方法：1. 将红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳分别洗净备好，桃胶提前泡软，银耳提前泡发，雪梨切成小块，红枣去核，对半切开备用。2. 锅中加适量清水，放入...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...一起排出体外。食材：银耳、雪梨、百合、莲子、红枣、冰糖做法：1、银耳冷水泡发后去掉根部，撕成小小朵，越碎越好2、雪梨去皮切块3、银耳放入锅中，加500毫升水，大火煮开，中途多搅拌搅拌，放入莲子百合继续煮10分钟...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
...矿物质，例如维生素C、维生素B1等。雪梨具有滋润肺部、止咳平喘、清除热毒、促进消化等多种功效，对于缓解肺炎、气管炎、肺结核等病状具有一定的辅助效果。推荐方案：制作一道滋润清甜的冰糖雪梨甜品。
削去雪梨的外...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...
一、黑木耳，富含植物性胶质和膳食纤维，有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤，还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先，将干黑木耳洗净后浸泡至软化，然后切成丝备用。接下来，在热锅中...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...红枣能补气补血，让您的气色红润；银耳和莲子则是润肺止咳、滋阴降火的绝佳食材。想象一下，在春风拂面的午后，喝上一碗热腾腾的红枣银耳莲子汤，是不是感觉整个人都暖洋洋的，特别舒服？二、山药排骨汤。山药是春季...……更多
2024-05-13 10:36:00舌尖,滋补,养生,魅力,养生,身体
...子一同用水炖煮，直至食材完全煮熟软烂，最后适量加入冰糖调味即可享受。二、银耳核桃糊核桃富含健康脂肪和维生素E，与银耳搭配能够起到滋养肺部和养胃的作用。将泡发好的银耳和核桃一同煮熟，使用搅拌器打成细腻的...……更多
2024-01-11 12:14:00水水,润润,银耳,银耳,胃部,雪梨
导语：冬季“十孩九咳”，试试咳嗽的死对头！万能止咳汤，喝完喉咙润润的，太管用啦！春节是中国人最为重要的传统节日之一，也是全年人流最为密集的时候。大家纷纷放下手中的工作，踏上回家的旅途，亲人之间的团聚...……更多
2024-02-07 19:35:00金桔,抗氧化剂,止咳,维生素,功效,水果
...等作用。梨子的功效主要表现在以下几个方面：1、清肺止咳梨子具有滋润肺部、化痰止咳等功效，对于缓解咳嗽、气喘等症状有很好的效果。2、清热解毒梨子具有清热解毒、生津止渴等功效，可在一定程度上缓解口干舌燥、咽...……更多
2024-04-27 12:46:00梨子,肺部,还是,梨子,肺部,食用
...银耳红枣雪梨羹
食材：银耳20克，红枣10枚，雪梨1个，冰糖，枸杞具体做法：将银耳提前泡发至膨胀，撕成小块，红枣去核，雪梨去皮、去核，切成小块备用。将银耳、红枣、雪梨放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...的美味养生佳品枇杷膏是一种传统的中药食品，具有润肺止咳、清热解毒的功效。今天，我将为大家介绍一种家常零失败枇杷膏的制作方法，即使你是新手也能轻松完成任务，享受美味与养生的双重效果。一、所需材料1. 新鲜枇...……更多
2024-06-03 14:13:00枇杷膏,枇杷,佳品,家常,养生,美味
...雪梨玉米粥准备食材：银耳30克、雪梨1个、玉米粒50克、冰糖适量做法步骤：1、将泡发好的银耳放入锅中，加入足够清水，大火煮沸后转小火慢炖10分钟，充分释放银耳的胶质。2、随后加入雪梨块、玉米粒及适量冰糖，继续以小...……更多
2024-10-22 09:53:00益胃,干燥,过后,空气,小火,红枣
...，调至小火熬到黏稠，加入适量柚子蜜。专门治咳嗽，比止咳药管用！辣椒属于辛辣刺激性食物，咳嗽患者食用后会加重病情的，应忌食。烤肉等油腻食物会损伤脾胃，从而加重咳嗽患者的病情。虾会加剧咳嗽患者的病情，不可...……更多
2024-05-28 09:14:00止咳,实惠,食物,不用,银耳,荸荠
...次，早晚食用，对治疗孕妇咳嗽有痰具有和胃润肺，消痰止咳，祛寒功效。《本草纲目》有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载。5.白萝卜饴将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右...……更多
2024-04-08 14:03:00冰糖,小火,雪梨,孕妇,萝卜,切成
...用苹果煮水的食谱，它们具有润肠通便、滋阴润肺、清热止咳、美容养颜、增强抵抗力的功效。第一道是苹果生姜红枣羹，这款苹果羹不仅口感香滑，更是一道富含多种维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果的清爽口感与姜的辣...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
...柚子富含维生素C，有助于增强免疫力，而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口，适合每天饮用。
主要食材：新鲜柚子、蜂蜜、水具体做法：柚子去皮，取出果肉。将柚子果肉放入杯中，加入适量蜂蜜。倒入热水，搅拌均匀后...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...紫薯燕窝食材：燕窝：适量；紫薯：适量；牛奶：适量；冰糖：适量做法：1.将燕窝用清水浸泡至软化，去除杂质，洗净备用。2.将紫薯去皮，切成小块，放入搅拌机中。3.加入适量牛奶和冰糖，按需加入少许清水，搅拌成细腻的...……更多
2024-04-19 13:19:00越来,越好,气色,养生,越来越,女生
...的朋友们都知道，百合是个好东西，能够清心安神、润肺止咳，尤其对那些失眠多梦的朋友特别有效。而苹果中富含的镁元素还能舒缓神经，放松身心。两者搭配，不仅仅是个甜汤，更是深夜的“睡眠卫士”。老祖宗有句话：“...……更多
2024-09-28 17:17:00补药,身体,苹果,苹果,无花,脾胃
...炖盅，再加入虫草花、当归、黄芪、党参、姜片，桂圆、冰糖，倒入大半碗清水。4、炖盅慢炖1小时，放入枸杞，撒适量的食盐、鸡精调味，搅拌均匀后再炖煮5分钟即可。
二、多宝鸭肉汤鸭肉肉质鲜美，营养价值高，补充营养...……更多
2024-09-21 09:58:00药方,推荐,银耳,山药,鸭肉,枸杞
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近日，山东省委省直机关工委、省卫生健康委、省机关事务局及省疾控局联合发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》（以下简称《健康提示》）
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□本报记者 暴梦川“吃完这款酸奶脖子能长出八块‘腹肌’”“咽的时候脖子要伸得很长”……最近，一种拥有新奇口感和独特食用方式的“干噎酸奶”在网络上风靡一时
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鲁网1月10日讯为了让孩子们感受新年欢乐祥和的氛围，2025年1月9日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园中二班的孩子们开展了一场别开生面的创意手工活动
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当皮肤受损后，人体会启动修复机制，对伤口进行“修补”，一旦过度增殖，就容易形成疤痕，尤其是在关节部位，活动量大更容易出现过度增生
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江南时报讯 1月6日，苏州市相城区黄桥街道三角咀家园社区妇联联合三角咀家园日间照料中心开展“年味序曲开场 熬一碗人家烟火”腊八主题活动
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