• 我的订阅
  • 头条热搜
菠菜10种吃法大全:营养健康的美味佳肴
菠菜的十种醉人吃法大全菠菜,这个绿叶蔬菜中的佼佼者,不仅营养丰富,更因其独特的口感和多变的烹饪方式而受到食客的喜爱。以下是菠菜的十种独特吃法,让我们一起领略菠菜的千变万化吧!蒜香浓郁菠菜:将新鲜的菠...……更多
...草(秸秆)发酵种植双孢蘑菇,蘑菇生产后的废料又成了芦笋种植的好肥料,逐渐形成了“稻—菇—笋”生态循环农业产业链,三大产业相互支撑,在为农户增产增效的同时,也为农业绿色发展奠定了基础。2022年,平湖市双孢...……更多
乍暖还寒时,如何护嗓润喉远离“春咳”
...,这个时候会诱发过敏人群的咳嗽。如果咳嗽时间过长,止咳药效果不佳,就要怀疑是患了过敏性咳嗽,需要尽快前往医院就诊。同时,居家环境要尽量避免接触可疑的过敏物质,注意室内卫生和通风。做好这三点,远离“春咳...……更多
“阳康”后复工返岗需要注意什么?
...会持续一段时间的咳嗽,这是正常的,可以对症服用一些止咳的药物,如果咳得比较厉害或者痰中带血,及时到医院就诊,如果是轻度肺炎的话,一般也是可以自愈的。”吕晓东说,“阳康”后,在短期内再感染同一种毒株的概...……更多
盛夏,就爱给家人吃这种降火菜,营养又解乏,清心明目好滋味!
...苦瓜的清爽和微微的甘甜,这一口一口,同时吃到清爽的蔬菜和鲜香的肉肉,完全不会有油腻感。豉汁煎酿苦瓜食材清单:苦瓜2根,五花肉350克,小葱5克,生姜5克,蒜5克,陈皮丝5克,豆豉10克,生抽15毫升,蚝油10毫升,盐3克...……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...。而莲子是冬季滋阴养颜的首选食材之一。莲子具有润肺止咳、滋阴养颜的功效,是很好的补养食材。搭配排骨一起煲汤,能滋养身体,改善气血不足的症状。制作莲子排骨汤非常简单。先将排骨焯水去腥,然后加入足量的开水...……更多
男人定期食用这些菜品,有助于保持身体的活力和男人味
...增强免疫系统和骨骼健康。 主要食材:牛肉、西兰花、蒜末、酱油、盐、胡椒粉具体做法:牛肉切薄片,用酱油、胡椒粉腌制。西兰花洗净切小朵,焯水备用。蒜末切好。锅中加油,油热后先炒牛肉至变色,捞出备用。同锅加...……更多
泌尿系结石,防胜于治
...和低钙饮食会增加泌尿系结石发生的风险,多食用水果和蔬菜并同时适当摄入低脂乳制品的人群发生肾结石的风险最低。因此,日常饮食应维持营养均衡,避免过度摄入单一营养成分。对于草酸钙结石的患者,避免过量摄入红茶...……更多
...不变,而是有先有后,讲究方法。科学的滋养方法是首先解毒,然后提高胃,最后进补。养胃是排毒后,先加入一些营养丰富,易消化的食物,如鱼片、瘦肉、鸡蛋、牛奶、山药、莲子、蜂蜜等,调节脾胃功能,为进补做好准备...……更多
这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,还能激活雌激素的分泌
...纤维的蔬菜,其中含有丰富的维生素C和维生素K。它具有解毒养颜、健美瘦身的功效,并能促进雌激素的分泌。莴笋炒肉是一道常见的菜品,将莴笋片状腌制过后,再与五花肉一起炒制,口感脆嫩,鲜香可口。这道菜不仅补充了...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...喝了,毕竟爱喝老火靓汤的广东省也是痛风高发省。2、蔬菜、蘑菇类,要适量吃蔬果和蘑菇中也有一些高嘌呤选手,如豆类、菠菜、花椰菜、紫菜、木耳、芦笋、芹菜、香菜以及香菇、茶树菇、滑菇、猴头菇、榛蘑等。但相比...……更多
经常易怒易燥、情绪化,可能是肝出现了问题!
...治法:疏肝解郁,理气化滞。适宜食物:疏肝理气、清热解毒、易消化的食物,比如山楂、高粱、燕麦、荞麦、萝卜、莲藕等。肝气犯胃症状:肝气犯胃最明显的表现方式为食欲不振且消化不良。经常打嗝、恶心、呕吐、胃痛、...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...病发病率。滥用药物药物具有副作用,药物通过肝脏代谢解毒,刺激肝细胞造成肝损伤。熬夜深度睡眠可以修复和再生肝细胞,但晚睡往往会对肝细胞造成更大的损害。02提醒:身上3处发臭,可能是你的肝脏在求救口腔发臭肝脏...……更多
10月使劲吃,维C是苹果8倍,清热润肺,排毒又养颜
...人特别容易上火,饮食要以清淡为主,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,下面给大家分享一种菜,10月使劲吃,维C是苹果8倍,清热润肺,排毒又养颜,随手一炒,鲜嫩营养。这个菜就是黄瓜花,黄瓜花虽叫“花”,却也不算花,其...……更多
秋天有条件多吃这5种碱性菜,顺应时节降火气,别不懂吃
...身体上火。为了保持身体健康,除了多补水外,多吃碱性蔬菜是一种很好的选择,因为它们富含水分和纤维素,能调节体内酸碱平衡,缓解身体的上火症状。建议大家,秋天有条件多吃这5种碱性菜,顺应时节降火气,别不懂吃...……更多
山珍海味原来我们都吃过,只是你不知道!
...银耳性味甘、淡,具有滋阴润燥、养心安神、清热化痰、止咳化痰等功效。其实,银耳的功效还不止这些:润肺养阴:银耳富含蛋白质、碳水化合物和多种矿物质,尤其是植物胶质,具有滋阴润肺的作用。长期食用可以起到润肺...……更多
五种冬季常吃的补水菜,它们不仅营养丰富,价格也实惠
...菜肴。秋黄瓜 秋黄瓜是黄瓜的一个品种,虽然不是应季蔬菜,但是它的含水量达到了96.4克/100克。秋黄瓜具有清热去火的作用,可以适当地添加到冬季的饮食中,尤其适合炒制。这里我推荐的菜品是秋黄瓜炒腊肉,搭配腊肉、...……更多
土豆饼香软酥脆做法简单,请为孩子学起来
...果的10倍,且耐加热。土豆还有降血压、抗衰老、健胃、解毒消肿等功效。以土豆为食材制作的美食多种多样,这款土豆饼简单易学,当然也可以做成甜食,不妨动手试试吧。 ……更多
【东方24节气·大雪】咳嗽季,大雪时节的养生汤
...候,煮上一壶姜糖紫苏汤,暖暖身子的同时,还可以祛寒止咳。姜糖紫苏汤原料:生姜、紫苏、红糖制作方法:把生姜切片、紫苏洗净一同放入砂锅中,加水适量,熬煮后调入红糖即可。生姜祛寒化痰,紫苏散寒解表,红糖温里...……更多
茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
茄子,作为一种常见的蔬菜,不仅因其美味可口而受人喜爱,更因其丰富的营养价值而备受青睐。在中老年人的饮食中,茄子常被称为“血栓分解器”,其功效不仅局限于美味,还涵盖了多种健康益处。茄子所含的各种营养成...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...效,这是由于它味甘、性凉的特点,丝瓜具有清热凉血、解毒通便的作用,对于热性疾病如感冒、咳嗽、喉咙痛等有很好的缓解作用。但是在这里却需要提醒各位一点,虽然丝瓜好吃有营养,却不适合每一个吃,比如以下这5类...……更多
肝脏问题,脚部先显征兆?若遇五种脚部异常,请尽早进行健康检查
肝脏,作为人体的重要器官之一,承担着解毒、代谢、储存等重要功能。然而,由于现代生活节奏的加快,不良的生活习惯以及环境污染等因素,肝脏疾病的发病率逐年上升。令人惊讶的是,肝脏问题的早期征兆往往会在我们...……更多
“立秋吃3黄,不用医生帮”!指的哪3黄?别忘给家人吃
...水分炒的过干,捞出沥干水分备用。2起锅烧油,油热放蒜末、姜末、青椒丁,炒香后下玉米粒翻炒,放少许鸡精,食盐调味,炒至断生下火腿丁翻炒。3火腿下锅再炒个两分钟,就可以盛出开始炫了。玉米的清甜,加配料香味儿...……更多
石玉书益气解毒汤治验五则
...口县人民医院 石恩骏 贵州中医药大学第二附属医院益气解毒汤为贵州中医药大学(原贵阳中医学院)首任院长石玉书先生自制方,因黔中湿热偏胜,石玉书先生制该方以治妇科湿热带下病,并将其作为治疗气虚湿热证之基础方...……更多
在秋天养生,要拒绝秋燥,保持身体健康
...我们还可以适当喝一些茶水,如绿茶、菊花茶等,以清热解毒,缓解秋燥。2.注意皮肤的清洁和补水皮肤是身体的第一道防线,也是秋燥最容易影响的部位。为了防止皮肤干裂,我们应注意皮肤的清洁和补水。每天早晚要用温和...……更多
尿路感染的根治需要从清热利湿、解毒消炎入手
...,从而滋生细菌。因此,中医治疗的关键在于清热利湿、解毒消炎。首先,饮食调理是根除尿路感染的重要方法之一。根据中医理论,清热利湿的食物可以帮助清除体内湿热毒素,从而减少滋生病菌的机会。例如,薏苡仁、红豆...……更多
烟台苹果莱阳梨这样做色香味俱全令人欲罢不能
...莱阳梨”,可谓家喻户晓。一直以来,梨都被认为是润肺止咳、预防多种疾病的好水果,有近500年种植历史的莱阳梨更被誉为“梨中上品”。熬制的莱阳梨膏具有止咳化痰、生津止渴的功效,而莱阳梨止咳糖浆更是治疗支气管炎...……更多
警惕“提神糖浆”
本文转自:重庆日报画/沈海涛近日,有媒体报道,喝止咳糖浆提神,正在少数青少年群体中悄然流行。所谓的“提神”效果,其实来自某些止咳糖浆里的可待因、麻黄碱成分,大量长期服用易导致成瘾和依赖,严重威胁身心健...……更多
咳嗽为什么不能吃甜的
...力差的小儿可能会出现痰堵气道而窒息的危险情况。有些止咳药为何越喝越咳上面两点也为我们解释了为什么一些患儿在服用一些止咳化痰的成药后咳嗽反而加剧,因为小儿服药困难,为改善口感,止咳化痰类的成药经常以糖浆...……更多
喝完糖浆能否饮水 两类情况区别对待
喝完糖浆后可以喝水吗?需要分情况讨论。如果喝的是止咳糖浆,不建议马上喝水。因此这类糖浆含有直接作用于咽部的清凉止咳药物,如川贝止咳糖浆、急支糖浆等。在喝完糖浆后,建议等待15分钟,再饮用少量的温水,这样...……更多
更多关于健康的资讯:
总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
#秋日生活打卡季#孩子的健康成长是每个家长最为关心的事情。而脾胃虚弱常常困扰着许多孩子。今天就来分享6款健脾胃的粥,让孩子们在美味中调养脾胃
2024-10-25 18:59:00
南瓜这么吃,排毒素,补气血!
秋天正是吃南瓜的季节。常吃南瓜,可以便便通畅、皮肤好好,对女性尤其友好。清代名臣张之洞就曾建议慈禧太后多吃南瓜,慈禧太后到老依然面色红润有光泽
2024-10-25 19:00:00
了解多囊有什么症状表现,可以帮助女性朋友早发现
备孕时,很多女性朋友“谈囊色变”,毕竟多囊在育龄期女性中的发病率为6%~10%,占无排卵性不孕患者的30%~60%。了解多囊有什么症状表现
2024-10-25 16:33:00
净果集团:致力做行业的引领者
随着物质生活水平的提高和社会两性观念的开放,中国不同年龄段群体对情趣用品的需求进一步释放,情趣用品行业市场将进一步下沉
2024-10-25 17:04:00
湘潭唯雅口腔:专业实力赢得患者好评
在口腔健康领域,牙齿矫正技术一直是人们关注的焦点。湘潭唯雅口腔医院作为一家享有盛誉的医疗机构,其牙齿矫正技术及服务水平自然成为众多患者关心的问题
2024-10-25 17:05:00
淮北市杜集区:“蟹”逅丰收助增收
本文转自:人民网-安徽频道秋高气爽,蟹肥桂香。这几天淮北市杜集区高岳街道韩楼村的蟹农迎来了大丰收。10月24日一大早,在韩楼村的蟹塘中
2024-10-25 17:06:00
创新于行,关爱于心 强生携百余款创新产品七赴进博之约
第七届中国国际进口博览会即将到来。作为进博会"全勤生",强生将聚焦医疗科技和创新制药两大业务板块,携百余款创新产品再次如约而至
2024-10-25 17:08:00
海口首大医院:百姓放心的平价医院
海口首大医院紧跟国际医疗发展步伐,斥巨资引进了一系列国际领先的医疗设备。从高清影像诊断系统到精密微创手术器械,每一项技术都旨在为患者提供更加精准
2024-10-25 17:08:00
从140斤减到110斤!绿瘦发现:做对3点养成好习惯
近日,在国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会上,河北省石家庄市新华区退休教师李老师分享了其健康经验
2024-10-25 17:09:00
真的是“吃”茶!烘青豆茶你吃过吗?
十月初,是毛豆成熟的时间,也是烘制青豆的最佳时间。在杭州的仁和、瓶窑、塘栖一带,不少村民忙着烘青豆。想要得到好吃的烘青豆
2024-10-25 17:16:00
长顺:深秋中的“一片绿”管护忙 村民增收有保障
本文转自:人民网-贵州频道霜降过后,万物藏辉。连日来,长顺县摆所镇松港村500亩蔬菜种植试验示范基地依旧绿意盎然、生机勃勃
2024-10-25 17:18:00
庐江县盛桥镇:满山飘来油茶香
本文转自:人民网-安徽频道金秋好时节,遍地油茶香。走进合肥市庐江县盛桥镇盛桥村油茶种植基地,满山连绵起伏的油茶树林绿浪翻滚
2024-10-25 17:25:00
安医大一附院:用心呵护祖国的花朵
本文转自:人民网-安徽频道安医大一附院综合实力稳居安徽前茅,连续13年入围中国最佳医院百强榜,作为中国康复医学会儿童康复护理专业委员会主委单位
2024-10-25 17:28:00
北京长城文化带密云区中医药文化活动举办
本文转自:人民网-北京频道人民网北京10月25日电 (鲍聪颖 戴琪果)10月25日至26日,一场独具特色的中医药文化活动在密云区全域发展促进中心举行
2024-10-25 17:36:00