- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...食纤维、蛋白质等多种有益营养成分，有助于健脾化滞、止咳化痰、促进消化等功效，是春季滋补的理想之选。3、红心萝卜的多样食用方式
红心萝卜可以生吃，也可以凉拌食用。凉拌红心萝卜是一道口感清脆、开胃爽口的凉菜...……更多
2024-03-24 14:15:00止咳,解毒,清香,蔬菜,红心,萝卜
...就显得尤为关键。肝脏是人体的重要器官之一，不仅负责解毒排毒，还与皮肤的健康息息相关。因此，选择一些有益于肝脏健康的养肝菜肴，是美肤的关键所在。以下将介绍六道养肝菜肴，它们不仅美味可口，还能帮助肝脏排毒...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...阴养血，让人体暖和起来。炒丝瓜是一道清热解毒、润肺止咳的美食。丝瓜含有丰富的维生素和矿物质，对于保持肌肤的水润和促进新陈代谢有着很好的效果。将丝瓜切成丝状，炒制时加入适量的调料，可以使丝瓜更加鲜美。这...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...量。梨子则是含有丰富维生素C和纤维的水果，具有润肺止咳的功效。煮制梨子银耳羹的过程中，梨子的香甜味道与银耳的滑嫩口感相互融合，让人回味无穷。冬天享用一碗热腾腾的梨子银耳羹，不仅能温暖身体，还能给我们的...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用。推荐做法：润肺白萝卜汤材料：新鲜白萝卜：适量；猪骨或...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...火、调味。3、白茅根雪梨猪肺汤功效：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘者特别适合。 材料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺500克，陈皮5克 做法： 1.将鲜猪肺用清水洗干净、汆水，切粗件...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
...好自己的身体，多喝一些鲜美的羹汤，比如说这款海底椰橄榄鲍鱼排骨汤，汤品鲜美好喝，内行人经常喝它。夏季一碗汤，郎中少帮忙！夏季要常喝这汤，补足营养，增强免疫力。【海底椰橄榄鲍鱼排骨汤的制作小诀窍】挑选一...……更多
2024-06-14 11:13:00郎中,免疫力,免疫,营养,鲍鱼,排骨
...红葱头，红甜椒，盐，白砂糖，生抽，蚝油，玉米淀粉和橄榄油。做法与步骤：1.猪小腱肉先洗净，剔除上面的筋膜，切成薄片；接着加入盐、糖、生抽、蚝油、红葱头、玉米淀汾和橄榄油，抓拌均匀，腌制20分钟入味。2.荷兰豆...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...。然后，将生菜、无花果、坚果和芝士混合。最后，淋上橄榄油和少许盐，轻轻拌匀即可。这道沙拉口感层次丰富，无花果的甜味与其他食材的清爽相得益彰，既健康又美味。生活小贴士：多吃无花果，身体更加健康无花果不仅...……更多
2024-01-12 09:11:00错过,食品,无花,无花果,燕麦,虾球
...火煮半个小时左右，就可以关火了。这款甜汤可以清肺热止咳，比吃药更健康哦。五、白果推荐食谱：白果炒芹菜1、首先把白果洗净用牙签去掉芯，然后锅中加水烧开，倒入白果焯水两分钟左右，再捞出来放进冷水中浸泡一段...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...无花果叶和苦瓜等天然植物进行治疗。这些植物具有清热解毒、凉血止血等功效，可以有效缓解痱子症状。使用时需注意方法和剂量，避免与其他沐浴液同时使用。夏日对很多有宝宝的家庭来讲都会面临这样一个问题，开空调，...……更多
2024-05-06 12:58:00痱子,防治,植物,痱子,马齿苋,苦瓜
...和矿物质，被誉为“草本玛咖”。它具有排毒养颜、润肺止咳的功效，非常适合秋季食用。其中所含的多糖还有助于增强免疫力。推荐食谱：玉米面蒸黑木耳
材料：黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...香甜可口，是秋季不可多得的美味。
###五、地中海风味橄榄面包地中海风情总是与阳光、海洋和丰富的食材紧密相连。橄榄面包，便是这一风情的完美诠释。制作时，选用优质橄榄油与小麦粉混合，面团中嵌入去核的黑橄榄，...……更多
2024-10-21 09:32:00面包,美味,做法,面包,面团,橄榄
...价值和食疗功效究竟是什么呢？萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用，对于调理脾胃、健脾益气、补血助消化等方面有显著作用。白萝卜适用于肺胃有热、痰多、气胀食滞等人群；红萝卜适用于健脾助消化，能够帮助...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
...肠道内的有害物质，防止其被吸收到血液中，减轻肝脏的解毒负担。同时，膳食纤维还具有降低胆固醇、防止脂肪在肝脏中积聚的作用，有助于预防脂肪肝的发生。独到的烹饪方法，让花椰菜更美味可口
1.准备食材：将新鲜的...……更多
2023-11-29 09:40:00道菜,畅通,血管,理由,肝脏,花椰菜
...，是非常好的餐桌食材，具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。同时，西葫芦还属于低嘌呤、低钠食材，对痛风、高血压病人有重要功效，糖尿病患者可以多食、常食。随着现代种植技术越来越发达，可能有个...……更多
2024-04-14 16:33:00补钙,鸡蛋,味道,健康,西葫芦,鸡蛋
...含量的确较高，不宜常吃，但猪肝作为猪体内储存养料和解毒的重要器官，它含有丰富的蛋白质、卵磷脂和维生素A、铁、锌、铜等营养成分，有补血健脾、养肝明目的作用，所以偶尔食之，对身体还是有益的，任何食物都是以...……更多
2024-04-14 17:28:00安逸,清爽,味道,猪肝,香芹,切成
...的化合物被认为有助于保护肝脏免受损伤，并促进肝脏的解毒功能。降低血糖：洋蓟可能对血糖控制有益，有助于预防糖尿病。改善消化：其高纤维含量有助于改善消化功能，缓解消化不良和胃胀等问题。 ……更多
2024-08-27 09:58:00韭菜,胆固醇,克星,力气,而是,身体
...放入清水中，简单冲洗掉表面浮尘即可。干无花果有润肺止咳的作用，同时还有丰富的甜味，用来煲汤味道十分清甜。5.将处理好的鸡骨草、猪横脷、猪腱肉、无花果和姜片一起放入砂锅内，并一次性加入足量的清水，一定要避...……更多
2024-04-13 11:50:00肝火,方子,湿气,广东,一身,妈妈
...缓解恶寒、四肢冰冷等症状；✔️桑叶：疏风散热、清肺止咳，可以缓解咽痛的症状；✔️芦根：可以清热生津，止渴除烦。葱姜桑叶茶【用料】鲜葱白、生姜、桑叶各10g，芦根15g。【做法】煮沸10分钟后，可以当作代茶饮饮用...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
...矿物质等，提高免疫力和新陈代谢。其次，莲藕具有润肺止咳的功效，对抗秋季干燥和咳嗽问题。此外，它还能促进消化，预防便秘，健胃养胃，改善脾胃虚弱和消化不良。最后，莲藕还有清热解毒的作用，可净化血液，预防秋...……更多
2023-10-23 06:21:00莲藕,解毒,症状,血液,作用,莲藕
...的土豆，洗净去皮，切成均匀的滚刀块，以便烹饪均匀。橄榄油：可适量使用橄榄油，增添食材的香气和口感。调味料：精盐、味精、白糖，根据个人口味适量调配。烹饪步骤：准备食材：将土豆洗净去皮，切成滚刀块备用。番...……更多
2024-03-18 08:36:00道菜,滋养,美白,季节,番茄,土豆
...：蒜香黑胡椒味主要调料和配料：黑胡椒粉、大蒜、盐、橄榄油、柠檬汁。用量为黑胡椒粉两勺、大蒜五瓣、盐一勺、橄榄油两勺、柠檬汁两勺。营养成分分析：卡路里每100克腌制后的五花肉大约含有360千卡。橄榄油相对健康，...……更多
2024-09-13 21:23:00五花,五花肉,配方,烧烤,众人,营养
...一道美味佳肴，它更是一款药食同源的食物，具备出色的解毒功效。让我们来一起揭开这个冬季的小秘密，看看为什么要把它列为“解毒菜”的首选。首先，冬笋是冬季的一股绿色生机。寒冷的冬天里，很多蔬菜都难以生长，但...……更多
2024-01-08 10:17:00解毒,抵抗力,抵抗,冬笋,姜片,解毒
...中即可。所需食材：黑木耳1小把、西兰花1朵、蒜3-4瓣、橄榄油1汤匙、生抽少许、陈醋两汤匙、白糖1茶匙（不多，比较少，提味儿用，可省略）、香油几滴。具体做法：第一步：黑木耳用清水泡发，之后抓一把淀粉或面粉进去...……更多
2023-10-22 06:42:00西兰,西兰花,家常,蔬菜,营养,健康
...、薄荷6克（后下）、绿茶5克，沸水泡开频饮。滋阴润肺止咳，适合喉咙干痒、偶有干咳、咽部有异物感者。胖大海茶：胖大海10克、甘草10克、蜂蜜一匙，沸水泡开频饮。针对声音嘶哑、咽喉干痛等症状。石斛麦冬橄榄瘦肉汤：...……更多
2024-04-12 10:40:00金玉,三不,嗓子,咽喉,穴位,声带
...代谢有帮助。制作时，只需将西兰花分成小朵，焯水后用橄榄油稍微翻炒，加入适量的蒜末和少许盐调味。这样做出的西兰花脆嫩可口，又不会增加额外的热量。为了提升风味，也可以撒上一点儿黑胡椒粉。2.香煎三文鱼三文鱼...……更多
2024-08-08 20:08:00晚餐,西兰,三文,鸡胸,西兰花,晚餐
...床实践研制的创新中药连花清咳片具有“宣肺泄热、化痰止咳”的特点。该药组方融汇东汉张仲景麻杏石甘汤和明代叶文龄清金化痰汤加减化裁而来，具有保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力，减少气道炎症反复发作导...……更多
2025-05-27 11:19:00止咳,怎么办,方法,气道,连花,黏膜
一、为什么止咳化痰如此重要？天气逐渐变得干燥，我们的身体也面临着干燥的挑战。这时，我们的肺部很容易受到干燥的影响，出现咳嗽、痰多等症状。这种情况下，除了及时就医外，我们还可以通过调整饮食来缓解症状。...……更多
2023-11-17 12:11:00痰多,止咳,肺部,食谱,养生,症状
...（230大卡，2人量）【用料】250克芦笋，4个鸡蛋，1/2汤匙橄榄油，一大撮研磨的孜然或辣椒粉。【做法】1.先将芦笋放入开水中焯烫3分钟，沥干备用。2.将水烧开后放入鸡蛋，煮6-7分钟，使蛋黄变软。3.在炉灶上加热平底锅，将沥...……更多
2024-10-10 10:02:00大公,食谱,饮食,鸡蛋,减肥,汤匙
更多关于健康的资讯：
在当今数字化浪潮中，医疗健康领域正迎来前所未有的变革。潍坊健迪医疗科技有限公司，作为齐鲁地区的运营平台，以其独特的数字化服务
2025-05-28 14:46:00
近日，由山东省基层卫生协会主办的“2025年全省家庭医生签约服务与医院文化建设发展学术年会”在济南举行，开幕式同步为山东省医院文化第一届“医路繁花”健康科普大赛作品颁奖
2025-05-28 14:49:00
随着夏季的到来，藿香正气水成为了许多家庭的常备药品。它具有解表化湿、理气和中的功效，常被用于治疗中暑、胃肠型感冒等病症
2025-05-28 15:15:00
端午节过后，许多人开始频繁品尝粽子，但粽子中的糯米成分可能导致脾胃滞胀。中科御方中医医学研究院提醒大家，如果出现脾胃滞胀的情况
2025-05-28 15:18:00
端午佳节，挂香囊是传统习俗，寓意驱邪避害。但你知道吗？香囊中的朱砂、雄黄等成分，并不适合所有人群。中科御方中医医学研究院特别提醒
2025-05-28 15:19:00
三伏天，酷暑难耐，人们纷纷寻找适合自己的锻炼方式来养生。八段锦和HIIT（高强度间歇训练）是两种备受关注的锻炼方式，那么在三伏天里
2025-05-28 15:23:00
成都经方堂中医泌尿科男性疑难病专家胡明涛主任认为，治疗泌尿系统疾病，应该充分发挥中医的魅力！中医魅力逐渐被认可成都经方堂胡明涛主任认为
2025-05-28 15:23:00
出身中医世家的王巍主任，自幼随父研习《黄帝内经》《伤寒论》等典籍，深谙阴阳五行与经络学说。现任武汉同普痛风医院研究组组长
2025-05-28 15:25:00
有人怀不上，有人怀上了却胎停了，这都是生育的大难题，一次胎停育还能理解为“意外”，而三番两次的发生可就不简单了，为什么会胎停育呢?胎停育了该怎么再次备孕呢?什么是胎停育?胚胎发育到一个阶段停止继续发育的现象
2025-05-28 16:02:00
结婚生子是夫妻顺利成章的事情，宝宝的健康是家庭的大事，然而不少夫妻还是忽视了——优生优育，虽然年轻看起来什么没啥毛病，而且同房很容易就怀上了
2025-05-28 16:04:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰 张颖为推动“中医生活化，生活中医化”理念落地，日照港口医院中医科与营养科联合打造的食养厨房
2025-05-28 16:25:00
肠道是人体健康的“第二大脑”，它的状态不仅关乎消化功能，更与免疫力、情绪甚至外貌息息相关。在肠道健康日到来之际，河南曙光肛肠医院的专家团队以专业视角
2025-05-28 16:33:00
鲁网5月28日讯5月28日，山东大学齐鲁医院心血管内科主办智慧医疗大模型发布会，国内首个心肌病专科AI大模型——“齐鲁·心智”心肌病诊疗大模型正式发布
2025-05-28 16:34:00
近日，北京中医药学会络病专业委员会2025年学术年会呼吸论坛暨咳嗽规范化诊疗专家研讨会举行。会上，首都医科大学北京中医医院王烁教授特别介绍了中医药在治疗咳嗽方面的独特优势
2025-05-28 16:34:00
巴中曙光医院，作为巴中地区医疗领域的重要一员，一直以来备受瞩目。那么，它究竟是否正规？服务质量又如何呢？巴中曙光医院严格遵循国家相关规定
2025-05-28 16:34:00