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...润肺的功效。它们大多富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种微量元素，如钙、磷、铁等，有助于增强肺部功能、促进皮肤新陈代谢。此外，白色食物还有助于调节人体的免疫功能，增强身体抵抗力，减少肺部及皮肤疾...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...。4、低糖果汁：适量饮用新鲜榨取的低糖果汁可以补充维生素和矿物质，但需注意控制糖分摄入。五、高血压患者的饮食与生活建议除了选择合适的饮品外，高血压患者在日常生活中还应注意以下几点：1、控制食盐摄入量：减...……更多
2024-03-08 07:59:00脑出血,饮品,高血压,医生,高血压,饮品
...非常好的方式。因为汤水中含有许多养分，例如蛋白质，维生素等，这些成分可以增强人体的免疫功能，提高身体的抵抗力。因此，冬天喝汤成为一种很好的健康习惯，有助于改善人体的健康状况。白萝卜炖鸭汤的制作方法及食...……更多
2023-12-03 12:59:00健康,状况,人体,鸭汤,白萝卜,鸭肉
...于提升睡眠质量有一定的帮助。油麦菜的叶片鲜嫩，富含维生素和膳食纤维。这些营养物质不仅有助于身体的健康，还含有一种刺激神经的物质，可以调节神经系统，提升睡眠质量，帮助失眠的人安然入睡。因此，经常失眠的人...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
...一种滋阴润燥的蔬菜，适合冬季食用。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B等多种营养物质，能够帮助调节肠胃功能、增强免疫力、改善便秘情况。此外，莲藕还含有丰富的钾、镁、钙等矿物质，对维持血压平稳、促进骨骼健康...……更多
2024-01-13 06:10:00莲藕,免疫力,免疫,寒冷,同时,身体
...肚菌作为一种营养价值很高的菌类，含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，对身体非常有益。因此，今天我将与大家分享一下家庭版羊肚菌排骨汤的做法，希望你们能喜欢！喝汤的好处（750字）冬季是一个需要多喝汤的季节。汤...……更多
2023-12-03 13:14:00羊肚菌,羊肚,氨基,氨基酸,矿物质,矿物
...特别适合减肥期间的人食用。不仅如此，包菜富含丰富的维生素和膳食纤维，对促进消化和美容养颜也有很大的帮助。多种吃法满足口味需求
包菜的吃法多种多样，最常见的就是炒着吃。下面将分享如何制作出口味极佳的手撕...……更多
2023-11-28 13:11:00口感,热量,食用,减肥,健康,肠胃
...们所吃的鱼肉中含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，多种维生素以及多种矿物质，而且鱼类中脂肪含量特别低，如果多吃鱼时，不但可以预防心脑血管疾病，而且对于保养皮肤有很好的作用，所以女性要想美容，不妨多吃点鱼。...……更多
2024-01-08 10:32:00猪蹄,衰老,蛋白,美容,女人,蛋白
...油，炒匀后即可出锅。地三鲜地三鲜中的茄子和土豆富含维生素C、维生素D和各种矿物质，有助于增强身体免疫力，减轻腰部不适和疼痛。材料准备：-茄子、土豆、青椒、姜蒜步骤：1、茄子和土豆洗净，切成块备用。2、热锅加...……更多
2023-11-27 06:21:00腰痛,山药,木耳,帮助,健康,问题
...新鲜的蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、南瓜等，来获取丰富的维生素和矿物质。上午加餐坚果和干果：适量食用如核桃、杏仁、葡萄干、蓝莓等，它们富含健康脂肪、蛋白质和纤维，有助于维持饱腹感。午餐主食：以全谷类食物为主...……更多
2024-03-30 10:38:00白细胞,蛋白质,蛋白,食物,矿物质,矿物
...较高，有“叶绿素之王”的说法，其次就是钙、钾、B族维生素等也稍高一些，当然青萝卜生吃有些甜，就证明青萝卜的含糖量比白萝卜高。短处就是维生素C含量比白萝卜低近一倍；但即使是低了一倍，青萝卜维生素C含量仍是各...……更多
2023-12-13 14:38:00长寿菜,长寿,从头,萝卜,羊肉,长寿菜
...康和精神饱满。除钾元素之外，杏鲍菇还富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，对提高免疫力、降低胆固醇、预防骨折和增强身体抵抗力等方面有着良好的功效。此外，杏鲍菇还具有较好的抗菌抗病毒作用，这对于冬季容...……更多
2024-01-09 11:02:00香蕉,含量,五花,口感,营养,五花肉
...高女性的生活质量。此外，樱桃还富含其他营养成分，如维生素C、维生素E、铁等。这些成分可以帮助女性抵抗氧化、提高免疫力、促进血液循环。无花果无花果是一种非常健康的食物，它含有丰富的营养物质，其中包括黄体酮...……更多
2023-10-06 06:25:00黄体酮,食物,医生,建议,女人,黄体酮
...鲜美，而且富含丰富的营养。猪大肠富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其是猪大肠中的胶原蛋白含量丰富，对皮肤、关节和血管有一定的保养作用。许多人在享受美味的同时，却常常因为清洗猪大肠的难度而望而却步。很...……更多
2023-10-25 20:22:00大肠,关节,血管,蛋白,含量,保养
...物“N-亚硝基化合物”等。烧烤、油炸等烹饪过程会破坏维生素、蛋白质等营养成分，食物脂肪焦化产生的热聚合反应与蛋白质的结合也易产生“苯并芘”等高致癌物。综合分析截至2022年全球相关28项观察性研究数据显示，与较...……更多
2023-11-14 14:24:00胃癌,食物,指南,胃癌,风险,人群
...，探讨如何保护孩子的眼睛。一、眼睛所需的营养元素1.维生素A：维生素A是维持视力的重要营养素，能够维持上皮组织的正常功能，促进眼内感光色素的形成。富含维生素A的食物有：动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄、奶制品、胡萝...……更多
2024-03-12 13:15:00营养,眼睛,孩子,美食,维生素,眼部
...出锅盛入盘中即可享用。
红烧黄鳝富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾壮阳、滋阴养血的作用。黄鳝肉质鲜嫩可口，口感丰满，富含蛋白质和维生素，可以滋补肾脏、壮阳固精。二、爆炒蝉蛹：蝉蛹是另一种被称为...……更多
2023-12-07 16:08:00黄鳝,大将,营养,海参,肾脏,黄鳝
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荆雪涛 摄3号“偷钙专业户”过量饮酒过量饮酒不仅影响维生素D、钙的吸收，同时还会直接作用于成骨细胞，抑制骨形成。也就是说，被破坏的骨质大于形成的骨质，骨质开始流失，骨头就会过早地陷入“入不敷出”的境地，...……更多
2023-11-14 14:31:00专业户,身体,正在,专业,生活,骨质
...火煮半个小时左右，就可以关火了。这款甜汤可以清肺热止咳，比吃药更健康哦。五、白果推荐食谱：白果炒芹菜1、首先把白果洗净用牙签去掉芯，然后锅中加水烧开，倒入白果焯水两分钟左右，再捞出来放进冷水中浸泡一段...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...蕉是人们最喜爱的食物之一，而香蕉含有多种微量元素和维生素，其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需。促进食欲、助消化，保护神经系统。香蕉还能能防止血压上升、及肌肉痉挛...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
冬天是橘子丰收的季节，人们常常会吃橘子来增加维生素C的摄入。然而，很多人在吃橘子时只吃果肉，而将橘子皮扔掉。殊不知，橘子皮是一种宝藏，它经过晒干后泡水喝，不仅可以增加口感，还有许多好处。一、冬吃橘子皮...……更多
2024-01-14 11:59:00口感,好处,橘子,帮助,肠道,黄酮类
...多，不妨试试看用砀山梨炖煮汤品，可以滋润肺部，润喉止咳，清热解毒。”那么，砀山酥梨口味如何？为什么好吃？品质管理怎么样？郭鹏伟作了详细介绍。皮薄核小肉厚汁多一款入口难忘的梨“砀山酥梨一入口的感觉就和其...……更多
2024-01-29 06:19:00砀山,酥梨,砀山,酥梨,梨树,宿州
...这道菜选用了山药、板栗和莲子等食材。山药含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，保护胃黏膜，帮助消化。板栗则含有丰富的营养物质，如维生素C和B族维生素，能够提高身体抗病能力。莲子则具有补肾益气、滋...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西柚等，能够补充身体当中所需要的营养，促进胎儿的生长和发育。3.药物治疗：如果女性在怀孕期间出现了明显的早孕反应，如恶心、...……更多
2024-04-02 11:30:00补救,发育,药物,胎儿,情况,药物流产
...以很好地达到增肌或者减脂的效果了。其实，在健身中，维生素的补充也十分重要，健身中补充这7种维生素，让你增肌事半功倍。1、维生素C：在我们的日常训练中，关节会受到一定的磨损，维生素C能够促进身体合成胶原蛋白...……更多
2023-10-27 16:57:00维生素,健身,维生素,身体,肌肉,元素
...碱，还有控制体重的效果。2.淡绿茶在绿茶当中所含有的维生素C含量特别的多，这些成分能够降低血液中的中性脂肪以及胆固醇。还可以增强血管的弹性，达到降压、降脂以及预防些心血管疾病的作用。3.乌龙茶乌龙茶是一种半...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...食材。油麦菜被誉为“助眠菜”，不仅因为它含有丰富的维生素和膳食纤维，还因为它含有一种能够刺激神经的物质。这种物质可以促进大脑分泌血清素，它是一种能够调节睡眠的神经递质。因此，经常食用油麦菜可以提高睡眠...……更多
2023-11-01 10:46:00油麦,食用,睡眠,质量,问题,油麦
...，还有助于睡眠，另外还可以治疗口干舌燥，补充能量及维生素，橘子中含有红桔素、川皮苷和维生素C，其中橘子所含的维生素c对于缓解狐臭气味有帮助。4、橙子：它是一种高纤多水分的食物，有利于增加排便速度，从而可把...……更多
2024-02-17 15:32:00西红,狐臭,西红柿,狐臭,食物,腋臭
...清热解毒、润肺止咳、清肝明目等功效。荠菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，有助于提高免疫力，保护眼睛，促进钙质吸收，对于缓解春季失眠、焦虑等症状具有一定的辅助作用。荠菜富含纤维素，有...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
...用价值。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜对预防高血压、动脉肝硬化等十分有益。芹菜被称为“健康好搭档”、“佳蔬良药”、“药芹”、“万...……更多
2024-04-13 10:16:00关键,方法,芹菜,切成,准备,红椒
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本文转自：人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地，蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽！”金秋时节，在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
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10月18日，第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散，引来众多食客排队等候品尝。
据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
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中国消费者报北京讯（记者王小月）10月16日，由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
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近日，第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖（CHMA）以“寻找最佳医疗实践，赋能中国医院管理”为评选宗旨
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本文转自：人民网-广西频道秋雨过后，正是秋冬种植工作的好时期。近日，走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头，只见农户们正在田间忙着起垄
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本文转自：人民网-广西频道近年来，国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能，通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00