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...自来，而橄榄果就像是一位温柔的治疗师，用它那独有的止咳润肺、祛痰的能力，为我们带来自然而又温和的疗愈。每周吃一点橄榄果，不仅能帮助我们抵御这些不适，还能享受到它带来的其他健康益处，比如增强免疫力，滋养...……更多
2024-03-23 15:11:00止咳,天然,橄榄,排骨,鸡丝,胡萝卜
...维生素B和多种矿物质，具有清热解毒、健脾消食、润肺止咳的功效。每天吃一个苹果，有助于增强身体的免疫力，减少感冒和其他呼吸道疾病的发生。推荐做法：苹果司康食材：低筋面粉：250克；泡打粉：1茶匙；细砂糖：30克...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
导语：天然“长寿食物”被找到，吃一个等于7苹果2个番茄，中老年常吃，杀菌、预感冒，提高免疫力！大家好我是傻姐美食，冬天是我最喜欢的季节，虽然冷了点，但是可以吃到各种坚果、炒货以及烤红薯。记得小时候每到这...……更多
2023-12-22 20:09:00长寿,番茄,食物,天然,苹果,红薯
...如果严重的话甚至还会有生命的危险。2、苹果之中富含天然化合物类黄酮，这种黄铜属于强力抗氧化剂，另外就是有研究发现，果糖会导致血糖快速的升高。但是水果之中的果胶和纤维却对人体是有好处的。但是喝果汁也同样...……更多
2023-11-11 17:14:00糖尿,糖尿病人,时间段,病人,之间,苹果
...定疾病的食物。许多食物都有他汀类药物的作用，被称为天然他汀类药物。高脂血症患者经常食用它们，这有助于降低血脂。人体血脂标准范围为多少？血脂是指血浆中的甘油三酯、磷脂、糖脂、固醇、类固醇等脂类的总称，们...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...加胆固醇合成和代谢的不平衡，导致胆固醇水平升高。04天然“胆固醇”清道夫被发现？医生：每餐吃点，或有助于清除血脂玉米玉米是一种天然的食物，被认为是一种健康的谷物，含有丰富的膳食纤维和多种维生素和矿物质，...……更多
2023-10-07 15:50:00血脂,小事,水平,胆固醇,水平,脂蛋白
...带、紫菜、贝壳类等。怀孕吃什么水果好1、西柚：含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠...……更多
2024-02-17 15:30:00回事,孕妇,维生素,叶酸,胎儿,食物
...动，帮助排便，减少毒素在体内的滞留。此外，葡萄中的天然果糖可以提供能量，增强肝脏的代谢功能。因此，每天吃一小把葡萄，不仅可以清肝毒，还可以增加能量，保持肝脏的健康。第四，钟南山教授建议我们多吃橙子。橙...……更多
2024-01-05 10:37:00肝脏,水果,保护,健康,肝脏,钟南
....维生素C含量丰富：包菜还含有丰富的维生素C，它是一种天然的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，增强免疫力，预防感冒和其他疾病。冬季是感冒高发的季节，适量食用包菜有助于增强身体的抵抗力，预防呼吸道感染...……更多
2023-12-05 06:31:00蔬菜,叶酸,含量,苹果,就是,叶酸
它是天然的“止咳汤”，冬天要常喝，润肺化痰特别好，一冬不咳嗽。冬日咳嗽成为许多人困扰的问题，尤其是老人和孩子更是容易受寒气侵袭。为了抵御这冰冷的寒冬，一杯温润的“止咳汤”成为了我们呵护身体的秘方。在...……更多
2024-01-06 21:06:00止咳,天然,白萝卜,茅根,油柑,小火
...主要的是，这个苹果的营养还很丰富，是一种被大家称为天然的美容水果。
那么这个苹果除了可以直接吃外，其实我们还是可以这样进行使用的，就是当我们的嘴唇干裂的时候，可以把这个苹果皮连小块果肉进行削下，然后滴...……更多
2023-12-11 10:20:00嘴唇,水果,三个,猕猴,猕猴桃,水果
...桃是不少人推荐糖尿病人食用的水果，以为猕猴桃内富含天然糖醇类物质肌醇，对调节身体内的糖分代谢有这很好的效果，同时猕猴桃内含有丰富的蛋白质和脂质，能够促进新陈代谢，调节生理机能，在口感上也更容易被大家所...……更多
2024-02-05 16:10:00糖尿,并发症,糖尿病,患者,人群,糖尿
...最重要的是葡萄中含有很多的多酚类物质，这些物质可是天然的自由基铲除剂，能够协助咱们的肝细胞再生，关于一些肝脏疾病也是十分有优点的，所以关于肝欠好的人来说，能够适量吃一些葡萄。不管是多么有营养的物质，多...……更多
2023-12-20 09:33:00肝脏,养护,葡萄,水果,不好,建议
...于提高免疫系统功能。采用干煸方式，能够保留花椰菜的天然甜味，激发孩子对蔬菜的兴趣。此外，花椰菜中的硒元素也对提升免疫力具有一定帮助。材料：花椰菜：适量；食用油：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...人体更好的利用胰岛素，稳定血糖。可以说是藏在身边的天然“二甲双胍”。每天吃一点，或使你血糖慢慢降下来。3.姑鸟果
姑鸟果在农村比较常见，中间果实就像一个个未成熟的李子，外面包裹着一层像纸一样的外壳，吃起...……更多
2023-10-11 13:14:00糖尿,糖尿病,人群,重点,科学,血糖
...生佳品。在传统养生文化中，雪梨一直被视为清肺化痰、止咳的天然瑰宝，其清甜的滋味和丰富的营养成分，不仅能滋润我们的身体，还能带来一丝春日的清新。雪梨含有大量的水分和维生素C，以及对人体有益的多种微量元素...……更多
2024-03-23 14:53:00雪梨,止咳,孩子,雪梨,蜂蜜,营养
...嗽的，如果问题不大的话，可以自己在家用它来煮水喝，止咳润肺，味道还不错，而且做法也都是比较简单的。“它”天然的“止咳药”，用来煮水喝，不仅可以止咳润肺还好吃。而这个食物就是橘子，橘子在秋天和冬天的时候...……更多
2023-12-12 15:14:00止咳,天然,橘子,止咳,时候,做法
...微酸，具有性甘寒微酸的特色。“清心润肺，利大小肠，止咳祛痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒”等成效。5.柑橘：秋冬润肺也能够吃柑橘，除了润肺止咳，柑橘还能够醒酒利尿，有些身体虚弱或热后津液缺乏.伤...……更多
2024-04-03 14:03:00先知,肺部,咽喉,不适,喉咙,建议
...低密度脂蛋白胆固醇水平。不管是生吃还是熟吃，其中的天然抗氧化物质都能够增强身体的抗氧化性能，以此来减少有害自由基，对血管壁的损伤对于降血脂而言也会效果更佳。茄子茄子富含膳食纤维，特别是不溶性纤维，纤维...……更多
2023-10-05 10:34:00征兆,高血脂,信号,胆固醇,高血脂,血脂
...佼佼者，冬天里经常吃些百香果，有助于排毒养颜，润肺止咳，安神助眠，延缓衰老，提高免疫力等。
提到百香果，在其彻底熟透之后可以直接切开食用，也可以用来泡水喝，炖鱼炖肉等，其芳香馥郁，滋味酸甜，能让我们的...……更多
2023-11-23 10:23:00止咳,免疫,营养,百香,水果,时候
...材是长寿老年人最爱吃的漆，里面含有丰富的维生素，C天然的叶酸铁和盐酸，具有极高的全面的营养价值，而且莴笋对于糖尿病来说有一定的缓解和控制血糖的效果。日常我们可以吃炒莴笋丝，做法也非常简单：首先将新鲜的...……更多
2023-01-12 22:11:00中老年人,免疫力,免疫,食物,营养,西红
...者的病情，降低痛风发生的概率。5、苹果醋苹果醋属于天然的排毒剂，对清楚体内垃圾有一定帮助。其中苹果酸的含量非常的高，有助于降低尿酸，苹果醋具有较强抗炎和抗氧化功效。平时可在水中加入一勺天然苹果醋，每天...……更多
2023-01-05 22:46:00尿酸,食物,建议,尿酸,嘌呤,痛风
...，因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，大家都说维生素是天然的美容产品，一天一个苹果是最好的调理方法，可以增加维生素，如果是因缺少维生素引起的痘痘，过几天就会消失不见的。不可过度的吃辛辣的食物、油腻的食物等...……更多
2024-04-16 18:32:00脸颊,痘痘,维生素,脸颊,皮肤,有利
...者的饮食宇宙时，一个经常被提出的问题映入眼帘：那些天然的甘甜，如草莓、柚子、苹果等，是否仍旧适宜他们的餐盘？这个问题的背后，隐藏着对健康和生活品质的深切关怀。长久以来，水果因其天然糖分被错误地贴上了“...……更多
2024-02-23 16:59:00水果,糖尿,柚子,草莓,糖尿病,患者
...燥的天气。5.川贝雪梨汁：川贝是一种中药材，具有润肺止咳的功效，而雪梨则含有丰富的水分和维生素。将川贝研磨成粉末，将雪梨削皮去核后切块，放入搅拌机中，加入适量的水和蜂蜜，搅拌均匀后饮用。这款汁液不仅可以...……更多
2024-01-11 12:05:00气色,美白,肌肤,饮品,蜂蜜,莲子
...轻身体肠道的压力担负，吸收食物营养.进步分化才能，安稳肠道菌群平衡。2.每天坚持规律的胃肠道体系运转，能够有用促进本身代谢速度，进步根本器官代谢率。3.体内停留的毒素废物.及时排出食物残渣，有用防备胃肠道疾病...……更多
2024-03-27 11:37:00时间段,身体,男女,时间,胃肠,代谢
...幸好，我们并不是无助的。医生和营养师们经常推荐一些天然的食疗方来帮助我们解决这个问题。这些“通便排毒汤”不仅能够帮助我们缓解便秘，还能为我们的身体提供必要的营养，帮助我们恢复肠道健康。更令人欣喜的是，...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
...形势并非一边倒，苹果公司此前也曾遭遇过类似起诉，但安稳度过难关。当然，美国司法部若没有更多证据，恐怕也不会如此兴师动众，纠集小半个美国之力指控苹果。而拜登政府此举的用意或许有两个：1.在大选到来之际，压...……更多
2024-03-26 15:03:00库克,市值,蒸发,苹果,投资,苹果公司
...肿解毒的功效备受人们推崇。其背后的秘密在于其富含的天然酵母和醋酸，能够促进体内的新陈代谢，加速毒素的排出，从而有效缓解皮肤肿胀和毒素堆积。使用方法：可以将苹果醋与等量的水混合，然后用棉球蘸取，轻轻涂抹...……更多
2024-04-04 17:21:00之中,厨房,解决方案,方案,湿疹,芦荟
...猴桃味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经，含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效，是降血糖的水果中最被肯定的一个。5.樱桃樱桃中...……更多
2024-04-16 18:31:00水果,血糖,糖尿,作用,水果,樱桃
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芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
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在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
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在一个充满诱惑的美食世界里，油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而，当享受过后，那些额外的油脂开始在我们身体里积累
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我们都知道，早上非常适合来一杯豆浆，那你知道豆浆也可以帮助减肥吗？其实，豆浆对于减肥非常有用，利用豆浆减肥法10天瘦10斤
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妇科病，是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%，几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
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在快节奏的都市生活中，男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌，忽视了身体的健康。有句俗语说：“男人不怕心虚，就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
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大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作
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