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冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
...味道是回甘的,越吃越甜。朋友告诉我有油柑果被誉为“止咳王”,我们通常会想到各种色彩缤纷的水果,而这颗果实却是默默地躲在我们的生活角落里。每当寒冷的季节来临,油柑果犹如“止咳王”一般,给我们送来了温暖和...……更多
这种水果的叶子是个“宝”,经常被丢弃,生活中却有4大妙用哦!
妙用一:润肺止咳枇杷叶的这个妙用,想必是最广为人知了,在日常生活中用的也是最多。当我们感觉喉咙不适,或者老是咳嗽不太肯好的时候,就可以摘几片新鲜的枇杷叶子,用它来煮水,然后把它当茶水来喝,咳嗽的症状...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...最后加入冰糖煮至梨变软。每天喝一碗梨汤,有助于润肺止咳、清热解毒。鸭梨瘦肉汤。食材:新鲜鸭梨1个,瘦猪肉适量,陈皮适量。做法:鸭梨去核,将瘦猪肉洗净,和陈皮一同放入锅中,加足够的水,炖煮2小时。这道汤具...……更多
糖尿病的人适合吃什么食物?几种常见水果推荐,建议参考下
...还是非常不错的。第二、梨梨具有生精润肺、清热降火、止咳化痰等方面的效果,糖尿病患者适当的吃一些梨,一般不会导致血糖升高。第三、桃桃具有缓解便秘,改善咳喘、冠心病等病症的效果,这主要是因为其中含有丰富的...……更多
凉咳嗽吃什么好的快
...,可与生姜、萝卜同煎汤服用。2、青葱青葱可宣肺散寒止咳,特别适用于风寒咳嗽。3、紫苏紫苏熬粥喝,具有宣肺散寒止咳的功效。平时应注意多休息,注意保暖,避免受凉,加强体育锻炼,提高机体免疫力。4、大蒜大蒜是比...……更多
2022-12-22 10:50
扁桃体发炎了吃什么水果
...檬、猕猴桃、苹果、柚子、橙子、樱桃等水果。梨子具有止咳化痰、清喉利咽的作用,食用后能有效缓解扁桃体发炎引起的不适;平时要注意饮食清淡,多喝水,不吃油腻、辛辣、刺激性较强的食物。柚子、柠檬中含有丰富的维...……更多
扁桃体发炎了吃哪些水果好
扁桃体发炎了可以吃的水果:1、梨。梨可以生津止渴、止咳润肺,扁桃体发炎、喉咙疼时吃梨可以润喉、止痛、滋阴降火。2、枇杷。枇杷可以润肺利尿、清热健脾,吃枇杷可以很好地缓解扁桃体发炎。3、金橘。扁桃体发炎时...……更多
马蜂菜是夏天较为经常吃的一种蔬菜水果,是一种活力较为强的野果,并且生产量极高,平时吃能具有清热解毒解暑的作用,是种价廉物美的好食物。可是针对特殊体质的孕妇可否吃马蜂菜呢?跟随文中一起来瞧瞧吧。怀孕可以...……更多
...梨归属于性凉的新鲜水果,它拥有生津解渴、生津止渴、止咳润肺的作用。梨带有丰富多彩的水份和维他命C。它对呼吸道感染后出現的咽喉干燥、喉咙沙哑等病症有优良的实际效果,并且拥有减轻喉咙疼的作用。2、红提红提拥...……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
...为10个苹果。在干燥寒冷的冬天里,多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒,同时还可以起到润肤美颜的作用。 多种美味的百香果吃法1、百香果糯米糕我们可以用百香果来制作一道美味的糯米糕。首...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...用价值。在传统中医中,金桔被认为具有清热解毒、化痰止咳、润肺润喉等功效。金桔除了可以直接食用以外,还可以制作成小零食,随吃随取,特省事!下面,我们将介绍两道美味可口的金桔小零食,让你在享受美食的同时,...……更多
盐蒸橙子要放多少盐
...定的祛痰杀菌的功效,但是盐只是辅助橙子发挥出更好的止咳润肺祛痰的功效,其主要功效还是在于橙子,而且盐放多了会导致橙子蒸出来味道偏苦,还可能会加重咳嗽症状,对病情恢复不利,所以盐不宜多放,健康成人每日食盐摄入量...……更多
“小满”节气古人喜欢吃的水果有枇杷、梅子等
...到较多的是枇杷。枇杷除了是时令水果外,还有清肺生津止咳的作用,枇杷的叶、核,性平、味苦,还是传统的止咳平喘常用中药,许多止咳糖浆就含有枇杷叶的成分。因此,枇杷是小满节气水果界的“网红”。游客采摘枇杷。...……更多
一个梨放几个川贝母?川贝炖雪梨的小窍门,清肺止咳,营养不流失
...别是要注意梨和川贝母的比例,才能做出营养丰富、清肺止咳的美味。首先,我们来了解一下什么是川贝母。川贝母是一种具有润肺化痰、止咳作用的中药材,常常被用来炖梨或者炖其他水果,可以起到清肺止咳的作用。而雪梨...……更多
...炖煮至汤汁浓稠。这道甜品不仅口感细腻,而且具有润肺止咳的功效,非常适合秋冬季节食用。 4、橙子雪梨水将雪梨和橙子切块,加入适量的清水和蜂蜜,煮至果肉软烂。喝起来甜中带酸,口感清新,非常适合解渴消暑。橙子...……更多
一果胜梨汤,止咳润肺化痰效果显著
...素,远超过了梨汤的含量。这些营养素是非洲角瓜在润肺止咳方面的秘密武器,因为它们能够增强免疫系统,减轻呼吸道炎症。梨汤:相比之下,梨汤主要依靠梨的高水分和天然糖分来实现润肺止咳的效果。尽管也有益于身体健...……更多
立秋后,遇到这5种水果别手软,多买一些煮好囤起来,吃着真方便
...在饮用时,只需用温水调开一勺秋梨膏,便可享用这润肺止咳的佳品。在饮用秋梨膏时,每次可取 1 ~2 勺,用适量的温开水冲调开即可。建议每天适量饮用,以达到润肺止咳、保健养生的效果。第三种:桃子桃子富含维生素 C、...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...咳嗽有痰的情况。这个时候,可以考虑把梨子蒸熟吃,有止咳化痰的效果。新鲜的梨子属于寒凉性水果,蒸制的过程,恰好可以中和它的寒凉性。梨子的包容性很强,蒸的时候可以加入不同的食材,像冰糖、银耳、枇杷、川贝等...……更多
梨,这个看似普通的水果,其实它的好处多得数不清
...似普通的水果,其实它的好处多得数不清。它不仅能润肺止咳,还能帮助消化,更重要的是,它的口感鲜美,甜而不腻,是秋天的最佳食材。尤其是对于那些经常咳嗽的孩子,每天吃上一两个梨,咳嗽的症状会得到很大的缓解。...……更多
...烈推荐的吃火锅后的下火方式。火锅后一直梨子能够清肺止咳、止咳化痰生津止渴、利尿通便。山楂果。山楂果又变成胭脂果,微苦健脾开胃,老人常吃能生津止渴、提高胃口,益寿延年。吃了火锅后吃山楂能够健脾开胃助消化...……更多
“上春山”虽好,健康提醒不可少
...果,但蛇莓是有小毒的,非专业人士难以鉴别,所以也不建议采摘。插花常用的南天竹更是喜庆的红红果实,但它全株有毒,果子毒性更强,一旦食用便可造成中毒。山上很多树林中有菌子生长,不能按照其色泽是否鲜艳便判定...……更多
带上最全酸嘢地图 此生无悔入广西
...西的酸嘢,那也是酸得“五花八门”,层次丰富。南宁的水果酸、柳州的坛子酸、博白的红糖酸、靖西的米醋酸、武宣的红糟酸……不同地区的酸嘢,从原材料、制作工艺到口感都各有千秋,真可谓“万物皆可酸”。在广西人看...……更多
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,脾胃真的太舒服了
导语:苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,脾胃真的太舒服了!苹果是我们一年四季都离不开的水果,这个季节正是苹果大量丰收的时期,口感好价格比其它季节也便宜很多。上周末正好苹果园采摘苹果,带着孩子们...……更多
江西开展儿童食品专项监督抽检 2024-06-03
...营养搭配要合理。应以谷类为主、肉蛋奶为辅,多吃蔬菜水果。烹饪方式多选炖、蒸、煮、煨,少用煎、炸、烤,且务必烧熟煮透。零食选购要科学。选购零食时,应到正规商超或市场,不购买来历不明或无包装无生产日期的零...……更多
血压高的人不能吃水果?医生:除了这4种,其他的水果或可放心吃
...比较充足,而且他可以缓解咳嗽的肿胀疼痛,同时还可以止咳化痰,日常生活中用银耳雪梨能够起到缓解嗓子干痒的情况。但是如果自己血压比较高,这种水果还是要少吃,如果一次性吃入过多,也会对血压造成一定的不稳定。...……更多
柿饼一次不要吃太多,建议1个柿饼,一天分为2次吃完
...人吃的果饯,因为柿子具有“降火除燥、缓解疲劳、清热止咳”等功效,特别是体质比较差的中老年人,隔天吃一个柿子,可以补虚。柿饼虽然营养价值高,但是不能吃太多,否则很容易导致上火!血糖高的老人,千万不要吃柿...……更多
昆明送子鸟:秋天备孕,这些应季水果,请适当多吃!
...柚子茶泡水,这样,不仅可以避免寒凉,还可以起到清肺止咳、保护呼吸系统的作用,在秋季也非常适用哦~ ……更多
南宁海吉星水果大促销
沃柑、沙糖桔、车厘子草莓、榴莲……过年的水果清单里它们可是常年“霸榜”南宁海吉星的水果品类十分丰富。南国早报客户端见习记者覃玉富摄离春节不到半个月南宁海吉星农贸批发市场里客流量稳步提升不少水果“价格...……更多
这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
...。冬季干燥,容易咳嗽感冒,这个时候吃点金桔可以润肺止咳,对身体非常好哦。 ……更多
5月,有钱没钱,6种碱性水果记得吃,口感好水分足,应季食受益
...、止渴解暑的作用。另外枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰。拿来当水果吃或熬成枇杷膏冲水喝都不错哦。枇杷的挑选技巧: 选购枇杷时选择果子新鲜的,带有绿色的果蒂的,果子个适中且饱满,色泽均匀黄灿灿的,...……更多
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本文转自:人民网-河北频道日前,在河北盐山韩桥中心小学,沧州市中心医院盐山医院举办了一场以“全生命周期守护,让健康从‘齿’开始”为主题的健康义诊活动
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