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50岁以上的人,请让自己多做这些“没用的事情”
...宁静美好的心境。这种良好的心态也会带给你精神上的“免疫力”,使你在遇到挫折时懂得辩证地看待,而不是简单地为难自己,或者责怪别人。说实话,一个人年纪越大,人与人之间最大的区别就是他们是否有一个好的心态,...……更多
肛周脓肿和肛瘘的形成原因症状和治疗方式有何不同?
...会侵入并引发感染。此外,不良的卫生习惯、慢性疾病、免疫力低下等因素也可能增加患肛周脓肿的风险。因此,保持肛门周围清洁干燥,避免久坐久站,减少肛门周围压力,是预防肛周脓肿的重要措施。肛周脓肿的症状多样且...……更多
有慢性病的人 如何应对新冠感染?
...营养均衡);坚持适量运动(简单易行安全有效),提高免疫力;保持心情愉悦,控制不良情绪,避免心血管事件发生。肿瘤患者北京协和医院肿瘤内科医师团队在该院公众号刊文表示,肿瘤患者本身属于免疫异常的...……更多
2022-12-16 11:07慢性病
甲型肝炎的症状有哪些
...毒性肝炎的患者可能会引起自身免疫系统疾病,导致机体免疫力低下,从而容易受到外界刺激,如细菌、病毒等,可能会导致荨麻疹。可遵医嘱使用富马酸酮替芬片、麻黄碱苯海拉明片等药物。除此之外,甲型病毒性肝炎可能还...……更多
银耳富含胶质蛋白,对皮肤有很好的滋养作用,能够延缓衰老
...:将梨去皮切块,与泡发好的银耳一起炖煮,可起到润肺止咳的作用。适合感冒咳嗽、咽干喉痛的人群食用。银耳莲子汤:将银耳、莲子、百合等食材一起煮汤,具有养心安神、滋阴润燥的功效。适合失眠多梦、烦躁不安的人群...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...素不仅会影响体重管理,还可能导致长期的健康问题,如免疫力下降、肌肉质量减少等。2.新陈代谢减缓:短期利益与长期损害虽然短期内减少食物摄入可以降低体重,但长期来看,这种做法可能会使新陈代谢减缓。当身体感知...……更多
保护好呼吸道黏膜屏障有哪些好处?
...,也可以在医生指导下使用免疫调节剂,增强呼吸系统的免疫力。据新华社 ……更多
秀洲农户种出2.86米莲藕 挑战“浙江之最”
...嘉兴日报田藕之乡做大湿地农业文章秀洲农户种出2.86米莲藕 挑战“浙江之最”■记者 富玲燕 通讯员 倪龙凤本报讯 一根莲藕能长多长?秀洲农户种出了2.86米长的莲藕!昨天上午,浙江农业之最委员会组织专家来现场进行了测...……更多
养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础
...动身体有助于预防多种慢性疾病,同时还可以增强自身的免疫力。坚持运动能够燃烧体内多余的脂肪,帮助控制体重。运动还可以减少肝脏内的脂肪,能够帮助预防和控制脂肪肝。运动的方式有很多种,如慢跑、游泳、瑜伽等,...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...重要性。汤品不仅能够开胃下饭,更能够调理身体,提高免疫力。每一碗汤背后蕴含着餐桌上的家常美味,更是一份对自己身体的呵护与关爱。在繁忙的现代生活中,抽出一点时间,为自己炖一份滋补润燥的汤品,让生活更加美...……更多
喝酒人须知:快速解酒的4个小妙招,常应酬的人都来看看
...致酒精性脂肪肝,甚至进展为肝硬化,肝功能受损,人体免疫力降低。患其他传染病的可能性也会增加,肝病患者要绝对戒酒,做好饮食管理。2.腹痛不止 酒精刺激胃黏膜可导致急性胃损伤或加重胃病的原始症状,从而导致腹...……更多
最新研究揭示感冒流感都会产生长期咳嗽等症状,及时止咳化痰很重要
...和流感,同样会遗留咳嗽等长期症状。这也使得及时有效止咳成为呼吸道传染病患者面临的共同问题。你听说过“长感冒”吗?最新研究显示其和新冠一样也会引发长期咳嗽“新冠后症状”也就是所谓的“长新冠”,世卫组织对...……更多
经常喝红枣水,可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效
...子:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴以及润肺止咳。茯苓:渗湿利水,益脾和胃,宁心安神。枸杞子:性平味甘,入肝、肾经,具有一定的养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,经常用于治疗肝肾虚损、精血不足所...……更多
常见的健康流言有3个,大家一定要学会分辨,远离误区
...种名为溶菌酶的物质,从理论上来说,这种物质具有提升免疫力、抗炎杀菌,以及防止外源微生物生长的作用。因此,很多人认为在伤口上涂一点唾液能够达到杀菌消毒的功效。但事实上,唾液中的溶菌酶含量是比较少的,因此...……更多
医生劝告:刚拔完牙要忌口,真正不能吃的是这几样
...含钙和锌的食物如牛奶、豆制品,对促进伤口愈合、增强免疫力具有重要作用。合理安排饮食,确保营养均衡,有助于加快恢复进程。保持水分充足:口腔健康的关键充足的水分摄入不仅有助于保持口腔卫生,还能促进身体新陈...……更多
疾病易扰之季莫大意
...——治未病,通过益气固表、提升卫气的方法,增强身体免疫力,从而减轻过敏症状甚至避免过敏的发生。”(本报记者王蓓贝) ……更多
无论男女,若常喝这些茶,或许能调理肠胃蠕动,预防“三高”发生
...茶具有阴阳,补气美白肌肤,排出身体内的垃圾和毒素,止咳化痰,具有养肺的功效,如果女性在月经期间经常肚子疼,可以喝点桂花茶,能止痛,还能缓解胃痛的症状。桂花茶很适合老年人,合理又好通和气。茉莉花茶是一种...……更多
它被称“蔬菜中的黄金”,是脾胃的最爱!润肠补气血,常吃气色好
...维生素、矿物质以及膳食纤维,对于维护肠道健康、增强免疫力有着显著效果。接下来,我们将深入探讨南瓜的营养成分、健康益处,以及如何通过各种美味的方式将其融入日常饮食。无论你是健康饮食的追求者,还是寻找新鲜...……更多
孕妇吃什么菜最有营养
...解因为妊娠反应而孕吐频繁所造成的食欲不振的状况。2.莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,孕妇多吃点莲藕,能够帮助消化,增进食欲。3.玉米玉米是粗粮中的保健佳品,其所含有的粗粮纤维是非常多的,这些粗粮...……更多
健康体重,从你我开始
...的基础,事关全生命周期。保持健康体重,既能增强人体免疫力、预防多种慢性病发生,还能使人保持良好的精神状态,更具活力和幸福感。那么,什么样的体重标准才是健康的呢?健康体重为何如此重要?如何才能保持健康体...……更多
经常散步对肺部有好处吗?提醒:肺喜欢三件事,想要肺好,可多做
...响。研究显示,持续的有氧运动能够增强呼吸道和肺部的免疫力,降低患上慢性呼吸系统疾病的几率。这是因为散步可以帮助清理肺部,减少呼吸道内的炎症和积聚的污染物,从而保持呼吸系统的清洁和健康。肺喜欢的三件事—...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...以改善患者的心血管功能,另一方面可以提高患者的身体免疫力。对于高血压患者来说,有氧运动是非常好的选择,患者可以适当进行慢跑、游泳和散步等运动,这些运动有助于提高患者的心肺功能,同时能够促进患者的血压稳...……更多
营养价值丰富的它,竟然就藏在我们身边,这次别再错过了
...我是菜菜!一般情况下,食用菌具有补充营养物质、增强免疫力、促进新陈代谢、调节血压、保护肝脏的功效,但在众多菌类当中鹿茸菇的营养价值是最高的,不仅如此,它还兼具降低胆固醇和血压等作用。鹿茸菇含有高蛋白质...……更多
腹部剧痛 自诩很健康的老伯突然得了癌?人体中有位“哑巴妈妈” 守护它须做好这三点
...用水源的清洁度。保持良好的心态,锻炼身体,增强机体免疫力。重视体检和疫苗注射。通过肝脏B超、甲胎蛋白、肝功能等检查来定期“问候和关心”人体器官中的这个“哑巴”妈妈。乙肝、丙肝确诊患者一定要每3个月进行复...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
...维生素,尤其是维生素A、维生素C等,对保护视力、增强免疫力有明显的作用。矿物质补充: 不老菜中的矿物质如钙、铁、锌等丰富,有助于维持骨骼健康、补充身体所需的微量元素。三、不老菜的烹饪方法蒜蓉炒不老菜:材料...……更多
...与其他菌群保持一种平衡状态。女性怀孕期间,由于机体免疫力下降、雌激素水平增高等因素共同作用下,生殖道环境发生变化,正常菌群数量减少,有利于致病菌的生长,从而出现一系列疾病。而B族链球菌是孕妇生殖道感染...……更多
蒲公英具有消肿散结的功效
...中的多种活性成分能够促进人体内的新陈代谢,提高人体免疫力,从而起到消肿散结的作用。对于因感染、炎症等原因引起的淋巴结肿大、乳腺增生等症状,蒲公英具有很好的改善作用。此外,蒲公英还具有很好的抗肿瘤作用,...……更多
中年人缺锌时,可以通过饮食调整来补充锌质
...锌会影响能量代谢,使中年人出现疲劳、乏力等症状。4.免疫力下降:缺锌会导致免疫力下降,使中年人容易感冒、发烧等。5.伤口愈合缓慢:缺锌会影响伤口愈合,使中年人伤口愈合速度减慢。6.味觉障碍:缺锌会导致味觉障碍...……更多
15岁男孩心脏骤停半小时 感冒出现胸闷胸痛等症状一定要重视!
...的心终于放下了。专家介绍,儿童、16至40岁的青壮年、免疫力低下的人,是暴发性心肌炎的高发人群,若感冒出现胸闷胸痛等症状一定要引起重视。冬春季节是病毒活动期,要做好防护,同时注意劳逸结合。大皖新闻记者 叶晓 ...……更多
同房后排出的3亿颗精子,只有一个成活,其余的都到哪里去了
...要;适度运动:适当的体育锻炼可以提高身体素质,增强免疫力,有利于精子的生成;但要注意,过度的运动可能会对精子质量产生负面影响;避免不良生活习惯:抽烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯都会对精子质量造成损害;保...……更多
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12岁男孩被爷爷骂,带8岁妹妹出走,叔叔竟第一个疯掉原因泪目
大中午的时候,在内蒙古通辽某个小镇上叫白文军(化名)的男孩家里,白文军的情绪就跟天上的乌云似的那么低沉压抑。就是因为他那年才12岁的年纪
2024-07-21 10:30:00
他重病住院,身边没有一个人来陪护,妻子几乎都没来过
在医院的肿瘤科病房里,黑漆漆的夜晚降临了,灯火通明处,8号床位上的单恒利孤独地躺卧在冷冰冰的病床上。他的眼神中流露出一种无法用言语形容的寂寞和无奈
2024-07-21 10:31:00
持有偏见,不会有好的教育
人心中的偏见,就像一座大山,任你如何努力都无法搬动它。偏见对孩子的影响非常大,有了先入为主的印象后,你就认为孩子在这方面永远也做不好
2024-07-21 08:59:00
父母脾气坏,孩子毁一生
每个孩子都是一张白纸,孩子犯了错误就如同白纸上多了一个墨点,如果总是盯着这个小墨点,就会不停斥责孩子,越骂越糟!当孩子面对恶狠狠的你时
2024-07-21 08:59:00
童年就那么几年,少跟孩子生气,多给他们点爱
杨绛先生说:“少跟孩子生气吧,孩子听话时,你爱他入骨;孩子调皮时,你又拼命吼他。你崩溃后自愈,自愈后又后悔,却忘了TA还只是个孩子
2024-07-21 09:00:00
家家有个爱发脾气的娃,试着不打不骂,这样对他说
家家有个爱发脾气的娃,试着不打不骂,这样对他说:“宝贝,爸爸妈妈允许你发脾气,我们知道你不是故意的,只是因为呀!你的身体里现在住着一个情绪小怪兽
2024-07-21 09:01:00
送一句话给自己,你会想到什么?越看越喜欢!
1,心情不好的时候就笑笑吧,别为难自己!笑笑生活,生活也会笑对你,会回馈给你最好的模样!2,无论你遇见谁,他都是你生命中该出现的人
2024-07-21 09:02:00
月子中受过的最大委屈是什么?现在的你释怀了吗?网友的答案扎心
众所周知,女人最难的时候莫过于怀孕生产,坐月子期间了,生完孩子才知道自己找的是人是狗。身体极度虚弱,心理极度敏感,一点小事就会被放大无数倍
2024-07-21 09:02:00
新手妈妈带娃累到崩溃的真相你知道吗?
孕期不易,生产剧痛,以为终于可以放松了,哪知道带娃才是一切心酸的开始!产后没人关心你刚才经历了什么,只会催着你开始扮演新的角色——妈妈
2024-07-21 09:03:00
教育孩子自己的事情自己做,如何自己做呢?
著名教育家陈鹤琴提出:“凡儿童自己能够做的,应该让他自己做;凡儿童自己能够想的,应该让他自己想。”我们也常鼓励儿童自己的事情自己做
2024-07-21 09:04:00
宝宝乱抓乱咬乱爬,吃手指,真相原来是这!
不知道大家有没有发现,儿童在学会走路之前,都会有这样一种现象,他们总是在不停动来动去,一会儿摸摸这个,一会儿撕咬那个,不把家里翻得天翻地覆
2024-07-21 09:04:00
有个爱哭闹的小孩怎么办?倾听,认同,理解很重要!
不知道你们家有没有这样一个宝贝,一怎么就哭闹。要求不能得到满足——哭闹;摔倒了没哄——哭闹;困了想睡觉——哭闹;遇到困难——哭闹
2024-07-21 09:05:00
忍不住对孩子发脾气,情绪崩溃怎么办?
在日常生活中,我们总是忍不住对孩子发脾气,看着他们哭的撕心裂肺的,又自责又后悔。其实呀,归根到底是自己的坏情绪在作祟,孩子刚好碰上来了
2024-07-21 09:06:00
你家宝宝起床困难的原因是什么呢?快来找一找
不知道大家有没有发现,一放假幼儿园娃是起得真早,惦记着吃喝玩乐;周内那是真磨蹭,什么“妈妈,我头疼的,没睡够,求求你了
2024-07-21 09:06:00
睡前一小时,做好以下三件事,孩子会越来越爱你,越来越优秀
睡前一小时是一天中的黄金一小时,放下手机,关掉电视,陪陪孩子,更有利于增强亲子关系,营造良好家庭氛围。做好这三件事,孩子会更爱你
2024-07-21 09:07:00