- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...导致咽炎等呼吸道疾病的发生。为了保护肺部健康，建议中老年人多吃以下这“3神”食物，清肺止咳，增强抵抗力。
马蹄：肺部保健的佳品马蹄是冬季季节性的蔬菜，具有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等营养...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
...是干咳、湿咳还是夜间咳嗽，都能让人感到不适。而且，中老年人更容易受到这些问题的困扰。“止咳的终极利器”咳嗽问题是许多人都曾经历的不适，但有一种食物，被誉为“止咳的终极利器”，让许多人在咳嗽困扰下找到了...……更多
2023-12-12 12:49:00神助,雪梨,止咳,冠军,食物,心脏
...，可以提高抵抗力与免疫力。常吃虾肉还能提高记忆力，中老年人多吃虾肉能够预防老年痴呆，正在长身体的孩子多吃虾肉，还能促进体内钙元素的吸收，预防骨质疏松，促进骨骼和关节的生长。那么肺结节患者能吃虾肉吗？肺...……更多
2023-02-03 20:22:00结节,肺部,结节,肺部,食物,无花
...：富含的微量元素和维生素有助于提高身体抵抗力，对于中老年人来说尤为重要。食用建议烹饪方式：荸荠可以生食或煮食。生食时保持了其最原始的清脆口感，煮食则更加软糯。搭配建议：与其他蔬菜或粗粮搭配食用，可以增...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...等水果富含维生素C，可以改善免疫系统功能，提高肺部抵抗力。绿叶蔬菜如菠菜、花椰菜和甘蓝也富含维生素C和抗氧化剂，有助于减少炎症反应和保护肺部组织。一些食物被认为具有止咳的作用。蜂蜜是一种常用的止咳食物，...……更多
2023-12-15 17:24:00止咳,食物,止咳,食物,肺部,呼吸道
...重要。许多食物不仅美味可口，还能滋养肺部，增强身体抵抗力。这些食物含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助润肺止咳、增强免疫力，缓解秋季干燥对呼吸系统的影响。此外，许多食物还具有滋阴养肺的功效，有...……更多
2024-10-30 10:07:00养生,食物,身体,健康,维生素,纤维
...冬天到来，随之而来的还有咳嗽、痰多等问题，尤其是对中老年人来说，这些问题更加常见。在众多应对方法中，有一种天然食材，以其出色的润肺化痰和助消化的功效被誉为“化痰王”——它就是白萝卜。白萝卜含有丰富的维...……更多
2023-12-28 12:36:00宝藏,帮助,健康,白萝卜,梨子,食用
...肝脏，更容易积累有害物质。为了保护身体健康，尤其是中老年人，建议减少动物内脏的摄入，选择其他优质的蛋白质来源。
（三）腌制食物 腌制食物在制作过程中通常会使用大量的盐分，这会导致高血压和其他心血管问题。...……更多
2024-10-30 10:09:00抵抗力,抵抗,年纪,身体,准备,健康
...如，过去人们通过食用富含维生素C的食物来增强身体的抵抗力，而今天，这些方法依然有效，只是我们需要更加精准地挑选那些对肺部有特别益处的食材。从清热解毒的梨，到润肺止咳的蜂蜜，再到能够补气养血的红枣，这些...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...炖百合秋梨不仅口感清爽，而且能够滋润肺部，增强机体抵抗力。二、梨是冬季的水果之一，被称为“天然的瓶装水”。梨的味甘性寒，有清热润肺、止咳化痰的功效。梨中含有丰富的果胶和维生素C，可以润肺生津、清热润喉...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...此外，白色食物还有助于调节人体的免疫功能，增强身体抵抗力，减少肺部及皮肤疾病的发生。二、白色食物推荐1、梨子：梨子被誉为“百果之宗”，其性寒味甘，具有清热化痰、生津润燥、养肺止咳等功效。梨子中富含的维...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...爱。除了味道好吃外，枇杷还有着丰富的营养价值，广受中老年人的青睐。作为一位经验丰富的中医，我为大家总结了常吃枇杷的六大好处，希望能为您的健康保驾护航。首先，枇杷具有润肺止咳的功效。在中医理论中，枇杷具...……更多
2023-12-22 17:08:00枇杷,好处,水果,枇杷,维生素,作用
...是不错的选择，它们既能锻炼肺部，又能增强身体的整体抵抗力。吸烟是肺部健康的头号杀手，它不仅会导致咳嗽等呼吸道症状，还会增加患肺癌的风险。因此，戒烟是保护肺部的首要任务。同时，过量饮酒也会对肺部造成不良...……更多
2024-09-26 14:21:00养生之道,免疫,秘诀,养生,肺部,症状
...备精致的礼物，更可以通过食物来表达关心和关爱。对于中老年人来说，健康的身体才是最重要的。下面，我将给大家介绍重阳节要牢记：“3吃2做1忌”的养生方法，并分享三道秋冬季节的养生食谱，建议大家及早了解，叮嘱父...……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
...毒、润肺止咳的作用。经常饮用罗汉果茶可以增强肺部的抵抗力，减少炎症和感染。3.菊花茶：菊花有清热解毒、润肺止咳的功效。菊花茶具有清新的香气和口感，可以舒缓肺部不适，有助于排除体内的毒素。
4.麦冬茶：麦冬具...……更多
2024-01-11 06:50:00肺部,滋养,饮品,作用,保护,健康
...素B和C。秋季食用板栗，可以帮助提高机体免疫力，增强抵抗力。板栗具有滋阴润肺的效果，适合在干燥的季节食用。它还有助于补充体力，促进血液循环，改善面色苍白等症状。此外，板栗中的纤维素含量高，有助于消化，能...……更多
2024-10-31 08:21:00免疫力,免疫,养生,食物,建议,维生素
...的鲈鱼可以给肺部提供充足的养分，有助于提升免疫力和抵抗力。
第三章：金桔——清爽养肺佳品（800字）金桔是一种营养价值很高的水果，尤其是维生素C的含量比柠檬还高。此外，金桔还富含维生素A、胡萝卜素、纤维素以...……更多
2023-12-05 06:42:00秋冬,做法,鲈鱼,金桔,肺部,维生素
...们餐桌上不可或缺的主食之一。然而，随着年龄的增长，中老年人普遍出现了三高症状，为了保持身体健康，我们需要适当调整饮食习惯，选择更加健康的食物。本文将为大家推荐三种适合中老年人在冬天食用的食物，它们不仅...……更多
2023-11-26 13:06:00美味可口,荞麦,面条,美味,口蘑,南瓜
...骤降，肺结核的发病率往往有所上升。尤其是60岁以上的中老年人，由于免疫系统逐渐衰退，成为了肺结核等疾病的高发人群。那么，如何有效预防这些疾病呢？近年来，有一种被广泛讨论的食材——莲子，因其潜在的健康益处...……更多
2024-08-10 17:58:00肺结核,莲子,种子,疾病,建议,莲子
...寒初春时节，昼夜温差大，正是“倒春寒”易发的季节，中老年人抵抗力较差，容易感冒咳嗽。俗语有云：“春风入骨，秋风冻肉”，形容春季气候多变，容易伤肺。老人常说：“春捂秋冻”，提醒大家不要过早脱去冬装。此时...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
...燥，容易伤肺。中医认为，肺与秋季相应，肺气虚则身体抵抗力下降，容易生病。因此，入秋后要注意养阴润燥、润肺。下面将详细介绍秋季养肺的方法，帮助您度过一个健康的秋天。一、秋季养肺的重要性1.秋季气候特点立秋...……更多
2023-11-08 14:00:00银耳,杏仁,小火,食物,雪梨,百合
...保持适当的运动量，能够增强肺部功能，提高呼吸系统的抵抗力。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周坚持进行数次，有助于提升肺部的健康状况。此外，保持室内空气清新也是保护肺部的重要措施。避免长...……更多
2024-04-02 12:22:00茶饮,功效,肺部,食物,健康,空气
...人体需要的丰富维生素，花青素，可以达到抗氧化，提高抵抗力的作用。另外，葡萄本身具有补肺气，润肺的作用，有的人肺部功能降低，容易咳嗽，通过吃葡萄有改善的效果，可根据自己的身体条件控制好摄入量。2.白萝卜白...……更多
2024-09-19 20:26:00自查,肺部,双腿,健康,肺部,肺癌
...活性物质。我们也经常吃一些黑木耳，还可以增强人体的抵抗力和免疫力。4、坚果一些富含维生素E的食物，能够有效的降低吸烟人群化肺癌的概率。而维生素E含量最为丰富的食物就是大部分的粗粮和坚果。而日常生活当中，我...……更多
2023-12-03 19:27:00烟民,肺部,食物,黑木,蒲公,肺部
...系统不仅可以帮助我们更好地吸收营养，还能提高身体的抵抗力，迎接春日的挑战。春季的肺脏保健随着春季的到来，大自然呈现出勃勃生机，但这个季节也常常带来湿冷的气候，这对呼吸系统尤其是肺脏产生不小的影响。肺脏...……更多
2024-03-01 14:09:00止咳,全家,健康,脾胃,肺脏,健康
...病，例如高血压、糖尿病等，这些疾病会削弱患者自身的抵抗力，影响肺炎的治疗效果，使其更难以治愈。(三)并发症较多老年肺炎患者容易出现多种并发症，这些并发症会进一步加重患者的病情，甚至危及生命，常见的并发症...……更多
2024-10-25 09:47:00肺炎,康复,全程,护理,策略,患者
...滋阴润燥、养肺生津的食物，可以有效地滋养肺部，提高抵抗力，预防秋季常见病。此外，秋季养肺还应注意保持良好的作息习惯，适当进行户外锻炼，以保持身心健康。 ……更多
2023-11-07 14:49:00肺部,养生,中医,食用,佳品,银耳
...更加寒冷，寒冷的天气容易引发人体的不适，特别是对于中老年人来说更是如此。在这个时候，保暖和养生尤为重要。除了牛奶，还有一些其他食物对于中老年人来说也很重要，它们可以提高免疫力，增强身体抵抗力，让他们度...……更多
2023-12-07 15:37:00抵抗力,蛋白质,牛肉,高质量,抵抗,肌肉
...方式提升自身免疫力，加速自身血液循环，进而增强身体抵抗力，达到预防肺部疾病的效果。三、按摩调理在中医理论中，维持人体内气机平衡对保持健康至关重要。一旦气机失衡，各种疾病便可能乘虚而入，尤其容易影响肺部...……更多
2024-05-17 08:44:00肺部,常规,护理,中医,疾病,肺部
...起到推迟变老的作用，并且还能预防老年痴呆。所以咱们中老年人要培育自己的兴趣，要对日子充满热情和探究的精力，能够去唱唱歌、钓鱼或者居家训练等等。经过养成以上所说的4个好习惯，男性50岁以上的年纪段能够有用地...……更多
2024-06-15 11:33:00衰老,器官,顺序,男性,阶段,男人
更多关于健康的资讯：
春季新学期开启，学生们重返校园。2月20日，万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒，春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病，主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变，指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
小孩经常积食是指孩子在进食后，食物在胃肠道内停留时间过长，未能及时消化和排泄，导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
“好雨知时节，当春乃发生”，雨水是二十四节气中的第二个节气，标志着冬季的严寒逐渐消退，天地间阳气升腾，冰雪融化，降水增多
2025-02-22 06:26:00
细雨蒙蒙，春寒料峭，虽然最近气温还有点低，但已能感受到春的气息。中医认为，春属“木”，与肝相应，而肝又为“将军之官”，主疏泄
2025-02-22 06:57:00
每至春季，流感高发，其中甲流（甲型流感）更是来势迅猛，甚至有人因此直接或间接殒命。事实上，流感“害人性命”的概率很低，尤其是对于无基础疾病的年轻人
2025-02-22 06:57:00
为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 21:01:00
本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里，20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
2025-02-21 22:22:00
本文转自：人民网-江西频道近日，由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期，诺如病毒传染性强，尤其学校、幼托机构高发
2025-02-21 23:15:00
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日，北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
2025年2月18日，国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00