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糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...间的距离。医生倡议:常吃5种水果,有助于控好血糖『橙子』橙子里面的维生素C含量十分高,维生素C既能够改善糖代谢,又能够提升人体的免疫力。橙子上的橘络里面含有丰厚的膳食纤维,能够促进肠胃爬动,延缓血糖升高的...……更多
吃了20年火龙果,才知道它的皮还有这种好处,果肉吃完皮别扔
...价值也很高,你知道吗?一、火龙果的健康益处火龙果内果皮含有珍贵的营养物质——花青素。这是一种有助于保护人体免受有害物质损害的物质,还能够预防体内的部分疾病。与其他氧化剂不同的是花青素可以跨越血脑屏障,...……更多
如果经济好,这6种水果敞开吃,维C含量高,开胃解腻还好吃
...莓,让甜蜜的滋味伴随您度过美好的时光。第二种水果:橙子橙子是众所周知的维C宝库,一个橙子几乎能满足您一天对维C的需求。橙子的果肉鲜美多汁,酸甜适口,既能开胃消食,又能滋润肌肤。此外,橙子还富含多种矿物质...……更多
橘皮陈皮不是一回事
...皮之陈久者也。首载于《神农本草经》,正名为橘柚,以果皮入药,“一名橘皮”。至于陈皮之名,首见于孟诜《食疗本草》。后来,陈皮因其功效优异,得到了普遍的认可,在《汤液本草》中开始独立作为一种药材出现。可以...……更多
柠点柠壹柠檬果园:四季流转,味蕾舞动
...,还催生了新物种的开发。柠檬的每个部分都被充分利用,果皮可以制成柠檬蜜茶,果皮里的精油可以提取出来制成面膜等化妆品,果肉可以榨汁制成柠檬饮料,果肉细渣还可以制成柠檬蜜酱,柠檬籽则被用来制成花果茶等多种产品。当...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
...核,放在碗里,加入少量冰糖,上锅蒸15分钟即可。2.蒸橙子橙子可理气、化痰、润肺。橙皮里的多种成分具有止咳化痰的功效,蒸着吃更有助于这些有效成分完全释放。做法:橙子洗净后用盐水浸泡20分钟,在其顶部平切一刀,...……更多
番石榴美味指南,尽情享受的正确吃法大揭秘
...果肉。注意不要切得太深,以免损伤果肉。第三步:切开果皮沿着番石榴的纵向,用刀轻割果皮,不需要切断整个果实。沿着果皮的自然裂缝将果实分成两半。第四步:剥出籽将切开的番石榴果实放在掌心,果皮朝外。用筷子或...……更多
...工成果汁。衢州椪柑则是在探索另一条路子,农民可以把果皮剥下来,回收加工成陈皮;果肉则可以卖给工厂,加工成囊胞。”吴群说,目前他们也还在做椪柑的出口,一般是销售到东南亚的国家。他们那儿喜欢吃酸的水果,农...……更多
用冰箱自制冻梨吧!
...腔的温度将果肉化为果汁,嘴一抿便能分开残余的果肉和果皮。冻梨的口感介于冰沙与冰淇淋之间,梨的口感被低温与时间由爽脆转化为了绵密。如果是自己一个人吃,可以咬开一个小口子,先把冻梨内部析出的果汁吸干,再揭...……更多
食品安全消费提示|苹果皮营养丰富放心吃 2024-10-23
...报道(记者李建)很多人吃苹果的时候习惯削皮,担心苹果皮脏、有农药残留、被打蜡。那么,苹果皮真的如此不安全吗?国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民在接受《中国消费者报》...……更多
秋天的扬州这些红果子让人惊艳
...是吃柑橘的好时候。扬州人种植的柑橘有橘子、砂糖橘、橙子、柚子等。当然,还有不能吃的香橼,摘下一个,放在家中案几上,就会满屋飘香。火棘:通红的“救军粮”火棘已经到了红彤彤的时候了。火棘春赏花,秋观果,是...……更多
维生素C不仅有助于增强免疫力、延缓衰老,还能改善胃口
...能满足味蕾的享受,同时还能为身体带来诸多益处。2、橙子橙子,这个看似普通的水果,实则蕴含着丰富的营养价值。它堪称维生素C的宝库,一个橙子几乎能满足一个人一天对维生素C的需求。每当我们剥开橙子,那鲜艳的橙黄...……更多
立冬,无论贫富多吃“3菜3果”,含钾高正当季,精神过冬天
...放在太阳下晒或烘干都可以,甜如初恋的蜜枣就做好了。橘子橘子是冬天最普遍的当季水果中的一种,它酸甜可口且多汁,每100克的橘子可以提供大约181毫克的钾,还含有大量的维生素C和胡萝卜素,有助提供抵抗力。推荐做法...……更多
它是止咳第一名,放到锅里蒸一蒸,喉咙像吞刀片,赶紧收藏试试吧
...嗓子不舒服,喉咙像吞刀片,赶紧收藏试试吧!第一种:橙子 蒸橙子具有宽胸降气、止咳化痰的作用,可以用来预防感冒、咳嗽等疾病,对于肺燥引起的咳嗽也有辅助治疗作用,我们加点食盐蒸一蒸,化痰止咳效果会更加好。...……更多
砂糖橘上市,6块1斤,选对是关键?记住“123”原则,不花冤
...市黄田镇的沙塘坑村,至今已有四百多年的种植历史。其果皮颜色橙黄光泽、皮薄易剥,果肉色泽红润、口感清甜、无渣,具有清甜、鲜美、口感细腻等特点,在市场上广受欢迎。在历史上,砂糖橘曾经是“贡品”,被选为宫廷...……更多
冷天,多给孩子吃它,煮熟放冰箱,随吃随取酸甜开胃,好吃又省事
...人都喜欢吃金桔,它与其他低热量、甜味的水果如桔子、橙子、柚子相似,但有着清新独特的香气。金桔富含维生素C和金桔甙等成分,还含有特殊的挥发油,剥皮后更是散发出令人愉悦的香气,让人爱不释手。你知道吗?金桔...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...节的水果非常多,我们在吃水果的时候也不能盲目选择,橘子和香蕉虽然常见,却要懂得并不适合多吃,橘子吃多了很容易引起上火,这是老妈从小就叮嘱我的。而香蕉中的糖分含量比较高,每次最好不要超过一根,以免摄入过...……更多
维生素C是橙子的30倍 但却很少有人直接吃
... C 含量变化范围在 100~972 毫克/100 克,这与我们平时吃的橙子相比,沙棘的维生素 C 最高可达橙子的近 30 倍呢,这含量可真是太牛了!充足的维生素 C 不仅能维持免疫系统的正常运转,还能够帮助身体合成胶原蛋白,对皮肤健康...……更多
“通便之王”不是香蕉而是它,通便养颜护视力,大量上市别不懂吃
...清水开始煮,直至煮到汤汁变为红色以后就可以了,再把果皮捞出来扔掉,剩下的汤汁放在一旁备用。 3、趁着煮果皮的时候,再来处理果肉,每一个果肉里面的核都要去掉,然后将其切碎。随后把果肉和冰糖都倒在锅子里,然...……更多
跟着这份地图,去享受亲手采摘柑橘带来的味蕾盛宴
...外表金黄饱满,口感酸甜适度、脆嫩化渣、清爽解腻,且果皮薄、无核、少络,果肉饱满鲜嫩,广受国内外市场好评。珍溪镇珍溪镇位于涪陵区,不但盛产榨菜,还是涪陵脐橙的出产地。涪陵脐橙具有单果均重300克以上、皮薄、...……更多
蒸橙子是放盐还是冰糖
橙子是生活中比较常见的一种水果,它含有多种营养成分,适量食用对身体有一定的好处。那么,有人就有疑问了,蒸橙子是放盐还是冰糖呢?接下来就随着小编一起来了解一下吧。蒸橙子是放盐还是冰糖蒸橙子是放盐还是冰...……更多
看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
...招,即把吃完的水果皮,尤其橘子皮、柠檬皮、柚子皮、橙子皮等收集起来。可以用刀或剪刀把水果皮处理成碎片、切丝或剪成丁,放在一个干净容器里慢慢晾干。平时可将其放在房间里散发香味,起到空气清新的作用。在晚上...……更多
吃剩的西瓜皮别扔了,教你夏季小咸菜的做法,咸香爽脆,酸辣开胃
...过了大鱼大肉,成为了人们餐桌上的新宠。西瓜的果肉和果皮富含营养,对皮肤具有显著的益处。它们能够提升皮肤的弹性,有效减少皱纹,并赋予肌肤迷人的光泽。在中国,我们习惯于仅食用西瓜的果肉,而将果皮丢弃。这种...……更多
冬天寒冷干燥,给孩子煮这个喝,润肺止咳,没有药味,孩子爱喝
...泡一会,最后反复冲洗干净。金桔的80%维生素C都存在于果皮中,可以保护眼睛,对肝脏也有很好的保护。柠檬也含有丰富的维生素C,补充足够的维生素C是可以预防感冒的。2、金桔横着切厚片,每个金桔我切了4片,对半切开也...……更多
闯出精彩丨湘妹子在海南 用一部手机把琼中绿橙卖出国门
...,钟海欧也开始了她忙碌的销售旺季。线上,她叫“海南橙子姐姐”,通过拍摄小视频、直播带货,销售琼中绿橙;线下,她对接高端渠道,开拓门店,让琼中绿橙香飘万里。从湖南到广东再到海南2001年她第一次知道绿橙这种...……更多
孕妇吃什么补品好
...到寒热中和的作用。2、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠孕中期,腹中胎儿正在迅速地成长,孕妇会胃口大开,需要的营养物质也更多。在这个阶段,孕妇可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹...……更多
分享一些家常简便的柚子皮做法,让大家充分利用这个被忽略的宝藏
...否知道,这个全身都是宝的水果,很多人只吃果肉,而对果皮不加以利用呢?其实,柚子皮同样具有丰富的营养和独特的健康益处。今天,就让我们来分享一些家常简便的柚子皮做法,让大家充分利用这个被忽略的宝藏!柚子皮...……更多
用柑橘皮泡茶,清凉又开胃?
生活中很多人喜欢将橘子皮泡茶,不仅因为它能带来清凉的口感,还因为其具有解热、消炎、开胃的功效。但是,专家提醒称,未经处理的橘皮可能存在一定的健康风险。橘子皮表面可能残留有农药和保鲜剂。为了防止病虫害...……更多
劝你给孩子吃橙子,理由一个就够了(不是维 C 高
「一年好景君须记,正是橙黄橘绿时」,又到了橙子上市的季节。软润爆浆的果肉、酸甜适口的果汁……除了颜值高、口味好,除了大家都熟知的高维 C 外,橙子营养素密度高到,你想象不到。图片来源:站酷海洛橙子,冬季...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...橘类家族水果对比,也毫不逊色(柿子30毫克/100克),像橙子是33毫克/100克,蜜橘是19毫克/100克。2.胡萝卜素不错柿子中的胡萝卜素含量为每100克含有120微克,虽然赶不上芒果,但和橙子差不多。像柿饼的胡萝卜素含量提升了两...……更多
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排卵障碍究竟是怎么回事?通过生活方式调整能改善吗?
女性不孕的检查项目一般遵循以下的原则:健康检查→妇科检查→排卵监测→输卵管检查→宫腔镜检查。其中有相当一部分女性经检查是因排卵障碍才导致其长期不孕
2024-12-20 08:51:00
心脏康复在心血管手术后需要着重开展的工作是什么?
国家对于医学界的研发很看重,尤其是心脏康复建设,目前很多医院都已经开始致力于心脏康复门诊的建设,为广大心脏病患者提供一个全方位的恢复环境与机制
2024-12-20 08:54:00
坚持晨跑却确诊痛风?医生:运动后1坏习惯,等于给肾脏“撒盐”
急性关节炎是痛风最常见的早期临床表现,起病时通常只有一个关节受累,往往在酗酒之后出现,关节迅速出现红肿热痛,多于夜间发作
2024-12-20 08:57:00
江西广昌:发展现代农业 助推乡村全面振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县现代农业示范园田园综合体,错落有致的温室大棚与村庄、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网广昌12月20日电(朱海鹏)近日
2024-12-20 10:46:00
孩子发热、咳嗽,警惕这种病!必须第一时间就医,严重可致命!
盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员,浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
2024-12-20 10:48:00
霍山:老手艺传承幸福甜蜜味
本文转自:人民网-安徽频道12月18日一大早,在安徽省霍山县下符桥镇三尖铺村的老罗糖坊,屋外霜冷天寒,屋内水沸灶暖。尽管已将老手艺传给孩子们了
2024-12-20 11:04:00
山东宁津:“宁”聚青年力量 共创乡村“津”彩
本文转自:人民网-山东频道党建引领发展,思想凝聚合力。近年来,山东省德州市宁津县烟草专卖局(以下简称“宁津烟草”)主动融入乡村振兴战略大局
2024-12-20 11:04:00
女性气血不足?试试这些调理妙招
气血不足是许多女性面临的健康问题,对月经、免疫力和皮肤状态等产生多方面的影响。从中医角度看,气血是维持生命活动的重要基础
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马淑然针药结合治疗高血压的临床应用
东城中医医院出诊时间:周二、周四夜诊、周日下午马淑然作为东城中医医院针灸科的特聘专家,北京中医药大学教授、博士生导师,拥有四十余年的中医教学
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缓解咽喉不适,肺胃热盛的清热调理法
在现代快节奏生活中,饮食不规律、熬夜加班以及情绪波动等问题,常常让我们的身体内部环境失衡。特别是肺与胃两经的热毒积聚,可能引发一系列不适
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吴秀静 浙大儿院急诊科主任。中国医师协会儿童重症医师分会第三届心血管学组委员,浙江省医师协会儿科医师分会第二届委员会危重症学组委员
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材料:小白菜、豆芽、蒜、姜、植物油、盐做法:1.将小白菜洗净,切段;豆芽洗净后沥干水分;蒜切末,姜切丝备用。2.在锅中倒入适量的植物油
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