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血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...聚糖,这些成分能够吸附胆固醇和甘油三酯,有助于降低血脂和血压。同时,燕麦还能够减缓血糖上升速度,有助于控制血糖和预防糖尿病。茄子茄子是一种低热量、高纤维和高维生素的食物,其中富含的维生素P能够增强血管...……更多
血压高的人不能吃什么
...,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。不能吃高热能食物,可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。如番薯、干豆类容易导致胀气的食品,这些食物一定要少吃;另外味道浓重的...……更多
天冷心脏不舒服是心血管疾病前兆吗?
...风险因素包括超重、肥胖、高盐饮食、吸烟、过量饮酒、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸、高同型半胱氨酸,以及有心血管疾病家族史。“每个人都应该关注自己的健康状况,定期检查,关注心血管高风险因素。对于有心血管...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...则具有健胃、抗菌、降血脂等功效,对胃寒、消化不良、高血脂等有一定的辅助治疗作用;青萝卜则具有清热解毒、利尿通淋的作用,可用于治疗尿路感染、痤疮等症状。不仅如此,萝卜还是一道非常美味的食材。下面给大家介...……更多
冬季如何防心血管病急性发作
...2. 避免暴饮暴食和熬夜等不良生活习惯。3. 管控好血压、血脂、血糖、尿酸、心率、体重、睡眠等诱发心血管疾病的重要因素。4. 出现不适应及时就诊,评估病情程度和进展,避免疾病急性发作。用药方面,天冷温差大对血压有...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...这种水果非常适合糖尿病患者食用,并且对于降血糖、降血脂。在生活中可以经常食用,特别是高血压,糖尿病等疾病都有辅助的作用。猕猴桃含有丰富的维生素C,堪称“维C之王”,能预防糖尿病引起的心脑血管疾病以及感染...……更多
健康多壹点丨德州疾控发布11月健康防病提示
...。 心态平和。情绪激动是心脑血管病的大忌,冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。避免精神紧张、情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁,这些因素可使代谢紊乱。中老年人不要长期打...……更多
颅内动脉瘤的预防和筛查
...惯都会大大增加颅内动脉瘤发生的风险。其次,高血糖和高血脂也是颅内动脉瘤的危险因素之一,有效控制血糖和血脂水平有助于降低发生颅内动脉瘤的风险。保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、保持心情舒畅,特别...……更多
这种病早期症状怎么识别?“120”口诀很有用!
...,改善生活质量。 脑卒中重在预防 防在日常“高血压、血脂异常、糖尿病,以及生活饮食习惯与中风的发生关系密切,吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等生活习惯,都已被证实是导致中风的危险因素。”刘尊敬表示,脑卒中可防可...……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...入致癌清单,常吃会致癌……”、“羊肉是发物,是癌症催化剂”、“心血管祸根”,这是真的吗?有人认为羊肉等蛋白质丰富的肉类,都属于“发物”,食用后会加速癌症发展。但是要知道癌症发展并不是单一因素的结果,长...……更多
妇科炎症,是加重HPV的催化剂,这是真的吗?
很多感染了HPV的患者,本来都是来医院做妇科检查,最后在医生的建议下,做HPV筛查,继而又发现有HPV的感染,那妇科炎症和HPV之间会有那些联系呢?HPV感染,必须要有HPV这个传染源,只有接触到这个病毒,才能感染上,那我...……更多
70岁后,一定要注意4个小细节,让你健康又长寿
...睡。3、营养均衡七分饱有研究表示,肉类的过度摄入是高血脂、高血压、脂肪肝、血管堵塞的重要原因,而且反观长寿老人的生活方式,肉类的比重较小。而且吃饭建议不要过饱,七分饱即可,太饱也会加重肠胃的消化负担。4...……更多
...会不堪重负而发生功能衰竭,引发糖尿病。三、高血压和血脂紊乱者。糖尿病常常是一手牵着高血压,一手拉着血脂异常来影响人体,它们已是糖尿病最常见的并发症,同时又是患糖尿病的危险因素,因为这些疾病都有胰岛素抵...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
只要一提起甘油三酯偏高,很多人都想到了高血脂症,这是错误的医学认知。,血脂包括多个部分,甘油三酯只是其中一部分,还包括胆固醇,后者比前者更为重要,与动脉粥样硬化的形成密切相关。尽管如此,甘油三酯对血...……更多
冬天吃火锅原来还有这些讲究,你知道怎么吃更健康吗?
...不仅会影响消化,还会增加脂肪的摄入,容易导致肥胖、高血脂等问题。正确的做法是,先吃一些蔬菜,再吃肉,这样可以增加饱腹感,减少肉类的摄入,也可以为肠胃提供一些纤维素,促进蠕动,防止便秘。 建议以下涮锅顺...……更多
洋葱是高尿酸的“催化剂”?提醒:避免尿酸升高,尽量远离3物
...食用可能会显著提高尿酸水平,将洋葱比喻为高尿酸的“催化剂”。此言一出,引起了众多民众的关注和担忧。尤其对于有高尿酸的患者来说,食用洋葱到底安不安全呢?高尿酸患者在生活中应该避免过多食用哪些食物呢?01洋...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...更多的危险因素,例如肥胖(尤其是腹部肥胖)、高血压、高血脂、高血糖等。脂肪肝的患者也可能引发代谢综合征,增加心血管疾病的风险。脂肪肝可能导致免疫系统紊乱,使其受到抑制,增加感染疾病的风险,特别是细菌性疾...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
如今除了高血压,高血糖和高血脂这三高之外,又出现了一个稀有的名词,那就是高尿酸。如今尿酸高的人群,也不少于三高人群,而且从每年增长的趋势。高尿酸就是指空腹的状态下测的血尿酸的水平一般,男性高于420微摩...……更多
中国酶促生物柴油行业:一种可再生能源替代品
...生产通常采用碱催化反应,而酶促生物柴油则利用酶作为催化剂进行转化。酶是一类特殊的蛋白质,具有高度的催化活性和选择性。在酶促生物柴油的过程中,脂肪酸甘油酯(主要是植物油或动物脂肪)与醇(如甲醇或乙醇)通...……更多
把握好这几个关键点,让你们的争吵成为感情的催化剂,越吵越相爱
...。把握好以下几个关键点,可以让你们的争吵成为感情的催化剂,越吵越相爱。一、冷静面对首先,当争吵发生时,要保持冷静,不要让情绪失控。尝试深呼吸、离开争吵现场,甚至找些事情分散注意力,避免争吵升级。冷静下...……更多
...础研究周期显著缩短。所以我们需要牢牢把握交叉融合“催化剂”,使其渗透到基础理论突破。建议设立交叉协作基金,围绕药物靶点和新技术引领新药突破,大力发展高效绿色的化学合成与生物合成的新试剂新反应,以及人工...……更多
继父与生母离婚 继子女是否需要赡养继父?
...资送张明去英国留学。现在他积劳成疾,多次因高血糖、高血脂、高血压和中风住院治疗,他认为张忆、张明应该向他支付赡养费和医疗费,因此李阳将张忆和张明告上了法庭。对簿公堂 继子女该不该支付赡养费成争议焦点 2023...……更多
男性衰老时,往往“下半身”会有4个变化?若1个不占,恭喜还年轻
...大吃大喝,但随着年龄增长,血管会逐步老化,容易患上高血脂、高血压、高尿酸等疾病,血栓构成的风险也会增加。 此外,年轻时的饮食习气也会影响到胃部安康,很多慢性胃炎患者都是由于年轻时没有好好吃饭招致的。年...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...引起的胰岛功能受损,胰腺炎可能由胆石症、酒精滥用、高血脂、某些药物等引起。胰腺癌 胰腺癌也可能导致胰岛功能受损。癌细胞的生长可能会破坏正常的胰岛组织,从而影响胰岛素的分泌。其他疾病或因素其他一些疾病或...……更多
21岁大学生竟确诊这个病!大学这些生活习惯一言难尽......
...、缺乏运动逐渐成为威胁我们身体健康的隐形杀手肥胖、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等代谢性疾病接踵而至什么是糖尿病?糖尿病有什么表现?得了糖尿病怎么办?……一起来看一下↓↓↓ ……更多
挑核桃莫选“白富美”
...分析说,核桃虽是高能量的油脂类坚果,但它有利于改善血脂。核桃含丰富的抗氧化成分,ω-3和ω-6脂肪酸的比例合理,原味食用时不会提高炎症反应。有研究发现,将饮食中5%的饱和脂肪酸换成核桃,罹患高血压的风险显著降...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...长期熬夜会导致交感神经兴奋,心率加快,血压、血糖、血脂水平升高,加重动脉粥样硬化。在中年猝死病例中,相当一部分与熬夜有关。而不规律的休息时间也会导致身体调节紊乱,因此规律睡眠是最基础也是最保障预防心血...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...临着骨质疏松和肌肉萎缩的风险。血压、血糖、胆固醇和血脂等指标对于他们而言,如同在走钢丝,虽然保持了平衡,却也带有一定的风险。他们的心血管系统、呼吸系统、神经系统和内分泌系统表现出色,仿佛是饮食战争中的...……更多
本文转自:劳动午报高血脂患者:红薯富含β胡萝卜素、叶酸、维生素C等对血管健康有益的营养素;高血压患者:红薯高钾低钠,有利于降低炎症反应;便秘人群:红薯富含膳食纤维,可促进肠道蠕动;一到晚上就视力不佳的...……更多
...究。营养师介绍,高血压患者仅限于没有油没有盐的汤;高血脂患者不宜喝含脂肪的汤;糖尿病人除了要控制油和盐之外,最好不要饮用很浓的粥汤以及甜汤;痛风病人要考虑到嘌呤含量,鱼汤、肉汤、海鲜汤要少喝;胃肠不好...……更多
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在这个颜值至上的时代,抗衰老已成为许多人关注的焦点。无论是男性还是女性,都渴望拥有年轻、紧致的肌肤。然而,面对琳琅满目的抗衰老产品
2024-07-20 16:38:00
探寻气血不足的奥秘与调理之道
在快节奏的现代生活中,气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么,什么是气血不足?它又会对我们的身体造成哪些影响呢?让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
苏州吴中:小蓝莓绘就乡村振兴美好蓝图
本文转自:人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后,这里摇身一变成了‘金土地’,村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
江西东乡:高标准农田“双抢”忙
本文转自:人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节,在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
携手为公益,第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会答谢晚宴圆满落幕!
7月19日晚上,在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际,由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
江西广昌:黄桃结硕果 农户喜开颜
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,硕果飘香。近日,江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季,走进该村,家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
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丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
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