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想要知道自己是不是一个长寿的人,应该怎么看?
...天都有一个积极乐观的心情。其实没事干的时候按摩按摩身体几个“长寿开关”也是有利于长寿的,好多人都不知道。中医有“不通则痛”的说法,身体经络不通畅,血液淤堵,引发病症,比如头部血液淤堵,西医上就是血栓,...……更多
夏季的季节食补有哪些?这些清凉又养生的美食你不能错过!
...却也伴随着高温与湿热的挑战。在这样的季节里,我们的身体很容易因为高温而出汗,导致身体的水分和电解质流失,同时也容易因为湿热而感到疲惫。因此,夏季的食补显得尤为重要,它能帮助我们调节身体机能,增强抵抗力...……更多
记者手记:报道三甲医院多收21万医疗费后 我探访了这里的医生
...4月7日手术后围手术期——患者危重状态等属于绝对康复禁忌的也没有例外,明显与事实不符。而且《病程记录》《长期医嘱单》《临时医嘱单》《护理记录》等病历资料上从未记载甚至提及任何康复项目。运动疗法属于康复科...……更多
每天走1万步,能让身体更健康?不一定,若你这么走,可能没啥用
...康的养生文章,建议人们每天都走1万步,可以让我们的身体越来越健康,那么这这种说法真的正确吗?每天走1万步有利于身体健康吗?对于现在的很多年轻人来说,每天轻轻松松的就可以走上1万步,但是对于很多的中老年人来...……更多
一动就大汗淋漓?并非身体在“排毒”,可能是3种病想“上门”
...一升高就会出现大汗淋漓的情况,很多人都觉得是自己的身体比较健康,身体正在排出毒素,但是事实并不是这样的,如果在平时的时候稍微一运动就出汗,很有可能是这三种病找上门来了,不妨看一下。一动就大汗淋漓?并非...……更多
做好这4点,让你比同龄人年轻,不妨看看
...情并不是我们自己可以决定的。要知道,在岁月定律中,身体每天都在衰老,特别是进入中年后,衰老的速度会越来越快。如果你想延缓衰老速度,首先要做的就是养护身体,而这件事情要从30岁开始做起。跨过30岁这个门槛后...……更多
医生提醒:身上有这3个特征,说明寿命已经不多了,早了解不吃亏
...快缓解了,但他的朋友建议他去医院检查。张先生总觉得身体没什么大碍,毕竟自己平时也注意饮食、定期运动。然而,经过详细检查,医生告诉他,他的身体其实早已发出了寿命预警的信号。这一消息对张先生来说无疑是晴天...……更多
男人45岁后,若还能做这4个动作,恭喜,你可能拥有长寿潜质
...了自身的保养。如果长期不注重保养,很可能会使男人的身体长期处于亚健康的状态。长时间抵抗力和免疫力就会降低,很容易出现各种慢性疾病,也不利于人的健康长寿,所以男性朋友在日常生活中一定要好好的关心自己的身...……更多
只要掌握了这些秘诀,你就能轻松拥有健康美丽的身体
...初春饮食调整,养生从口开始春天到了,万物复苏,你的身体也需要调整饮食,迎接新生的季节。要多吃绿色蔬菜,它们富含维生素和矿物质,能帮助身体排毒。同时,别忘了摄入足够的蛋白质,增强免疫力。多喝水也是关键哦...……更多
遵循春捂秋冻的养生原则,度过一个健康、愉快的秋天
...节,遵循耐寒锻炼从初秋开始的规律,我们可以适当地让身体承受一些寒冷,以增强身体的抵抗力。然而,秋冻也要适度,特别是对于有支气管炎、胃炎等病史的人,要注意适当保暖,防止旧病复发。一、春捂秋冻的意义春捂秋...……更多
吃猪血能清肺排毒?医生:猪身上的这几个部位,对身体的益处很多
...采访了一位专业医生,他向我解释了猪身上的几个部位对身体的好处。首先,医生通知我,猪血中富含的铁元素关于人体来说十分重要。铁是构成血红蛋白的关键成分,可以协助携氧和运输氧气到身体各个部位。假如人体缺乏铁...……更多
踮踮脚就能护血管?56岁大叔每天踮脚,半年后身体会有什么变化
...的确能够达到良好的改善。并且长时间坚持踮脚还能够给身体带来其他的变化,特别是可以保护血管,今天就带大家了解一下。01踮脚是什么?踮脚其实就是身体直立,利用腿部肌肉用力的绷直,前脚掌着地,小腿排肠肌发力将...……更多
亲密生活后,记住做2件事,3件事不要着急做
...感纽带和享受生活的重要一环。然而,亲密生活不仅仅是身体上的互动,更是情感上的交流与连接。在每一次亲密接触之后,有些事情值得我们关注和重视,而有些事情则应稍作等待。比如,以下2件事必做,3件事不要着急做。...……更多
年纪轻轻却“少白头”?提醒:身体缺乏这4种营养或会长白发!
...的一个重要标志,年龄越大白头的数量就越多,一般都和身体机能退化以及气血不足有关系。不过对于年轻人来讲,如果长出了很多白头发,就应该引起高度警惕了,除了和天生“少白头”有关系之外,还可能和身体缺乏这4种...……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...,照顾老人,抚养孩子,陪伴另一半;另一方面来自自身身体,各项器官功能下降,疾病也会主动找上门。人到中年,想健康,谨记“三勤”,“三戒”,远离“三个久”男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,...……更多
秋季养生,一定要坚持做好这“1吃1喝1穿”
...,秋天的养生非常重要,它能够为我们的冬天有一个好的身体过冬,打下一个坚实的基础。因为冬天非常寒冷,容易引发各种疾病,所以说秋季养生非常重要,一定要坚持做好“1吃1喝1穿”,这样我们的身体才会越来越好,让我...……更多
《微暗之火》开播,38岁童瑶风情万种,却被25岁女二号抢走了
...将对方误杀,还是早有预谋?她与男主之间又有着怎样的禁忌之恋?可以说,这部剧营造出来的悬疑感让人很上头。 不过,同样值得夸的还有剧里的演员,尤其是这位25岁的女二号,甚至把女主的风头都给抢走了。一,美丽成...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
在年龄逐渐增长之际,人们的身体健康也日渐受到关注。随着年龄的增长,身体的各项机能也开始逐渐减弱,消化系统的功能也不再像年轻时那样强大。因此,对于年长者而言,饮食调理显得尤为重要。不能再随心所欲地大鱼...……更多
怀孕之前怎么调理身体
...候,进行房事,受孕几率比较大,那么怀孕之前怎么调理身体呢?接下来就为大家介绍。怀孕之前怎么调理身体1.调整饮食此时的营养摄入比任何时候都至关重要,所以一日三餐一定要营养均衡,当然也要包括蔬菜和水果,同时...……更多
晚上睡觉时,身体这4个异常表现,说明体内尿酸已超标!早知早好
在深夜的静谧之中,我们的身体有时会泄露出一些鲜为人知的秘密。当你躺在床上,辗转反侧,忍受着难以名状的痛苦时,那可能就是尿酸在体内作祟的信号。尿酸,这个我们体内自然产生的物质,如果超标,就会引发一系列...……更多
TVB花旦突发入院病床照曝光,月初发现颈部有硬块,承认身体拉警报
...二季之外,还要赶拍TVB新剧《武林》,忙到“甩辘”的她身体也因此响起警号。高Ling在本月初曾在社交网发文透露颈部疑似有硬块,前天(4月19日)又突然在社交网的限时动态晒出一张躺在病床的照片,健康状况令不少网友担...……更多
经常把手机放身边对身体影响大吗?多数人或许不了解,不妨一看
...手机放在床边或者是枕头底下,长此以往的话会给我们的身体健康造成影响吗?我们不妨一起来了解一下吧。经常把手机放身边对身体影响大吗?多数人或许不了解,不妨一看我们都知道手机是有辐射的手机中的辐射属于非电离...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...应随之调整。在立冬之后,专家提醒广大市民,为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为,生冷...……更多
想要血压得到控制,服用降压药还有几个事项要注意
...大药量就吃了,血压降下来之后又不吃药,说是少吃药对身体好,等到血压升高了,就又吃很多,老李活生生把自己给吃瘫了。”以上这两个人是住在老李隔壁楼的两个老年人的对话,自从老李瘫痪住院之后,他的事情就陈成为...……更多
养好自己的“脸”,就是在给自己积攒着上等风水
...色的好手。他和小红之间,交换帕子,互通情感,在古代禁忌森严的大环境下,两个人之间一来一合,可谓是高手过招,不是一家人不进一家门。而,他为了得到一份工作,去央求王熙凤,用十五两银子就收买了王熙凤的心,这...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...,他的妻子对此深感忧虑,因为长年累月的烟瘾无异于给身体埋下了一颗定时炸弹。她多次试图劝说李大叔戒烟,然而李大叔对此不以为然,他总是振振有词地强调尼古丁并不会致癌,吸烟对身体并不会有太大的损害,面对李大...……更多
挪威主帅:我们和哈兰德本人都必须照顾好他的身体
...到比赛当中。他是那种靠力量和爆发力的球员,那些依靠身体力量和爆发力的球员必须比其他人更加爱惜自己的身体。但哈兰德有着被上帝眷顾般的身体,这也意味着他要照顾好自己的身体。“这也是我作为教练必须考虑的事情...……更多
月经期是女性排毒的最佳时机,做好这3件事,对身体健康有好处
...女性,这样就可以摆脱痛经的困扰。女性月经是女性排出身体毒素的一种方式,月经可以有效的排出体内的毒素,防止毒素堆积在体内,对身体造成伤害,既然月经期间是女性排毒的好时机,那么,在月经来临的时候就要把握好...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...着健康这一核心要素展开。那么,我们该如何正确地维护身体健康呢?或许每个人都有自己独特的见解,有些人会选择通过运动来保持健康。每天早晨,当人们经过某些路边或公园时,总能看到一些中老年人在进行太极、散步或...……更多
身体有这种特征,或是脑血管受损发出的信号,请及时进行正确治疗
血管连接着身体内各个器官,负责体内氧气、营养物质、毒素垃圾等运输工作,其是否健康关系着整个机体能否正常运转,人能不能长寿,因此,有一句话叫人与血管同寿。身体的血管就像家里的自来水管一样,时间久了,也...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00