• 我的订阅
  • 头条热搜
舌中有裂纹,病多在脾胃,裂纹舌的4大原因,医生一次性讲清楚
...。这些问题反过来又加剧舌裂的情况。应对策略: 推荐食用易于消化、营养均衡的食物,如燕麦、小米粥。同时,建议避免过冷、过热或过于油腻的食物,以减轻脾胃负担。2.营养不足:舌头的营养警示直接影响: 维生素B群的...……更多
冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
...咙疼痛。但需要注意的是,蜂蜜不适合给一岁以下的婴儿食用。辣椒和姜都具有促进血液循环和改善呼吸道通畅的作用。辣椒中的辣椒素可以刺激呼吸道分泌物的稀释和排出,缓解咳嗽症状。姜具有抗炎和抗菌的作用,可以减轻...……更多
山药、红薯靠边站,冬天最该吃这款菜,御寒暖胃,杀菌清肠!
...冬天是饮食养生的关键时期,我们需要寻找一些适合冬季食用的食材来保暖御寒。除了山药、红薯等常见的食材,还有一款菜肴特别适合冬天食用,不仅可以御寒暖胃,还有杀菌清肠的好处。就是砂锅豆腐煲,它汁香浓郁,味道...……更多
动物实验表明限制摄入一种氨基酸有助延寿
...亮氨酸摄入量减少的损失。研究还发现,两组小鼠虽然在食用低氨基酸食物后都开始变瘦,但第一组小鼠最终体重“反弹”,而第二组小鼠虽然吃得又快又多,但变瘦后能保持体重稳定,同时保持了更稳定的血糖水平。研究人员...……更多
...整治工作,会同省农业农村厅、省市场监管局等扎实推进食用农产品“治违禁、控药残、促提升”三年专项行动,助力维护食用农产品安全。蚌埠、宣城等地检察机关开展农贸商超“生鲜灯”公益诉讼专项监督活动,办理40余件...……更多
常吃快餐,心脏健康会受影响吗?专家警告,健康饮食的重要性
...联。例如,一项覆盖数千名成年人的长期研究发现,每周食用两次或更多快餐的人群,其心脏病发病率比那些很少或不吃快餐的人群高出约20%。这一结果不仅揭示了快餐与心脏健康的负面联系,也强调了定期健康饮食的重要性。...……更多
低钠饮食或成乙肝患者必备习惯,低钠饮食的4点益处,建议了解
...占比较高的调味料也应当适量减少。保障水果和新鲜蔬菜食用量,进行综合治理,或能让肝脏早日恢复健康。 ……更多
...的食疗方法还很多,除绿豆汤外,下面就介绍几种简单的食用方式。绿豆粥将绿豆洗净,加入少量水,水开后再煮5~10分钟,加入适量的水和米(大米小米均可)一起煮,煮至米熟和绿豆开花了即可。为了节省时间,可以先将绿...……更多
春夏交际,脾胃养生正当时
...化。要养护脾胃,首先要注重饮食调养。春夏之交,应多食用清淡易消化的食物,如绿叶蔬菜、瓜果等,避免过多油腻、辛辣食物的摄入,以免加重脾胃负担。同时,要保持饮食规律,避免暴饮暴食,让脾胃得到充分的休息。其...……更多
海参不能和什么同吃
...含有大量的蛋白,而石榴中鞣酸含量较多,若是两者一起食用生成不好消化的成分,会降低海参蛋白质的营养价值。5.山楂山楂里面的酸性物质会破坏海参所含的胶原蛋白,而且两者同食,会引起腹疼、呕吐。6.甘草酸甘草酸是...……更多
小心!这些看似健康低卡的食物,可能让你越吃越胖
...的15倍左右!沙拉酱的做法需要用到大量的鸡蛋、白糖及食用油。将沙拉酱加入食材中可形成一层薄膜以防止食材中营养成分的流失,但其中的脂肪含量、胆固醇含量也高于很多食物。对沙拉酱实在欲罢不能的朋友,也可以选择...……更多
黑枣有哪些食用方法
...丰富,还能用来炖汤,如黑枣炖鸡、黑枣炖猪尾。黑枣的食用方法较多,它是一种养生保健的上好食材。食用方法一、黑枣炖鸡材料:土鸡腿1只,排骨1/2斤,黑枣20个,水6杯,盐2小匙,米酒1杯。做法:1、将土鸡腿洗净切块,...……更多
宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
...增添了色彩和口感,更是保持健康的美味选择。无论单独食用还是搭配成水果拼盘,它们都为寒冷的冬日带来一份温暖和活力。多样的口感和味道,让冬天的美好更加丰富多彩。 ……更多
春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
...腐竹、鹌鹑蛋、葱姜蒜、酱油、盐、白糖、料酒、鸡精、食用油步骤:1.将腐竹浸泡在温水中软化,备用。2.鹌鹑蛋入沸水焯水,去壳备用。3.葱姜蒜切末。4.热锅凉油,放入腐竹爆香。5.加入葱姜蒜翻炒片刻。6.倒入鹌鹑蛋,翻炒...……更多
煮熟肉可以有效杀死这些细菌和寄生虫,降低食物中毒的风险
...:未煮熟的肉类可能携带病原菌,如金黄色葡萄球菌等。食用未煮熟的肉类可能导致食物中毒,严重时可能危及生命。3.提高营养价值:煮熟肉可以破坏肌肉纤维,使蛋白质、矿物质等营养成分更易被人体吸收。4.去除有害物质...……更多
脑供血不足,立冬后多吃2菜,大脑清醒不发晕
...含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果等。患者可以多食用这些食物,同时注意烹饪方式,避免过度加热或烹饪时间过长,以免破坏叶酸的营养价值。二、富含抗氧化物质的食物抗氧化物质可以清除体内的自由基,减轻氧化应...……更多
洋县打响“有机产业”新名片
...允介绍,除了生产牡丹系列产品外,他们还加工生产高端食用油脂,从事休闲度假、旅游观光等。高端食用油脂产品。在洋县,三产结合、三生融合正成为新趋势。以有机稻米、中药材与红色旅游结合的华阳景区,以有机稻米、...……更多
讷河大豆:为国家粮食安全保驾护航
...文转自:新华网大豆是优质的植物蛋白资源,也是健康的食用植物油资源。随着居民消费结构升级,对大豆需求快速增加。为落实好新形势下国家粮食安全战略,促进我国大豆生产发展,提升国产大豆自给水平刻不容缓。讷河市...……更多
女性白发增多,别一味地认为是岁月痕迹,可能缺乏三种关键营养素
...,如素食者和严格限制动物性食品摄入的人群,可以通过食用富含维生素B12的食物来补充,如豆类、坚果、全谷类食物和强化食品。此外,考虑补充含有维生素B12的复合维生素片剂或注射液。3.增加抗氧化剂的摄入多吃富含抗氧...……更多
爱在重阳、情暖桑榆,微山县走访慰问百岁老人
...村镇杨昌玲三位百岁老人,为老人们分别送去了慰问金和食用油、牛奶、饼干等生活物品。并与老人及其子女亲切交谈,关切地询问老人的生活起居、健康状况以及家庭成员等情况,并叮嘱他们多保重身体。李丙宏指出,尊老敬...……更多
减肥期间吃什么好?饮食上注意这3点,放心吃
...体血糖影响也比较小。燕麦片中富含比较高的纤维素,在食用之后可以得到比较好的饱腹感觉,一般我们可以做一些燕麦粥喝,在早上的时候食用不仅不会达到肥胖的效果,还有比较好的补充能量和营养的作用,有助于我们减肥...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...然存在争议。一个常见的误区是认为无糖食品可以无限制食用。事实上,无论是什么类型的食品,过量摄入都不是健康的选择。此外,对于那些习惯于甜味的人来说,无糖食品可能会增加对甜食的渴望,从而无形中增加了摄入其...……更多
确诊肾衰竭后自暴自弃?医生:积极做好这3件事,或还有希望
...一定要积极远离高盐、高嘌呤和高油脂类食物,因为经常食用此类不良食物是很容易大幅增加肾脏代谢负担,从而导致肾衰竭病情持续加重的。对此,肾衰竭患者一定要给予充足重视,切记不可因口腹之欲或侥幸心理而长期放任...……更多
...补、温补会助燥伤阴,加重病情,只能清补。此时应适当食用一些具有健脾、清热的食物或药物,以消除夏日酷暑的“后遗症”,并调理脾胃功能,为仲、晚秋乃至冬季进补奠定基础。如润肺生津的木耳、补而不滞的山药、润肠...……更多
医生提醒,尿酸偏高的人群在食用小龙虾时不宜配啤酒、白酒
...出吃饭的时候,点上一盆小龙虾,再配上冰冻的啤酒一起食用,十分惬意。但是医生提醒,尿酸偏高的人群在食用小龙虾时不宜配啤酒、白酒,而且还要尽量少吃。这是为什么呢?夏天一到,不少喜欢吃小龙虾的市民就把小龙虾...……更多
江苏疾控重要提醒!
...亡。毒蘑菇从外形上难以判断,在野外多见,许多毒蘑菇食用少量足以致命。防治要点 四、春季灭鼠老鼠可传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体等传染病,是人类健康的大敌;老鼠盗食粮种,糟蹋粮食,啃咬禾苗,破坏草场...……更多
中国人保:定点帮扶 助力建设美丽留坝
...和种植中药材的农户开展相关帮扶保险业务。其中,针对食用菌养殖户,中国人保开办食用菌全生命周期保险、收入保险、大棚保险等,实现全县食用菌种植的全生命周期覆盖,有效保障了食用菌产业的稳定发展。拓宽农民增收...……更多
煮梨水的最佳搭配揭秘:营养满分,口感香甜,秋冬滋润必备神器!
...成负担。同时,梨水与某些食物如螃蟹、萝卜等不宜同时食用,以免引起身体不适。总的来说,煮梨水的最佳搭配是一个充满无限可能和创新的空间。每个人都可以根据自己的口味和需求,创造出属于自己的独特组合,享受梨水...……更多
防城港市举办食用农产品承诺达标合格证制度现场培训会
...农业农村局供图为完善农产品质量保障和溯源体系,推行食用农产品承诺达标合格证制度,落实承诺达标合格证制度,全面推行食用农产品电子达标合格证,巩固防城港市使用农产品承诺达标合格证示范市创建成果,防城港市农...……更多
教你三个长头发的小妙招,帮您呵护秀发,远离脱发、掉发
...见原因之一,特别是在女性中。补充足够的铁质可以通过食用红肉、豆类和菠菜来实现。锌也是维持头发健康不可或缺的矿物质。缺乏锌会导致头发生长缓慢,甚至脱落。坚果和全谷类是优质的锌来源。3.维生素的角色维生素A和...……更多
更多关于健康的资讯:
湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
2024-10-13 23:25:00
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
鹿茸炖鸡汤怎么做?详细做法步骤来咯~
秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
水鱼,也叫甲鱼,是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00