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能防辐射的食物
...防辐射的食物很多,红色水果如番茄和樱桃,各种豆类、橄榄油、萝卜等十字花科蔬菜,还有鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。含胡萝卜素的食物,如鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、西兰花、胡萝卜、菠菜等。富含胶原弹性物质的食...……更多
到上下杭“橄赶时髦”办年货
...还可加工成橄榄饮料、五香橄榄、丁香橄榄、甘草橄榄和橄榄油等。本次展销会还解锁橄榄新吃法——冰橄榄。据介绍,冰橄榄是一种将橄榄经过冷冻处理后制成的食品,其口感清凉、爽脆。(全文共1280字) ……更多
意大利面的家常做法都有哪些,学会这3种就够了,简单易做又好吃
...瓣、瘦肉末(如猪肉或牛肉)、盐、黑胡椒、干罗勒碎、橄榄油做法:1. 番茄切块,洋葱和蒜瓣切末备用。2. 热锅加入橄榄油,放入洋葱末和蒜瓣炒香。3.加入瘦肉末翻炒至变色。4.放入番茄块,加盐、黑胡椒和干罗勒碎调味,...……更多
初春香椿嫩芽是最香的,把新鲜的香椿芽吃进肚子感觉像吃进了春天
...的香椿洗净后焯水,沥干水分,放入料理机中加入适量的橄榄油和盐打得碎碎的,然后放入干净的玻璃瓶中密封保存即可。用这个香椿酱制作饼干、拌面、配面包片或者做青酱意大利面都是超级棒的,是比较西式的一种的做法。...……更多
湿疹如何注意调理修护?关爱肌肤健康从细节开始
...,增加摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、亚麻籽和橄榄油,有助于减轻炎症和修复受损的皮肤。最后,心理调节和减轻压力也是湿疹调理修护的重要方面。湿疹本身可能会给患者带来焦虑、抑郁等负面情绪,而这些情绪反...……更多
护肤方法:如何根据自己的肤质选择补水面膜?
...滋润度较高、富含油脂和保湿成分的面膜,如乳木果油、橄榄油、透明质酸等。这类面膜可以帮助深层滋润肌肤,增加皮肤的水分含量。2. 油性皮肤:油性皮肤可以选择质地轻盈、清爽的补水面膜,避免过于油腻的产品。含有海...……更多
“不易衰老”的男性和女性,具备哪些特点?可能与你想象的不同
...白质来源(如鱼、瘦肉、豆类)以及适量的健康脂肪(如橄榄油、坚果),有助于为身体提供必需的营养素,维持细胞功能和代谢平衡。3、避免有害物质:吸烟、过量饮酒等不良习惯会加速衰老过程。因此,避免这些有害物质...……更多
知名浙商项秋华去世!定居叙利亚养孤儿,房子千余平却不敢吃猪肉
...梁,也不是顿顿能够敢吃猪肉。据了解,项秋华是知名的橄榄油品牌“爱乐呵特级初榨橄榄油”的总代理。 可能很多人不了解,叙利亚产橄榄,酿造的橄榄油世界闻名,如果没有战争,现在的我们也许能够家家吃得起橄榄油,...……更多
借助停火空隙 加沙地带农民抢收仅存的橄榄
...直没敢到种植园里来。在临时停火期间,汗尤尼斯的一家橄榄油加工厂终于开动机器,然而燃料短缺是他们不得不面临的问题。ICphoto版权作品,请勿转载。ICphoto版权作品,请勿转载。ICphoto版权作品,请勿转载。ICphoto版权作品...……更多
美肌抗氧化的秘密武器
...来源,如杏仁、葵花籽、南瓜籽和亚麻籽等。植物油,如橄榄油、葵花籽油和小麦胚芽油,也富含维生素E。另外,绿叶蔬菜(如菠菜和甘蓝)以及全麦食品(如全麦面包和燕麦片)也是维生素E的良好来源。为了最大限度地吸收...……更多
...脂、零糖零脂成为一种“潮流”,但你真的了解脂肪吗?橄榄油是最好的植物油吗?调和油不如动物油吗?脱脂奶比全脂奶更健康?怎么看加工食品的脂肪、人造奶油的反式脂肪酸?坚果富含不饱和脂肪酸,要多吃吗?近年来我...……更多
手指总是长倒刺?提醒:这或与3个因素有关,做好这件事可改善!
...的方法去除倒刺。发现手指长有倒刺以后,可以涂抹一些橄榄油或是护手霜,使指甲周围的皮肤保持湿润,如果想要去除倒刺,可以先用温水或是橄榄油将倒刺泡软,然后用消毒的指甲刀将其剪掉。由此可知,手指经常出现倒刺...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康 1.橄榄油橄榄油含有不饱和脂肪酸的,有助于保护心血管系统和降低胆固醇。同时,橄榄油中的抗氧化物质,可以帮助减少老年人体内的自由基,并延缓衰老。在日常生活中...……更多
“绿”中淘“金”:产业更强生态更好
...升油橄榄产品附加值,培育注册了12个本土商标,“金堂橄榄油”获国家地理标志商标认定。金堂县油橄榄产业园区被评为省级现代林业产业园区和市级现代林业产业园区,并获四川省特色农产品优势区称号。目前,成都木本油...……更多
家常炸酱面大改造!告别油腻,营养满分,轻松上手,看谁还不会?
...生抽腌制一下,去腥增香。3️⃣炒制秘籍:锅里放少量橄榄油,爆香蒜末和姜末,加入肉末快速翻炒至变色,倒入事先调好的酱汁,小火慢炖5分钟,让肉末充分吸收酱汁的精华。记得,水不够就加,但别太多,免得酱汁不够浓...……更多
血脂高不高,看腿就知道?若没有这4个迹象,说明你的血管很通畅
...血脂偏高的人而言,晚餐期间也建议你适量吃点洋葱。4.橄榄油橄榄油晚餐宜吃清淡,不宜过油,所以在制作晚餐时,可以用橄榄油代替其他食用油。橄榄油中不仅含有丰富的矿物质和维生素,并且它的不饱和脂肪酸含量特别高...……更多
营养搭配天作之合!这7对食物搭配一起吃,营养效果翻倍
...用,不仅可以提高口感,更能让营养效果翻倍!1.番茄和橄榄油:番茄中的番茄红素是一种强效抗氧化剂,而橄榄油中的单不饱和脂肪酸有助于提高番茄红素的吸收。将新鲜番茄与橄榄油一起食用,可以让身体更好地吸收番茄红...……更多
茴香怎么吃?这些美味方法让你爱上茴香
...蛋材料:茴香叶:适量鸡蛋:3个盐:适量胡椒粉:少许橄榄油:适量做法:准备茴香:将茴香叶摘下,洗净,切成小段备用。打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。炒茴香:锅中倒入适量橄榄油,烧热后...……更多
猪油还能不能吃?有什么好处和坏处?吃什么油最健康?这次说清楚
...最新研究:近日,心血管领域权威杂志一篇研究显示,用橄榄油代替不健康的油可以保护心脏。 研究共入选了9万人,观察24年,分析他们食用油的情况以及和心血管病的关系。 研究显示,与不吃橄榄油的人相比,那些每天吃橄...……更多
牛排腌制大揭秘:五种独特技法让你的牛排更加鲜美多汁
...经典黑胡椒腌制**材料**:新鲜牛排、黑胡椒粒、海盐、橄榄油、大蒜。**步骤**:1.先用研磨器将黑胡椒粒研磨成粉,均匀撒在牛排两面。2.撒上海盐,用手轻轻按摩牛排,让调料更好地渗透。3.切几瓣大蒜,轻轻按压在牛排上,...……更多
春天补脑多吃这5道菜,提高记忆力,营养好吸收
...司:30克、红酒:50毫升、盐:适量、黑胡椒粉:适量、橄榄油:适量步骤:1.将三文鱼洗净,用纸巾擦干,撒上少许盐和黑胡椒腌制备用。2.西红柿剁成小块,洋葱和大蒜切末备用。3.热锅倒入橄榄油,放入洋葱和大蒜炒香。4.加...……更多
越吃越“掉秤”的5种食材,坚持每天吃点,清肠刮油,吃出小蛮腰
...。 推荐菜谱:蒜香芹菜食材:新鲜芹菜300克,大蒜3瓣,橄榄油和盐适量。做法:芹菜洗净切段,大蒜切片。锅中加入橄榄油,放入大蒜片炒香,再加入芹菜快速翻炒至变软,撒上适量盐调味即可。冬瓜:冬瓜含有丰富的水分和...……更多
动物油好还是植物油好?油吃不对 真的很危险!
...、蔬菜、粗粮等。 (4)选择多种植物油搭配使用,比如橄榄油、菜籽油、花生油等。(5)选择适量的坚果或种子类食物,比如核桃、花生、亚麻籽等。遵循这些小建议,可以帮助我们更好地控制油脂摄入,保护肾脏健康。动...……更多
护肤方法:好用的保湿臻品富含哪些成分?
...抗菌的作用,一些护肤品中会添加蜂蜜成分。3. 橄欖油:橄榄油富含维生素E和脂肪酸,对皮肤有滋润和保湿的效果。4. 乳木果油:乳木果油是一种天然的油脂,具有出色的保湿性能,尤其适合干燥皮肤。5. 海藻提取物:海藻中...……更多
5月,猪肉鸡肉靠边站,此肉再贵也要多吃,男人补肾,女人养颜
...有助于血液健康和提升能量水平。 主要食材:小鱿鱼、橄榄油、柠檬、黑胡椒具体做法:小鱿鱼清洗干净,去内脏,切开摊平。柠檬切片,小鱿鱼上面撒上黑胡椒和橄榄油,放几片柠檬。预热烤箱至200摄氏度,将小鱿鱼放入烤...……更多
这个食谱告别慢性病,快进来学!
...坚果增加风味和营养。2.烤鸡胸肉配蔬菜材料:鸡胸肉、橄榄油、盐、胡椒、各种蔬菜(如胡萝卜、甜椒、西兰花)。做法:用橄榄油、盐和胡椒腌制鸡胸肉。将蔬菜切块,与鸡胸肉一起放入烤箱烤制。3.清蒸鱼材料:新鲜鱼类...……更多
山茶油悄悄走红,原因跟你想的不一样
...:谷传玲山茶油是一种营养丰富的烹饪油,其营养价值和橄榄油相媲美,故被誉为 “东方橄榄油”。吃山茶油的好处只有一个:太贵不得不少吃。那么,山茶油适不适合炒菜和煎炸?如何挑选和使用山茶油?今天这篇文章,让...……更多
牛排的好处与功效,怎样腌制牛排又嫩又好吃?
...常见的腌制牛排的方法:所需材料:牛排、盐、黑胡椒、橄榄油、大蒜、迷迭香、酱油、糖等。步骤:1,准备材料:将牛排从冰箱中取出,放在室温下回温。同时准备好其他腌制材料。2,腌制处理:在牛排表面均匀撒上盐和黑...……更多
护肤方法:干性皮肤适合使用什么类型的洗面奶
...、植物提取物或保湿成分的洗面奶,如甘油、透明质酸、橄榄油等。3. 氨基酸表面活性剂:这类表面活性剂相对温和,不会过度清洁皮肤,同时能有效去除污垢和油脂。4. 无香料和无色素:减少对皮肤的刺激,降低过敏的风险。...……更多
面包这样做最美味,五种面包做法
...橄榄面包,便是这一风情的完美诠释。制作时,选用优质橄榄油与小麦粉混合,面团中嵌入去核的黑橄榄,增添了独特的咸香与嚼劲。橄榄需提前浸泡去除苦涩味,并切成适当大小的颗粒备用。面团揉制完成后,将橄榄颗粒轻轻...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00