• 我的订阅
  • 头条热搜
孕妇肚子擦橄榄油方法
孕妇可以把橄榄油涂抹在肚子上,最好在洗完澡后使用,因为这时候是全身血液循环最佳时机,早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩时间约十至十五分钟左右。大多数孕妇在怀孕期间都会出现妊娠纹,擦橄榄油能够对于消除妊娠纹...……更多
孕妇抹橄榄油正确手法有哪些
孕妇用橄榄油可以防止产生妊娠纹,以肚脐为起点,顺时针方向由小至大向外扩散画圈按摩。涂抹臀部时,可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩。大腿按摩,以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10...……更多
肚子长“西瓜纹”?这种生育上常出现的“痛苦”,该如何处理
...要少吃,在嘴馋时尽量用低糖的水果替代。第三,尝试用橄榄油橄榄油是一种天然的保养品,不仅有美容的功效,还有保健作用。建议孕妈妈最好选择天然的橄榄油产品,另外在怀孕三个月后再开始使用,效果更好,把橄榄油涂...……更多
妊娠纹能不能去掉
...凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,还可以涂橄榄油,能有效预防淡化妊娠纹,也可以手术去掉妊娠纹。妊娠纹除掉方法1、妊娠纹比较少,颜色比较淡,可以用橄榄油等药物涂抹,适当按摩,随着时间的推移,妊娠...……更多
...粮,增加植物蛋白摄入。三是脂肪供给要适量,推荐食用橄榄油、核桃油等植物油,里面含有较高的DHA,对胎儿的大脑和视力的发育大有益处。可适量进食一些坚果,如核桃、花生等,这也是胎儿大脑发育不可缺少的物质。四是...……更多
...内的植物油对比,价钱相对性高一些。假如孕妇选购进口橄榄油得话,需要查询质量资格证书:合理合法進口的植物油需有输出国官方网资格证书、质量证明材料、我国官方网资格证书等。海外生产商的质量体系认证很重要,在...……更多
妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长
...物;脂肪是必需的营养素,但应选择健康的脂肪来源,如橄榄油、坚果和鱼类。此外,孕妇还应注重补充足够的维生素和微量元素,维生素有促进消化、吸收、代谢的作用,如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜等;微量元素具有促进...……更多
怀孕早期晚上莫名觉得身上痒,原来很多孕妇都会这样的
...。这种情况下,建议孕妇多喝水,可以适当涂抹凡士林、橄榄油等,保持皮肤湿润。2、妊娠痒疹是发生在孕妇身上的一种皮肤病,仅有皮肤瘙痒,无原发性皮损。这种情况可能与孕妇血液中雌激素含量高或胆汁淤积等有关。患...……更多
...的25%~30%,适当限制动物油脂、红肉类、全脂奶粉等,增加橄榄油、山茶油等植物油摄入;蛋白质不应低于70g,推荐以鸡肉、鱼肉、大豆等优质蛋白质为主;每日摄入25~30g膳食纤维,具体为摄入约500g的蔬菜或者250g的水果等。每天还...……更多
女性怀孕后到底该如何选择饮食呢?
...有助于维持孕妇的能量水平和胎儿的发育。孕妇可以选择橄榄油、鱼油、坚果等脂肪类食物,但应该避免摄入过多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸。除了上述原则外,孕妇还应该注意控制饮食的质量和数量。孕妇应该避免暴饮暴食和...……更多
患者点赞!陵城区人民医院产科任静主任获赠锦旗
...鱼禽畜肉、蛋和奶;一般蛋白质:大豆,谷类。 脂类:橄榄油、菜籽油、花生油;少吃香肠、腊肉、禽皮、黄油、奶油;避免油炸食品、鱼子、脑、动物油脂等。3.选择血糖生成指数较低的全谷类食物,如红米、荞麦、黑麦、...……更多
西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,对胎儿神经系统的正常发育
...西兰花、大虾、胡萝卜、木耳、蚝油、盐、生抽、香油、橄榄油具体做法:1.将西兰花掰成小朵,装入盆中,加入小苏打和清水,搅拌均匀,浸泡十分钟,再换水清洗两遍,沥水备用;木耳泡发后,撕成小块,清洗干净备用;胡...……更多
“糖妈妈”如何饮食?医生提醒:妊娠期糖尿病注意4个饮食原则
...为胎儿提供充足的营养。3. 脂肪:适量摄入健康脂肪,如橄榄油、鱼油、坚果等。避免摄入过多饱和脂肪和反式脂肪,如肥肉、油炸食品等。4. 蔬菜和水果:多吃富含膳食纤维和维生素的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、西红柿、黄...……更多
适量食用青橄榄可以生津止咳、清肺利咽,保护咽喉
...搭配面包或者面食食用,口感醇厚。青橄榄也可以腌制成橄榄油,用来烹饪和调味,增加菜肴的香气和口感。总之,青橄榄有着许多美食的可能性,只要我们敢于尝试,就能发现更多美味。通过改变饮食习惯,合理选择食材,我...……更多
这道菜品口感丰富,营养价值高,适合作为健康的午餐或晚餐
...得酥脆,内部保持嫩滑,增加了食欲。 食材:三文鱼,橄榄油、柠檬、盐、黑胡椒。做法:三文鱼表面涂抹橄榄油,撒上盐和黑胡椒。预热烤箱,将三文鱼放入烤制。烤至表皮金黄,挤上柠檬汁即可。3.三文鱼蔬菜卷三文鱼蔬...……更多
橄榄油对皮肤的功效与作用是什么
橄榄油有滋润皮肤的功效,能改善粗糙的肌肤,让肌肤水润有光泽。还有美白、淡化色斑和疤痕痘印的作用,橄榄油擦脸可以保湿和增加皮肤弹性,肌肤更紧致。橄榄油中含丰富的不饱和脂肪酸和维生素KEAD等,以及酚类抗氧化...……更多
橄榄油咖啡,为何变成“最强泻药”?
...@是你kelly姐称之为颠覆,是因为在咖啡中加入了特级初榨橄榄油(Oleto意语为涂油),本以为能创造出丝绒般柔滑、细腻微甜的丰盈口感。结果万万没想到,这新款咖啡不仅打造出了独特口味,还意外变成了“最强泻药”……自...……更多
根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效
...小吃或开胃菜。你可以选择用法式面包、青橄榄、蒜蓉、橄榄油、帕尔马干酪等食材来制作。首先,将法式面包切片,青橄榄切片。在小碗中混合蒜蓉、橄榄油和少量盐,将蒜蓉混合物涂抹在面包片上,撒上青橄榄和帕尔马干酪...……更多
阿姨坚持用橄榄油炒菜,半年后她的身体有什么不同?
“你听说过橄榄油能改变一个人的生活吗?”李阿姨的好友王大妈疑惑地问道。在繁忙的都市中,57岁的李阿姨一直过着平凡且安稳的生活。她每天按部就班地工作、照顾家庭,晚上会和邻居们在小区里聊聊天,跳跳广场舞。然...……更多
到上下杭“橄赶时髦”办年货
...还可加工成橄榄饮料、五香橄榄、丁香橄榄、甘草橄榄和橄榄油等。本次展销会还解锁橄榄新吃法——冰橄榄。据介绍,冰橄榄是一种将橄榄经过冷冻处理后制成的食品,其口感清凉、爽脆。(全文共1280字) ……更多
科学用油 让健康与美味同行
...酸在植物油中含量丰富,高油酸含量植物油包括茶籽油、橄榄油和菜籽油等,其他常见的植物油如花生油、大豆油、玉米油、芝麻油等都含有油酸。问:进口油比国产油好吗? 答:国产油与进口油在加工方式和水平上差别不大...……更多
冬季皮肤干燥起皮,5种食物吃出水润润肌肤
...成片或者泥状,加入到沙拉、三明治或者果汁中食用。2.橄榄油:橄榄油是一种富含单不饱和脂肪酸的食物,它可以为肌肤提供保湿和滋润效果。你可以将橄榄油用于烹饪或者直接食用,例如加入到沙拉或者蔬菜中。 3.鱼类:鱼...……更多
意大利农业部长号召全国挖坑 欧洲旱情严重下无奈之举
...日葵、水稻和棉花都会大量减产。西班牙还供应全球一半橄榄油,但它正在流失橄榄种植者,许多橄榄农场正因为干旱而走向终结。西班牙橄榄油业已经遭受重创,由于雨水不足,橄榄树目前难以开花结果,这将导致橄榄油产量...……更多
不同的腌制方法和配料,可以让烤鸡的味道和口感有所不同
...一种,只需要将鸡肉放入碗中,加入适量的盐、黑胡椒和橄榄油,然后用手充分按摩鸡肉即可。这种方法可以让鸡肉更加入味,同时也可以保留鸡肉的原始口感。二、香草腌制方法香草是烤鸡的经典配料之一,如迷迭香、百里香...……更多
主要生产国大旱,全球橄榄油价格创26年来新高
橄榄油很贵,但它正变得更贵。荷兰留学生小章(化名)告诉第一财经记者,超市里一瓶5欧左右的橄榄油价格相比去年涨了大概0.2欧。在荷兰最大的连锁超市ah中,一些品质较好的橄榄油目前已经缺货。“这边的民众逢打折的...……更多
越吃越“掉秤”的5种食材,坚持每天吃点,清肠刮油,吃出小蛮腰
...。 推荐菜谱:蒜香芹菜食材:新鲜芹菜300克,大蒜3瓣,橄榄油和盐适量。做法:芹菜洗净切段,大蒜切片。锅中加入橄榄油,放入大蒜片炒香,再加入芹菜快速翻炒至变软,撒上适量盐调味即可。冬瓜:冬瓜含有丰富的水分和...……更多
甘肃武都“一棵树”唤归“Z世代” 投身产业接续“橄榄情”
...关课程中,学会了闭环生产的重要性,以及如何合理利用橄榄油生产过程中产生的废水和果渣,并通过科技方式提取出对人类健康更有益的多酚类物质。图为11月初,从西班牙移栽至武都区的油橄榄树。张金川 摄白雨听痴迷的武...……更多
甘肃武都力荐橄榄油:端杯喝油不多见,“油”香也怕巷子深
...售油、购油,但端起杯子直接喝油却不多见。为了让武都橄榄油国内知名、国际有名,武都推广“油文化”,以油待客,端杯敬油,普及“植物油皇后”“液体黄金”的健康理念。图为甘肃陇南市武都区原产油橄榄果及橄榄油。...……更多
一枚小橄榄的振兴之路
...理曾黎黎感叹道:“曾经有个知名网站的老总问我,你的橄榄油咋那么贵,而他的网站上才卖几十元一斤。”价格混乱不止在网上,在一些盛产橄榄油的欧洲国家,橄榄油价格也是从几欧元到几十欧元不等。在我国甘肃、云南、...……更多
橄榄油能否成为你的肌肤保养秘籍?
橄榄油一直以来都是健康饮食的核心食材,不过你知道吗?橄榄油也可以成为肌肤保养的秘方。许多人将橄榄油视为护肤的灵丹妙药,但是这种油是否适合你的肌肤呢?下面我们一起来看看。1.橄榄油能在护肤中扮演的角色橄榄...……更多
更多关于健康的资讯:
答疑解惑面对面健康生活到身边
本文转自:齐鲁晚报 近日,任城区疾控中心慢病科联合中心“要·健康”党员服务队走进南池社区开展以“三减三健”为主题的健康科普宣传活动
2024-05-28 05:15:00
德州市第二人民医院天津市肿瘤医院赵路军前来开展专场诊疗
本文转自:齐鲁晚报 5月31日(周五),天津市肿瘤医院肿瘤放射治疗科赵路军教授到德州市第二人民医院带教查房,并开展疑难病例会诊等诊疗活动
2024-05-28 05:16:00
德州市立医院开展下肢静脉曲张免费义诊活动
本文转自:齐鲁晚报 下肢静脉曲张让不少人饱受折磨,事实上,其治疗并不复杂,目前德州市立医院血管外科可通过硬化剂注射治疗
2024-05-28 05:16:00
我国每年新增9万脊髓损伤者
本文转自:齐鲁晚报我国每年新增9万脊髓损伤者康复和科学管理疾病能力有待进一步提高 《中国脊髓损伤者生活质量及疾病负担调研报告2023版》显示
2024-05-28 05:15:00
神经外科手术机器人,精准清除脑内血肿
本文转自:齐鲁晚报齐鲁医院德州医院神经外科手术机器人,精准清除脑内血肿 近年来,脑出血的发病率逐年增加,而“神经外科手术机器人”为脑关键部位和位置较深的血肿清除手术提供了安全可靠的保障
2024-05-28 05:16:00
大手拉小手思想业务齐发展
本文转自:齐鲁晚报国网山东栖霞供电公司:大手拉小手思想业务齐发展 5月7日早7点半,国网栖霞公司物资供应分中心彩虹共产党员服务队队员提前1小时上班
2024-05-28 05:16:00
痤疮护理并不难日常注意这几点
本文转自:齐鲁晚报德州市中医院痤疮护理并不难日常注意这几点 痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病,好发于面部,以丘疹
2024-05-28 05:16:00
龙池鲫鱼:借力盒马,“跃”出龙门
本文转自:南京日报龙池鲫鱼:借力盒马,“跃”出龙门产业链预期年销售收入超2500万元,带动200余名村民就业□ 南京日报/紫金山新闻记者 孙敬清5月23日
2024-05-28 05:39:00
数字赋能绘就乡村新“梅”景
本文转自:浙江日报本报记者 梁臻 朱海伟 金振东 摄影报道5月的金华兰溪市马涧镇,杨梅飘香,一幅数字赋能下的乡村新“梅”景正在徐徐展开
2024-05-28 05:36:00
特早熟桃子“抢鲜”上市
本文转自:三峡日报三峡日报讯(记者王飞、徐浩,通讯员李朋)5月23日,在点军区桥边镇岩屋冲精品水果采摘园,黄澄澄的桃子挂满枝头
2024-05-28 05:48:00
定海:“百里文廊”串起东海花园经济带
本文转自:浙江日报李晟曈 刘科研 盛东雪东海之滨,一条“丝带”蜿蜒伸展,串山连岙,走过美丽乡村,趟经文物古迹,穿梭于自然美景与人文历史之间
2024-05-28 05:35:00
中国叙事医学专家共识发布(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版总结多年实践经验 融合专家集体智慧中国叙事医学专家共识发布(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年05月28日 第 08 版)日前
2024-05-28 05:16:00
振兴路上|报废更新两端发力  良机支撑展望丰收
本文转自:黑龙江日报播后苗前封闭灭草。庞遵明摄水稻插秧作业。刘江摄玉米播种作业。刘江摄 □本报记者 周静“买新农机有补贴
2024-05-28 05:41:00
徐冬冬:让黄姑鱼只“生女儿”
本文转自:浙江日报领衔课题研究十余年,突破雌核发育等关键技术——徐冬冬:让黄姑鱼只“生女儿”本报见习记者 吕凌棘 共享联盟·嵊泗 斯楚楚人物名片徐冬冬 浙江省海洋水产研究所养殖室副主任
2024-05-28 05:36:00
推动产业集聚   强化园区赋能
本文转自:三峡日报宜昌市打造玛瑙河流域乡村振兴示范带推动产业集聚 强化园区赋能三峡日报讯(记者龚昌俊,通讯员吴艳、杨玉红
2024-05-28 05:48:00