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...饮食要注意低脂低盐低糖，少吃动物的内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，可搭配适量瘦肉、鱼、蛋等；要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物如白菜、芹菜，韭菜及水果等。虽然只是几个简单的检查和几句简短的讲解，但对老人...……更多
2023-10-12 11:05:00二科,平度市,平度,第三人,民医院,奉献爱心
...越多，很多仿荤食物也开始流行起来，1大豆不仅蛋白质含量丰富，而且不含脂肪，是很多素食爱好者优质蛋白质的重要来源。而大豆蛋白质加工而成的仿荤食品也较为常见，如油分完全浸到豆类蛋白中才能使得口感近似肉类，...……更多
2023-12-11 15:31:00素菜,肉类,蛋白,蛋白质,油脂,脂肪
...制饮食，少吃四类食物动物内脏：动物内脏内平均胆固醇含量可达到200~400mg/100g，其中猪肝的胆固醇值更是达到了1017mg/100g。动物脑类：数据显示，100g猪脑内的胆固醇含量可达到2571mg，牛脑2447mg。奶油制品：奶油、黄油、雪糕等...……更多
2023-10-20 15:08:00胆固醇,小事,胆固醇,脂蛋白,风险,密度
...深圳宏兴相关负责人兴奋地说道。蓝莓:尖端科技加冕“水果皇后”“每一枚水果都是地理课代表，用特有的滋味诉说着家乡的风物。”鑫荣懋集团的“佳沃蓝莓”便是云南大理红河的地理课代表之一。每年初春，是云南红河最...……更多
2023-12-18 12:21:00广发,农民,银行,广发,马铃,宏兴
...降尿酸的方法。一些草药被认为具有降低尿酸的功效，如樱桃、莓类水果和黄芩等。此外，六然嘌小清钾电解质泡腾片、维生素C和维生素E等抗氧化剂也可以帮助降低尿酸水平。然而，在选择草药和补充剂时，请务必咨询专业医...……更多
2024-02-20 16:13:00尿酸,方法,健康,尿酸,补充剂,嘌呤
...在着好吃的，秋季茄子比夏季的茄子更嫩，而且营养价值含量更加丰富。干燥的秋天稍微一不注意，就有可能会存在着上火或者是内热的表现，这个时候适当合理的吃一些秋茄子，可以有效的去除火气，帮助改善身上的亚健康状...……更多
2023-10-07 06:30:00茄子,做法,影响,健康,茄子,维生素
...由于这些汤一般都是以水为基础煮制而成，所以膳食纤维含量也相对较高，有助于消化和促进肠道健康。这些汤的口感味道都非常鲜美。其中鱼汤和蘑菇汤的鲜美味道能够为汤品带来独特的风味，而豆腐和蛋的加入则可以增添丰...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...饮、冰激凌、凉茶等。9.水果类橘子、桃子、杏、芒果、樱桃、荔枝等都是水果中的发物，容易聚集寒气在体内。桃子吃多了易引发皮肤红肿、长脓包等皮肤病症，而且这些还会反复发作。如果过量使用杏子的话，对筋骨会造成...……更多
2024-04-16 14:33:00发物,厉害,食物,食物,发物,食性
...，从而远离癌症！3.草莓
草莓营养价格极高，素来有“水果皇后”之称。它除了含有丰富的维生素之外，还含有大量的植酸。这是一种抗氧化剂，对细胞有保护作用，能抑制癌细胞的生长。此外，它其中的鞣花酸还能抑制亚硝...……更多
2023-12-16 06:40:00癌细胞,克星,癌症,远远,食物,癌症
...的生活方式，比如避免熬夜，加强体育锻炼，多吃蔬菜、水果。另外，每年至少做一次体检，做到早发现早治疗。调整饮食结构：减少高能量食物摄入，建议以清淡为主，尽量做到低脂低糖，选择低GI主食；国民营养计划营养主...……更多
2023-11-15 14:25:00血糖,糖尿,糖尿病,降糖药,石家,血糖
...酸的食物有，动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类。但天然食物中存在的叶酸是四氢叶酸的各种衍生物，均为还原型，烹调加工或遇热易分解，吸收利用率较低。叶酸补充剂是合成的氧化型单谷氨酸叶酸，稳...……更多
2023-11-07 19:19:00营养,妈妈,叶酸,补充剂,维生素,胎儿
导语：藏在身边的天然“养肝”水果，打败葡萄、苹果！只有秋季才能吃到，遇到请珍惜，3类人却不能多吃！在看古代电视剧时，印象最深的便是那更夫，每次都会喊：“天干物燥，小心火烛”，说到这天干物燥，我便能想到...……更多
2023-11-13 06:58:00葡萄,水果,天然,苹果,石榴,寓意
...蒜的，它的膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等的含量都比大蒜高。同时，蒜苗也含有大蒜素，因此它和大蒜有相似的保健功能，可以消炎杀菌。推荐做法：【蒜苗回锅肉】
准备坐臀肉、蒜苗、豆瓣酱、豆豉、生抽、花...……更多
2023-10-29 06:54:00食物,营养,糙米,蒜苗,生抽,食盐
...了食材，这些饮食细节也要注意食材搭配很重要：蔬菜和水果富含维生素C和其他营养成分，有助于提高铁元素的吸收率。在食用补血食物的同时，搭配适量的蔬菜和水果。有效控制脂肪的摄入：高脂肪食物会影响铁元素的吸收...……更多
2023-11-09 17:14:00红糖,红枣,食物,红糖,红枣,元素
...金”的称号，富含的维生素B1、B2是大米的几倍，铁和磷含量比大米高。另外，小米中的胡萝卜素、膳食纤维、淀粉、色氨酸、氨基酸、锌、维生素E、钾等营养素，对人体健康也有重要的价值。然而，专家却说小米粥不能养胃，...……更多
2024-02-23 09:28:00小米粥,小米,方法,知识,小米,小米粥
...手高糖饮料，如某些碳酸饮料和果汁饮料，含有大量添加糖分。这些饮料的频繁摄入会导致血糖波动，长期可能引发糖代谢异常，并增加患2型糖尿病的风险。研究表明，即便是所谓的“低糖”饮料，也可能含有足以影响血糖水...……更多
2024-02-27 13:15:00饮料,最好,健康,饮料,健康,咖啡因
....用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。5.多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量膳食纤维、维生素、无机盐的摄入。尤其应多食用富含尼克酸和维生素C、维生素E、维生素PP、矿物质锌的食品。
维生素C维生素C具有酸性，不但...……更多
2023-11-20 15:41:00血脂,小建,信号,饮食,维生素,高血脂症
...本次寒潮过程持续时间较长，将对我市农业设施、甘蔗、水果、蔬菜、水产养殖等农业生产造成不利影响。当前正值春季田间管理和春耕备耕的关键时期，为有效应对降温天气对设施农业产生的不利影响，连日来，我市各级农业...……更多
2024-02-24 02:59:00菜篮,寒潮,菜篮子,天气,防冻,防寒
本文转自：解放日报樱桃树下吃樱桃何婉玲空中俯瞰山谷间的百江镇双坞村千亩樱桃基地。新华社发（资料照片）百江镇双坞村成熟的樱桃挂满枝头。 新华社发（资料照片） 以前有人问老黄，哪里的樱桃最好吃？他说，自然是...……更多
2024-04-24 05:55:00樱桃,树下,樱桃,老黄,短柄,树下
...皮肤更加紧致有弹性看上去更加年轻。第五点：多吃新鲜水果蔬菜新鲜的水果蔬菜当中含有的维生素以及抗氧化物质是非常多的经常吃这些食物可以让皮肤更加白皙紧致而且也可以起到抗氧化的作用延缓皮肤的衰老速度所以说在...……更多
2023-10-22 21:09:00同龄人,食物,时候,影响,肠胃,少油
本文转自：毕节日报赫章县平山镇樱桃喜丰收果农笑开颜村民挑选樱桃本报讯（李学友 盛 灿 报道）近年来，赫章县平山镇积极优化樱桃产业布局，大力发展樱桃产业，不断拓宽群众增收渠道。日前，走进平山镇对江村连片...……更多
2024-04-24 03:22:00开颜,喜丰,果农,樱桃,樱桃,平山
... 赵晨旭 潍坊报道春末夏初，记者来到被誉为“中国大棚樱桃第一县”的潍坊市临朐县，一颗颗、一簇簇大樱桃缀满枝头，在郁郁葱葱的树叶中若隐若现，果农们树上树下忙着采摘，处处洋溢着丰收的喜悦。30年前，一枚小红果...……更多
2024-04-25 14:32:00临朐,潍坊,样板,产业发展,樱桃,振兴
...在体内的合成，截至目前为止，其防癌效果在40多种蔬菜水果中按金字塔排列处于塔尖地位，在其100多种成分中有几十种成分，都具有单独的抗癌作用。大蒜在眉毛上擦两下，能够解决什么问题？多数人并不了解在这个颜值当道...……更多
2023-01-06 20:11:00大蒜,眉毛,好处,人体,大蒜,眉毛
...而，它们也对健康构成潜在风险，尤其是当消费过量时。糖分与能量过剩：糖代谢异常的隐忧奶茶中的高糖含量是对健康影响最直接的因素。过量糖分摄入不仅增加体重，还可能导致糖代谢异常，进而增加心脑血管疾病的风险。...……更多
2024-03-12 12:16:00奶茶,珍珠,女孩,健康,奶茶,健康
...水准现代显微眼科手术，手术难度大，手术时间长，技术含量大，对手术医生的要求也很高。”赵广喜介绍。玻璃体切割手术对病人来说，在局麻下就可进行，其创伤小，安全性高，手术适应症范围广，是一种安全、有效的眼科...……更多
2023-12-18 15:20:00宁津县,宁津,玻璃体,视界,患者,玻璃
水果是十分有营养的东西，味道也很好，经常食用水果对自己的身体也是比较好的，要说哪些水果是北方人到了南方以后才知道的有比较的少，因为现在的物流行业也比较的发达，所以各地的东西也都是差不多的都能够看见，...……更多
2023-11-21 16:39:00水果,水果,杨梅,味道,无花,枇杷
...、瘦肉、大豆等食物中含有丰富的蛋白质，而绿叶蔬菜、水果和动物的肝脏、腐乳等食物含有丰富的叶酸及维生素B等。铁是构成血红蛋白的主要成分，人体所需要的铁主要有两个来源，其一为“内源性”铁，即红细胞在体内破...……更多
2024-04-13 10:35:00科普,蔬菜,食物,饮食,含量,脂肪
...定的减肥效果。牛奶主要含有蛋白质，热量非常低。脂肪含量很低。减肥过程中喝一杯牛奶不仅可以补充身体的营养，还能达到减肥的目的。除了上述功效外，牛奶还可以滋养神经，帮助睡眠。有失眠症状的人睡前喝一杯热牛奶...……更多
2024-01-22 13:40:00牛奶,越明,年龄,女人,牛奶,一杯
...时，应优先考虑新鲜、未经加工的食品，如新鲜的蔬菜和水果，以及未加盐的天然食品。强调家长应培养查阅食品营养标签的习惯，特别是关注食品中的钠含量。建议家长在烹饪时，尝试使用天然香料和草药来替代盐，以增强食...……更多
2024-02-29 06:30:00发育,宝宝,影响,盐分,食品,宝宝
...另一边则是色彩斑斓的蔬菜盘——新鲜的绿叶菜、多彩的水果沙拉，以及各种豆类和谷物。在这桌饭菜中，隐藏着一个常常被讨论的话题：天天吃肉的人和从不吃肉的人，究竟谁的身体更健康？肉食的双刃剑：营养与风险并存肉...……更多
2024-02-28 09:31:00从不,人和,身体,答案,医生,健康
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2024-06-29 21:54:00
本文转自：人民网-云南频道看见“六个春城”系列报道之五优化政务服务 助推“效能春城”建设近日，昆明市民王梅（化名）来到昆明市呈贡区政务服务中心办理退休手续
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2024-06-29 22:07:00
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本文转自：人民网-海南频道人民网海口6月29日电 （枉源）为团结引领海口广大职工群众听党话、感恩党、跟党走，在“七一”来临之际
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本文转自：人民网-海南频道人民网海口6月29日电 6月28日，记者从儋州 “完善卫生健康服务体系 推进环新英湾医联体建设”专场新闻发布会上获悉
2024-06-29 22:54:00