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这3种食物,高血脂患者需留心
...,刚刚吃完降脂药,红烧肉最好一口也别吃,要忍住。2.榴莲榴莲是很多人喜欢吃的水果,因为它的口感比较独特,尤其是味道特别具有辨识度,所以深受大家的喜爱。对于无“三高”的人来说,适当的摄入榴莲对自己的健康没...……更多
最难吃的十大零食:挑战味蕾的极限
...的十大零食,看看它们是如何挑战我们的味蕾极限的。1.榴莲糖榴莲糖,这款以榴莲果肉为主要原料的糖果,虽然富含维生素A、B、C等多种营养成分,但其独特的榴莲味道却让人爱恨交织。榴莲的浓郁气味和甜味交织在一起,对...……更多
糖尿病患者不能吃什么水果
...水果,如美国提子、甘蔗、哈密瓜、荔枝、菠萝、葡萄、榴莲、火龙果等。另外,提子的含糖量是非常的高的,10个提子的热量相当于二两米饭的热量,糖尿病的患者吃了提子之后血糖含量会快速的升高。糖尿病人日常一定要避...……更多
...容易堆积在尿道和肾脏里面,久而久之形成了结石。5、榴莲和车厘子在榴莲里面含有大量的糖分,对于血糖比较高、血压不稳定和胃肠道溃疡的人群来说不能吃,不然导致热量超标,加重了其疾病。车厘子里面含有高糖分、大...……更多
冠心病人的禁忌?13种日常食物让你远离冠心病!
...:花生油有助分解肝内胆固醇,降低血中胆固醇;所含的不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇含量,而预防心脏病;所含的可溶性纤维能吸收胆汁中的胆固醇;含有丰富的维生素可减少血小板在血管内的沉积,保持血管柔软,不易发...……更多
例假来了吃什么水果好
...于经期出现便秘的女性朋友来说,苹果是不错的选择。4.榴莲作为水果之王,生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热的水果,可以驱散体内的寒气,适合体质偏寒和痛经的人食用。但是榴莲不宜多吃,否则会上火,...……更多
...片,蒜头,米酒腌排骨大约20分钟上下。2.猪排骨放水,榴莲壳刚开始熬汤,大约2个钟头。随后把榴莲壳捡出去,放榴莲肉,再再次煲30分钟,最终加盐。最后最后便是来一碗喽原材料:茄子500克,猪排骨400克,葱段、生姜片、...……更多
核桃是血管清道夫,还是“催命符”?早上吃好,还是晚上吃好?
...血管健康产生不利影响。然而,另一方面,核桃中丰富的不饱和脂肪酸被认为对心血管疾病有益。在临床医学界,适量食用核桃被认为是对心脏和血管有益的。一项发表在《营养生物化学》杂志上的研究提供了支持这一观点的证...……更多
鸡蛋营养好,天天吃?营养师:吃鸡蛋有禁忌,一文带你了解!
...消化道的负担。三、吃长期存放的鸡蛋鸡蛋中含有大量的不饱和脂肪酸,如果长时间存放,氧气会透过鸡蛋的气孔进入鸡蛋内部,导致鸡蛋发生氧化变质。因为一旦鸡蛋超过保质期,氧气会通过蛋壳上的孔隙进入鸡蛋内部,更会...……更多
浙江省宁波市鄞州区市场监管局核查处置不合格“榴莲酥”
...食品核查处置情况通告如下:抽样编号为XC22330212308634289的榴莲酥核查处置情况(一)抽检基本情况宁波逸东酒店投资发展有限公司逸东豪生大酒店销售的榴莲酥,抽检项目中酸价(以脂肪计)(KOH)项目不符合 GB 7099-2015《食品安...……更多
春夏水果 实惠登场
本文转自:厦门日报价格跌春夏水果 实惠登场草莓榴莲山竹等多款“贵族水果”价格亲民本报记者 沈彦彦 连日来,气温逐渐转暖。昨日,记者走访我市水果批发、零售超市,发现多款春夏水果价格走低,草莓、榴莲、山竹等...……更多
4种食物,在营养健康的外表下,藏着的是极高的热量
...流失了相当大的一部分,很难说得上是什么健康食品。2.榴莲被誉为水果之王的榴莲的确是一种营养丰富、口味独特的食品,但也要注意的是,榴莲除了含糖量高、有着很高的热量之外,还兼具了其他水果难以企及的脂肪含量。...……更多
“水果中的爱马仕”,价格终于被打到跳水了
...资大起大落的感觉是什么样,建议你在这几天去超市里买榴莲体验。因为最近榴莲的价格离谱又迷幻,最近一直在坐过山车,高高低低没个定数。谁能想到啊,有些年轻人生平第一次体验到股票投资般的惊险紧张,是在买榴莲上...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
...于增强体质,提高抵抗力。2.降低胆固醇:鲤鱼中含有的不饱和脂肪酸较多,能降低胆固醇,在一定程度上可以预防动脉粥样硬化。3.减肥:鲤鱼肉蛋白质组织结构松软,致使鱼肉易被人体吸收。同时,鲤鱼的脂肪含量较低,且...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...而维护心血管健康。2.低饱和脂肪:红薯中的脂肪主要是不饱和脂肪,而不是饱和脂肪。不饱和脂肪有助于降低血脂水平,有益于心脏健康。3.富含抗氧化物质:红薯中的抗氧化物质,如β-胡萝卜素、维生素C等,对心血管系统有...……更多
“新奇特优”水果“拼盘”香溢三亚
...特优”水果拼盘,感受三亚乡村田野的果香四溢。■国产榴莲:更鲜更甜“树上熟”是海南优旗农业股份有限公司总经理杜百忠对国产榴莲优势的定义。然而,记者走访育才生态区榴莲种植基地后发现,国产榴莲优势不仅是“树...……更多
外包装看似简单,吃起来外面一层薄薄的巧克力
...士的喜欢,或许说是给自己吃糖的一个借口吧。六、泰国榴莲糖泰国榴莲糖成了一种备受争议的糖果,很多喜欢吃榴莲的人会感觉这种糖果很好吃,因为它浓厚的榴莲味道,闻起来臭,吃起来越嚼越香。但是也有许多不喜欢榴莲...……更多
姨妈疼吃什么可以缓解
...可以缓解呢?下面为大家解答。姨妈疼吃什么可以缓解1.榴莲榴莲能有效的缓解女性痛经的情况,还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。2.苹果苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素,是有效镇...……更多
这4种水果是“假素食”,比肉还肥,减肥的人要忍住了
...4种水果是“假素食”,比肉还肥,减肥的人要忍住了1、榴莲说起榴莲,生活中有些女人特别的喜欢吃,但是它的脂肪和热量都特别的高,相当于苹果的4倍,而且吃一两的榴莲相当于一碗米饭的能量。榴莲当中还含有大量的脂类...……更多
水果“赶早市” 厦门人爱尝鲜
...花香”荔枝价格目前普遍高挂在90元左右,刚上市的金枕榴莲一个近200元,国产美早樱桃每公斤超过200元……虽价格不菲,但记者走访发现,许多市民仍乐意买单。春夏之交,许多水果进入了成熟的季节。打开外卖软件、团购平...……更多
这4种水果不能碰,可能会越吃越胖,容易长肉
...果并不利于减肥,反而热量比米饭还高很容易增肥。1、榴莲:榴莲在水果中算是热量很高的食物了,但是爱吃榴莲的女士真的太多了,榴莲的爱好者数不胜数,但是有人特意研究过,每一百克榴莲中平均热量高达150千卡,比我...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...甘,具有补肾固精、温肺定喘的作用。同时,核桃还富含不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化物质,有助于保护心血管健康。三、冬季进补的食谱推荐了解了冬季进补的食物后,我们来看看如何将这些食物搭配成美味的食谱吧!1、...……更多
三只松鼠携手京东超市成立健康食品产业联盟
...由开始“吃饱”的思想转变为要求“吃好”,而坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维等成分,是健康类休闲食品的典型代表,符合人们健康饮食的理念。这种健康化的需求使得坚果行业逐渐向多元化和高端化方向发展,以健康理念...……更多
感冒不能吃什么东西
...里面,没有办法消散,这样就会让疾病变得更加严重。2.榴莲榴莲比较燥热,进食后可能会加重上火的症状。如果感冒患者有咳嗽、扁桃体发炎的情况出现,此时进食榴莲,无疑会加重病情,对感冒的改善不利。3.辛辣食物由于...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...检查和储存,及时处理变质的水果,以免影响肝脏健康。榴莲 榴莲被誉为“水果之王”,其美味可口,然而却含有较高的热量,每100克榴莲果肉中,约含有27克的糖分。尽管它的口感独特,却不能过量食用,糖分在肝脏中代谢...……更多
这四种水果营养价值丰富,被誉为“水果皇后”
...被誉为“水果皇后”,它们分别是蓝莓、草莓、猕猴桃和榴莲。接下来,我们就来详细了解一下这四种水果的营养价值和食用方法。首先,让我们来谈谈蓝莓。蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果,尤其是花青素,这种物质对于保...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...并且其含油量在50%左右,其中所含有的脂肪类型主要是单不饱和脂肪酸,另外,花生中还含有丰富的矿物质和维生素等。美国糖尿病学会《糖尿病诊疗标准指南》(2022年)指出摄入脂肪的类型比总量更重要,摄入优质脂肪酸(即不...……更多
小小春花生,补脾、养胃、润肺样样行!4类人最好别碰,别不听劝
...、碳水化合物、脂肪以及多种微量元素和维生素,其中的不饱和脂肪酸、卵磷脂、B族维生素等成分,有助于滋养脾胃,促进消化液分泌,增强食欲,改善消化功能,对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等人群尤为有益。2、养胃...……更多
...含量高达90%,其中含有37%左右的饱和脂肪酸,46%左右的单不饱和脂肪酸,通过这些数字,不难看出,肥肉的脂肪含量很高,再加上不饱和脂肪酸,胃不好的人假如摄入肥肉会引起消化吸收功能不良,导致胃不好的表现,比如胃疼...……更多
月经量少得可怜?营养师:常吃这些食物或能改善,不妨试试!
...着改善症状的作用呢?月经量少吃哪些食物比较好?一、榴莲导致女性月经量过少的原因比较多,但与女性出现气滞血瘀因素有关。尤其是长期身体受寒,以及出现宫寒现象的女性,会导致整体的血液循环不畅,从而出现月经量...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00