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糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相
...除了提供辣味,辣椒还具有许多其他的营养价值。它富含维生素C、维生素A以及抗氧化物质。然而,辣椒并不是每个人都能够承受的。它的强烈辣味可能会让一些人感到痛苦,尤其是那些对辣味敏感的人。对于这些人来说,少量...……更多
每晚睡前嚼几粒枸杞,持续一段时间,会带来4大益处,快来了解下
...、增强免疫功能枸杞是一种营养丰富的食材,它含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质,这些成分可以帮助增强身体的免疫功能,提高身体对疾病的抵抗力。长期坚持每晚睡前嚼几粒枸杞,可以有效地降低感冒、咳嗽等常见疾病...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...,历来深受人们的喜爱。它富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等各种营养成分,对人体健康有诸多益处。在烹饪过程中,猪肉的质地和味道能充分展现出各种菜肴的风味。无论是炖、煮、炒、炸,还是烤,都能耐人寻味。猪肉...……更多
你吃过“黄皮”?营养师:它虽对身体有3大好处,但不适合这4类人
...感有甜也有酸,而且含有大量对人体有益的物质,尤其是维生素C以及果胶、糖分,有机酸类物质。这些物质对于人体健康有着比较好的营养和保健作用,那么适当吃一些黄皮对人体健康到底有哪些好处呢?黄皮对人体有哪些好...……更多
红薯不仅消灭98.7%的癌细胞,还能降血糖,可信吗?医生说出实话
...想必大家并不生疏,这款生活中的常见粗粮,内含丰厚的维生素和膳食纤维等营养成分。它在润肠通便、助你瘦身方面有着显著的效果,合理摄入红薯还能为你的安康加分。更有甚者,传言红薯能消灭体内98%的癌细胞,还有降低...……更多
进博故事丨进博会见证“有味道”的佳话
...加强对华贸易合作”。第五届进博会品味菲律宾展台鲜食榴莲展品变商品中国海关总署2023年1月7日发布公告,允许符合相关要求的菲律宾鲜食榴莲进口。菲律宾成为继泰国和越南后,第三个获准向中国出口新鲜榴莲的国家。3个...……更多
华人回乡打造种植基地
本文转自:广西日报试种高山猫山王榴莲华人回乡打造种植基地本报记者 王艳群 通讯员 梁 铁 杨昌燊本报记者 王艳群 通讯员 梁 铁 杨昌燊“盼望着树苗快快长大,为家乡带来新的致富希望。”近日,马来西亚华人吕才佳回到...……更多
辣椒对糖尿病有好处添加大量盐分或其他添加剂的辣椒制品千万别吃
...的成分。自然辣椒的益处与注意事项天然辣椒含有丰富的维生素C、辣椒素以及微量元素,这些成分对提升机体代谢、增强免疫力等方面有一定的积极作用。辣椒素特别值得关注,它被研究显示可以在一定程度上促进血糖稳定。...……更多
这些在外国人眼里最重口味的美食,网友们称:太没有口福了
...起来特别的特别的香。可能这种臭味外国人接受不了吧。榴莲是水果之王,其营养特别的丰富,小妖特别是特别喜欢吃榴莲不过它的臭味却是无法忍受的,常吃榴莲有治疗痛经、月经不调等功效,而且还有美容养颜等作用是女生...……更多
每天坚持吃枸杞,时间久了,或许能“拿下”这3个好处
...呢?1、常吃枸杞促进美白,延缓衰老枸杞中含有丰富的维生素A、维生素C、铁、钾等营养元素,特别是其中含有的胡萝卜素,含量都高于常见的蔬菜水果。枸杞子中的维生素C和胡萝卜素都有很好的抗氧化性,能帮助身体减轻氧...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...里就是最好的养生保健油。 然后是微生物和微量元素,维生素C、维生素A、维生素B都可以在丝瓜里面找到。维生素有抗氧化作用,维生素A就是绝佳的维护细胞正常功能的营养元素。而丝瓜里面的微量元素提示丝瓜是作为高钾低...……更多
“开心控糖,营养满满”营养专家论坛在京顺利举办
...感,脂肪和热量较低。同时,开心果富含完全蛋白、多种维生素、矿物质和抗氧化物质,如维生素E、钾、钙、铁等,这些营养物质是维持与增强胰岛素细胞分泌功能不可缺少的,有助于维持糖尿病患者的健康,提高机体活力。...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...果,可以满足身体对多种营养物质需求,特别是纤维素、维生素、矿物质、微量元素,这些营养提供对免疫能力增强有帮助。猕猴桃,又名奇异果,猕猴桃的营养价值丰富,其中含有维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...扰。其次,他在午餐和晚餐中加入了一份薏米。薏米富含维生素B1、B2和微量元素锌、铁等营养物质,对人体具有多种健康功效。薏米中的蛋白质和淀粉含量相对较低,易于消化吸收,李爷爷发现,饭后常感到疲倦和眼部疲劳的...……更多
喝黑豆浆的好处
...糖,都有很好的预防作用。4.延缓衰老黑豆浆中不但含有维生素,E还含有大量的花青素,这些物质都具有很强的抗氧化能力,能提高人体组织细胞活性,阻止氧化反应发生并能清除身体内的自由基,能让人体保持年轻也能放慢人...……更多
榴莲的自述
...入口更加甘甜;或者把熟透的我放进冰箱的冰冻层,做成榴莲冰激凌,含在嘴里冰爽清甜,回味无穷。想吃我的时候,只要咔嚓一声,将我的黄金“铠甲”扒开,就能看到我黄灿灿的果肉。用勺子轻轻一按,果肉如奶油般软绵绵...……更多
血糖高,身体可能会出现这5大症状!多吃这几种食物来缓解
...的好处。紫菜中含有丰富的紫菜多糖、脂肪、胡萝卜素、维生素等等,这些营养成分对于我们人体都有一定的好处,其中紫菜多糖能够降低血糖。血糖高的人群可以在饭前吃一些紫菜,这有利于降低血糖。大蒜中含有多种化合物...……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
...高温浸泡。高温持续作用下,枸杞中的某些营养成分,如维生素C,易被破坏,而某些有害成分,如硝酸盐,却可能被释放出来。一项研究显示,枸杞在90摄氏度水中浸泡30分钟后,其维生素C的含量会显著下降。正确的泡制方法是...……更多
“猫山恋”首店进驻太原
...全球蛙电子商务有限公司在美特好连锁超市开设的第一个榴莲销售点。当日,在美特好超市“猫山恋”榴莲体验交互区,独特的东南亚元素视觉效果和猫山王榴莲浓郁的香气吸引不少消费者驻足围观、拍照打卡、争先试吃。“猫...……更多
糖尿病人每天最多吃一个苹果,最好是在两顿饭之间的时间段
...,每100克苹果之中含有钾119毫克,钙14毫克,铁0.6毫克,维生素B10.06毫克,维生素B20.02毫克,维生素C4毫克。除了上述的微量元素之外,苹果之中还含有非常丰富的酚酸、果胶、槲皮素、原花青素、根皮苷、绿原酸等保健类的成...……更多
来大姨妈能吃柚子吗
...成痛经、经期推迟的不良现象。来大姨妈能吃什么水果1.榴莲榴莲是常见的温性水果,月经期间适当吃榴莲,能够增强机体的抗病能力,而且具有一定的补血作用,可以预防或缓解月经期失血性贫血的症状。2.樱桃多吃樱桃可以...……更多
糖友脱发解析及5大拯救法
...,预防脱发。3.补充头发必备营养素如蛋白质、锌、铁、维生素D等,保持营养均衡,饮食尽量多样化。4.减少染烫次数减少头发损伤,呵护头皮健康。5.减压与充足睡眠长时间的压力大或心情不好,都可能导致内分泌失调从而引...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...入秋后又到了吃南瓜的好季节,南瓜清甜可口,富含多种维生素、胡萝卜素和微量元素。南瓜的品种众多,营养价值非常高,用来炖汤或者做菜味道都非常鲜美,而且还有很好的保健功效,因此是很多家庭餐桌的必备蔬菜。虽然...……更多
(走进中国乡村)中国乡村振兴“小”产业里的“大”文章
...乡村振兴“小”产业里的“大”文章中新社记者 阮煜琳榴莲蜜、大叶茶、益智果……产业振兴是乡村振兴的重中之重,但如何将外面的产业引进来,并在本土“生根发芽”;如何将本地的“土特产”,打造成能拉动村民就业增...……更多
喝桑叶茶有什么好处和坏处
...茶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素,这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢,特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。4.抗菌消炎桑叶茶味道清香,口感清爽,能为...……更多
每晚吃苹果已成为我的习惯,听说它有补血、安神的作用
...营养成分不仅全面,还对身体有多方面的益处。苹果富含维生素C,这种抗氧化剂对抵抗自由基、提升免疫力极为重要。一项研究表明,维生素C的日常摄入能有效减少感冒的风险,且对皮肤健康有显著好处。苹果中的膳食纤维,...……更多
除了养胃外,平时适量吃玉米对身体还有以下3个好处
...中,玉米是一种广受欢迎的粗粮,有研究显示,玉米中的维生素含量比小麦与稻谷高出5-10倍,平时经常食用玉米,不仅可以起到饱腹的作用,同时还能促进肠胃蠕动、加速新陈代谢。虽然玉米具有一定的营养价值,但我们也要...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...物、豆类和根茎类食物。这类食物保留了大量的纤维素、维生素和矿物质,对身体健康大有裨益。粗粮种类繁多,每一种都有其独特的营养价值和健康益处。例如,糙米,它的纤维含量高于白米,有助于肠道健康;小米,富含B...……更多
苦荞可以吃吗
...可以吃的。苦荞麦营养十分的丰富,含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素C,苦荞黄酮,膳食纤维、氨基酸等多种矿物质。能满足人体生理营养的需要,还能增强体质,非常利于人体健康。苦荞麦还可以起到降血压、降血脂、改...……更多
看似减肥、实际热量很高的水果,榴莲、香蕉上榜,你中了几个?
...多水果看似能帮助减肥,实际上热量却很高,比如香蕉、榴莲、荔枝等,快来看看你都知道几个,有没有中招吧?香蕉是诸多减肥党喜欢的一种水果,因为有助于排毒通便、养颜护肤等。但是香蕉的热量却不低,属于比肉少一丢...……更多
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糖尿病食谱--苦瓜炒鹌鹑蛋
材料:苦瓜、鹌鹑蛋、大蒜、植物油、盐、五香粉做法:1.苦瓜洗净后去头去尾,从中间切开并去除内部的瓤和籽。可以用汤匙刮去内部的白膜
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【贵阳最in市集】一位四川摊主售卖贵州辣椒的第七年
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
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假期带娃出行 这些健康提示请收好
本文转自:人民网健康“医”点通假期带娃出行 这些健康提示请收好陈子源正值国庆假期,不少家长带着孩子出游。出行过程中,家长要提高警惕
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“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”在郑州开班
本文转自:人民网-河南频道培训班现场 9月26日、27日,河南省乡村振兴协会、河南省市场监督管理局郑州商标审查协作中心在郑州联合举办了“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”
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针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
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低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
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肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
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有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
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9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
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血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
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