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...下饮品的“产品身份证”;多个以“健康”为卖点的现制酸奶品牌,更是直接把主要成分表贴在饮料杯身。茶饮品牌如此满怀诚意地公开配料表,无非是想让大家吃下一颗定心丸:“快乐”与“健康”可以兼得。那么,消费者会...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
人们的膳食结构越来越多样化,大鱼大肉成了人们餐桌上最常见的食物,在众多的肉类中,最受欢迎的是猪肉,猪肉卖得那么多,与牛羊肉相比,猪肉味道鲜美,价格便宜,性价比高,因此,中国人吃猪肉的频率比其他肉类要...……更多
痛风患者的动吃方案
...浓茶、含糖饮料、果汁、浓汤。全脂、低脂、脱脂牛奶或酸奶均不升高血尿酸,痛风患者可以摄入,但建议痛风患者饮用低脂、脱脂牛奶或酸奶,以减少脂肪摄入。问题五:痛风患者不能喝啤酒,其他的酒可以喝吧?答:不能!...……更多
猪身上有5个地方是“美味”,3个地方是“垃圾”,一定要吃对
...骨骼健康。日常可制作成红烧排骨、清蒸排骨、烤排骨等食用。4、猪蹄膀猪蹄膀是熟知的高胶原蛋白食物,对我们具有美容养颜、滋润皮肤等功效。另外,还含有丰富的蛋白质、微量元素、脂肪和维生素,可帮助补肾益精、补...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...瓜粥口感绵软,甜香可口,非常适合养胃。推荐食谱二:酸奶燕麦酸奶燕麦是一道简单健康的早餐选择。酸奶含有益生菌,有助于肠道健康,而燕麦则富含膳食纤维,有助于消化。 主要食材:酸奶、燕麦片、水果(如香蕉、苹...……更多
每个人都想要长寿,那么需要怎么做呢,建议做好三件事
...2.不要节约省油一切正常状况下,在沒有加上抗氧剂时,食用油开盖两个月后,一般都会达到变质的临界点,如果再存放几天,还会继续发生刺鼻的味儿。尽管目前并沒有试验说明植物油打开表盖后到底可以储放多长时间的時间...……更多
有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7
...可以将它们轮着食用。早餐可以选择燕麦片,加入牛奶或酸奶,再加上一些水果和坚果,营养丰富又美味可口。午餐和晚餐可以选择糙米饭,搭配各种蔬菜和蛋白质食物,营养均衡又健康。通过轮着食用这两种粗粮,我们能够摄...……更多
“健康饮品”别盲目买
...海市消保委对某品牌烧仙草的百万级网红饮品“草莓啵啵酸奶”提出了质疑。测试结果显示,这款被宣传配料为“水果+酸奶”的饮品,其乳糖含量异常低,蛋白质和脂肪含量也完全不符合酸奶的标准成分比例。此外,这款600毫...……更多
肝脏“垃圾”多,三种表现最明显!常做三件事,给肝脏清清毒
...健康的食品,如水果、蔬菜、全谷类食品、鱼类等,避免食用高脂、高糖、高盐、高胆固醇的食品,如油炸食品、甜品、饮料等。2.锻炼身体:适量的运动可以增强肝脏的代谢和排泄功能,促进血液循环和氧气供应,有助于清除...……更多
“告别暗黄,迎来光彩照人的肌肤!”——美白淡斑食物推荐
...谢和修复。可以多食用红枣,例如将红枣煮粥或者加入到酸奶中食用。3.番茄番茄富含丰富的番茄红素,是一种天然抗氧化剂,有助于抑制黑色素的沉淀,从而淡化色斑和美白肌肤。此外,番茄还富含维生素C和维生素E,能够促...……更多
真正的肠道“清道夫”不是香蕉,是它!每天吃点,血管垃圾一扫光
...道简单清爽的凉菜。豆腐低脂肪、低热量,适合减肥期间食用。搭配蒜泥、酱油和香油,口味鲜美,既清凉又健康。 主要食材:豆腐、蒜泥、生抽、香油、葱花、盐具体做法:1、豆腐切块,用开水焯一下,冷却。2、准备蒜泥...……更多
...巴氏灭菌动物奶、重组蒸发奶(但不是炼乳)、发酵奶或酸奶。不建议使用调味或加糖的牛奶。《指南》特别指出,针对6—11个月婴儿,应喂食全脂动物奶。中国营养学会妇幼营养分会主任委员、南京医科大学公共卫生学院汪之...……更多
双节如何放心消费,这份食品消费安全攻略请查收 2023-12-27
...营养成分表中蛋白质含量了解产品属性,如液体乳(包括酸奶)蛋白质含量至少≥2.3g/100g,而含乳饮料蛋白质含量仅要求≥1.0g/100g或≥0.7g/100g。大米、面粉、植物油:存放大米容器要干燥 面粉植物油要买适合规格购买大米时,...……更多
中老年人,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式
...量峰谷。另外,全谷物饼干还可以帮助改善肠道健康。4.酸奶和奶酪酸奶和奶酪是优质的蛋白质来源,同时含有丰富的钙质和益生菌,对骨骼健康和消化系统都有很好的效果。而且,它们的口感醇厚,既可以作为早餐的一部分,...……更多
这些便秘猛将,一周吃两次,让排便更加顺畅!
...吃两次全谷类食品,有助于改善便秘问题。第五种食物是酸奶酸奶富含益生菌和乳酸菌,能够调节肠道菌群,促进肠道蠕动,缓解便秘。此外,酸奶还富含钙和维生素D,有助于肠道健康和消化系统正常运作。每周吃两次酸奶,...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...时间来消化,增加胃酸分泌,可能导致胃部不适。适量的酸奶是养胃的好选择。富含益生菌的酸奶能够帮助维持肠道微生物的平衡,促进消化,减轻胃部负担。但要注意选择低糖或无糖的产品,避免添加过多糖分。远离对胃部有...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...其他高糖食物,比如甜食或含糖饮料。相反,选择低糖的酸奶或无糖豆浆作为饮品更为理想。烹饪方法的选择煮、蒸、烤是酵母馒头的健康烹饪方式。相比油炸,这些方法能有效降低额外脂肪的摄入,有利于心脏健康和体重管理...……更多
5种人工合成的食品,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃
...是手工做的纯肉丸,没有明显的海鲜味,所以商家会添加食用明胶,香精等添加剂,来迎合公众的口味,所以这些海鲜丸子有一种特殊的香味,很好分别。如果孩子经常食用这些海鲜丸子,对人体有害而无益,所以我们最好不要...……更多
胃出现幽门螺杆菌,大概身体会有这3个表现,多吃它增强肠胃功能
...烹饪后,加入盐和其他调味料,出锅就可以了。4、蜂蜜酸奶 酸奶含有对胃有益的益生菌,以抑制幽门螺杆菌的生长。蜂蜜中含有的有效物质也可以抑制幽门螺杆菌,还可以预防胃炎等胃病,增强身体抵抗力。蜂蜜酸奶做法很简...……更多
如果长期吃方便面的话,很容易导致我们身体吸收营养不均衡
...以并不用担心方便面的安全问题,我们在平时是可以放心食用的。 当然也有一些朋友说方便面吃了之后很难消化大约要一周之后才能够排除提问,这个说法经过验证之后也是不太正确的。因为方便面和其他的食品一样,不会存...……更多
酒驾新标准公布!这些水果开车前慎吃,有“被酒驾”风险!
...期后,自然发酵的可能性增大。一些发酵食品,如面包、酸奶,在发酵过程中也会产生少量酒精。2.食用与风险管理:面对这些日常食品,正确的食用和储存方式显得尤为重要。a.食用前的检查与选择:-在购买和食用上述水果时...……更多
三剑客:厚植创新土壤 专注优质乳品
...成效。产学研深度融合结硕果“欢迎大家来品尝这款快乐酸奶。这款酸奶添加了一种特殊的益生菌,喝过之后有缓解压力的作用。”在三剑客董事长李益民的推荐下,记者品尝了这款酸奶,酸甜适中,口感醇厚。据李益民介绍,...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...剧烈的血糖波动,例如,你可以将一小碗蓝莓加入到无糖酸奶中一起食用,这样做可以在为身体提供均衡的营养的同时,减缓对血糖的影响。正所谓“水果是大自然赐予我们的天然糖果”,它们确实拥有太多美妙的味道和滋味,...……更多
为了保护胃健康,需要了解一下最不该空腹吃的6种食物
...选择饮酒,最好在吃东西后再享用,并且要适量饮用。5.酸奶:酸奶在空腹时摄入可能会干扰胃酸的平衡,导致胃部不适和腹胀。最好将酸奶作为早餐的一部分,与其他食物一起食用。 6.高纤维食物:高纤维食物如全麦面包、燕...……更多
想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住
...在血脂异常的情况下,可能会加重病情。因此,建议适量食用地瓜,而不是将其作为主食或大量摄入。除了地瓜之外,医生还建议我们注意以下两种食物。首先是油炸食品。油炸食品通常含有大量的油脂和热量,如果长期摄入,...……更多
...糖酶缺乏或分泌不足引起的,乳糖不耐受人群可选择饮用酸奶、添加乳糖酶的无乳糖或低乳糖牛奶,也可尝试少量多次饮用牛奶(<50ml/次)的方式,逐渐增强肠道对乳糖的耐受性。流言3:果汁可以完全替代水果?科学真相:水果...……更多
食用“方便面”会增加致癌风险?不可信,一文教你如何健康吃它!
...便面不仅方便还很美味,所以生活中很多人平时也会偶尔食用,但是大多数人却将其归为垃圾食品,认为经常吃方便面不仅有害身体健康,还会增加致癌的风险。那么方便面真的致癌吗?方便面在制作的过程中添加了一定量的丙...……更多
含乳饮料吸引着谁?菊乐食品7年IPO仍未果
...,菊乐食品于2020年收购惠丰乳品55%股权,后者主要经营酸奶等发酵乳产品。菊乐食品意图通过本次收购一方面可以快速扩展产品品类,加强在酸奶大品类的产品储备和市场扩展能力,另一方面可以扩展在全国市场的布局和开拓...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...类蔬菜等软烂易消化的食物。萎缩性胃炎的患者可以试饮酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用,且益生菌有助于肠道健康。对口干咽燥需要长期调理的患者,建议煮粥时常加些沙参、玉竹、山...……更多
上班崩溃的打工人,靠垃圾食品自愈
...否买账呢?只有1%的职场人不吃零食“一日三餐以外零星食用的食品,与“主食”相对应;冲动型购买的非必需消费品,附着社交、娱乐、休闲等多重属性”,《消费升级背景下零食行业发展报告》如此定义零食。但对于大多职...……更多
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美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
鸡蓉鹌鹑蛋,秋老虎气候下的美味与健康双重盛宴
当处暑的脚步悄然临近,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里,如何调整饮食以顺应气候变化,成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
当炎炎夏日渐渐退去,处暑时节悄然而至,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下,养生之道亦需顺应时节,以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00