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本文转自：玉溪日报香椿金雀花
棠梨花甜菜
攀枝花芭蕉花 三月的玉溪缤纷明媚，上市销售的春花春菜丰富了市民的餐桌。连日来，在玉溪各农（集）贸市场，香椿、金雀花、棠梨花、甜菜、攀枝花、芭蕉花……琳琅满目的...……更多
2024-03-27 00:38:00野菜,香椿,棠梨,攀枝花,甜菜,玉溪
...2.利用当地资源：她尽量购买本地生产的食材，这样不仅价格便宜，还能支持本地农业，减少食材的运输成本和碳足迹。3.减少浪费：她计划每餐的食材用量，尽量不浪费。剩余的食材她会用来做第二天的午餐或其他餐点，做到...……更多
2024-05-25 06:00:00晚餐,女子,晚餐,调味料,健康,蛋白质
...火出锅，撒点香菜点缀即可。这些猪身上的“3宝”虽然价格便宜，却充满了丰富的营养价值和滋补功效。无论是猪肝、猪肺还是猪大肠，都可以巧妙地融入各种美味的菜肴中，丰富我们的餐桌。在品尝这些食材的同时，也能享...……更多
2023-10-24 20:04:00滋补,功效,营养,价格,大肠,猪肝
...过的，趁着时令，赶紧尝鲜吧。营养：富含香气成分和VC香椿是我最馋的春菜，对它的爱应该是源于儿时妈妈做的那碗香椿拌面，想想它的鲜美我都会馋的流哈喇子。香椿之所以这么鲜，是因为它富含几十种挥发性的香气成分，...……更多
2024-03-06 11:59:00春菜,营养师,营养,含量,香椿,膳食
...，大地一派生机盎然。不经意间，作为“树上第一鲜”的香椿已经长大了不少，不再萌萌哒，嫩芽一天一个样地在伸展。不禁感叹，香椿这菜真得抓紧吃了，这要是再错过了就要再等上一年。香椿这种蔬菜，它的季节性比较强，...……更多
2024-04-11 10:52:00韭菜,错过,香椿,黄豆,亚硝酸盐,亚硝酸
...吃具有清热解暑、清心明目、降脂降糖等功效。 苦瓜的价格便宜，吃它正当季，为了减轻苦味，不妨将用盐腌片刻，或者焯一下水，这样既可减轻苦味，还能使苦瓜又翠又绿。 下面就给大家分享一道“腊肉炒苦瓜”的做法， 将...……更多
2024-05-21 09:49:00营养,苦瓜,腊肉,苦味,放进,煸炒
...主要有甜玉米和糯玉米两种类型。那么这两种玉米在食用营养和口感、效用上有多大区别？营养专家介绍，不同种类的玉米营养价值略有不同，甜玉米相对来说淀粉含量低一些，水分更足，可溶性糖含量高，虽然口感甜，但碳水...……更多
2024-08-21 13:39:00价格,玉米,一根,价格,汉口,市场
...。当代，春菜的种类更加丰富，除了野苋菜，还有香椿、榆钱、荠菜、韭菜、菠菜等。香椿摊鸡蛋的做法：1，香椿放入开水锅里焯烫至变色，立马捞出来过凉2，捞出香椿，攥去水，切成末3，鸡蛋磕入小盆里，加入香椿末，切点...……更多
2024-04-11 11:05:00平安,节气,五谷,寓意,健康,春菜
...物，菜菜今天想给大家分享的是野菜中的“显眼包”——香椿。清明过后，就是吃香椿的季节了。香椿是长寿之树，《庄子.逍遥游》中写道：“上古有大椿者，以八千岁为春，以八千岁为秋”。这种长在香椿树上的嫩芽，竟然...……更多
2024-04-13 10:18:00野菜,错过,香椿,香椿芽,小勺,野菜
...感筋道，再加上此时螺蛳壳中还没有小螺蛳，鲜嫩爽口，营养和口感较好，属于品尝的好时机。说起挑螺蛳，一般好的螺蛳外壳呈现略黄带绿的颜色，颜色越深螺肉一般越老，市民可拿起市场里浸泡在清水里的螺蛳，凑近闻一下...……更多
2024-03-26 07:19:00时鲜,螺蛳,龙虾,螺蛳,龙虾,食用
...超市卖29.9元一盒，算下来约120元一斤。有专家表示，其营养价值远不如西瓜。网友提醒：小心“水果刺客”！拇指西瓜（图片来源：@浙江经视）
百八十元一斤，吃起来像黄瓜据一家超市工作人员介绍，他们的拇指西瓜已经卖...……更多
2024-08-21 13:44:00西瓜,拇指,智商,营养,价值,专家
...份量，又实在。那羊肚菌作为泥土上长出的“黑黄金”，营养价值就可将上述的都给配齐了，当然用的也要是好的羊肚菌，价格在400-650之间，用来招待贵客自然也是恰好的。如是用于自己食用或家庭聚会，选好的羊肚菌看着舒...……更多
2024-04-15 15:20:00羊肚菌,羊肚,价格,羊肚菌,羊肚,价格
...日电(杨馥宁 王娇妮)一场春雨过后，香气馥郁的烟台西牟香椿长势正旺。连日来，在山东烟台芝罘区西牟社区的香椿园里，今年第一批凉地香椿迎来最佳采摘期。2024年4月，山东烟台，种植户刘淑珍在采摘香椿。杨馥宁 摄远近闻...……更多
2024-04-19 15:32:00烟台,山东,香椿,烟台,新乐,山东
...海南和越南。果商们表示，由于省外运输较远，需要使用营养液和泡水保鲜，导致果皮水分较多且品质易受影响。相比之下，本地荔枝上午采摘下午就能送达市场，不仅能保持果皮干燥，还能保证果质新鲜。价格方面，不论是在...……更多
2024-05-28 09:58:00价格比,荔枝,自由,价格,荔枝,产区
...是“生燕麦片”，需要煮一煮的。有人拿燕麦和藜麦做过营养方面的比较，相差不是太过分，最后还是燕麦最具性价比，其蛋白质、膳食纤维，维生素B、不饱和脂肪酸、叶酸、各种矿物质等营养都很丰富，是减肥、控制体重、...……更多
2024-09-05 22:11:00早餐,滋味,食物,燕麦,西红,燕麦片
香椿口感独特，热性体质慎食香椿，这个春季的蔬菜明星，口感独特，香气扑鼻。不过，关于它的性质，很多人都存在疑惑。从中医角度看，香椿偏热性。热性体质的朋友们在享受香椿美味时可得悠着点儿。过量食用可能会导...……更多
2024-04-22 10:46:00香椿,属性,还是,香椿,体质,食物
榆钱是榆树的翅果，既是花也是果实，鲜嫩可口，具有清热安神、助眠的功效。可制作榆钱肉馅饺子、榆钱鸡蛋汤等美食，谷雨前后是品尝的最佳时节。错过需再等一年。榆钱，那是榆树的翅果，它既是榆树的花，也是它的果...……更多
2024-05-06 14:14:00菠菜,睡眠,质量,榆钱,榆树,肉馅
...螃蟹，以免对身体造成负面影响。“螃蟹不仅味道鲜美，营养价值也很高，但大家一定要正确食用，才能更好地享受这份美味。”许琦琦 大皖新闻记者 ……更多
2024-11-19 18:24:00池州,螃蟹,医生,方式,方法,价格
...“冬吃根，赛人参”，冬天是各种根类食物上市的季节，价格便宜，营养丰富，可以滋补身体，过一个温暖的冬天。根类食物含有丰富的淀粉，能提供充足的热量，保持温暖；同时还含有维生素、矿物质、膳食纤维等，能滋阴润...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...经开始提前购买汤圆，诸多厂商也纷纷推出促销产品，“价格便宜，品种丰富”。商丘市中心医院中西医结合科主任、脾胃肝胆科主任医师王友杰提醒，汤圆味道虽然香甜，但食用时要注意适量。“一般来说，甜味汤圆的主要配...……更多
2024-02-23 01:40:00汤圆,食用,汤圆,王友,食用,市民
...2mm，最长的不超过3mm，骨渣颗粒含量不超过1.5g/kg[9]。在营养性方面，MSM鸡肉糜中含有70%水分、13.5%蛋白质、18.8%脂肪，与新鲜肉类相比，MSM因为骨头被压碎，骨泥中钙、磷、铁含量更高[10-11]。所以，机械分离肉是完全被允许作为...……更多
2023-01-30 22:50:00丸子,超市,肉丸,肉糜,肉丸子,速冻
...常已经推荐过很多春天的时令美食，尤其是应季的香椿、榆钱、春笋三种都做了视频、图文双推荐。相信大家也都刷到了，除了品尝这些应季食材。营养的摄取也有别忘了要均衡，尤其是在春天这样的季节里一定要重视。老一辈...……更多
2024-07-27 10:57:00猪肉,运动员,牛肉,营养,运动,健康
...还是要控制食用量，以免给身体带来不必要的麻烦。三、香椿：美味中的隐患在春季的菜市场里，香椿因其独特的香气和口感而备受欢迎。然而，这种被许多人视为春季美食的野菜，实际上含有一种名为马钱子碱的天然毒素。马...……更多
2024-10-08 13:09:00越来,野菜,毒素,癌症,越来越,野菜
...老年人因为衰老的原因，身体素质降低，非常容易缺钙等营养元素，所以要适当补钙，牛奶是老年人补钙的首要选择之一。01喝牛奶与不喝牛奶的老人，有什么差别？医生说出实话，不妨看看因为衰老的原因，老...……更多
2022-12-07 15:27牛奶,差别,实话,老人,医生
...。市民正在选购大闸蟹目前是食用大闸蟹最佳时期体重、营养物质和口感达到最佳状态“除了价格因素，从口感方面来说，近期才是吃大闸蟹最好的时候。”篆新农贸市场内的商户表示，目前市场上的每只大闸蟹价格比中秋国庆...……更多
2023-10-17 15:24:00大闸,大闸蟹,昆明,价格,市场,大闸
...，记者走进海口美兰区三江镇茄南村委会博才二村民小组香椿种植基地。放眼望去，基地里一排排的香椿郁郁葱葱长势喜人，在冬季的暖阳里舒展开它那翠绿中带点紫红嫩芽的叶子，煞是好看。“多亏了驻村工作队员和村两委干...……更多
2024-02-08 00:21:00美兰,南村,海口,香椿,基地,香椿
...，味道独特炎热的夏天，人们最喜欢吃的就是鱼肉，鱼肉营养丰富，味道鲜美。在许多种类的鱼中，有一种既便宜又好吃，又嫩又少的鱼，这就是草鱼。草鱼不但价格比鲈鱼更低，更鲜，煮熟后味道更足，是夏日里最好的鱼类。...……更多
2024-08-28 06:04:00草鱼,料酒,维他命,生抽,切成,生姜
...绿豆、黄豆等豆类为原料，经过发芽而成的嫩芽。它不仅价格便宜，而且营养丰富，是一种低脂肪、低热量的健康食品。豆芽含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、维生素B群等多种营养成分。其中，豆芽中蛋白质含量高，易于...……更多
2024-04-20 11:22:00补钙,价格便宜,价格,豆芽,生抽,粉条
...菜，每100克就含有269微克的叶酸，是苹果的42倍。南瓜的营养价值高得让人惊讶。它不仅能健脾养胃，还能护眼通便，甚至还能美容养颜。这样的好物，超市里经常打折，价格实惠，新鲜又健康。说起叶酸，很多人想到的是孕妇...……更多
2024-05-16 06:35:00叶酸,年龄段,美味,食物,年龄,建议
...进行调味，翻炒均匀，直至莴笋变得熟软即可出锅。三、香椿香椿，以其独特的香气和口感，在春季的餐桌上占有一席之地。香椿含有丰富的维生素A和维生素C，以及多种微量元素，能有效提升免疫力和调节血脂。推荐食谱：香...……更多
2024-05-15 10:59:00营养,蒲公,蒲公英,莴笋,香椿,黑木
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为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神，践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日，铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
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