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...品，其性温味辛，具有发汗解表、通阳散寒的功效。春季气温多变，容易感冒，多吃葱可以发汗驱寒，预防感冒。同时，葱还能刺激消化液分泌，增进食欲，促进消化。在烹饪时，可以适量加入葱作为调味品，提升菜肴的风味。...……更多
2024-05-09 10:41:00阳气,身体,阳气,荠菜,春笋,睡眠
鲁网1月4日讯为了帮助低年级孩子顺利度过幼升小这一重要的转折期，1月3日，淄博市博山区西冶街中心小学特邀请小树优成刘媛老师来学校开展家庭教育讲座。刘媛老师分别从：了解孩子的身心发展规律、能看到孩子学习时的...……更多
2024-01-04 12:02:00博山区,博山,淄博,家长学校,讲座,家长
雪天保健-固护阳气静等“雪”来大雪过后，早晨气温会降至更低，人体易受寒气侵袭，建议适当早睡晚起，注重防寒护阳。南方如遇强冷空气来袭，出现霜冻、冻雨，居室内外寒湿并存，寒湿之邪易侵犯人体下部，可在晚上选...……更多
2023-12-15 11:34:00阳气,雪天,保健,金橘,阳气,心脑血管
...了时尚圈，成为街头流行单品。第1章你以为是“奶奶的棉衣”VS真的是“奶奶的棉衣”说起奶奶棉衣，很多人都会想到那些只有奶奶才能穿的蓬松厚实的棉衣。更重要的是，这件棉衣的图案更宽。这种花哨且高度饱和的图案看起...……更多
2023-11-22 22:03:00棉大衣,奶奶,优雅,气质,绗缝,棉质
...北半球逐渐昼短夜长，地面向天空散失的热量逐日增加，气温则越来越低。同时北方的冷空气开始频频南下，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降雨，到了“一场秋雨一场寒”的时候。中医师表示，这个阶段，自然界的...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
...。目前，重建房屋已修建完毕，孩子们也穿上了新发放的棉衣。武汉市应急管理局相关负责人介绍，2023年武汉遭遇多次灾害性天气，造成全市27817人受灾，紧急转移安置62人。全市核定的重建对象13户38间和修缮对象20户45间，已...……更多
2024-01-22 08:36:00寒潮,湖北,举措,群众,保障,人民
...短的衣服。然而在空调房或者吹电风扇时，凉气便会趁着肚脐进入体内。03为了筷子腿、小蛮腰过度减肥现在大众的审美已经发生了翻天覆地的变化，不再是以胖为美，而是更倾向于瘦，甚至有些女生励志“体重不过百”。适当...……更多
2023-12-11 08:14:00女生,也就是说,也就是,女人,寒气,女生
...春过后，在生活习惯上，人们要逐渐晚睡早起。而且随着气温回升，立春后人们也要逐渐增加户外活动的时间，这可以加快血液循环，有利气血运行。不过由于立春后天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏和缓的运动，如春游、...……更多
2023-01-05 21:25:00阳气,食物,阳气,食物,饮食,香菜
...任易红梅介绍，春困不是病，它是人体随自然季节变化和气温高低转换而发生的一种短暂生理现象：冬春阶段，人体阳气从藏转为发，血气增长。如果本身气血两旺，会较好地适应这一转变，没什么感觉。可如果人体气血不足，...……更多
2024-03-30 07:43:00磁暴,只是,脾虚,阳气,磁暴,气血
...脚冰凉、畏寒怕冷、易感冒、关节疼痛等。2、建议根据气温变化及时增减衣物，尤其注意保护好腹部、腰部、膝盖等重要部位。在空调房间内准备披肩、毛毯等保暖物品，避免直接吹风。五、缺乏运动与久坐不动1、危害运动能...……更多
2024-04-29 06:20:00阳气,男性,事情,朋友,阳气,建议
...院内所有养老床位都更换了厚棉被，还给老人统一购买了棉衣、棉鞋。在降温之前，新棉衣已经发放下去，棉鞋今天也送到了每位老人手中。”许营中心敬老院院长张强说。屋内的温度计上显示22摄氏度，室外温度那么低，室内...……更多
2023-12-22 18:58:00暖冬,老人,敬老院,许营,温度,老人
“河南在冬天和夏天之间反复横跳”“本周末河南将迎气温大跳水”，12月7日，大雪节气的到来，标志着仲冬时节的正式开始。一时间，“冷”变成了网络热词，网友们更是用“”来形容气温的忽高忽低和骤然降低。然而，当...……更多
2023-12-07 11:54:00中医,阳气,虚火,人体,身体,节气
4月4日清明节，这一时节，吐故纳新、气温升高，万物生机勃勃，正是郊外踏青游与行清墓祭的好时段。太原市中医医院主治中医师李钢表示，清明节气养生保健应以“顺应时令，升发阳气，调达肝胆，强健脾胃”为要点。“清...……更多
2024-04-04 18:25:00多运,阳气,李钢,发物,阳气,中医
...四节气中的一个重要节点，标志着冬季的正式开始。随着气温逐渐降低，人们的饮食习惯也应随之调整。在立冬之后，专家提醒广大市民，为了保持身体健康，应尽量少吃两类食物，以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...昌府区侯营镇困难群众刘振之接过镇工作人员送来的过冬棉衣，不住地感谢。寒冬已至，气温骤降。为切实保障困难群众温暖过冬，东昌府区以低保及分散供养特困人员等特殊困难群众为救助重点，购置棉衣1800余件。东昌府区...……更多
2023-12-19 17:38:00东昌府区,东昌,困难,群众,保障,东昌府区
本文转自：半岛都市报民警将自己穿的棉衣用绳索递送给被困渔民保暖。受访单位供图 民警将遇险渔民向救护车上转送。受访单位供图 半岛全媒体首席记者孙桂东
12月27日中午12时许,在青岛西海岸新区远洋船员职业学院码头...……更多
2023-12-28 00:21:00警民,渔船,民警,渔民,张先,棉衣
...有一个节气“大寒”，但是根据气象资料，小寒是一年中气温最低的节气，此时万物冬藏，要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。小寒养生在于“藏”，养生保健宜“一防二补三早”：防...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
小雪是二十四节气之一，标志着冬季的开始。随着气温逐渐降低，自然界阳气逐渐潜藏，人体也需要顺应自然规律，保养阳气。然而，生活中的一些习惯可能会消耗人体的阳气，给身体健康带来负面影响。本文将介绍6个常见的...……更多
2023-12-10 06:39:00阳气,小雪,再不,阳气,身体,性生活
...到来预示着正式进入了冬季最冷的时候。冬季寒冷干燥的气温将会进一步下降，人体免疫力更加容易降低，这正是鼻炎“最爱”的季节。这时鼻炎的朋友一定要做好养生调护的准备，预防鼻炎、鼻窦炎的发作。那么具体该怎么做...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
雨水时节气温回升，万物萌动，是由冬向春的过渡，不仅仅是生物繁殖的好季节，同样也是一个备孕的好季节。备孕成功机率大雨水时节气温合适，一般气温10-22C°的时间较多。而这样的气候，有助于刺激排卵，或者是产生大量...……更多
2024-02-20 09:02:00秘诀,错过,排卵,雨水,气温,季节
...绿茶，它是缓解春困的好“武器”。冷暖要有度春三月，气温犹如过山车，别忘了关注气温适当地增减衣物，避免受寒或者穿着过暖导致困上加困。春季桃始华，仓庚鸣，周末最适合外出踏青赏花，感受春阳清新之气，使自身的...……更多
2024-03-23 00:02:00春眠,阳气,养生之道,自然,养生,厚味
2月1日16时，淄博市气象局发布重要天气预报：受江淮气旋影响，2月3日夜间至5日白天淄博市有一次降雪过程。此次天气过程正值春运高峰，对交通运输、农业生产、能源保供和城市运行等影响较大，请提前做好防御准备。2月3...……更多
2024-02-02 06:46:00淄博,暴雪,低温,局部,天气预报,预报
2月18日17时30分，淄博市气象台发布寒潮黄色预警：受强冷空气和暖湿气流共同影响，18日夜间至22日淄博市将出现寒潮、雨雪和大风降温天气，过程降温14～16℃。21—23日早晨最低气温-8℃左右，21—22日白天最高气温-5～-3℃。19...……更多
2024-02-18 18:26:00淄博,寒潮,暴雪,预警,局部,黄色
...起居不当，也容易损伤肝气，导致头晕。在生理上，春季气温逐渐升高，人体的新陈代谢也会加快，血液循环加快，血压波动增大，这可能导致部分人出现头晕的症状。其次，春季气温适宜，人们容易感到困倦、乏力，导致睡眠...……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
...有呼吸道、高血压、心脑血管疾病的患者,不宜晨练,早晨气温低,寒性收引,血管易收缩,气血运行不畅而使原有疾病复发或加重。因此,冬季尽量选择傍晚进行适合自身的锻炼活动,如适当的散步、慢跑等;儿童应多在室内运动,以防引...……更多
2024-01-18 07:47:00境界,健康,阳气,人体,血管,境界
...吃油腻辛辣的食物，以防加重心火。静养心。立夏时节，气温上升，万物繁茂。顺应这样的节气特点，人体新陈代谢程度增强，阳气外发，气血运行旺盛。但部分阳气较盛的人，会出现口干舌燥、心慌胸闷、睡眠不佳等症状。这...……更多
2024-04-28 05:38:00时节,按摩,阳气,合谷,作用,建议
春困夏打盹，随着气温逐渐升高，人们常会感到疲倦乏力、食欲不振。然而，春夏之交不仅是生机盎然的季节，更是调养身心的好时机。遵循“吃3瓜，喝4茶，晒2处”的养生法则，不仅能帮助我们顺应节气，调理身体，还能提...……更多
2024-04-29 06:56:00春夏,养生,春夏,阳气,维生素,神助
...天是冬天”。15日的广州街头寒风凛冽，路上的行人穿着棉衣、羽绒服等厚实的冬装。不过受该强冷空气影响的不止广州，14日夜间到15日早晨，广东各地气温明显下降，粤北韶关、清远等部分地区最低气温已跌至5℃左右。广东...……更多
2023-01-15 20:37:00羊城,速冻,冷空气,广东,粤北,气温
...保健。满汗贪凉易伤阳养阳按揉足三里进入“小满”后，气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，所以人体的阳气也会因此受损。此外，热天人们比较贪凉，比如空...……更多
2023-01-10 22:05:00时节,足三里,胫骨,坐功,阳气,一横
...摩1次。擦命门，命门穴在第二腰椎棘突下凹陷中（正对肚脐位置）。用左右两手掌心，顺着脊柱两侧膀胱经下行，沿命门穴上20厘米处直到命门穴，再用手掌推擦穴位，以感觉微微温热为宜，约3至5分钟，每日晨起、睡前各按摩1...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
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一次性戒烟一般情况下并不危险，但可能会出现一些戒断反应。一、一次性戒烟的情况戒断反应：常见表现：一次性戒烟时，身体可能会出现一些不适症状
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随着全球慢性疾病管理需求的提升，可穿戴设备正成为现代医疗和个人健康管理的重要补充。11月26日，华为在Mate品牌盛典上正式推出第二代腕部动态血压记录仪——华为WATCH D2
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本文转自：人民网-江西频道又是一年脐橙丰收时，赣南大地处处都是丰收的繁忙景象，漫山遍野的脐橙树上挂满了金灿灿的果子，果农们个个脸上洋溢着喜悦的笑容
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随着冬季的到来，天气渐冷，人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说，冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质
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在中医的健康领域中，气阴两虚是一个不容忽视的概念，它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时，会通过多种症状表现出来
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青少年时期，皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段，这一阶段中，皮肤容易受到外界诸多因素的影响，从而引发一系列问题
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“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。” 中医智慧源远流长，对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言，恰如其分地运用中医理论
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随着社会的快速发展，青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间，更在无形中引发了免疫力下降
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