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海参的功效与作用及营养价值
...的造血功能,含有丰富的天然活性钙,容易被人体吸收,食用后可以生血养血,促进钙质吸收,补充人体所需钙质。4.预防心血管疾病海参体细胞外的细胞间质中存有一种重要物质——海参粘多糖,它是海参的精华,也是衡量海...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...,能够美容抗皱。不过,对于反季节食材,我们需要慎重食用。如果喜欢浓汤的话,可以尝试制作番茄浓汤。所需食材包括嫩豆腐、番茄、娃娃菜、虾仁、生抽、蚝油、盐、白糖和大蒜等。制作步骤如下:首先,将嫩豆腐切小块...……更多
镇坪县曙坪镇抢抓农时 种下丰收希望
...024年,该镇将依托资源优势,大力培育葛根、黄连及其他中药材示范基地,采取“党支部+合作社+公司+农户”的发展模式,有效推动当地特色产业和中药材产业高质高效稳步发展。 ……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...心血管疾病。 总的来说,苹果是一种非常健康的水果,食用苹果可以为我们提供多种营养物质,维持身体健康。但是,我们也要注意不要过量食用苹果,因为过量的膳食纤维可能会对肠道造成刺激,同时,对于某些人群,如糖...……更多
化疗后,这些食物要慎吃!
...后需要慎吃的食物,同时也为大家推荐一些适合化疗期间食用的食物。🚫油腻食物:化疗后,身体的消化功能可能会受到一定影响,因此过于油腻的食物如炸鸡、炸薯条等应尽量避免。这些食物不仅难以消化,还可能加重恶心...……更多
“真正的补肾猛将”,常吃打通肾经,不易劳累,精神更足
...铁,维生素等营养元素,能起到补肾气、通膀胱的作用,食用猪腰子可以起到补肾壮阳的作用,推荐食谱:爆炒腰花准备三个腰子,从中间片开,把腰骚片掉,这个是它腥味的主要来源,腰骚处理完以后开始改刀,倾斜45度,不...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...这些食物不仅美味可口,而且富含营养,但如果不合理地食用,也可能对健康产生不良影响。因此,了解如何科学地享受腊八节美食并保持健康至关重要。腊八节食品的营养成分与健康效益:1、腊八粥:腊八粥通常由多种谷物...……更多
它可疏肝、健脾、补血,仅6味中药,男女皆可用
...其中的一个代表方剂,名为“逍遥散”。整个方剂用到的中药材并不多,只有6味中药,即甘草、当归、柴胡、白芍、茯苓以及白术,不过,在煎煮时,通常也会加入一些生姜和薄荷,既有散剂,也有丸剂,丸剂就是人们常说的...……更多
防秋燥,先养肺!给家人来道“秋梨三白露”,温润去燥过金秋!
...有生津止渴、清热化痰、润肠通便的功效,特别适合秋天食用。若能坚持每日吃一个梨,不仅对秋燥症状具有独特功效,还能清热、安神,对高血压、失眠多梦有一定的辅助治疗作用。百合:这是大家都很熟悉的一味药食同源食...……更多
腿部不适,如腿疼、腿麻、腿抽筋,可能不仅仅是缺钙那么简单
...血不畅和经络阻塞有关。在这里,将介绍两种效果显著的中药,它们能够有效促进气血循环,缓解腿部不适。防风(RadixSaposhnikoviae)不仅名字独特,而且功效显著。这种草药在中医中被广泛用于驱风散寒,改善血液循环。当腿...……更多
...存于容器中或用保鲜膜包好后熟上冷下、分层放置。再次食用前要加热透、确认未变质后方可食用。3.购买有合法来源的进口食用农产品。市场销售的进口食用农产品的中文标签,应当标明食用农产品的名称、原产地、生产日期...……更多
为了排除湿气、安神助眠,坚持吃一种食物,它就是山药
...用,能够增强体内阳气,从而排除湿气。因此,每天坚持食用山药可以帮助我们排除体内湿气,提升身体的健康状况。其次,山药还有安神助眠的功效。山药中含有一种叫做蛋白酶抑制剂的物质,可以起到镇静和安神的作用,有...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...虾枪后,用热水煮熟,再捞出放入冰水中过凉,搭配蘸料食用。2.牛奶:牛奶中富含钙质,可以促进钙的吸收。可以将鸡蛋、食盐、面粉和纯牛奶搅拌均匀,用电饼铛煎成奶香小饼。3.鱼肉:鱼肉富含钙质,有助于补钙和补脑。...……更多
五色食物,不仅给你带来视觉的美感,还蕴含着丰富的营养价值
...。代表食物有黑芝麻、黑豆、黑木耳等。三、五色食物的食用建议1.均衡搭配:在日常饮食中,要尽量保证五色食物的均衡摄入,以满足人体对各种营养成分的需求。2.多样化食用:可以尝试将五色食物搭配在一起食用,如制作...……更多
睡前把“橘子皮”贴在肚脐上,坚持几周,这几个改变会让你惊喜!
...尝试坚持一段时间。将新鲜的橘子皮晒干以后,就变成了中药陈皮,在冬天用陈皮来泡脚,可以预防和治疗我们的脚部皲裂。橘子不仅果肉鲜美多汁,可以润肺止咳,它的橘子皮也是功效颇多,作为中药材它对于降火和止咳都有...……更多
涿鹿绿产,味道天然——涿鹿绿产区域公用品牌圆满发布
...为契机,重点推介杏扁、葡萄、蔬菜、小杂粮、中药材、食用菌、獭兔七大特色产业,深耕品牌形象和价值,做强、用好“涿鹿绿产”区域公用品牌,以品牌为媒,实现产业振兴、乡村振兴。 ……更多
打造“绿色颜值”提升“富民价值”
...+农户”生产经营模式,引导农民发展林下野生茶、林下食用菌、林下中药材、林下养鸡等特色产业。目前,利用香榧林间种黄精300亩,发展羊肚菌、竹荪、红菇种植300亩,集体经济收入达50万元以上经济强村9个,迅速打开脱贫...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...不能吃螃蟹吗?”这个问题不仅仅是关于一种美味海鲜的食用,而是触及到了乙肝患者日常饮食管理的核心。许多人可能因为一些未经证实的说法,剥夺了自己享受美食的权利,同时也可能无意间忽略了真正需要避免的食物。螃...……更多
彭水晶丝苕粉亮相重庆火锅美食文化节
...人民逐步用红薯淀粉代替蕨类淀粉,从此彭水就有制作、食用苕粉的传统,尤以郁山镇所产苕粉远近闻名,农户制作的手工苕粉供不应求,在清朝乾隆年间蓬勃发展,逐步演变成今天的“彭水晶丝苕粉”。因其产品文化底蕴深厚...……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...康产生负面影响。因此,对于50岁及以上的男性来说,多食用一些富含锌的食物是必要的。在本文中,我们将介绍4种富锌食物,这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足。 花生花生是一种营养丰富的食物,...……更多
茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质
...子。今天,我们就来聊聊这个话题,看看哪些人需要谨慎食用茄子。一、茄子的营养价值茄子含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素B6、钾、纤维等。这些成分有助于降低胆固醇、减轻炎症、增强免疫力等。此外,茄子还含有...……更多
中医调养可以有效预防和改善老年人的肠胃问题,提高生活质量
...,导致消化能力下降,肠胃问题增多。中医调养可以通过中药调理来增强脾胃功能,提高消化能力。例如,采用温补的中药可以改善胃寒引起的胃痛,采用清热解毒的中药可以缓解胃热引起的消化不良。其次,中医调养注重个体...……更多
中医文化进校园,小郎中有大学问
...于中医药的宣传品。这些药材,多是选择泸州本地的道地中药品种,用药香混合了书香。按照不同的年级,校园里设有不同的中草药实践基地。每个基地,都得到了孩子们的精心护理,不但环境干净整洁,药材的长势也很好。中...……更多
紫苏叶虽然药效显著,但不适宜过量使用,特别是孕妇和小儿应慎用
紫苏叶,又称苏子叶、紫苏葵叶,是一种常见的中药材,它的药用价值被人们所低估,甚至被一些人误认为只是一种野草。然而,紫苏叶在传统中医理论中有着重要的地位,并且具有许多令人惊喜的功效。本文将会向大家介绍...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...瓜汤,我们都爱吃,虽然南瓜好吃,营养价值丰富,但在食用过程中也有一定的注意事项,特别是有一些与南瓜相克的食物,不建议与南瓜同食,不妨一起来了解一下。关于南瓜--南瓜的营养成分1、氨基酸:南瓜中含有丰富的氨...……更多
解锁过节饮食的正确打开方式
...,叶菜如白菜等,花菜如西蓝花等,果菜如番茄等,搭配食用更有益健康。建议多食用新鲜蔬菜和水果,适量食用腌菜、酱菜等佐餐蔬菜制品以及果汁等方便饮品。粗细搭配 多食豆薯我们可以在精米白面的基础上,适当搭配糙...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...质。在接下来的文章中,我将为大家介绍三种最适合冬天食用的根茎类食物:土豆、萝卜和山药。每种食物都有其独特的特点和作用。让我们一起来了解一下吧!土豆土豆作为一种常见且便宜的食物,其营养价值却相当高。首先...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...究发现,山楂对心脏血管系统有一定的保健作用。并且,食用山楂有助于调节血糖。此外,在中医养生学中,山楂还被用来调理脾胃,增强食欲,对于改善体质、增强免疫力也有显著效果。 除了山楂,冬天的餐桌上还少不了一...……更多
红枣虽能滋补身体,但这4种人却不适合吃,否则易加重身体不适!
...枣来帮助调理月经。红枣虽然很好,但不是所有人都适合食用红枣,有些吃红枣可能会引起上火流鼻血的情况。那么具体哪些人不适合食用红枣呢?首先来了解一下为什么红枣会引起流鼻血呢?事实上人的体质可以分为很多种,...……更多
为何如今患癌的人那么多?尽量少碰这5种食物,再爱吃也要忍住!
...研腌制过程中咸菜会产生亚硝酸盐等有毒致癌物,长时间食用会加重我们肝脏和肾脏的负担,增加患癌几率。5、发霉食物生活中有很多发霉的食物是不能食用的,比如发霉的花生、坚果、粮食等,这是因为,食物发霉会产生黄...……更多
更多关于健康的资讯:
他精益求精、全心全意做健康守护者
本文转自:人民网-四川频道从医38年来,他接诊了几十万的患者,从未出现过医疗纠纷和投诉。他就是四川泰康医院神经内科专家范文辉
2024-08-17 09:36:00
体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00
山里栗花开(杂记)
本文转自:人民日报李月玲我的家乡河北青龙满族自治县盛植栗树。栗花一旦绽放,便霸气十足地遍布整个县域的山坡、平地,遮住山绣球
2024-08-17 05:43:00
豆腐酿(美味馆)
本文转自:人民日报张亦斌“佘田桥,三样宝,豆腐嫩,荸荠甜,萝卜煮肉赛虫草。”这是流传在家乡湖南邵东的民谣。湘江支流蒸水河流经佘田桥镇
2024-08-17 05:43:00
厨房魔法:一锅温暖到心窝的排骨汤
谁说美食非得大鱼大肉?有时候,一碗热腾腾的排骨汤就能抚慰疲惫的身心。今天,咱们就一起来探讨如何在家里变出这道令人垂涎的美味佳肴
2024-08-17 06:00:00
暖心一碗汤,排骨的滋养秘密
谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢?那香气四溢的诱人味道,仿佛能唤醒沉睡的味蕾,抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤,它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦
2024-08-17 06:01:00
巧手烹调空心菜,美味与健康齐飞
提起空心菜,你脑海中浮现的是什么呢?是那一道道清脆爽口的家常小菜,还是妈妈口中常说的“多吃点绿叶菜”?其实,这个看似普通的蔬菜
2024-08-17 06:02:00
蟹味飘香!煮出完美螃蟹的秘诀大公开
谁不爱一只鲜嫩多汁的螃蟹呢?那金黄的蟹黄、雪白的蟹肉,光是想想就让人口水直流。可是,想要在家里煮出一只完美的螃蟹,可不是随随便便就能做到的哦
2024-08-17 06:02:00
煎蛋的美味与营养,你真的了解吗?
早上起床,打开冰箱,拿出几个鸡蛋,熟练地打入平底锅中。滋滋作响的声音伴随着诱人的香气,一份金黄酥脆的煎蛋就这样新鲜出炉了
2024-08-17 06:03:00
煎出来的美味,藏着的是健康还是隐忧?
鱼,这个水中精灵,是很多人餐桌上的常客。煎鱼,更是让人垂涎三尺的美味。香气四溢、外酥里嫩,谁能抵挡得了这样的诱惑?但是
2024-08-17 06:04:00