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节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...、银耳、百合、红枣、粳米、莲子、枸杞、芝麻、蜂蜜、梨子、柿子、香蕉等,减少像辣椒、葱姜这类辛辣之品的摄入。同时,天气转寒,脾胃尚未适应节气变化,不应肆意进食火锅、烧烤等肥甘厚味,容易导致脾胃运化不利,...……更多
有哪些水果去火
去火的水果有香蕉、梨子、西瓜、荸荠、柿子、山竹、柚子、火龙果等等,这些水果性寒,能起到清热去火的作用;香蕉对大便干燥、便秘、消化不良等症状有较好的缓解效果;火龙果具有清热解毒、去除肠火的功效,日常食...……更多
食药相宜 健康相伴
...、生姜、大蒜、韭类、青葱、芥末等。生冷类包括西瓜、梨子、柿子等生冷水果;苦瓜、竹笋等寒凉蔬菜;雪糕等冷藏饮料或冷冻食品。发物类包括羊肉、牛肉、狗肉、虾、韭菜等。海腥类包括虾、蟹、螺、贝类、带鱼、鱿鱼等...……更多
支气管炎咳嗽吃什么药好得快
...休息,养成好的生活习惯。支气管咳嗽可以什么食物1、梨子梨子有清热解毒、止咳化痰、润肺的功效,对于治疗咳嗽具有一定的辅助作用。此外,患者还可用冰糖和梨一起熬制成汤服用,对支气管炎造成的咳嗽也起到一定的缓...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...川贝,川贝是需要碾碎成粉的,否则药效很难发挥出来;梨子是有甜味的,冰糖的用量不要太多,这里的材料是2-3人份,具体的材料数量根据家里人数来决定。2、准备好的梨子清洗干净,削掉梨皮之后切成块,块状大小没有要...……更多
风雨中这些身影,让人安心又暖心
...突袭,南岸区南滨路下穿道、广黔路下穿道、石塔立交、梨子湾立交等地积水严重。南岸公安各单位民警第一时间奔赴积水严重路段,全力开展交通疏导工作。21日凌晨1时许,南滨路警备区下穿道积水猛涨,交巡警西区大队民警...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...同样体现了人们对自然规律的尊重和顺应。吃梨,是因为梨子性凉,有助于清热润燥,对于春天多变的气候,有一定的保健作用。炒豆和炒虫,则是一种象征性的行为,希望通过食用这些食物,能够祛除田间的害虫,保护农作物...……更多
云岩区渔安街道石榴园社区关工委开展“垃圾分类绿色‘童’行”主题宣传活动
...垃圾有毒有害、哪些是干垃圾、哪些是湿垃圾等。“这个梨子为什么只有核了?”“因为它被人吃了,所以我们要把它扔进垃圾桶,你知道扔在哪个颜色的桶里吗?”,“我知道,绿色垃圾桶!因为梨子核是容易腐烂的厨余垃圾...……更多
处暑,建议吃五样,应季而食好入秋
...矿物质啥的都挺丰富的。吃它呀,还能帮咱们缓解秋季的干燥呢,真是好东西!1、咱先把莲藕切成薄薄的片儿,然后用点盐水给它泡上,这样就不会氧化变黑啦。再调个面糊儿,拿一袋小酥肉专用粉,加个蛋黄,倒点清水和食...……更多
十个女人九个寒,一到冬天手脚冰凉,女人不懂吃这膏才叫亏~
...食品——红糖姜枣膏。红糖姜枣膏的主要成分包括红糖、桂圆、生姜、红枣和枸杞。红糖富含铁质和矿物质,具有补血、暖身的作用。尤其适合气血不足的女性,有助于改善手脚冰凉和月经不调等问题。桂圆性温味甘,具有补心...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...。4、煲煮1个小时左右,下入枸杞和红糖煮沸即可。二、桂圆红枣鸽子汤1、食材:鸽子、桂圆、生姜、红枣、枸杞。2、鸽子洗净切成大块、桂圆洗净。红枣去核洗净、生姜洗净切片待用。3、把准备好的鸽子(鸽子可以先焯水一...……更多
最平价的4大“补血王”,中年女人常吃,补血气,抗衰老,显年轻
...量。更让人担忧的是,气血不足还会加速皮肤老化,出现干燥、皱纹增多等现象,让人显老。虽然市面上充斥着各种昂贵的补血产品,如各类保健品和补品,它们可能会提供一种快速的解决方案,但这并不是唯一或最健康的选择...……更多
孕妇口腔溃疡如何缓解
...么好1.梨梨对于缓解口腔溃疡的症状有很好的疗效,因为梨子不仅水分充足,而且维生素B2的含量也十分丰富,所以,适当多吃梨子对孕妇是十分有益的。2.苹果准妈妈每日吃1-2个苹果,不但能缓解溃疡不适,而且还能补锌,提高...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...的话,那么就太逊色了。其实除了枸杞以外,还有黄芪、桂圆、红枣以及陈皮等等,这些都有和很好的养生功效,今天海苔就跟大家聊聊,冬天用桂圆来泡水喝,可以益气养血、提高我们的睡眠质量,但是有1类人喝了对身体没...……更多
新疆千年传奇佳果:原始口感如木头,熟食体验直冲云端!
...引了我。我跟着这个味道找到了一个摊位,看到了一个像梨子但上面长满绒毛的奇怪水果。摊主开心地告诉我:“这就是新疆的千年神果——榅桲。”于是,我开始了一场非常神奇的美食探险。榅桲,这个名字可能很多人没听过...……更多
湿气从何而来,要怎么祛除?关于祛湿的问题都在这里了,特齐全!
...1湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。2湿气遇热则成为湿热...……更多
服用中药期间,还应该忌以下几种食物
...间,还应该忌以下几种食物:1、生冷寒凉类的食物由于梨子、柿子、冰激凌、生鱼片、螃蟹、绿豆、苦瓜和冬瓜等生冷寒凉类的食物,食用后不仅会加重体内的寒气,还容易损伤胃气。所以,服用中药期间一般要忌食这些生冷...……更多
扁桃体发炎了吃什么水果
...花果、柠檬、猕猴桃、苹果、柚子、橙子、樱桃等水果。梨子具有止咳化痰、清喉利咽的作用,食用后能有效缓解扁桃体发炎引起的不适;平时要注意饮食清淡,多喝水,不吃油腻、辛辣、刺激性较强的食物。柚子、柠檬中含有...……更多
半夜总是口干舌燥、早醒,很有可能是身体发出来的疾病警告
...疗,比如肺热期间应注意保持饮食清淡,富含营养,多吃梨子、枇杷等水分较多的新鲜水果,避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性之物,合理使用银翘散、百合固金丸、小柴胡颗粒等中成药进行清热宣肺治疗。而胃食管反流可以使用...……更多
告别咳嗽困扰:有效调理方法助您重获健康
...物和草药具有抗炎和镇咳作用,如蜂蜜、姜、蒜、柠檬、梨子等。将这些食物和草药融入日常饮食中,有助于缓解咳嗽症状。此外,避免食用刺激性食物和冷饮,如辣椒、烟酒、冰淇淋等,以免加重咳嗽刺激感。另外,休息和保...……更多
讲真!秋冬孩子要多多多喝这个!
...梨膏,其实就是梨。中医里说,梨有以润肺止咳的功效,梨子含有多种维生素及钾、钙元素,有降压、清热、镇静和利尿作用,对经常咳嗽的人特别有益。你可以用刀切碎,也可以用擦丝器之间弄丝,特别方便。 把洗净削皮的...……更多
香梨丰收甜了舌尖富了农民
本文转自:长治日报“看我们家的梨子,个大饱满,又脆又甜,今年又是大丰收!”前几天,刘大姐家的玉露香梨刚刚采摘完毕,她手捧着两个拳头大的梨子向壶关农商行的客户经理闫立军“炫耀”,满眼都是喜悦。刘大姐所...……更多
品种多价格稳 水果迎来销售旺季
...价4元到10元,沃柑每斤售价5元到15元。除了柑橘类水果,梨子等润肺解渴的水果也受到市民青睐。“现在很多市民会用盐蒸橙子、炖梨子来缓解咳嗽,补充维生素C,所以这类水果每天都很畅销。”雨露空间店员介绍道。车厘子...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...肉和猪肉。虽然这些肉也很滋补,但是在秋天,气候比较干燥,人体容易上火,我们可以选择一些特别的肉类食材,它们不仅美味,还富含丰富的营养,是秋季补身的上佳之选。一、鸭肉鸭肉是一种营养丰富的肉类,被誉为“水...……更多
乡村代言人 用己之力助乡村振兴
...家家户户都种有不少时令水果,包括樱桃、李子、枇杷、梨子、桂圆、橘子、柚子等,但由于不成规模,水果的销售始终是一个问题。徐世状就将这些原生态的水果拍成视频在西瓜视频和抖音平台进行宣传,从去年6月至今,他...……更多
...:邵阳日报躬耕教坛 微以致远——记隆回县桃花坪街道梨子园实验学校教师文鸾英在隆回县桃花坪街道梨子园实验学校,有一位被学生和同事们亲切地称为“文妈妈”的优秀教师。她就是六年级1804班的班主任文鸾英。自1995年走...……更多
昆明送子鸟:秋天备孕,这些应季水果,请适当多吃!
...建议少食。不过,如果你确实喜欢一些寒性的水果,比如梨子、柚子,不妨试试将梨子煮熟、柚子做成柚子茶泡水,这样,不仅可以避免寒凉,还可以起到清肺止咳、保护呼吸系统的作用,在秋季也非常适用哦~ ……更多
刺梨:深山里的“炎黄圣果”,维C大王,酸酸甜甜,营养丰富
...、刺梨的起源与生长环境刺梨,又称缫丝花、文光果、木梨子、九头鸟等,属蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实。它原生于我国西南部地区,如四川、贵州、云南等地,因其果实表面密生小肉刺而得名。刺梨的生长环境独特,...……更多
冬天手脚冰凉、连被窝都暖不热?这些简单小方法,温阳散寒!
...预热被窝,也是一个简单而有效的方法。此外,保持双脚干燥也非常重要,湿冷是导致手脚冰凉的常见原因之一。简易中医方法:艾灸与温足,双管齐下中医理论认为,手脚冰凉与体内阳气不足、血液循环不畅有关。艾灸是一种...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...要有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。桃子、樱桃。坚果类坚果一直是很好的养生小零食,...……更多
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1月15日,中央组织部老干部局发布的第26场全国离退休干部网上专题报告会在广大退休干部中引发了热烈反响,遵义市中级人民法院认真组织退休干部积极学习收看并展开热议
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一捧故乡土
本文转自:人民日报李易农《人民日报》(2025年01月18日第 08 版)客厅里堆了七八个红红的塑料袋,鼓囊囊的,仿佛一团团饱满的火焰
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本文转自:人民日报海外版走进云南省大理白族自治州弥渡县大荒地村——小黄瓜种出致富好门道(新春走基层)本报记者 叶晓楠腊月里
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1月15日,西湖区卫健局医政中医科联合北山中心“健康馨”党员志愿者服务队在弥陀寺文化公园开展“宋福杭州年,非遗过大年”中医药文化集市活动
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