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营养师家的18种花样主食:控糖又减脂,更香更营养!
...蛋) 黑玉米 杂粮粥 豆角焖粗面(黄豆荞麦面) 贝贝/板栗南瓜 ……更多
本文转自:黄冈日报我市创新“甘特图”管理模式提升征地报批效率用地审批效率提速20% 要素保障率达93%本报讯 (通讯员闵超 张蕊)今年以来,全市自然资源和规划系统创新征地项目“甘特图”管理模式,采取“挂图作战”...……更多
多吃这三种食物,对女性疏肝理气有奇佳的效果
...豆、绿豆、豆豉;百合、莲子心、葵花籽、松子;大枣、板栗、核桃等。这些食物可能入肝经,疏肝理气;或归心经,清心除烦;或入脾胃经,保护脾胃不受肝气过盛的损害。要知道,肝气郁结很容易导致脾胃不和,导致腹胀、...……更多
本文转自:黄冈日报本报讯 (通讯员熊金华 张剑)两名男子找人伪造机动车行驶证、车辆登记证,将从汽车租赁行租来的车辆抵押给武穴某典当行,骗取现金6万元。近日,武穴市公安局青林派出所成功破获了这起诈骗案,为...……更多
本文转自:黄冈日报本报通讯员 蔡俊“三缺一,房号8046,8局!”“两分钟一局,立马兑现!”今年3月底,浠水县公安局关口派出所接到群众举报,有人利用微信群开设麻将赌场。顺藤摸瓜。4月12日,浠水警方成功侦破这起网...……更多
本文转自:黄冈日报龙感湖中心小学 王丽平教联体由多所学校联合组成,旨在提高学校的教育水平、促进教师的专业发展以及优化教育资源的配置。首先,教联体对教师来说具有重要意义。教师是教育教学的主体,其专业发展...……更多
...汉创新投资集团、江夏科投集团以及黄石、鄂州、孝感、黄冈、咸宁等城市出资平台共同发起,深圳市创新投资集团作为湖北省投资引导基金受托管理机构参与。基金目标总规模100亿元,首期30亿元,由武汉创新投资集团管理,...……更多
【地评线】东湖评论:做甘于“平凡”的干部
...平凡的事业。稿源:荆楚网(湖北日报网)作者:吴江(黄冈武穴)责编:詹蔷【责任编辑:沈素芬】 ……更多
全市信贷投放增量再创历史新高
本文转自:黄冈日报全市信贷投放增量再创历史新高贷款余额3409亿元 同比增长15.39%本报讯 (记者郑远斌 通讯员卢学军 王仲民)2023年,我市金融部门紧盯全市重点产业政策、重大项目建设,推动各项金融政策落地见效,信贷...……更多
《食养中国》首播!感受沂蒙之风,开启食养之旅
...。在守山人的带领下,三人学着用长棍打树上的“带刺”板栗,第一次尝试的他们能否成功“狙击”?打完树上的又去挖地里的,是什么样的农活让胡海泉累到“用脸干活”?此外,胡海泉和周一围还就“摔花生”展开了一场趣...……更多
安徽广德召开首届“长三角康养产业对接会”
...海和“天下四绝”之一的太极洞,是中国竹子之乡、中国板栗之乡、中国黄金芽第一县,也是中国最美县域、中国最佳生态康养旅游名城、中国最美乡村旅游目的地。该市还是上海大都市圈、南京都市圈、杭州都市圈重要县级节...……更多
...特色林果培训会20余场次,开展技术推广面积1万亩,拐枣、板栗试验嫁接改造面积2000亩,经济林管护面积4万亩。 ……更多
观察|如何专业托举“走出去”企业,临港启动全国首个综合服务平台
...规、行业标准、商务和旅行服务等信息,打造一站式信息集市。同时,根据不同场景需要,临港还创新开发了线上“四通一平台”,包括“临港新片区走出去综合服务平台”小程序、新片区跨境通、新片区法务通、新片区航运通...……更多
不要再买一堆厨具了!只需要一个煎锅,就能满足你的胃!
...厨艺。一、鸡肉炒蔬菜一般来说,我们做鸡肉都会选择炒板栗。但其实,将白菜与西蓝花放入鸡块中一起翻炒,再加入大蒜,生姜,香菇,就可以做出一份非常美味的好菜。而且,只要分量足够大,甚至都不需要准备其他菜品,...……更多
湖北团风:发展黄桃产业,助力乡村振兴
...,书记带头学习种植技术,村干部人人都是技术能手,同黄冈市农科院、随州市种植大户长期合作,产出的黄桃品相好、口感好,方圆几十公里人们前来采摘,村公司每年纯收入16万元,还为本村村民提供务工收入30万元。小面...……更多
本文转自:黄冈日报厚植清廉文化土壤英山县蔡家畈村为乡村振兴注入廉动力本报讯 (通讯员黄琼 雷刚)2月23日,走进英山县雷家店镇蔡家畈村,只见新建的清廉文化广场上,“处事公平平似水,为官廉洁洁如冰”“清风凉自...……更多
思无止境,问海无涯
本文转自:黄冈日报浠水一中 赵昭雅人物简介:优秀语文学科教师。在导航里输入目的地,会收获不下十条的精准路线;在chatGPT里输入关键字,会得到数百篇的模范文章;在搜索框里检索问题,会蹦出近千条的详尽答案。科技...……更多
泸县乒乓球少女金芋成夺得杭州亚残运会女子双打冠军
...儿积极进取的奋斗精神。今年15岁的金芋成是泸县天兴镇板栗村人。11岁时,她开始学习乒乓球。由于手腕不能弯曲,没办法正常握住球拍,她就在每次练习的时候,用绷带将球拍绑在手上,加之双腿不能弯曲,加大了练习难度...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...化。二者合用,可以起到补益中气、驱寒防病的功效。吃板栗炖鸡。做法:将鸡处理好,取熟栗肉二三十枚,和姜片一起放入砂锅。小火将砂锅先预热,然后用大火烧10分钟,再用文火炖1.5小时即可。喝蜂蜜红枣茶。做法:取去...……更多
...北省出现中到大雨并伴有强对流天气,其中恩施、咸宁、黄冈、荆州、武汉、黄石等地出现暴雨和大暴雨。此外湖北省南部及东部出现雷电活动,省内多地出现7级以上大风。在风雨的打压下,全省气温有不同程度的下滑,恩施...……更多
五莲:昔日荒山变茶园 乡村增绿又增收
...莲县潮河镇鲁魁茶业有限公司总经理侯传龙说。将山上的板栗、柞树作为遮阳挡风的天然屏障,这些完全“放养”、在林下长大的茶苗比普通茶叶味道更香、更醇,逐渐形成“鲁魁高端野山茶”品牌。记者了解到,五莲县地处山...……更多
...宽招才引智新渠道。积极融入武汉都市圈,5家企业入驻黄冈(光谷)离岸科创中心,充分利用中科院、武汉理工、武汉工程大学等高校智力资源,引进65名高校专家教授担任企业“科技副总”,吸引620余名研发人才加盟。发挥“...……更多
...内外。 旅游产业持续井喷苗侗风情园里“绣里淘”非遗集市人头攒动,下司古镇风景名胜区、青曼、南花、老鸦、季刀等苗寨游人如织……凯里市充分发挥文化产业和旅游产业的引领、支撑、带动作用,加快推进旅游“两大提...……更多
封面人物|雷佳音:散步的人
...活和工作中的许多事情悬置,内心空荡荡地出发,有时去集市,一边和遛弯老人讨论地摊上的盘串,一边留心着河边来来往往的各色人等,陌生人的话语像一把扫帚,总是轻易扫干净内心,让他倍感轻松,不过,当散步进行到一...……更多
田炳希的“甜蜜经”
...森林覆盖率达93%以上,村庄绿化率达63%,有油菜、刺槐、板栗和地道中药材桔梗、黄精、苍术、连翘、五味子、白芨等300多种蜜源植物,且镇内养殖的中华蜜蜂抵抗力强、适应性强,善于利用零星蜜源采蜜,对北宽坪镇高山地区...……更多
设计青年与城市更新|筑就老城新颜
...散发出各种各样的活力。二、通过各种人造节庆,以各种集市的方式去留住艺术家,把小众的文化去孵化出来,将不同的艺术家留在各个街区,形成有代表性的文化,也形成了不同街区的文化特征。历史融合工厂变身花园的魔法...……更多
本文转自:黄冈日报徐干生按照鄂东习俗,从元旦至春节期间,往往是婚嫁高峰期。说到婚嫁,彩礼自然是绕不开的一个话题。近年来,高价彩礼在一些地方渐成风气,无论城乡,张口就是八九万元,有的甚至十多万元,而且...……更多
博山区:“一村一业”激活乡村经济
...子在景区经营起了小吃。去年,夫妻俩还承包了七八十棵板栗树,打了五六百斤栗子,做成糖炒栗子在小吃街卖,日子越过越红火。目前,五老峪村正在加紧装修已经建起来的9间村庄民宿。“三水源的客房现在有60多间,前两天...……更多
58岁大爷,带32岁寡妇一起同居,两个儿子找上门来
...日的落叶,孑然一身,无依无靠。就在这时,他在附近的集市上遇见了刘芳。刘芳32岁,是那种能用俗语形容的“花容月貌”,早早守寡,没有孩子,两人在老菜场的一个偶然的砍价中相识。起初,他们都只是抱着买菜的心态,...……更多
本文转自:黄冈日报本报讯 (通讯员黄亚鹏 梅艳芬 王能澳)去年以来,武穴市龙坪镇通过“三明确”督促落实河长制,实现江湖港的精准化、有效化管理,加快建设“水清、河畅、岸绿、景美”的美丽龙坪。履职尽责抓落实...……更多
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女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
子宫是女性特有的一个器官,它可以帮助女性平衡身体的激素,生成和排出月经,还要负责孕育新生命,所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
2024-09-26 11:57:00
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
2024-09-26 12:49:00
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
肠道是人体中一个的消化器官,分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能,而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便,然后通过直肠经肛门排出体外
2024-09-26 12:51:00
更年期情绪低落怎么办?
更年期指的是女性绝经前后所需要经历的生理阶段,也是从生殖期到老年期过渡的一个阶段,属于一种自然生理现象,并不属于疾病。但是
2024-09-26 12:52:00
酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品,作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品,可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法
2024-09-26 12:52:00
白薯、红薯和紫薯,这三者营养有不同?哪个更好?
生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物,白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食,无论是蒸、煮、烤还是炖菜,都可以提升人们的食欲
2024-09-26 12:53:00