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...报中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来，瑜伽成为一种流行运动。
预防运动损伤 瑜伽篇2解惑专家：中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来，瑜伽是一种非常流行的运动。看着别人解锁各种花样姿...……更多
2024-03-31 04:00:00高难度,关节,动作,瑜伽,运动,损伤
瑜伽，源自印度，是一种有着五千年历史的身心灵健康体系。它通过呼吸控制、体位练习、冥想等方法，帮助人们实现身体、心灵和精神的和谐统一。瑜伽以其独特的魅力，吸引了越来越多的人参与其中。以下将为您详细介绍...……更多
2023-11-07 06:56:00印度,瑜伽,千年,体系,心灵,健康
...为主题，设置趣味射箭、足球等运动体验区；水上部分以桨板体验为载体，在带领参与者领略运动魅力的同时，通过清理水上垃圾的环保实践，用身体力行的方式为自然保护贡献力量，还水域一片洁净，奏响绿色夏日环保序曲。...……更多
2024-08-05 16:09:00水上运动,成都,乐趣,活力,绿色,运动
...身，展现曲线瑜伽服以其舒适贴身的设计，展现出女性的柔美曲线。在春季旅游中，选择一款合适的瑜伽服，不仅能够让你在运动中保持舒适，还能展现你的优雅气质。 ……更多
2024-03-24 21:35:00运动衣,运动,旅游,运动,棒球,瑜伽服
...体·滦河左岸体育公园举行。据了解，本次赛事共设置了桨板、皮划艇、自行车、跑步四个项目，涵盖了四项全能组、水陆两项组、骑跑两项组三个组别。根据性别、年龄等因素，参赛选手又将被细分为若干小组，以确保比赛的...……更多
2024-10-17 15:42:00水岸,铁人,公开赛,第二届,运动,桨板
...海廉州湾游艇俱乐部有限公司职工。2020年8月17日，作为桨板运动爱好者，黄润波、叶维法正在北海市侨港镇滨海浴场附近海域参与桨板运动训练。13时20分，岸上传来呼救声，他们发现远处有游客被汹涌的离岸流卷向深海，命悬...……更多
2023-01-31 06:59:00三名,广西,旅人,模范,李凌志,李凌
...人中的一员。前几日一早，袁昕带领队员下水训练，实训桨板救援技巧。“一旦发现落水者，我们可以利用桨板迅速靠近，把人带回。”袁昕说，特别是离岸200米内的范围，桨板能够发挥较强的救援能力。这场训练直到当天中午...……更多
2023-10-06 07:10:00滨海,救援,技巧,安全,旅游,救援
...力量训练,更多人开始享受舒缓身心的静态运动,典型代表瑜伽、太极......已经悄然融入大众的生活。静态运动盛行,中老年群体需求凸显在静态运动广泛的受众群体中,中老年人正逐步引领着这项疗愈身心的运动方式。随着年龄的...……更多
2024-09-13 10:08:00中老年人,在线教育,静态,身心,帮助,运动
...1月22日下午，位于万宁市礼纪镇田新村的“左转弯”冲浪桨板俱乐部熙熙攘攘，站在俱乐部的院子里，万宁市委主要负责人向俱乐部负责人胡志刚询问。当天，万宁市四套班子领导成员来到礼纪镇田新村开展现场学习调研。田新...……更多
2023-11-23 07:26:00踏浪,小村,万宁,俱乐,俱乐部,万宁市
...与阔腿裤不是很搭，一者温柔可人，重在展现女性特有的柔美；一者舒适自在，主打随性。所以，我们同样需要采用同色系配色，从而避免整体造型产生突兀感。
05：阔腿裤+吊带背心到了夏天，吊带背心的出镜率相当高，像朱...……更多
2024-07-17 13:35:00高跟鞋,时髦,高跟,T恤,身材,背心
...典的作品，尤其是在琼瑶剧里出演紫薇一角，楚楚可怜的柔美形象，也是留在了每个人的心里。如今48岁的林心如更是带火了一种新穿法：T恤+纸袋裤+双麻花辫，时髦又减龄。双麻花辫都说时尚的完成度需要靠脸，但发型也是很...……更多
2024-04-30 17:43:00穿法,纸袋,麻花,林心如,时髦,T恤
小慧语录体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材追求美,是一个姑娘正常的心态.在这个对女性要求比较高的时代,不仅要上得厅堂,下得厨房,还兼备美貌与智慧更完美.我们可以努力读书,努力学习丰富自己的内在....……更多
2023-11-26 06:17:00西施,体式,体形,瑜伽,身材,体式
...体水上运动俱乐部入驻滦河左岸体育公园，聚焦皮划艇、桨板等项目，快速吸引大批水上运动爱好者，组建了专业运动队伍，参加全国各类赛事。打造“体育公园+教育”模式，以赛事竞技、等级考试为切入点，引人流、兴培训...……更多
2024-11-19 17:21:00迁安,河北,样板,公园,建设,体育
...式加入了腿部的拉伸和伸展，将上半身的力量与下半身的柔美结合在一起，展现了不同的美。动作分解：双手在身体两侧肘部弯曲小臂撑地，双手向前抓住滚轮边缘，头部靠在滚轮外侧，上半身直立，双腿前后分开左腿向后膝盖...……更多
2023-11-04 19:44:00平板,程度,体式,平板,身体,腿部
...13站，首次将体育公益与海洋体育运动项目结合，将水上桨板展演、沙滩飞盘、沙滩足球、沙滩极简运动、沙滩气排球、沙滩趣味运动、体育与心理健康公益大讲堂、公开水域游泳、国民体质监测、乒乓球培训、水上帆船展演、...……更多
2024-06-17 15:24:00嘉年,活动,体育,青岛,中华,嘉年华
...解，本届赛事延续2023第一届水岸铁人运动公开赛设置的桨板、皮划艇、自行车、跑步四个项目的四项全能组，同时针对广大运动爱好者以及亲子家庭，增设了骑跑两项、水陆两项（桨板+跑步）等组别。其中，四项全能组将是一...……更多
2024-10-24 23:16:00迁安,水岸,铁人,河北,公开赛,第二届
本文转自：三亚日报2023年团市委“轻松瑜伽”青少年周末公益营品牌活动结束矫正不良体态 助力青少年儿童健康成长活动现场，孩子们在认真练习瑜伽。本报讯（记者 冯晨阳）10月29日，2023年团市委“轻松瑜伽”青少年周末公...……更多
2023-10-30 03:26:00儿童健康,体态,青少年,儿童,健康,瑜伽
...理想村美丽的自然山水间，不少皮划艇爱好者徜徉于此，桨板轻轻掠过湖面，涟漪微微荡漾，在暖暖的阳光下，成为一道美丽的风景线。4月14日，2024南京·大学生赛艇公开赛名校邀请赛上，来自多个国家的大学生在秦淮河畔共同...……更多
2024-06-03 07:18:00水上运动,南京,运动,南京,龙舟,运动
文章导读：夏日减肥瑜伽：燃烧脂肪，紧致肌肤，不仅要瘦还要匀称好身材！在以瘦为美的社会环境中，胖女孩是没有太多的市场的，俗话说的：“一白遮百丑，一胖毁所有。”就是如此，臃肿的身材给人的视觉冲击力太强了...……更多
2024-07-18 10:09:00瑜伽,脂肪,肌肤,夏日,身材,减肥
...劈波斩浪。付作侨 摄此次赛事包括横渡长江游泳比赛、桨板全国挑战赛、皮划艇全国挑战赛3个水上活动，得到了全国32个省市的广大冬泳、桨板、皮划艇等3000余名水上运动爱好者的广泛关注和积极参与，旨在宣传万州人文、地...……更多
2023-11-30 15:22:00长江,万州,健儿,邀请赛,重庆,余名
练瑜伽的好处有很多，如：平心静气、改善不良情绪、调整身体机能、改善体型等。练习瑜珈还可以强化腹腔内脏，控制呼吸的快慢，可调整自律神经，控制心跳率缓和紧张情绪，从而减轻心理压力。练瑜伽坏处就是，如果以...……更多
2024-04-03 14:01:00瑜伽,瑜伽,损伤,身体,颈椎,骨骼
本文转自：淮安日报迎难而上也愉悦——对话梵悦瑜伽创始人黄慧■融媒体记者 蔡雨萌训练室里，温暖的阳光透过窗户洒落一地。伴随着舒缓的音乐，指导老师带领学员们在一呼一吸之间完成一组组瑜伽动作。这是梵悦瑜伽创...……更多
2023-10-16 00:15:00愉悦,瑜伽,馆主,创业,场馆,会员
夏天练瑜伽！毛孔全开畅快排汗 体内毒素大量排出！5个持续燃脂瑜伽体式推荐！瑜伽不像中高强度的有氧运动那么激烈，尤其是在夏天，瑜伽是一项非常舒适且健康的健身训练，分享夏天练瑜伽的诸多好处，以及5个持续燃脂...……更多
2024-08-13 13:51:00体式,毛孔,瑜伽,体式,瑜伽,双手
...外魅力。绿水青山中国休闲运动挑战赛（大理站）则分为桨板单项赛、两项赛（桨板+路跑）以及混合接力赛3个项目。来自全国的桨板爱好者泛桨洱海，在户外运动中感受自然与体育的魅力，挑战自我极限。大理徒步行分为16公...……更多
2023-10-30 07:05:00户外运动,中国,赛事,大会,产业,运动
...委举办主题为“我健身我快乐，好体魄好生活”公益户外瑜伽活动，旨在深化全民健身理念，推动全民健身、全民健康成为生活风尚，提高居民的身体素质和幸福感。活动开始前，乐队演唱、走秀、儿童舞蹈表演火热开场，男子...……更多
2024-05-22 11:09:00瑜伽,园区,欢乐,活动,瑜伽,参与者
...明运动是治疗抑郁症的有效措施，其中，散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。01不健康生活方式也会让人抑郁之前的研究表明，大量饮用含咖啡因的含糖饮料可能会导致成瘾症状，反复消费含咖啡因的...……更多
2024-03-04 10:42:00良方,瑜伽,力量,训练,效果,运动
在时尚潮流瞬息万变的今天，瑜伽裤外穿成为了越来越多女性追求的一种时尚风格。这种搭配不仅展示了女性的线条美，更传递出一种精神干练、健康自信的生活态度。无论是日常出行还是健身房，这种穿搭都能让你瞬间成为...……更多
2024-07-01 10:58:00瑜伽,功能,时尚,瑜伽,时尚,干练
今天，女篮球员李梦更新了个人社媒。李梦晒出自己康复训练的视频，视频中李梦在训练师的帮助下做着各种恢复训练。根据此前的报道，李梦入选了中国女篮最新的一期集训名单。WNBA华盛顿神秘人为李梦提供了一份资质报价...……更多
2024-01-21 18:58:00瑜伽,康复,力量,训练,视频,中国女篮
...18日，由国家体育总局社会体育指导中心主办，全国健身瑜伽指导委员会、石棉县人民政府共同承办的首届全国健身瑜伽锦标赛在石棉县举办。本次锦标赛设预赛、复赛和决赛三个阶段，共有来自北京、上海、重庆、黑龙江、吉...……更多
2023-12-19 08:22:00石棉县,石棉,瑜伽,锦标赛,锦标,健身
...的减肥动作，让你轻松变成瘦身达人。拜日一式是由一组瑜伽体位法组合而成的，一般用于瑜伽的热身练习，对于练习者，练习时间都没有特殊的要求，适合大多数瑜伽练习者。这样一组练习可以快速及均匀地锻炼到我们身体的...……更多
2024-09-12 17:22:00瑜伽,减肥,动作,体位,瑜伽,减肥
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
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年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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