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建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...身体健康。牛肉干:充实蛋白质,享受美味牛肉干是一种口感鲜美的零食,富含蛋白质、钙、铁、磷和维生素等营养物质。它不仅是美味的零食选择,还有助于维持人体的健康。牛肉干质地紧实,口感丰富,而其中的蛋白质含量...……更多
生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫,坚持每天吃一点,改善睡眠好处多多
...着吃香脆,但是吃的是南瓜子原汁原味的香,比直接生吃口感要好,也更容易消化。【炒南瓜子】具体做法:1、洗净的南瓜子要先摊开放在室外,晾干表面表面水分。2、炒之前准备少量清水,加上一小勺食盐,搅成盐水备用。...……更多
苹果加它们一起煮,太好喝了,补气又补血,还强壮脾胃
...的苹果、山楂和红枣,确保食材的新鲜度对于最终汤品的口感和营养价值至关重要。2、精细切割:对苹果进行精细块状切割,保证其更好地释放香气和营养成分,同时确保煮制过程中更均匀的熟化。3、火候把控:在煮制过程中...……更多
这4种零食要常吃,头发乌黑,气血充足,一起来看看吧
...小块,就可以享用了,猪肉脯自己在家做,干净又卫生,口感非常有嚼劲,肉香味十足。 ……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...脂肪和热量,不宜过量食用。黑芝麻糊是一道营养丰富、口感香甜的中式甜品,下面是制作黑芝麻糊的做法。所需材料:- 黑芝麻粉 100克- 糯米粉 50克- 红糖 80克- 水 适量步骤:1.将黑芝麻粉和糯米粉混合均匀。2.加入适量的水,...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...确保鱼肉完全干燥后,即可保存。晒干的鱼肉质地饱满,口感鲜美,是制作多种美味菜肴的理想材料。下面我们将分享两道以鱼干为主要食材的美味菜谱:萝卜炖鱼干和梅菜蒸鱼干。推荐食谱一:【萝卜炖鱼干】准备材料:晒干...……更多
郭颖博医生:肾友福音!四种水果,甜蜜无负担,轻松享受美味!
...病人吸收营养。因此,肾病患者可以适量食用甜瓜。最后,桑葚味甘酸、性寒,具有养肝、补肾、补血养颜、生津止渴等功效。对于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、精亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症状有一定的缓解作...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...制成萝卜干。平时炒菜时加入萝卜干,不仅能增添颜色和口感,还能让菜肴更加美味可口。然而,不同的人对于腌制萝卜干的方法有所不同,有些人喜欢用大量的盐腌制,而我家一般不会过盐,以免腌制出来的萝卜干过咸。接下...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...,待饼干自然冷却,即可享用。温馨提示:(1)芒果干选择口感饱满、香甜的品质好芒果。(2)饼干模具可以根据个人喜好选择,也可以用刀切出心仪形状。(3)烤箱温度时间可根据个人烤箱特性略作调整,确保饼干烤至微金黄即可。...……更多
...推广我们的产品。同时,我们也积极开发新的产品线,如桑葚果汁,预计今年春天将大力推广,并迅速占领市场。此外,我们还充分利用当地丰富的苹果资源,将其作为果汁调配的基础,并持续推广本地的樱桃产品。”智果综合...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...。我国对花色苷的特定建议值为 50mg/d,富含它的食物有桑葚、杨梅、黑李子、蓝莓、紫甘蓝、山楂、紫苏、黑米、黑豆等,其中桑葚最为丰富,含量为 668mg/100g。图片来源:pixabay 4叶绿素绿油油的绿叶菜大多都含有丰富的叶绿...……更多
天然的“黄体酮”,一次买50斤,晒干后比新鲜更营养好吃
...水分多容易发霉变质。储存的话可以一次多晒些,别样的口感,晒好后放进塑料袋密封保存,到时随吃随取,特别方便。下面就跟大家分享下南瓜干小零食的做法。 具体做法:1、把晒七八成干的南瓜干放进清水中清洗一下,洗...……更多
老年人不妨多吃5种食物,强过天天吃保健品
...肠道蠕动,而且海苔还能生发养发,让头发更加有光泽。桑葚干:桑葚干有缓解眼睛疲劳干涩、免疫促进等功效,还能促进血红细胞的生长,辅助治疗冠心病、高血压、糖尿病、神经衰弱等疾病。葡萄干:葡萄干中含有葡萄糖、...……更多
吃梨子后,千万不要再吃“螃蟹、油腻”这2种食物
...今年10元4斤,买得多10元5斤都卖,所以每次遇到卖相好,口感好的梨子,我总会买上10元钱的。而在秋冬两季,我也推荐大家每天吃1个梨子,因为秋冬两季是一中最为干燥的时候,如果此时不适当吃一些润肺、降燥的食物,在天...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...口味进行调整,喜欢甜味重一些的可以多加糖,喜欢酸甜口感的可以适量减少糖的用量。(2)腌制时间不宜过长,以免花生过于软化影响口感。二、鸡蛋: 鸡蛋是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。...……更多
南京“水果年货”甜蜜热销,车厘子、草莓降价明显
...丰富的水果,更适合加热吃。而像蓝莓、草莓、猕猴桃、桑葚、火龙果、西瓜这些质地柔软的水果,加热容易烂成泥,不建议“熟吃”。现代快报/现代+记者 杜雪迎 文/摄来源:现代快报新媒体 ……更多
14个村“串珠成链”绘就振兴新画卷
...长廊”划分为果蔬区、中草药区、金银花区、油菜花区、桑葚区、土地流转示范区6个区域,因地制宜发展多样化、特色化、优质化种植,从而带动14个村实现集体增效、农民致富,建设“家园美、田园美、生态美、生活美”的宜...……更多
践行诚信理念 承担社会责任
...组织“金秋蜜橘采摘节”“阳春时节游汴京”“丹江水畔桑葚鲜”“浪漫七夕节,爱在大观苑”金婚庆典、“爱在金秋,温暖柴沟”公益采摘节、“好客香花,回村过年”年货节等文旅活动,不但让客户享受高质量的老年生活,...……更多
石家庄市自强小学开展中医药文化科普进校园活动
...常见水果中的中草药相关知识,并介绍展示了梨、桂圆、桑葚、橘子、无花果五种水果中的中草药成分、功效及应用,增强学生探索水果与中草药奇妙世界的好奇心和主动性。学生们纷纷表示愿做中医药文化传播的小使者,积极...……更多
山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
...干对于胃肠道健康的积极作用。重点2:山药饼干的独特口感山药饼干不仅有着卓越的营养价值,还以其独特的口感而受欢迎。它的口感酥脆,香甜可口,让人难以忘怀。这种饼干既能作为小吃,也可作为下午茶点心,无论是年...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...化学物的食物有紫甘蓝、蓝莓、黑莓、黑枸杞、黑加仑、桑葚、紫薯、大豆、柑橘类等。5 限制饮酒酒精膳食炎症指数评分较低,为 -0.278/g,具有一定的抗炎潜力,但在肿瘤防治中,应避免长期过量或大量饮酒,肿瘤患者应戒酒...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...,还有各种米自带的微微的甜味,另外它薄得像一张纸,口感又软,1岁两个月的大沐沐吃得太欢了。我们是从线下买的,6.5元1斤,因为水分含量很低,所以不用防腐剂保质期也很长,像温度低的冬春都能放3个月。有时候娃吃菜...……更多
蜜饯成了零食界新宠儿
...将举办婚礼的夏女士采购了不少西梅,“独立包装的蜜饯口感酸酸甜甜,体积不大,适合作为喜糖送给亲朋好友。”年关将至,各种婚宴、聚会、公司年会纷纷接踵而来。随着一场场活动的举办,蜜饯成了零食赛道的一匹快马。...……更多
孝顺好儿媳 幸福好家庭
...年,她怀着美好的憧憬与丈夫李云亮结婚。公公平时种植桑葚树,是一位勤劳的庄稼人,丈夫是个货车司机,每天开车送货。婆婆从小身患残疾,但也尽力地为这个家做些力所能及的事,生活虽不富裕,但全家一直其乐融融。201...……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...拌均匀,注意不要产生太多泡沫。3.过滤:为了使鸡蛋羹口感更为细腻,可以使用过滤网将鸡蛋液过滤一次,去除其中的蛋膜和杂质。4.加盐调味:在过滤好的鸡蛋液中加入适量的盐,搅拌均匀,使盐充分溶解在液体中。5.加水:...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...维素,大便稀溏者不宜多食,风湿病人也不宜食用。3、桑葚桑葚,含有 7 种维生素和葡萄糖及人体需要的 16 种氨基酸,性味甘寒无毒,功能补肝、益肾、息风、滋液。除生食外,有的还喜欢加糖或蜜熬膏,浸酒等食用。责任编...……更多
担心“零食”没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!
...一些寡淡。酸奶就可以很好地解决这个问题,酸酸甜甜的口感也受到很多孩子的喜欢,并且在酸奶当中还富含丰富的乳酸菌,有利于调节肠道的平衡和健康,对于消化系统也有一定的好处,平时可以多让孩子喝一些。 2、猕猴桃...……更多
钙是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含钙的食物
...绿豆等)、坚果(如杏仁、核桃等)以及水果(如柿子、桑葚等)。三、钙与健康1.骨骼健康:钙是构成人体骨骼和牙齿的主要元素,适量摄入有助于维持骨骼和牙齿的健康,预防骨折和骨质疏松等疾病。2.神经传导:钙在人体...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...了直接食用外,南瓜子还可以作为其他食物的配料,增加口感和营养。比如将南瓜子加入沙拉中,不仅增加了坚果的香脆口感,还提供了丰富的营养成分。还可以将南瓜子研磨成粉末,用来制作各种美食,如饼干、巧克力等,增...……更多
建议中老年人:生活别太节俭,这5种零食经常吃,既解馋对身体好
...时晒太阳或者在追剧的时候,就可以吃上一点牛肉干,它口感独特,越嚼越有味。对于牙齿不好的老年人来说,牛肉干不仅磨牙解馋,益气养胃,还能强筋健骨。第三种:水果罐头。人上了年纪,牙口难免不好,对于一些硬的物...……更多
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“和醇酸辣”的黔菜世界(链接)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
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一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)图①:凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
2024-10-31 04:38:00
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
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章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
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健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
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总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
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江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
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邮储银行崇义县支行助力撑起灵芝“致富伞”
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问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
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问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
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建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
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