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建议老人:若不差钱,少吃花生瓜子,多吃这3种,腿脚更加有劲
...以当早餐吃,也可以作为下午茶点心,饱腹又解馋。三、桑葚干 桑葚是很多人喜欢吃的东西,酸甜可口,很多人不知道它的营养成分,它的主要营养成分是水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纤维、游离酸、可溶性无氮,桑葚对身...……更多
提醒女性:若经常痛经,不妨多吃这6种食物,或能帮你暖宫祛寒!
...效的食物,不妨看看!哪些食物有着暖宫驱寒效果?一、桑葚干桑葚干指的是晒干的桑葚,含有大量的维生素C以及葡萄糖、果糖、胡萝卜素、苹果酸、氨基酸等各种成分,还含有特别多的花青素。这些成分对于胃肠道、肝脏、...……更多
...响口感和外观品质。而果皮薄、易破的水果,如浆果类的桑葚、草莓、无花果等,加热后可能直接变成糊状,所以它们常以果酱的形式出现在餐桌上。加热水果可以采用蒸、煮、烤或微波加热的方式。大家可以根据自己的喜好控...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...与放松。首先,我们需要准备6克菊花,15克枸杞子,10克桑葚,以及大约15克的大枣。这些药材在中药店都能轻易购得,它们各自都有着独特的功效。菊花性凉,具有疏风散热、清肝明目的作用;枸杞子性平味甘,能滋补肝肾、...……更多
永善百果飘香市民乐享夏季美味
...口。“我们在永善一年四季都有水果吃,比如桃子、梨、枇杷、橘子、脐橙、西瓜,今天我买了些李子,看着还挺新鲜的,价格也合适。”市民赵利益说道。据悉,近年来,永善坚持生态产业化、产业生态化的发展理念,充分发...……更多
舌尖上的谷雨
...椹,五月鸣桑枝。”(李白《白田马上闻莺》)谷雨有摘桑葚的习俗。紫椹即桑葚。北京有句俗语:“樱桃桑葚,货卖当时。”说明桑葚和樱桃一样,新鲜时间很短,需要及时食用。 “马兰踸踔生,及时当先刈。”(孙元衡《...……更多
季节转变,养阴需注意,这些点子一定要知道
...虚之人滋肾养阴。可适当选择熟地黄、女贞子、旱莲草、桑葚子、枸杞子、山地肉、龟板、龟甲等药材,加入日常食疗。早晚各来一杯益仁堂鹤百桑葚玫瑰酒,含有多种维生素和铁元素,能促进人体的造血功能,具有良好的补血...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
...实对于一些长期吸烟的人群来说,在平时也可以常吃一些桑葚,桑葚这种食物不仅营养价值高,还可以起到清肺排毒的功效,有效的排出体内大量的毒素和垃圾,也可以缓解尼古丁对肺部的伤害,除此之外,常吃一些桑葚,也可...……更多
...,通过实验学会分辨真假蚕丝;还有的在食育大课堂,用桑葚榨汁和面,制作面点……学生们看着蚕宝宝吃着香甜的桑叶,品尝着亲手制作的“蚕宝宝”“小乌龟”面点,体验到了深深的满足感。午饭后,学生们来到了田间地头...……更多
幽门螺旋杆菌吃什么食物好
...粘液以形成屏障,从而与胃酸隔离,保护胃不受伤害。2.桑葚桑葚富含的花青素,具有极强抗氧化性,被称为“天然的抑菌剂”,可抑制幽门螺杆菌的活性。桑葚含有人体所需18种氨基酸和10多微量元素,能刺激胃肠细胞分泌黏液...……更多
今日冬至丨别熬夜了,熬点粥吧~
...种物质具有强大的抗氧化作用。黑米、黑大豆、黑芝麻、桑葚、海带等“黑色食物”都是不错的选择,睡眠不佳的体弱者、老年人食用格外有益。一碗添加了蜂蜜的黑米龙眼粥最适合失眠、健忘和疲劳人群。混合了糯米和冰糖的...……更多
2022-12-22 07:05
...家首批支持建设行列分别涉及沧县枣、黄骅旱碱麦、泊头桑葚、献县肉鸭和任丘小麦本报讯(记者申萍 通讯员刘贞贞)日前,教育部办公厅、农业农村部办公厅、中国科协办公厅发布的《关于支持建设一批科技小院的通知》中...……更多
湖南隆回:中国人把铜盆山变成“花果山”(图)
...梅、枇杷、四川脆李、贵州蜂糖李、大红袍李子、黄桃、桑葚、四季红、沙糖橘、血橙、蜜柚、黄金贡柚、小青柚等几十种果树。山上生活虽然苦累、寂寞,但随着果树在他的精心培育下慢慢挂果,收获的喜悦也越来越多。黄群...……更多
转身 遇见夏
...豁然开朗,一只胖乎乎的知了猴蹲在里面。河边有桑林,桑葚先是绿莹莹的,翡翠一般;慢慢变得黄澄澄的,像琥珀;过不了几天,又变成红彤彤的,像绛珠。那时我们喜欢爬上桑树,坐在枝丫上边摘边吃。这时耳边会响起“布...……更多
上班煮上一壶养生茶,每天换着喝,健康又不乏味
...血化瘀作用较强,孕期和经期不宜饮用。祛湿美颜:玫瑰桑葚茶食材:赤小豆、桑葚、茯苓、薏米、红枣、玫瑰花适合人群:这款桑葚养颜茶有祛除湿浊、疏肝安神、健脾利湿的作用,经常熬夜、吹空调、脸色不好、湿气重的女...……更多
年货新宠海南水果倍儿甜
本文转自:海南日报天津年货新宠海南水果倍儿甜本报天津2月9日电 (记者马珂)“好嘛,倍儿甜!”2月9日18时,天津市民冯维家的年夜饭早早摆上了桌,今年她家的年夜饭多了一道不同以往的菜——来自海南的热带水果拼盘...……更多
【一周问答】干燥流鼻血、吃水果拉肚子,应该如何调护?
...冬枣这些温热的宜少吃,而体寒体虚者则不宜多吃柚子、桑葚一类偏寒凉水果。或者可以把水果煮成水果茶来试试自己的胃肠道反应。扫码关注我们聚说最营养让我们在这里为你答疑解惑 ……更多
从“不毛之地”到“鱼米之乡”
...组累计发展山地林果产业8000亩,主要栽植核桃、苹果、桑葚等当地适生品种,不仅实现了生态效益与经济效益的双赢,还全面构建起了“三带两线一中心”产业格局,形成了“镇有主导产业、村有骨干产业、户有增收项目”的...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,哪种人更容易衰老?你可能想错了
...常吃4种食物,清污血,排毒素,妇科炎症“不来扰”!1.桑葚桑葚这一种食物养分价值十分的丰厚,而且酸酸甜甜的口味,受到了许多人的喜欢,在桑葚中含有丰厚的蛋白质和维生素等养分元素。关于女人来说,月经期间适当食...……更多
徐水区:“七彩田园”育景生金
本文转自:保定日报林间采摘桑葚。 刘柯旋 摄 保定日报讯(记者于建雪 通讯员周苗苗 刘柯旋)麦稍泛黄,瓜果飘香,树间鸟鸣悦耳;乡村公路纵横交织,货车、轿车、单车驶向一处处林果场、采摘园……“小满”过后,徐水...……更多
头发越来越少怎么办?别怕,中医调理教你把头发养回来!
...医生的指导下使用,不可自行服用。3、茶饮方枸杞子、桑葚、乌枣,每日开水冲泡,代茶饮之。滋肾益精,养血生发。枸杞子、桑葚补肾益精乌发,乌枣养血润发。(需在医生指导下进行,不可自行服用)4、药物外洗可根据自...……更多
痔疮手术后吃什么帮助恢复
...效的食材。2、新鲜水果的挑选:桔子、柿子饼、梨、黑桑葚、罗汉果、无花果、橄揽、青枣、香蕉苹果、苹果、大枣等。3、蔬菜水果的挑选:莴笋、苋菜、东瓜、南瓜、西兰花、芥蓝菜、四季豆、大白菜、箩卜、金针菜、荸荠...……更多
多饮养生汤可调肝理脾
...等,具有养阳助生功效。晚春时节的水果如草莓、青梅、桑葚、樱桃等,是滋养肝肺的好食品。其次,学会给肠胃放放假。每周选择一个日子,只吃早晚两餐,或以稀粥、水果、蜜糖水代替一顿正餐,有助于减轻肠胃负荷,促进...……更多
...菌消炎的作用。无花果等桑科新鲜水果无花果,菠萝和黑桑葚等桑科新鲜水果是光敏性新鲜水果,服用之后最好是不必立刻交通出行,不然可能会产生日光性皮炎,使皮肤长出色斑;除此之外,多吃一些弥猴桃,干果,豆类食品...……更多
介绍鼻甲肥大的发病原因
...产生化学纤维组织增生而使粘膜肥大,时间一长,可成黑桑葚状或囊肿样变,骨膜、鼻甲骨骨质增生也可以呈肥厚改变。1.长期性的慢性疾病造成人体免疫力下降,使鼻孔发炎反复发病;2.长期性应用麻黄素水溶液或是滴鼻净滴...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...。我国对花色苷的特定建议值为 50mg/d,富含它的食物有桑葚、杨梅、黑李子、蓝莓、紫甘蓝、山楂、紫苏、黑米、黑豆等,其中桑葚最为丰富,含量为 668mg/100g。图片来源:pixabay 4叶绿素绿油油的绿叶菜大多都含有丰富的叶绿...……更多
打破发展“天花板” 激活乡村新动能(图)
...收成熟的蓝莓。 东赵各庄镇心意农场里,游客正在采摘桑葚。西瓜升空“荡秋千”,“大个子”变小,效益翻两番。蓝莓“地栽”转“盆栽”,“小果粒”长大,每亩多挣4万元。桑葚出售,桑叶加工成饲料喂羊,羊粪发酵腐熟...……更多
吃不过来了!这些时令水果陆续甜蜜上市
...省泰州市黄桥镇祁巷村果园负责人 肖正巧:樱桃后面是桑葚,然后接着是桃、梨、葡萄、无花果、西梅等等,反正到10月份,正常都有水果采摘。四川绵阳 “夏黑”葡萄满园香 串出乡村致富路清爽甜润的葡萄也成为夏日里的一...……更多
晒后修复防晒攻略,你做好了吗?
...赤小豆、莲子等,也可以多吃一些滋养津液的食品,比如桑葚、黄瓜、番茄等时令果蔬。“尤其是桑葚,它是一味药食同源的中药,很适合小满节气前后食用,有滋阴补血、生津润肠的功效。”崔姗姗说。“还有一种需要调理体...……更多
荔波:又是一年夏将近  枇杷熟时又逢君
...荔波县融媒体中心 陈龙) 4月27日,2024年荔波第八届枇杷文化旅游节暨荔波农特产品展示、生态民族服饰评比大赛在朝阳镇月亮湖湿地公园开幕,吸引许多市民游客慕名而来,共同感受枇杷文化的独特魅力。据了解,此次枇...……更多
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玉米须其实是个宝,利尿降血糖!但几类人切忌不要喝
我是一个土生土长的农村孩子,学生时期经常帮家里掰玉米,每年秋天收玉米的时候,妈妈都会收集很多干净一点玉米须,把它晒干,储藏起来
2024-06-30 21:36:00
养胃就是养健康,抓住饭后半小时,记住口诀,胃或许一天比一天好
胃是我们身体内最大的消化器官,只有保证胃的健康才能够为身体提供足够的营养成分,保证身体的消化和吸收。俗话说胃要三分治7分养
2024-06-30 21:37:00
哪些疾病适合看中医呢?今天就给大家科普一下!
日常生活中,当我们谈及到中医时,它可是我们中国的精髓;我们常见的一些中医疗法包括按摩、拔罐、刮痧等等。在某些疾病治疗方面
2024-06-30 21:38:00
男人不想老太快,四种“损阳”之事要少碰,最佳选择是戒掉
中医文化在我国历史悠久,发展到现在也得了世界上大多数人的认可,尽管在外人眼中,中医还是一种玄之又玄的东西。中医只靠一根针就能治大病
2024-06-30 21:41:00
为何胚胎成功植入孕妈却还是焦虑不安?HCG:怕我?先了解我!
HCG是什么HCG中文全称人绒毛膜促性腺激素,它是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白。大家可能都知道,在试管婴儿着床这个重要时期HCG数值决定这个胎儿是否能成功着床
2024-06-30 21:43:00
衰老慢的人,一般会有“两大一慢”,坚持3个好习惯,健康易长寿
古往今来,健康长寿一直都是人们热议的话题,谁都想要自己更可能的青春常驻,像吃了防腐剂似的冻龄,可这种天赋却不是人人都可能做到的
2024-06-30 21:45:00
身上这3处“发软”,“生命线”或许比较长,看你是否符合?
每个人都是希望自己的生命线能够更长一些的,毕竟世间的美好还需要用很长的时间去感受,但是真正能够长寿的人却不是那么多。现代人虽然有养生的想法
2024-06-30 21:46:00
吃胡萝卜好处多,多吃对视力好,但这些禁忌不得不注意,你知道吗
胡萝卜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜,但是有部分人却很不喜欢吃胡萝卜。小时候妈妈总跟我们说多吃胡萝卜对眼睛好,那么吃胡萝卜是否真的对眼睛好呢
2024-06-30 21:46:00
戒烟多久算成功?若身体发生明显变化,可能离戒烟成功就不远了
吸烟有害健康,这是众所周知的事情,但是很多的男性朋友抵挡不了香烟的诱惑。而且对于长期抽烟的人来说,如果让他戒烟会感到非常的难熬
2024-06-30 21:47:00
女性早起第一泡尿,若没有这些表现,或许表明你的子宫还不错
女孩子在平时的时候是比较娇弱的,所以女性朋友的身体一般来说比较脆弱,更应该关乎自己身体的健康。而且因为生理结构等原因,女性朋友更容易出现器官的病变
2024-06-30 21:48:00
女性黄体酮缺乏,身体会有哪些变化?若占1个,也要及时调理
每个人身体比较健康的女性朋友体内都会有充足的雌性激素,雌性激素是女性体内不可或缺的一种激素,它能够影响着女性的各种生理活动
2024-06-30 21:48:00
每天坚持做深蹲,一段时间后,身体可能会得到这些好处
深蹲是一项常见的运动,但却是大多数人很少选择的一项运动,因为大多数人会认为深蹲会增加膝盖关节的负担,长时间做可能会对膝盖关节又不好的影响
2024-06-30 21:49:00
每天坚持跑步半小时,为何体重不下降?跑步减肥的误区大家要了解
随着气温的不断升高,我们穿的衣服也越来越少了,而且身上的赘肉也在不断的凸显,所以进入4月也被称作是减肥的黄金期,有很多的女人都知道跑步具有非常不错的减肥的效果
2024-06-30 21:50:00
女生长出小胡子,可能是这种病症引起的,过了15岁,其实更该谨慎
在我们的概念中,似乎只有男生才会长胡子,其实不是这样的生活中有很多女生都长出了胡子,女生长胡子真的特别影响美观,很多女生长胡子感觉特别难看
2024-06-30 21:52:00
中年以后饭后少做这些事,日常做到5点,或能预防脑梗,血管不堵
说到脑梗塞,很多的中老年人都很熟悉,临床上又被称为是缺血性中风,是一种非常常见的中风现象,而且它的致死率很高,脑梗塞主要是因为大脑中血管发生堵塞所导致的
2024-06-30 21:53:00