• 我的订阅
  • 头条热搜
对于 15-25 岁的年轻人来说,保持健康饮食是非常重要的
...言在人生的不同阶段,我们的身体需要不同的营养来维持健康。对于15-25岁的年轻人来说,皮肤红润有弹性是这个阶段的健康标志。那么,如何通过饮食来达到这个目标呢?本文将为大家介绍15-25岁年轻人应该多吃的食物,帮助...……更多
...义诊专家为居民提供免费诊疗服务,包括常见疾病诊断、健康咨询、中医康复治疗,并提供针对性的健康指导;现场发放健康宣传资料和增强抵抗力的中药预防汤剂、香囊等,并向居民普及中药养生知识;同时,书写发放福字、...……更多
暴躁易怒!你是否病而不自知?隐于“茶米油盐”后的疾病
...这种情绪波动是否只是老年的脾气,还是隐藏着更深层的健康问题?这个故事可能听起来很熟悉。我们生活中的“茶米油盐”,看似平常的日常琐事,实则可能是更严重健康问题的预警信号。暴躁和易怒并非简单的性格特点,它...……更多
...明䜩”18日在港举行,逾200人出席,并为眼科火车医院“健康快车”筹得200多万元(港币,下同)善款。主办方表示,筹得的款项将全数拨捐“健康快车”作日常营运用途。据悉,“慈善满汉光明䜩”由国际餐饮联合总会主办,由...……更多
肺好不好,手指先知?这4类人群发现有异常,及时给肺做CT
...研讨人员发现,人体的一些生理特征,如手指,或许与肺健康存在相关。本文将讨论四类人群,一旦发现反常,为了更好地了解肺部状况,或许需求中止CT查看。前期病症和指甲改变的相关前期发现肺癌病症一般比晚期医治更简...……更多
济南工程职院第四届健康跑活动成功举办
为推动体育文化氛围,引导学生养成热爱体育、健康生活、经常锻炼的习惯,11月9日下午,“师生齐健身,畅跑济工院”第四届校园健康跑活动于济南工程职业技术学院举办。本次活动由济南工程职业技术学院通识教育学院、...……更多
本文转自:云南信息报为推广呈贡区中小学心理健康教育典型经验,提升全区中小学班主任及心理健康专兼职教师专业素养,发挥骨干教师的引领、辐射作用,实现区域资源共享,为全区中小学心理健康教育教师搭建学习、展...……更多
...宏伟)3月12日,闻喜县教育局在全县中小学校举办“环境健康”征文绘画作品展评活动。本次活动以“室内空气与健康”为主题,面向全县中小学生征集绘画与征文参赛作品,旨在展示广大中小学生、幼儿对环境与健康知识、理...……更多
加速男性衰老的行为,不爱喝水、不防晒、爱熬夜等行为要尽早改正
...忙的日常生活中,我们常常忽视了那些细微却至关重要的健康习惯。特别是对于男性来说,一些看似无关紧要的日常行为,实际上正悄悄加速着他们的衰老过程。今天,我们将探讨这些行为,以及如何通过简单的生活方式调整来...……更多
老年人口腔健康的3个标准,不妨自查一下
...过相关的研究,通过收集超过20多个国家的百岁老人口腔健康数据,进行综合对比来发掘长寿和牙齿之间的关系。结果发现,相较于普通老人,百岁老人的全口牙脱落率降低了10%左右。在牙齿和寿命的相关研究曲线中,百岁老人...……更多
省级专家坐诊呵护口腔健康
本文转自:盐阜大众报市口腔医院举办“口腔健康促进行”义诊省级专家坐诊呵护口腔健康义诊现场 黄一琪 摄□记者 陶秋凤 见习记者 黄一琪“我的牙齿补过后,每个月疼一次,疼起来要人命,怎么办呢?”“我还不到60岁,...……更多
全国心理健康教育专业教育硕士汇集华南师大 比拼教学技能
...全国“田家炳杯”全日制教育硕士专业学位研究生“心理健康教育”专业教学技能大赛决赛在华南师范大学举办。本次大赛在初赛阶段共有来自全国76所院校的307名教育硕士(心理健康教育)提交参赛作品,其中60所学校的153位...……更多
...趣。”3月30日,在兴义市体育中心开展了一场精彩纷呈的健康讲座,旨在普及中医养生知识,帮助运动人士通过合理方法来维护身体健康、提升身体素质。此次讲座是黔西南州中医医院“科普中医药 健康千万家”中医药文化“6+...……更多
让更多老年人享受运动的健康和快乐
本文转自:南湖晚报让更多老年人享受运动的健康和快乐“运动重阳 乐享银龄”运动促进健康科学大讲堂开课了N晚报记者 戴瑞雪 通讯员 陈鸿妍生命在于运动,运动需要科学。对于老年朋友来说,运动健身很重要,但想要达到...……更多
了解月经血瘀,关爱女性健康
...解月经血瘀的原因、症状和治疗方法,以帮助关爱女性的健康。首先,让我们了解一下月经血瘀的原因。月经血瘀通常与子宫内膜的异常增生有关。当子宫内膜过度增生时,它会变得厚实,使得子宫收缩时无法完全将经血排出。...……更多
男科常用药分享,早看早受益,收好来
随着现代生活节奏的加快和环境的恶化,男性健康问题日益突出。而在男性健康领域,中医药一直以来都发挥着重要的作用。为了帮助男性朋友更好地了解和应对男性健康问题,本文将分享一些常用的中药,并介绍其功效和使...……更多
...测试成绩比5年前首次测试时有了较大提升。“2018年职工健康体检,有177名职工因关键指标异常需要复查,高血压、高血脂等‘四高’人群占职工人数的59%,且呈现年轻化趋势,体检结果非常不理想。”柳州供电段工会主席黄琳...……更多
剩菜存放有“秘诀”!既不浪费又能吃得健康,赶紧收藏
...中老年人因为缺乏正确的食物存放知识,不知不觉中冒着健康风险。剩菜存放似乎是一件简单的日常事务,但实际上,它蕴含着保持食物新鲜和避免健康隐患的“秘诀”。在这篇文章中,我们将探索剩菜存放的科学方法,让您不...……更多
中年男性是否还有兴趣和妻子共度夜晚?
...生理变化会影响他们的性欲望和性行为。一些慢性疾病和健康问题,如高血压、糖尿病、心血管疾病等,也会对中年男性的性兴趣产生负面影响。这些疾病可能导致他们感到疲劳、无精打采,甚至影响勃起功能,从而导致性兴趣...……更多
淄博高青县高城中心卫生院开展儿童心理健康促进宣传活动
...网10月17日讯为进一步呼吁全社会共同关注少年儿童心理健康,增进少年儿童健康福祉,促进社会和谐稳定和家庭幸福,近日,淄博市高青县高城中心卫生院组织6名医务人员走进乡村集市和村委大院,组织开展以“促进儿童心理...……更多
胡萝卜以其独特的营养价值和健康益处,被公认为“护眼冠军”
在众多蔬菜中,胡萝卜以其独特的营养价值和健康益处,被公认为“护眼冠军”。这种鲜艳的橙色蔬菜不仅是美味的食材,更是一种对健康有着诸多益处的超级食物。胡萝卜富含β-胡萝卜素,这种强大的抗氧化剂在体内转化为...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
进入冬月,天气逐渐转寒,对于中老年人来说,身体健康的维护显得尤为重要。在这个季节里,我们不仅要关注日常饮食、锻炼和保暖,还需要从多个方面来维护身体健康。进入冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...提升。但是,怎样做才能有效地增强我们的免疫力,保持健康呢?本文将向您展示三个简单却极为有效的方法,帮助您在寒冷的冬季保持强健的免疫力。这些方法不仅科学、实用,而且易于实施,适合每一个关心自己健康的中老...……更多
怕老年患上骨骼疏松,就要在小孩时期注意这些事情
...键时期,良好的生活习惯和适当的关注对于青少年的骨骼健康至关重要。在下面的文章中,我将介绍家长在孩子生活方面需要注意的几个关键点。青少年期是骨骼生长的高峰期,营养对于骨骼健康至关重要。家长应确保孩子的饮...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
刘先生是一位66岁的健身爱好者,他非常注重身体健康。每天早晨,他会在公园进行一些简单的锻炼,其中包括引体向上或者倒挂。这项运动可以锻炼他的上肢肌肉和背部力量,他认为这样可以帮助他保持良好的健康状态。然而...……更多
介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章
#人类健康行为大赏#在快节奏的现代生活中,人们越来越重视健康问题,而营养调节作为健康的重要组成部分,也逐渐受到广泛关注。本文将为您介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章。一、营养调节的...……更多
规律的作息更有利于健康,能够让人保持充沛的体力,从而远离疾病
根据国家卫生健康委员会发布的《2021年我国卫生健康事业发展统计公报》,我国居民的人均预期寿命已从2020年的77.93岁提高至2021年的78.2岁。其中,上海的人均预期寿命值最高,为84.11岁。看到这样的数据时,相信很多人都有这...……更多
南瓜的纤维含量较高,有助于缓慢糖分的吸收,减轻对血糖的影响
...不是控制血糖的万能钥匙,但它却隐藏着其他不为人知的健康秘密。”这是我在一次社区健康讲座中听到的一句话,它引发了我的好奇心。南瓜,这个在我们餐桌上司空见惯的食材,通常被误解为一个主要用于控制血糖的食品。...……更多
山东省学校卫生协会眼视觉健康专业委员会会议在明水眼科医院举行
为进一步提升眼视觉健康的服务能力,护航儿童青少年眼健康成长,4月11日,山东省学校卫生协会眼视觉健康专业委员会会议在济南明水眼科医院举行。山东省学校卫生协会会长张东超,济南市章丘区教体局总督学高永新,眼...……更多
醉得意与益海嘉里金龙鱼签署战略合作协议 餐饮健康再升级
...心是共同维护食品安全,提高食品质量,这既是对消费者健康饮食需求的尊重,也是对企业社会责任的践行。从油开始,健康升级用餐无忧签约后,醉得意全国门店将烹调用油正式升级为金龙鱼非转基因大豆油,为餐饮消费者提...……更多
更多关于健康的资讯:
年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做
2024-08-08 20:19:00
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
小学生正处于快速成长发育的关键阶段,营养均衡和丰富的膳食对他们的身高增长尤为重要。为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养
2024-08-08 20:21:00
减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
宝贝们~减脂路上的你是否常感迷茫?想要甩掉多余脂肪,又怕营养跟不上?别担心,今天就来揭秘减脂期也能大口享用的8种超赞食物
2024-08-08 20:22:00
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
嘿宝贝们,今天要和大家分享的是我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级
2024-08-08 20:23:00
多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
最近是不是又在为早餐吃什么而烦恼呢?都说“药补不如食补”,今天我就要颠覆你的味蕾,带你领略三款超美味又养身的粥品!它们不仅比大鱼大肉来得温柔
2024-08-08 20:24:00
我的一周减脂菜,好吃不怕胖
周一:香菇油菜新的一周从清新开始!香菇油菜是减脂餐桌上不变的经典。香菇的鲜香与油菜的脆嫩完美结合,不仅低卡高纤,还能满足你对美食的所有幻想~这道菜仿佛在说
2024-08-08 20:25:00
养肝记得吃这些菜,养肝就是养命
今天要跟你们聊聊一个超级重要的话题——咱们的小心肝!你可知道,“养肝就是养命”这句话真的不是说说而已哦!想要身体棒棒哒
2024-08-08 20:25:00
马上立秋,补秋记得吃这3汤,应季而食
秋风起,蟹脚痒,又是一年立秋时!在这个由夏转秋的温柔时刻,我们的身体也需要适时调整,跟上季节的步伐。今天就来聊聊三款应季滋补的汤品
2024-08-08 20:27:00
舒芙蕾怎么做?2个鸡蛋搞定超级简单
Hey甜品控们!今天要跟大家分享一个超级简单的厨房小魔法——自制舒芙蕾!它可是法式甜点中的小公举,轻盈如云朵,入口即化
2024-08-08 20:28:00
这3种菜自带青霉素,隔天吃一次,提高免疫力
在日常饮食中,有些食材自带“天然青霉素”的美誉,能够有效提高人体免疫力,帮助预防疾病。特别是在炎热的夏季,身体容易受到各种病菌的侵袭
2024-08-08 20:29:00